Dè a ’bhuaidh a th’ aig torrachas deugairean?

Susbaint

• Rannsachadh air torrachas deugairean
• Suidheachadh slàinte inntinn ann am moms deugaire
• Factaran cunnart airson draghan slàinte inntinn
• Factaran eile
• Ionmhas
• Slàinte corporra
• Buaidh air a ’phàiste
• An àm ri teachd
• Molaidhean airson màthraichean deugairean
• Na h-ath cheumannan

Intro

Rugadh faisg air 250,000 pàisde ann an 2014 gu moms deugaire, a rèir Roinn Slàinte & Seirbheisean Daonna na SA. Bha timcheall air 77 sa cheud de na torrachas sin gun phlanadh. Faodaidh torrachas deugaire cùrsa beatha màthair òg atharrachadh. Bidh i ga cur ann an àite far a bheil i cunntachail chan ann a-mhàin dhi fhèin, ach cuideachd airson mac an duine eile.

Chan e a-mhàin atharrachaidhean corporra a tha ann a bhith a ’giùlan pàisde agus a bhith nad mhàthair. Bidh boireannaich cuideachd a ’dol tro atharrachaidhean inntinn. Chuir moms òga cuideam a bharrachd bho:

• oidhcheannan gun chadal
• a ’rèiteachadh cùram chloinne
• a ’dèanamh coinneamhan dotair
• a ’feuchainn ri crìoch a chuir air àrd-sgoil

Ged nach eil atharrachaidhean inntinn is corporra a ’toirt buaidh mhòr air a h-uile màthair deugaire, tha mòran. Ma gheibh thu atharrachaidhean slàinte inntinn às deidh breith-cloinne, tha e cudromach ruighinn a-mach gu feadhainn eile agus cuideachadh proifeasanta a shireadh.

Rannsachadh air torrachas deugairean

Rinn sgrùdadh rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Pediatrics sgrùdadh air còrr air 6,000 boireannach à Canada, a ’dol bho aois bho òigearan gu inbhich. Fhuair na luchd-rannsachaidh gu robh nigheanan bho 15 gu 19 a ’faighinn trom-inntinn postpartum aig ìre a bha dà uair cho àrd ri boireannaich aois 25 agus nas sine.

Thuirt sgrùdadh eile gu bheil ìrean mòra de dh ’uallach air màthraichean deugairean a dh’ fhaodadh sin leantainn gu barrachd dhraghan slàinte inntinn. A bharrachd air ìrean nas àirde de trom-inntinn postpartum, tha ìrean trom-inntinn nas àirde aig màthraichean deugairean.

Tha ìrean nas àirde de bheachd fèin-mharbhadh aca cuideachd na an co-aoisean nach eil nam màthraichean. Tha màthraichean deugairean nas dualtaiche eòlas fhaighinn air eas-òrdugh cuideam posttraumatic (PTSD) na boireannaich deugaire eile, cuideachd. Dh ’fhaodadh seo a bhith air sgàth gu bheil moms deugairean nas dualtaiche a dhol tro dhroch dhìol inntinn is / no corporra.

Suidheachadh slàinte inntinn ann am moms deugaire

Dh ’fhaodadh gum bi moms deugaire an aghaidh grunn thinneasan slàinte inntinn co-cheangailte ri breith chloinne agus a bhith nam mama ùr. Am measg eisimpleirean de na cumhaichean sin tha:

• Blues leanaibh: Is e na “blues leanaibh” nuair a bhios boireannach a ’faighinn comharraidhean airson seachdain no dhà às deidh dhaibh breith. Tha na comharraidhean sin a ’toirt a-steach gluasadan mood, iomagain, bròn, cus cuideam, duilgheadas fòcas, duilgheadas ithe, agus duilgheadas cadail.
• Ìsleachadh: Tha a bhith nad mhàthair deugaire na fhactar cunnairt airson trom-inntinn. Ma tha pàisde aig màthair ro 37 seachdainean no ma dh ’fhairicheas i duilgheadasan, faodaidh cunnartan trom-inntinn àrdachadh.
• Ìsleachadh postpartum: Tha trom-inntinn postpartum a ’toirt a-steach comharraidhean nas cruaidhe agus nas cudromaiche na blues leanaibh. Tha moms deugaire a dhà uimhir nas buailtiche trom-inntinn postpartum na an co-aoisean inbheach. Bidh boireannaich uaireannan a ’mearachdachadh trom-inntinn postpartum airson an blues leanaibh. Bidh comharran blues leanaibh a ’falbh às deidh beagan sheachdainean. Cha bhuannaich comharraidhean trom-inntinn.

