An draoidheachd a tha ag atharrachadh beatha bho bhith a ’dèanamh gu tur gun dad Postpartum

Susbaint

• A ’chùis airson gun a bhith a’ dèanamh dad mar mhàthair ùr
• Cò ris nach eil dad a dhèanamh mar mhàthair ùr
• Mar a dh ’ionnsaich mi mu dheireadh gun dad a dhèanamh postpartum

Chan e droch mhàthair a th ’annad mura gabh thu an saoghal às deidh dhut pàisde a bhith agad.

Cluinn mi a-mach airson mionaid: Dè ma tha, ann an saoghal de nighean-nighe-nad aghaidh agus trang agus #girlbossing agus breab-taic, dh ’atharraich sinn gu tur an dòigh sa bheil sinn a’ coimhead air an ùine postpartum airson moms?

Dè ma tha, an àite a bhith a ’toirt ionnsaigh air moms le teachdaireachdan air mar as urrainn dhaibh eagrachadh agus trèanadh cadail agus plana bìdh agus barrachd obrachadh a-mach, cha tug sinn ach cead dha moms ùra a bhith a’ dèanamh… gun dad?

Tha, tha sin ceart - gun dad idir.

Is e sin, gun a bhith a ’dèanamh dad co-dhiù airson beagan ùine - cho fad‘ s as urrainn - le cuingealachaidhean beatha eile, ge bith a bheil sin a ’tilleadh gu obair làn-ùine no buailteach do chlann òga eile san dachaigh agad.

Tha e a ’faireachdainn neònach, nach eil? Gus sin a shamhlachadh? Tha mi a ’ciallachadh, dè nach eil a’ dèanamh dad eadhon coimhead mar ann an saoghal an latha an-diugh do bhoireannaich? Tha sinn cho cleachdte ri ioma-ghnìomhachd agus an-còmhnaidh a bhith a ’faighinn liosta inntinn de mhillean rud a’ dol aig an aon àm agus a ’smaoineachadh 12 ceum air adhart agus a’ dealbhadh agus a ’prepping nach eil e coltach gu bheil e duilich a bhith a’ dèanamh dad.

Ach tha mi a ’creidsinn gum bu chòir dha a h-uile moms ùr plana a dhèanamh airson gun dad a dhèanamh às deidh pàisde a bhith aca - agus seo carson.

A ’chùis airson gun a bhith a’ dèanamh dad mar mhàthair ùr

Mar as trice bidh tunna de obair prep ann am pàisde an-diugh. An sin tha clàr na pàisde agus am fras agus an rannsachadh agus am plana breith agus stèidheachadh an sgoil-àraich agus na ceistean “mòra” mar: Am faigh thu an epidural? An cuir thu dàil air clampadh corda? Am bi thu air do bhroilleach?

Agus às deidh a h-uile càil a tha dealbhadh agus obair prep agus eagrachadh a ’tighinn gu dearbh a’ breith an leanaibh, agus an uairsin lorgaidh tu thu fhèin aig an taigh ann an sweatpants a ’faighneachd dè an ath rud a thig. No a ’feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a nì thu uile na rudan anns na beagan làithean a tha agad mus fheum thu a bhith air ais aig obair.

Cha mhòr nach eil e a ’faireachdainn coltach ris a h-uile ullachadh a thig roimhe seo an leanabh, bu chòir an dèidh a bhith a cheart cho trang. Agus mar sin, bidh sinn ga lìonadh, le rudan mar phlanaichean eacarsaich às dèidh pàisde agus clàran-ama leanaibh agus trèanadh cadail agus clasaichean ciùil leanaibh agus clàran airson gum faigh thu do fhèin-chùram a ’dol a-rithist.

Air adhbhar air choreigin, tha e coltach gu bheil sinn deònach frèam a thoirt do leanabh a bhith mar dìreach blip momentary ann am beatha boireannaich - smaoinich a ’Bhan-diùc Ceit a’ gàireachdainn aig mullach nan ceumannan cloiche sin anns an dreasa bhrùite aice agus falt coiffed - an àite a bhith ga làimhseachadh mar a tha i airidh air a bhith làimhseachadh: mar a bhith a ’tighinn gu fuamhaire, a’ sgreuchail, mar as trice pianail, a ’stad san rathad.

