Cha robh a bhith a ’dol gu leigheas mar eòlaiche-inntinn dìreach gam chuideachadh. Chuidich e na h-euslaintich agam.

Susbaint

• B ’e mise am fear a bha gu bhith a’ cuideachadh dhaoine eile - chan ann an taobh eile
• Bha e duilich a bhith a ’fosgladh agus a’ gabhail ri ‘dreuchd’ ùr
• Thogadh mi ann an cultar far an robh stiogma mòr ann a bhith a ’sireadh cuideachadh
• Chan urrainn do leabhar teacsa sam bith teagasg dhut cò ris a tha e coltach suidhe ann an cathair an euslaintich
• An loidhne bun

Tha aon eòlaiche-inntinn a ’bruidhinn air mar a chuidich a bhith a’ dol gu leigheas an dà chuid i fhèin agus na h-euslaintich aice.

Anns a ’chiad bhliadhna agam mar neach-inntinn inntinn-inntinn a’ trèanadh bha tòrr dhùbhlain phearsanta agam, gu sònraichte a ’gluasad air falbh bho mo theaghlach is mo charaidean airson a’ chiad uair a-riamh.Bha duilgheadas agam a bhith a ’fàs cleachdte ri bhith a’ fuireach ann an àite ùr agus thòisich mi a ’faireachdainn trom-inntinn agus cianalas, agus aig a’ cheann thall chrìon mo choileanadh acadaimigeach.

Mar chuideigin a tha gam faicinn fhèin mar neach-foirfeachd, bha mi air mo mhaslachadh nuair a chaidh mo chur air deuchainn acadaimigeach an dèidh sin - agus a bharrachd air sin nuair a thuig mi gur e aon de na cumhachan dearbhaidh a bh ’agam gum feumadh mi tòiseachadh a’ faicinn neach-leigheis.

A ’coimhead air ais air m’ eòlas, ge-tà, b ’e seo aon de na rudan a b’ fheàrr a thachair dhomh a-riamh - chan ann a-mhàin airson mo shunnd phearsanta, ach dha na h-euslaintich agam cuideachd.

B ’e mise am fear a bha gu bhith a’ cuideachadh dhaoine eile - chan ann an taobh eile

Nuair a chaidh innse dhomh an toiseach gum feumadh mi seirbheisean neach-leigheis a shireadh, bhithinn nam laighe nan robh mi ag ràdh nach robh mi rudeigin tàmailteach. Gu dearbh, is mise am fear a tha gu bhith a ’cuideachadh dhaoine agus chan ann air an rathad eile, ceart?

Tha e a ’tionndadh a-mach, cha robh mi nam aonar anns an inntinn seo.

Is e an sealladh coitcheann anns a ’choimhearsnachd mheidigeach gu bheil strì co-ionann ri laigse, tha seo a’ toirt a-steach a bhith a ’feumachdainn leasaiche.

Gu dearbh, lorg sgrùdadh a rinn sgrùdadh air lighichean gu robh eagal a bhith ag aithris gu bòrd ceadachd meidigeach agus a ’chreideas gu robh a bhith a’ faighinn eòlas air cùisean slàinte inntinn tàmailteach no tàmailteach mar dhà de na prìomh adhbharan airson gun a bhith a ’sireadh cuideachadh.

An dèidh dhaibh uimhir a thasgadh anns na foghlam agus na dreuchdan againn, tha na buaidhean proifeasanta a dh ’fhaodadh a bhith fhathast nan eagal mòr am measg lighichean, gu sònraichte leis gu bheil cuid de stàitean ag iarraidh air lighichean eachdraidh mu dhiagnosis agus leigheas inntinn-inntinn innse do na bùird ceadachd meidigeach stàite againn.

Ach, bha fios agam a bhith a ’sireadh cuideachadh airson mo shunnd inntinn nach robh furasta a cho-rèiteachadh.

Cleachdadh neo-àbhaisteach A bharrachd air tagraichean a bhios a ’trèanadh airson a bhith nan eòlaichean-inntinn agus ann an cuid de phrògraman ceumnaiche, chan fheum neach-leigheis fhaicinn rè trèanadh a bhith a’ cleachdadh leigheas-inntinn ann an Ameireagaidh.

Bha e duilich a bhith a ’fosgladh agus a’ gabhail ri ‘dreuchd’ ùr

Lorg mi an neach-leigheis mu dheireadh a bha ceart dhomh.