Tha comharraidhean a bharrachd trom-inntinn postpartum a ’toirt a-steach:

• duilgheadas le ceangal ri do phàisde
• reamhar reamhar
• a ’faireachdainn gun luach
• imcheist
• ionnsaighean panic
• a ’smaoineachadh air cron a dhèanamh ort fhèin no air do phàisde
• duilgheadas le bhith a ’faighinn tlachd à gnìomhan a rinn thu uaireigin

Ma gheibh thu eòlas air na buaidhean sin às deidh dhut breith, tha cuideachadh ri fhaighinn. Tha e cudromach fios a bhith agad nach eil thu nad aonar. Cuimhnich, tha mòran bhoireannaich a ’faighinn trom-inntinn postpartum.

Factaran cunnart airson draghan slàinte inntinn

Tha màthraichean deugairean nas dualtaiche tuiteam ann an roinnean deamografach a tha a ’dèanamh cunnart tinneas inntinn nas àirde. Am measg nam factaran cunnairt seo tha:

• pàrantan le ìrean foghlaim ìosal
• eachdraidh de dhroch dhìol chloinne
• lìonraidhean sòisealta cuibhrichte
• a ’fuireach ann an àrainneachdan dachaigh chaotic agus neo-sheasmhach
• a ’fuireach ann an coimhearsnachdan le teachd-a-steach ìosal

A bharrachd air na factaran sin, tha màthraichean deugairean nas dualtaiche ìrean cuideam mòr fhaighinn a dh ’fhaodadh cunnart a mheudachadh airson eas-òrdughan slàinte inntinn.

Ach faodaidh cuid de na factaran an coltas gum bi cùisean inntinn-inntinn aig màthair deugaire. Ma tha dàimh taiceil aig màthair deugaire le a màthair agus / no athair an leanaibh, tha na cunnartan aice air an lughdachadh.

Factaran eile

Ged a dh ’fhaodadh torrachas deugaire buaidh mhòr a thoirt air slàinte inntinn màthair òg, tha e a’ toirt buaidh air taobhan eile de a beatha cuideachd. Tha e cudromach beachdachadh air na feartan sin:

Ionmhas

A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an, gu tric cha bhith pàrantan deugairean a ’crìochnachadh ìrean foghlaim nas àirde. Gu tric tha cothroman eaconamach nas cuingealaichte aca na pàrantan nas sine.

Tha timcheall air leth de moms deugaire a ’faighinn an teisteanas àrd-sgoil aca ro aois 22. Mar as trice chan eil ach 10 sa cheud de moms deugaire a’ crìochnachadh ceum dà no ceithir bliadhna. Ged a tha eisgeachdan ann gu cinnteach, tha crìochnachadh àrd-sgoil agus foghlam àrd-ìre mar as trice co-cheangailte ri comas nas motha airson barrachd teachd-a-steach a chosnadh thar beatha.

Slàinte corporra

A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an, bha an slàinte corporra as bochda aig a h-uile seòrsa de bhoireannaich a chaidh a sgrùdadh, nam measg boireannaich a bha an sàs ann an gnè gun dìon. Faodaidh màthraichean deugairean dearmad a dhèanamh air an slàinte corporra fhad ‘s a tha iad a’ toirt cùram dha na leanaban aca. Is dòcha nach eil cothrom aca no eòlas fhaighinn air biadh fallain agus ithe. Tha iad cuideachd nas dualtaiche a bhith reamhar.