Bidh pàisde ag atharrachadh a h-uile dad nad bheatha, agus ged a tha a h-uile duine ag amas air a ’phàisde ùr-bhreith, chan eil slàinte corporra, inntinn, tòcail agus spioradail mama a’ faighinn an ùine agus am prìomhachas a tha airidh air.

Bheir sinn loidhne-tìm neo-riaghailteach de 6 seachdainean do bhoireannaich faighinn air ais, nuair nach eil sin ach ùine gu leòr airson do uterus tilleadh chun mheud a bh ’ann roimhe. Tha seo a ’dèanamh dìmeas air gu bheil a h-uile dad nad bhodhaig fhathast a’ faighinn air ais agus tha coltas ann gu bheil do bheatha gu tur fo ùpraid.

Mar sin tha mi ag ràdh gu bheil an t-àm ann dha boireannaich atharrachadh iarraidh - le bhith ag ràdh nach dèan sinn dad às deidh pàisde.

Cha dèan sinn dad ach prìomhachas a thoirt do chadal os cionn a h-uile càil eile nar beatha.

Cha dèan sinn dad airson ar coltas pearsanta mura h-eil lùth againn airson cùram.

Cha dèan sinn dad a dh ’ionnsaigh a bhith a’ toirt tòc itealaich cò ris a tha na stamagan againn coltach, no dè a tha na sliasaidean againn a ’dèanamh, no ma tha ar falt a’ tuiteam a-mach ann an cnapan.

Cha dèan sinn dad ach prìomhachas a thoirt do ar fois, ar slànachadh agus ar slàinte, taobh ri taobh ar leanaban.

Cò ris nach eil dad a dhèanamh mar mhàthair ùr

Ma tha seo a ’faireachdainn leisg dhut, no ma tha thu an-fhoiseil, a’ smaoineachadh, “Cha b’ urrainn dhomh sin a dhèanamh a-riamh! ” leig dhomh a bhith cinnteach dhut nach eil, agus is urrainn dhut, agus is dòcha nas cudromaiche, bu chòir dhut.

Bu chòir dhut leis gu bheil a bhith a ’dèanamh“ gun dad ”mar mhàthair postpartum gu dearbh a’ dèanamh a h-uile càil.

Leis gum bi sin fìor - is dòcha gum feum thu fhathast obrachadh. Tha mi a ’ciallachadh, cha bhith diapers gan ceannach fhèin. Agus eadhon ged a tha thu fortanach gu leòr fòrladh màthaireil a bhith agad, tha na dleastanasan sin uile a bha ort eadhon mus do rugadh tu. Coltach ri clann no pàrantan eile a tha fo do chùram no dìreach a ’riaghladh dachaigh nach do stad dìreach air sgàth gun do lìbhrig thu pàisde.

Mar sin chan eil dad idir. Ach dè nam biodh chan eil dad a bharrachd. Chan eil barrachd air a bharrachd air agus nas fhaide, “Faodaidh, gu dearbh is urrainn dhomh cuideachadh,” agus chan eil barrachd a ’faireachdainn ciontach airson fuireach aig an taigh.

Le bhith a ’dèanamh dad dh’ fhaodadh gum biodh e ceart gu leòr le bhith gun a bhith ag aithneachadh cò thu, no dè a tha thu ag iarraidh a bhith, no dè a bhios san àm ri teachd ceart aig an àm seo.

Le bhith a ’dèanamh dad mar mhàthair ùr dh’ fhaodadh sin a bhith a ’ciallachadh nuair a gheibh thu an cothrom gun cuir thu seachad uairean a thìde dìreach a’ cumail do phàisde agus a ’suirghe air Netflix agus a’ feuchainn ri dad sam bith eile a dhèanamh oir tha e a ’toirt ùine do bhodhaig airson fois a ghabhail. Is dòcha gu bheil e a ’ciallachadh a bhith a’ ceadachadh beagan uairean a bharrachd de ùine sgrion airson do chlann eile agus bracaist airson dinnear dà uair ann an aon seachdain oir tha arbhair furasta.

