Seile tiugh: Na bu chòir dhut a bhith eòlach

Susbaint

• Dè a tha ag adhbhrachadh seile tiugh?
• Rèididheachd
• Syndrome beul tioram
• Dehydration
• Drip postnasal (mucus)
• Fo-bhuaidhean cungaidh-leigheis
• Torrachas
• Clachan duct salivary
• Galar motor neuron
• Eas-òrdughan gland salivary
• Fibrosis cystic
• Ciamar a thathas a ’làimhseachadh seile tiugh?
• Cuin a chì thu dotair

Dè a th ’ann an seile tiugh?

Tha pàirt cudromach aig saliva anns na ciad cheumannan cnàmhaidh le bhith a ’briseadh sìos agus a’ bogachadh do bhiadh. Aig amannan, faodaidh cumhaichean slàinte, factaran àrainneachd, no cungaidhean buaidh a thoirt air cinneasachadh agus cunbhalachd an t-seile agad, ga dhèanamh mì-chofhurtail tiugh no a ’cruthachadh drip postnasal (mucus) aig cùl do sgòrnan.

Nuair nach eil saliva caol gu leòr, bidh do bheul a ’fàs ro thioram, a’ cur thu ann an cunnart nas àirde airson galar guma agus lobhadh fiacail.

Dè a tha ag adhbhrachadh seile tiugh?

Tha seile tiugh na chomharradh a dh ’fhaodadh a bhith ann an grunn thinneasan meidigeach eadar-dhealaichte, a tha eadar-dhealaichte bho ìre aotrom gu cruaidh. Am measg cuid de na h-adhbharan tha:

Rèididheachd

Dh ’fhaodadh gum faigh daoine a gheibh leigheas rèididheachd timcheall an amhach agus an ceann tiugh an seile aca gu diofar ìrean. Faodaidh làimhseachadh rèididheachd truailleadh a dhèanamh air na fàireagan salivary, ag adhbhrachadh gun slaod iad cinneasachadh seile. Mar thoradh air an sin, dh ’fhaodadh gum bi an seile agad sgiobalta no tiugh.

Syndrome beul tioram

Nuair nach bi na fàireagan salivary nad bheul a ’toirt a-mach gu leòr seile, faodaidh e toirt air do bheul a bhith tioram no tioram. Tha comharra de syndrome beul tioram le seile tiugh no tiugh, leis nach eil taiseachd gu leòr sa bheul gus a dhèanamh tana.

Dehydration

Ma chailleas do bhodhaig barrachd uisge na tha e a ’toirt a-steach, faodaidh tu a bhith sgìth. Tha beul tioram mar aon chomharra de dhì-ghalarachadh, agus dh ’fhaodadh do sheile tiugh mar fhreagairt air dìth lionntan anns a’ bhodhaig agad.

Drip postnasal (mucus)

Bidh an amhach agus an t-sròin agad a ’toirt a-mach mucus gus stuth cèin a shìoladh, a’ cumail membran nasal tais, agus a ’sabaid gabhaltachd. Ach uaireannan, bidh do bhodhaig a ’dèanamh cus mucus, gu sònraichte ma ghlacas tu fuachd no ma tha aileardsaidhean ràitheil agad.

Nuair a bhios drip postnasal agad no sròn lìonta, faodaidh e anail a thoirt tro do bheul, a bheir air do bheul tiormachadh a-mach agus do sheile tiugh.

Fo-bhuaidhean cungaidh-leigheis

Tha grunn chungaidh-leigheis ann, gach cuid cungaidh-leigheis agus thar-chunntair, a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh seile tiugh.

Faodaidh iad sin gabhail a-steach:

• decongestants
• antihistamines
• cungaidh-leigheis airson iomagain agus trom-inntinn
• cungaidh bruthadh-fala
• cungaidh pian
• luchd-fois fèithean
• drogaichean chemotherapy

Torrachas

Faodaidh na h-atharrachaidhean hormona a thachras rè torrachas adhbhrachadh dhut seile nas tiugh a leasachadh. Bidh cuid de bhoireannaich eadhon a ’faighinn eòlas air hyper salivation no sialorrhea.

Clachan duct salivary

Bidh tomadan de mhèinnirean criostalach uaireannan a ’cruthachadh anns na fàireagan salivary agad. Faodaidh seo bacadh a chur air cinneasachadh seile agus tiugh an seile a tha air a dhèanamh.

Galar motor neuron

Faodaidh galairean adhartach, motor neuron mar ALS (Galar Lou Gehrig) duilgheadasan adhbhrachadh le seile tiugh agus cus mucus. Is dòcha gum bi duilgheadas aig daoine le galaran motor neuron a bhith a ’slugadh no a’ glanadh slighean adhair a ’mhucus agus an seile a tha a’ togail suas mar thoradh air an tinneas.

Ma dh ’fhàsas duine le galar motor neuron dehydrated, a’ toirt anail tron ​​bheul, no buailteach a bhith a ’cumail a’ bheul fosgailte, faodaidh seo an duilgheadas a dhèanamh nas miosa. Tha galar motor neuron na adhbhar tearc de seile tiugh.

Eas-òrdughan gland salivary

Faodaidh galairean mar aillse no syndrome Sjogren buaidh a thoirt air na fàireagan salivary agad agus faodaidh iad beul tioram no ductan salivary bacadh, a tha a ’leantainn gu seile tiugh.

