Mar a ghabhas tu cur-ris DHEA agus a ’bhuaidh a th’ aige air a ’bhodhaig

Susbaint

• Carson a tha e
• Mar a ghabhas tu DHEA
• Contraindications agus frith-bhuaidhean

Is e hormone a th ’ann an DHEA a chaidh a thoirt a-mach gu nàdarra le gland a tha suidhichte os cionn nan dubhagan, ach gheibhear e bho soy no yams airson a chleachdadh mar leasachan, a dh’ fhaodar a chleachdadh gus dàil a chuir air aois, call cuideim a chomasachadh agus casg a chur air call cuideam fèithe, mar a tha e a ’cuideachadh le bhith a’ dèanamh hormonaichean gnè eile, leithid testosterone agus estrogen.

Bidh DHEA a ’ruighinn na h-ìre as àirde aig aois 20 agus an uairsin tha an dùmhlachd aige air a lughdachadh thar ùine. Mar sin, faodaidh an dotair a bhith a ’moladh cleachdadh an leasachan DHEA, le meud dheth ag atharrachadh a rèir adhbhar cleachdaidh agus feum an neach.

Faodar cungaidhean DHEA a cheannach aig stòran bìdh slàinte, bùthan-leigheadaireachd gnàthach agus cuid de mhòr-bhùthan, ann an cruth capsalan mar 25, 50 no 100 mg bho chuid de bhrandagan leithid GNC, MRM, Natrol no Finest Nutrition, mar eisimpleir.

Carson a tha e

Tha an t-àrdachadh DHEA air a chomharrachadh ann an cùis eas-òrdugh hormonail, agus mar as trice tha e air a mholadh leis an dotair gus ìrean hormona a chumail fo smachd, gu sònraichte testosterone agus estrogen. Mar sin, faodaidh gnìomh DHEA buaidh a thoirt air gnìomh sam bith a tha an urra ri ìre estrogen no testosterone. Mar sin, faodar an leasachan a chleachdadh gus:

• Cuir an aghaidh soidhnichean de bhith a ’fàs nas sine;
• Cùm suas mais fèithe;
• Cuir casg air mòr-fhulangas, tinneas an t-siùcair agus osteoporosis;
• Meudaich libido;
• Seachain impotence.

A bharrachd air an sin, faodaidh DHEA a bhith ag obair le bhith a ’leasachadh an t-siostam dìon, a’ cumail smachd air ìrean cholesterol agus a ’dèanamh cinnteach à barrachd lùth airson gnìomhan làitheil a choileanadh.

Mar a ghabhas tu DHEA

Bu chòir an ìre de leasachadh DHEA a bhith air a dhearbhadh leis an dotair a rèir adhbhar agus feum an neach. Ann am boireannaich, faodar a mholadh 25 gu 50 mg de supplement a chleachdadh, agus ann an fir 50 gu 100 mg, ge-tà, faodaidh an t-suim seo atharrachadh a rèir branda an supplement agus dùmhlachd gach capsal.

Contraindications agus frith-bhuaidhean

Is e hormone a th ’ann an DHEA, mar sin tha e cudromach gun tèid a chleachdadh a rèir stiùireadh an dotair. Chan eilear a ’moladh cleachdadh cur-ris DHEA airson boireannaich a tha trom le leanabh, boireannaich a tha a’ biathadh air a ’bhroilleach agus clann, mura h-eil an dotair teaghlaich no an endocrinologist a’ moladh sin.

Faodaidh cleachdadh neo-chothromach DHEA ìrean hormona gnè anns a ’bhodhaig àrdachadh gu mòr, a dh’ fhaodadh leantainn gu atharrachaidhean anns a ’chearcall guth agus menstrual, call fuilt agus fàs fuilt air an aghaidh, ann an cùis boireannaich, agus ann an fir. , meudachadh broilleach agus cugallachd san roinn, mar eisimpleir.

A bharrachd air an sin, faodaidh cus cleachdadh de DHEA leantainn gu insomnia, briseadh acne, pian bhoilg, barrachd cholesterol agus atharrachadh ann an ìre cridhe.