Le bhith a ’dèanamh dad mar mhàthair tha sin a’ ciallachadh a bhith a ’ceangal ri do phàisde. Tha e a ’ciallachadh a bhith a’ dèanamh bainne leis a ’bhodhaig agad no a’ cosg do lùth cuibhrichte a ’measgachadh botail. Tha e a ’ciallachadh a bhith a’ cuideachadh an fhear bheag agad gus ionnsachadh mun t-saoghal mun cuairt orra agus a bhith na mheadhan aig cruinne-cruinne cuideigin airson dìreach beagan ùine.

Dha moms a tha comasach, le bhith a ’seasamh a dh’ ionnsaigh gun a bhith a ’dèanamh dad, faodaidh sinn uile cuideachadh le bhith ag ath-aithris dè an ìre postpartum a bu chòir a bhith: àm fois, faighinn seachad air, agus slànachadh, gus an urrainn dhuinn nochdadh nas làidire na bha e a-riamh.

Mar a dh ’ionnsaich mi mu dheireadh gun dad a dhèanamh postpartum

Feumaidh mi aideachadh dhut gun tug e còignear chloinne dhomh mus tug mi cead dhomh mu dheireadh gun dad a dhèanamh aig ìre postpartum. Leis a h-uile pàiste eile a bh ’agam, bha mi an-còmhnaidh a’ faireachdainn ciontach mura robh e comasach dhomh cumail suas ris a ’chlàr“ àbhaisteach ”agam de nigheadaireachd agus obair agus eacarsaich agus cluich leis a’ chlann agus cuairtean spòrsail.

Ann an dòigh air choreigin, nam inntinn, shaoil ​​mi gum faighinn cuid de phuingean mamaidh a bharrachd airson a dhol suas is a-mach nas tràithe le gach pàisde.

Rinn mi rudan mar a bhith a ’dol air ais don sgoil grad nuair a bha a’ chiad fhear agam fhathast nam phàisde, gan toirt air turasan is air turasan, agus a ’leum air ais gu obair làn-luath air adhart. Agus a h-uile uair, bidh mi a ’sabaid duilgheadasan postpartum agus eadhon a’ dùsgadh san ospadal dà uair.

Thug e ùine mhòr, fhada dhomh faighinn an seo, ach is urrainn dhomh a ràdh mu dheireadh leis a ’phàisde mu dheireadh seo, thuig mi mu dheireadh nach robh a bhith a’ dèanamh “dad” anns an ìre postpartum agam an turas seo a ’ciallachadh gu robh mi leisg, no droch mhàthair , no eadhon companach neo-ionann anns a ’phòsadh agam; bha e a ’ciallachadh gu robh mi gu bhith spaideil.

Chan eil a bhith a ’dèanamh“ dad ”air a thighinn thugam gu furasta no gu nàdarra, ach airson a’ chiad uair nam bheatha, thug mi cead dhomh fhìn a bhith ceart gu leòr le gun fhios dè a thig an ath rud.

Tha an cùrsa-beatha agam air a dhol air adhart, tha mo chunntas banca air a dhol air adhart gu cinnteach, agus cha deach an taigh agam a chumail aig ìre àbhaisteach a tha duine cleachdte ris, agus a dh ’aindeoin sin, tha mi a’ faireachdainn faireachdainn neònach mu bhith a ’tuigsinn nach eil dad den stuth sin ann gam mhìneachadh tuilleadh.

Cha leig mi a leas mi fhìn a phutadh gu bhith mar am màthair spòrsail, no am màthair a bhios a ’breabadh air ais, no am màthair nach bi ag ionndrainn buille nuair a tha pàisde aice, no am mama a bhios a’ cumail suas a ’chlàr trang aice.

Is urrainn dhomh a bhith nam màthair nach eil a ’dèanamh dad an-dràsta - agus bidh sin ceart gu leòr. Tha mi a ’toirt cuireadh dhut a thighinn còmhla rium.

Tha Chaunie Brusie na banaltram obrach agus lìbhrigidh banaltram tionndaidh agus màthair ùr de chòignear. Bidh i a ’sgrìobhadh mu dheidhinn a h-uile càil bho ionmhas gu slàinte gu mar as urrainn dhut mairsinn beò na làithean tràtha sin de phàrantachd nuair nach urrainn dhut ach smaoineachadh air a h-uile cadal nach eil thu a’ faighinn. Lean i an seo.