Mar a làimhsicheas tu tiogaid anns an t-sròin agad

Susbaint

• Dè a tha ag adhbhrachadh gluasad do shròin?
• Bhìorasan
• Alergidhean
• Irritants àrainneachd
• Sinusitis
• Polyps nasal
• Migraine
• Inneal CPAP
• Sròn tioram
• Tumaran nasal
• Mar a làimhsicheas tu tickle sròn aig an taigh
• Cuin a chì thu do dhotair

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Sealladh farsaing

Faodaidh tickle san t-sròin a bhith gu math draghail. Mar as trice, cha mhair an faireachdainn gleansach sin anns an t-sròin agad ach airson beagan dhiog, agus an uairsin bidh thu a ’sreothartaich. Aig amannan, ge-tà, cha bhith a ’sreothartaich a’ faochadh na duilgheadas. Ma tha diog anns an t-sròin agad nach eil a ’falbh, dh’ fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann, nam measg bhìorasan, aileardsaidhean, agus polyps nasal.

Dè a tha ag adhbhrachadh gluasad do shròin?

Bhìorasan

Dh ’fhaodadh bhìoras mar an cnatan cumanta a bhith ag adhbhrachadh strìochag nad shròin. Ged a tha fuachd as cumanta sa gheamhradh agus as t-earrach, gheibh thu iad uair sam bith den bhliadhna. Gu dearbh, bidh a ’mhòr-chuid de dh’ inbhich a ’faighinn dhà no trì fuachd gach bliadhna, agus tha eadhon barrachd aig clann.

Is dòcha gur e diog an t-sròin agad dòigh do bhodhaig airson innse dhut gu bheil thu airson fuachd fhaighinn. Nuair a bhios na bitheagan a dh ’adhbhraicheas fuachd an toiseach a’ toirt buaidh air do shròin agus sinuses, bidh do shròn a ’feuchainn ri an toirt a-mach le mucus. Is e sneezing dòigh eile anns am bi do bhodhaig a ’cuir às do bhitheagan, a dh’ fhaodadh a bhith a ’mìneachadh tickle an t-sròin. Ma tha duilgheadas agad a ’faighinn a-mach an t-sreothartaich sin, dh’ fhaodadh na molaidhean sin cuideachadh.

Alergidhean

Bidh alergidhean a ’tachairt nuair a bhios freagairt dìonach aig do bhodhaig air rudeigin san àrainneachd agad. Nuair a tha thu aileirgeach do rudeigin, bidh do bhodhaig ga mhearachd airson neach-ionnsaigh cèin, mar bhìoras am flù. Faodaidh seo comharraidhean coltach ri fuachd adhbhrachadh. Tha aileardsaidhean aig mòran dhaoine an dà chuid stuthan a-staigh agus a-muigh, leithid peata dander, poilean, agus mites duslach.

Faodaidh alergidhean a bhith ràitheil no mairidh iad fad na bliadhna. Faodaidh iad sèid iriosal adhbhrachadh anns an t-sròin agad a dh ’fhaodadh faireachdainn socair, tachasach a thoirt dhut.

Irritants àrainneachd

Tha rudan anns an èadhar a dh ’fhaodadh a bhith gu math iriosal dha na trannsaichean nasal (na beàrnan nad shròn a bhios a’ lìonadh le èadhar). Tha daoine a tha draghail le irritants air na chanas dotairean rinitis nonallergic. Tha na comharraidhean coltach ri alergidhean ràitheil, ach chan eil freagairt dìonach aig do bhodhaig. Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn eòlas air sròn runny no irrit nasal eile. Tha irritants cumanta a ’toirt a-steach fragrances, ceò, agus toraidhean glanaidh.

Sinusitis

Faodaidh sinusitis a bhith an dàrna cuid gruamach (a ’mairsinn ùine ghoirid) no cronach (a’ mairsinn ùine mhòr). Ma tha thu a ’faireachdainn mothachadh gleansach san t-sròin agad airson còrr is beagan sheachdainean còmhla ri comharran eile, dh’ fhaodadh sinusitis broilleach a bhith ort.