An toiseach, bha an t-eòlas a bh ’agam a bhith a’ dol gu leigheas a ’toirt beagan strì dhomh. Mar chuideigin a sheachain fosgladh mu na faireachdainnean agam, bha e duilich iarraidh orm seo a dhèanamh le coigreach iomlan ann an suidheachadh proifeasanta.

A bharrachd air an sin, thug e ùine atharrachadh airson an dreuchd mar an neach-dèiligidh, seach an neach-leigheis. Tha cuimhne agam amannan gum biodh mi a ’roinn mo chùisean leis an neach-leigheis agam, agus a’ feuchainn ri sgrùdadh a dhèanamh orm fhìn agus ro-innse dè a bhiodh an neach-leigheis agam ag ràdh.

Is e dòigh dìon cumanta de phroifeiseantaich an claonadh gu bhith inntleachdail oir tha e a ’cumail ar freagairt ri cùisean pearsanta aig ìre uachdar seach a bhith a’ leigeil leinn sinn fhìn a dhol nas doimhne nar faireachdainnean.

Gu fortanach, chunnaic an neach-leigheis agam tro seo agus chuidich e mi a ’sgrùdadh a’ chlaonadh seo airson fèin-sgrùdadh.

Thogadh mi ann an cultar far an robh stiogma mòr ann a bhith a ’sireadh cuideachadh

A bharrachd air a bhith a ’strì le eileamaidean sònraichte de na seiseanan leigheis agam, bha mi cuideachd a’ dol an sàs leis an stiogma a bharrachd a thaobh a bhith a ’sireadh cuideachadh airson mo shlàinte inntinn mar bheag-chuid.

Thogadh mi ann an cultar far a bheil slàinte inntinn fhathast làn stiogma agus, air sgàth seo, bha e a ’faicinn neach-leigheis gu math nas duilghe dhomh. Tha mo theaghlach às na Philippines agus an toiseach bha eagal orm innse dhaibh gum feumadh mi pàirt a ghabhail ann an leigheas-inntinn mar phàirt de theirmean mo dhearbhadh acadaimigeach.

Gu ìre, ge-tà, le bhith a ’cleachdadh an riatanas acadaimigeach seo mar adhbhar bha faireachdainn faochadh ann, gu sònraichte leis gu bheil luchd-acadaimigeach fhathast na àrd phrìomhachas ann an teaghlaichean Filipineach.

Le bhith a ’toirt cothrom dha na h-euslaintich againn na draghan aca a chuir an cèill tha iad a’ faireachdainn gu bheil iad air am faicinn agus air an cluinntinn, agus ag ath-aithris gur e daoine a th ’annta - chan e dìreach breithneachadh.

San fharsaingeachd, chan eil mion-chinnidhean cinnidh no cinnidheach cho buailteach a bhith a ’faighinn cùram slàinte inntinn, agus gu sònraichte is ann ainneamh a bhios boireannaich mion-chinnidh a’ sireadh leigheas slàinte inntinn.

Thathas a ’gabhail ri leigheas nas fharsainge ann an cultar Ameireagaidh, ach tha an tuigse air a bhith air a chleachdadh mar shunnd dha daoine beairteach, geal fhathast.

Tha e cuideachd gu math duilich dha boireannaich dath a bhith a ’sireadh leigheas slàinte inntinn mar thoradh air claonaidhean cultarail gnèitheach, a tha a’ toirt a-steach ìomhaigh a ’bhoireannaich làidir Dhuibh no an stereotype gur e daoine bho shliochd Àisianach am“ mion-mhodal. ”

Ach, bha mi fortanach.

Fhad ‘s a fhuair mi na beachdan“ bu chòir dhut a bhith ag ùrnaigh ”no“ dìreach a bhith làidir ”bho àm gu àm, chrìochnaich mo theaghlach a bhith taiceil do na seiseanan leigheis agam às deidh dhomh atharrachadh adhartach fhaicinn nam ghiùlan agus nam mhisneachd.

Chan urrainn do leabhar teacsa sam bith teagasg dhut cò ris a tha e coltach suidhe ann an cathair an euslaintich

Mu dheireadh dh ’fhàs mi nas comhfhurtail a’ gabhail ri cuideachadh bhon neach-leigheis agam. Bha e comasach dhomh a leigeil air falbh agus bhruidhinn mi gu saor mu na bha air m ’inntinn an àite a bhith a’ feuchainn ri bhith an dà chuid neach-leigheis agus euslainteach.

