A ’chiad rud (iongantach) a bu chòir dhut a dhèanamh nuair a gheibh thu losgadh grèine

Susbaint

• Lèirmheas airson

A bheil thu a-riamh a ’tuiteam na chadal air an tràigh a-mhàin gus dùsgadh agus lorg do ghualainn dath maorach sònraichte a bha thu an dòchas ithe airson dinnear? Is dòcha gu bheil thu airson a dhol a-steach do amar post-fuar fuar-deighe, ach gu dearbh is e a ’chiad rud (agus as cuideachail) a dh’ fheumas tu a dhèanamh às deidh dha losgadh grèine a bhith agad glainne bainne a dhòrtadh dhut fhèin. Mìnichidh sinn.

Na tha a dhìth ort: Aodach glan, bobhla beag, beagan ciùban deigh agus botal bainne sgim.

Na bhios tu a 'dèanamh: Brùth an deigh agus am bainne a-steach don bhobhla agus bog an t-aodach nighe ann. Cuir a-mach an t-aodach nighe agus cuir a-steach e far a bheil do chraiceann air a losgadh.

Carson a tha e ag obair: Bidh proteinichean anns a ’bhainne a’ còta a ’chraicinn (an àite a bhith a’ falamhachadh mar plain ol ’H2O) agus a’ cuideachadh le bhith a ’càradh cnap-starra millte. Agus tha bainne sgim nas fheàrr oir tha tòrr nas àirde de phròtain ann bho chaidh an geir a thoirt air falbh, arsa an Dr Joshua Zeichner, dermatologist agus Stiùiriche Rannsachadh Cosmaigeach agus Clionaigeach aig Ospadal Mount Sinai. Ahh, faochadh milis.

Nochd an artaigil seo an toiseach air PureWow.

Tuilleadh bho PureWow:

7 Uirsgeulan Sunscreen gus faighinn gu dìreach ron t-samhradh

5 speuclairean-grèine fuasgladh-cheistean

Mar a chuireas tu lotan air do dhruim

Lèirmheas airson