A rèir Institiudan Nàiseanta na Slàinte, tha cunnart nas àirde ann de na leanas ann an torrachas deugaire:

• preeclampsia
• anemia
• a ’faighinn STDs (galaran feise air an toirt thairis)
• lìbhrigeadh ro-luath
• lìbhrigeadh aig cuideam breith ìosal

Buaidh air a ’phàiste

A rèir Roinn Slàinte is Seirbheisean Daonna na SA, tha dùbhlain nas motha aig clann a rugadh do phàrantan deugaire fad am beatha. Tha na dùbhlain sin a ’toirt a-steach a bhith a’ faighinn nas lugha de fhoghlam agus toraidhean giùlan is slàinte corporra nas miosa.

A rèir Youth.gov, tha buaidhean eile air leanabh màthair deugaire a ’toirt a-steach:

• cunnart nas motha airson cuideam breith nas ìsle agus bàsmhorachd leanaban
• cho ullaichte airson a dhol a-steach gu kindergarten
• earbsa nas motha ann an cùram slàinte maoinichte gu poblach
• nas dualtaiche a bhith air an incarcerated aig àm air choreigin rè òigeachd
• nas dualtaiche tuiteam às an àrd-sgoil
• nas dualtaiche a bhith gun obair no gun chosnadh mar inbheach òg

Faodaidh na buaidhean sin cearcall sìorraidh a chruthachadh dha màthraichean deugairean, an clann agus clann an cuid cloinne.

An àm ri teachd

Chan fheum màthaireachd deugaire a bhith a ’ciallachadh nach bi boireannach òg soirbheachail na beatha. Ach tha e cudromach gum beachdaich iad air na tha màthraichean òga eile a tha romhpa a ’buntainn ri slàinte iomlan, seasmhachd ionmhais, agus slàinte an leanaibh aca.

Bu chòir do mhàthraichean òga bruidhinn ri comhairliche sgoile no neach-obrach sòisealta a thaobh seirbheisean a chuidicheas iad ann a bhith a ’crìochnachadh na sgoile agus a’ fuireach beatha nas fhallaine.

Molaidhean airson màthraichean deugairean

Faodaidh a bhith a ’sireadh taic bho dhaoine eile leasachadh mòr a thoirt air slàinte inntinn màthair deugaire. Tha seo a ’toirt a-steach taic bho:

• pàrantan
• seann-phàrantan
• caraidean
• modalan dreuchd inbheach
• lighichean agus solaraichean cùram slàinte eile

Tha seirbheisean aig mòran ionadan coimhearsnachd cuideachd airson pàrantan deugaire, a ’toirt a-steach cùram latha rè uairean na sgoile.

Tha e cudromach gum bi moms deugaire a ’sireadh cùram réamh-bhreith cho tràth sa chaidh a mholadh, mar as trice anns a’ chiad tritheamh. Bidh an taic seo airson do shlàinte fhèin agus do phàisde a ’brosnachadh builean nas fheàrr, gach cuid rè torrachas agus às deidh sin.

Tha moms deugairean nas dualtaiche toraidhean slàinte inntinn agus ionmhasail adhartach a bhith aca nuair a chrìochnaicheas iad àrd-sgoil. Bidh mòran de àrd-sgoiltean a ’tabhann phrògraman no nì iad ullachadh le màthair deugaire gus a cuideachadh le bhith a’ crìochnachadh a cuid foghlaim. Ged a dh ’fhaodadh crìoch a chuir air an sgoil a bhith na uallach a bharrachd, tha e cudromach airson àm ri teachd màthair deugaire agus a pàisde.

Na h-ath cheumannan

Tha deugairean a tha a ’breith ann am barrachd cunnart airson draghan slàinte inntinn na moms nas sine. Ach le bhith mothachail air na cunnartan agus fios a bhith agad càite am faigh thu cuideachadh faodaidh sin beagan cuideam agus cuideam a lughdachadh.

Chan eil e furasta a bhith nad mhàthair ùr, ge bith dè an aois a tha thu. Nuair a tha thu nad mhàthair deugaire, tha a bhith a ’gabhail cùram dhut fhèin fhad‘ s a tha thu a ’toirt cùram don fhear bheag agad gu sònraichte cudromach.