A bharrachd air an sin, le bhith a ’dol gu leigheas thug mi cothrom dhomh tuigsinn nach eil mi nam aonar nam eòlasan agus gun tug mi air falbh nàire sam bith a bha agam mu bhith a’ sireadh cuideachadh. Bha seo, gu sònraichte, na eòlas luachmhor nuair a thàinig e gu bhith ag obair le na h-euslaintich agam.

Chan urrainn do leabhar teacsa sam bith teagasg dhut cò ris a tha e coltach a bhith nad shuidhe ann an cathair an euslaintich no eadhon mun strì leis a ’chiad choinneimh sin a dhèanamh.

Mar thoradh air an eòlas agam, ge-tà, tha mi fada nas mothachail air cho duilich sa tha e a bhith, chan ann a-mhàin airson beachdachadh air cùisean pearsanta - an-dè agus an-diugh - ach airson cuideachadh a shireadh anns a ’chiad àite.

Nuair a bhios mi a ’coinneachadh ri euslainteach airson a’ chiad uair a dh ’fhaodadh a bhith a’ faireachdainn iomagaineach agus nàire airson a thighinn, mar as trice bidh mi ag aideachadh cho duilich ‘s a tha e cuideachadh a shireadh. Bidh mi a ’feuchainn ri cuideachadh le bhith a’ lughdachadh stiogma an eòlais le bhith gam brosnachadh gus fosgladh a-mach mu na h-eagal aca a bhith a ’faicinn inntinn-inntinn, agus draghan mu dhiagnosan agus bileagan.

A bharrachd air an sin, leis gum faod nàire a bhith gu math iomallach, bidh mi gu tric a ’daingneachadh tron ​​t-seisean gur e com-pàirteachas a tha seo agus gun dèan mi mo dhìcheall gus an cuideachadh a’ ruighinn an amasan. ”

Le bhith a ’toirt cothrom dha na h-euslaintich againn na draghan aca a chuir an cèill tha iad a’ faireachdainn gu bheil iad air am faicinn agus air an cluinntinn, agus ag ath-aithris gur e daoine a th ’annta - chan e dìreach breithneachadh.

An loidhne bun

Tha mi dha-rìribh a ’creidsinn gum bu chòir do gach proifeasanta slàinte inntinn eòlas fhaighinn air leigheas aig àm air choreigin.

Tha an obair a tha sinn a ’dèanamh duilich agus tha e cudromach gum bi sinn a’ giullachd chùisean a thig am bàrr ann an leigheas agus nar beatha pearsanta. A bharrachd air an sin, chan eil mothachadh nas motha ann a bhith eòlach air cò ris a tha e coltach dha na h-euslaintich againn agus cho duilich ‘s a tha an obair a tha sinn a’ dèanamh ann an leigheas gus am feum sinn suidhe ann an cathair an euslaintich.

Le bhith a ’cuideachadh ar n-euslaintich le bhith a’ pròiseasadh agus a ’fosgladh mu na spàirn aca, bidh an eòlas adhartach a thaobh a bhith ann an leigheas a’ nochdadh don fheadhainn a tha timcheall orra.

Agus mar as motha a tha sinn ag aithneachadh gu bheil ar slàinte inntinn na phrìomhachas, is ann as motha as urrainn dhuinn taic a thoirt dha chèile anns na coimhearsnachdan againn agus a bhith a ’brosnachadh a chèile gus an cuideachadh agus an làimhseachadh a tha a dhìth oirnn fhaighinn.

Tha an Dotair Vania Manipod, DO, na eòlaiche-inntinn le teisteanas bùird, na àrd-ollamh clionaigeach de inntinn-inntinn aig Oilthigh Saidheansan Slàinte an Iar, agus an-dràsta ann an cleachdadh prìobhaideach ann an Ventura, California. Tha i a ’creidsinn ann an dòigh-làimhseachaidh coileanta a thaobh inntinn-inntinn a tha a’ toirt a-steach dòighean leigheas-inntinn, daithead, agus dòigh-beatha, a bharrachd air riaghladh cungaidh-leigheis nuair a thèid a chomharrachadh. Tha an Dr Manipod air rud eadar-nàiseanta a thogail air na meadhanan sòisealta stèidhichte air an obair aice gus stiogma slàinte inntinn a lughdachadh, gu sònraichte tron ​​Instagram aice agus a ’bhlog aice, Freud & Fashion. A bharrachd air an sin, tha i air bruidhinn air feadh na dùthcha air cuspairean leithid losgadh, leòn eanchainn traumatach, agus na meadhanan sòisealta.