Fibrosis cystic

Tha fibrosis cystic na staid ginteil a dh ’atharraicheas cinneasachadh mucus, sweat, agus enzymes cnàmhaidh anns na ceallan.

Bidh lionntan mar seile, a bu chòir a bhith tana agus sleamhainn mar as trice, a ’fàs tiugh agus steigeach mar thoradh air an locht ginteil, a’ clogadh trannsaichean air feadh a ’chuirp.

Ciamar a thathas a ’làimhseachadh seile tiugh?

Tha grunn dhòighean ann airson seile tiugh a làimhseachadh; tha mar a làimhsicheas tu do staid an urra ris an adhbhar. Airson cuid de dhaoine, bidh e cho sìmplidh ri bhith a ’comharrachadh agus a’ làimhseachadh an t-suidheachadh bunaiteach fo stiùir dotair.

Tha leigheasan coitcheann airson beul tioram a ’toirt a-steach:

• ag atharrachadh cungaidh-leigheis (bruidhinn ris an dotair agad ma tha beul tioram na bhuaidh eile den chungaidh-leigheis agad)
• a ’bruiseadh agus a’ frasadh dà uair san latha
• a ’cleachdadh fo-stuthan seile cungaidh bhon fhiaclair no an dotair agad
• a ’seachnadh tombaca, caffeine, sruth-bheul garbh, deoch làidir, deochan bog, biadh spìosrach, sùgh orainds, agus cofaidh
• toirt air falbh fiaclan pàirt no làn mus tèid thu a chadal air an oidhche
• a ’cleachdadh leigheasan thar-chunntair airson beul tioram (m.e. rinses, gels, agus toothpastes)
• a ’gabhail luchd-ionaid seile thar-an-aghaidh
• ag ithe biadh cnòcain, a ’suirghe air candies cruaidh gun siùcar, no a’ cagnadh guma gus gnìomhachd gland salivary a bhrosnachadh
• ag òl 8 gu 10 glainneachan de dh ’uisge gach latha (ach sip gu slaodach agus gu tric gus nach cuir thu air falbh an seile a tha agad)
• suirghe air ciùban deigh
• a ’cleachdadh inneal-tais anns an t-seòmar-cadail agad nuair a bhios tu a’ cadal
• a ’seachnadh biadhan cruaidh no crunchy a dh’ fhaodadh taobh a-staigh do bheul a thiormachadh no a ghearradh
• cagnadh gu mionaideach mus glaodhadh tu
• a ’lughdachadh no a’ cuir às do chaitheamh siùcair agus a ’cuingealachadh na tha thu a’ faighinn de shalainn
• bruidhinn ris an dotair agad airson molaidhean daithead, a ’toirt a-steach fiosrachadh mu dheochan agus bhiadhan a dh’ fhaodadh do staid a dhèanamh nas miosa
• a ’faighinn lannsaireachd gus fàireagan salivary dùinte a dhùnadh

Am measg mholaidhean a bharrachd airson daoine a tha a ’fulang seile tiugh mar thoradh air rèididheachd no chemo tha:

• ag ithe nas urrainn de bhiadh bog no fìor-ghlan agus a ’seachnadh biadhan steigeach mar ìm cnò-bhainne (no biadh sam bith eile a chumas ris na fiaclan no mullach a’ bheul)
• a ’glanadh do bheul gu mionaideach ro agus às deidh a h-uile biadh le sruth beul no uisge
• bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a ’cleachdadh stuth-bidhe bidhe gus beathachadh iomchaidh fhaighinn, a bharrachd air a bhith a’ tiormachadh do bheul

Cuin a chì thu dotair

Bu chòir do dhaoine a tha a ’faighinn eòlas air seile tiugh bruidhinn ris an dotair-teaghlaich aca gus tòiseachadh air a’ phròiseas airson a ’bhun-adhbhar a chomharrachadh. Ma tha seile tiugh ort agus gu bheil eòlas agad air an t-suidheachadh bunaiteach agad, bidh e cudromach fios a bhith agad dè na comharran a tha ann am brataichean dearga.

Dh ’fhaodadh galar a bhith ort anns an gland salivary agad ma tha thu a’ faighinn eòlas air:

• blas neo-àbhaisteach no dona nad bheul
• fiabhras àrd
• barrachd tiormachd nad bheul na an àbhaist
• pian dian a mhaireas barrachd air ceithir uairean a-thìde
• duilgheadas le bhith a ’fosgladh do bheul
• pian no cuideam nuair a bhios tu ag ithe
• deargadh no at nad mhuineal agus nad aghaidh

Ma tha drip postnasal agad còmhla ri seile tiugh, cuir fios chun dotair agad ma tha:

• fiabhras
• cuibhlichean
• mucus uaine, buidhe no fuilteach
• mucus le fàileadh làidir

Ma tha thu sgìth, is dòcha gu feum thu aire mheidigeach sa bhad. Am measg nan comharran dìth uisge tha:

• dìth cinneasachadh fallas
• cus tart
• anail luath
• ìre cridhe luath
• bruthadh-fala ìosal
• fiabhras
• fual dorcha
• sùilean fodha
• craiceann shriveled