Tha sinusitis cronach na chumha cumanta a bhios a ’tachairt nuair a dh’ fhàsas na trannsaichean sèid agus swollen. Mairidh e co-dhiù 12 seachdain agus bheir e a-steach cuid de na comharraidhean a leanas:

• duilgheadas le anail tro do shròin
• sgìths
• pian agus tairgse timcheall do shùilean

Polyps nasal

Bidh polyps nasal gu tric a ’tachairt ann an daoine le sinusitis broilleach. Tha iad nam fàsan beaga, bog, neo-riaghlaidh a bhios a ’crochadh sìos bho lìnigeadh nan trannsaichean nasal agad. Faodaidh iad cuideachd a bhith air adhbhrachadh le asthma, aileardsaidhean, cugallachd dhrogaichean, no cuid de dhuilgheadasan dìonachd. Dh ’fhaodadh fàs nas motha a bhith iriosal agus a’ leantainn gu duilgheadasan anail agus mothachadh air fàileadh.

Migraine

Chan eil fios aig mòran dhaoine nach e ceann goirt an aon chomharra de migraines. Faodaidh ionnsaighean migraine a bhith a ’toirt a-steach grunn chomharran eadar-dhealaichte, leithid:

• numbness facial agus tingling
• aura (flashes an t-solais)
• nausea
• vomiting
• sealladh blurry

Tha e comasach ionnsaigh migraine fhaighinn gun pian ceann idir. Bidh migraines cuideachd a ’tighinn ann an ìrean, agus mar sin dh’ fhaodadh sròn tingling nochdadh gu bheil ionnsaigh migraine air a shlighe.

Inneal CPAP

Ma chleachdas tu inneal cuideam adhair adhartach adhartach (CPAP) airson apnea cadail, dh ’fhaodadh e a bhith ag adhbhrachadh do shròn a’ tughadh. Is e itchiness sròin aon de na gearanan as cumanta a th ’aig luchd-cleachdaidh ùr CPAP. Tha daoine ag ràdh gu bheil e a ’faireachdainn mar damhain-allaidh no itean san t-sròin.

Ma tha an itchiness a ’cur casg ort bho bhith a’ caitheamh do masg, bruidhinn ris an dotair agad. Faodaidh tu cuideachd feuchainn ris an taiseachd a mheudachadh no le bhith a ’cleachdadh lìnidhean masg.

Sròn tioram

Nuair a bhios na trannsaichean nasal agad air an tiormachadh faodaidh e a bhith mì-chofhurtail, iriosal agus pianail. Bidh sròn tioram gu tric air adhbhrachadh le bhith a ’sèideadh cus air do shròin. Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis airson alergidhean agus fuachd cuideachd do shròn a thiormachadh. Tha sròn tioram cumanta sa gheamhradh nuair a tha an teas air. Tha grunn leigheasan dachaigh ann airson sròn tioram.

Tumaran nasal

Tha tumhan nasal agus paranasal nam fàs a tha a ’cruthachadh taobh a-staigh agus timcheall air na trannsaichean nasal agad. Faodaidh na tumors sin a bhith an dàrna cuid aillse (malignant) no noncancerous (benign). Tha aillse nan trannsaichean nasal gu math tearc agus gu tric chan eil comharraidhean ann. Am measg nan comharran a dh ’fhaodadh a bhith ann tha call fàileadh, dùmhlachd, lotan taobh a-staigh an t-sròin, agus galairean sinus tric.

Mar a làimhsicheas tu tickle sròn aig an taigh

Tha grunn rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus do shròn a làimhseachadh aig an taigh:

Seachain luchd-brosnachaidh. Ma tha thu a ’toirt buaidh air alergen (peata dander, poilean, duslach) no irritant (ceò, cùbhraidheachd, ceimigean), feuch ri cumail air falbh.

Gabh drogaichean aileardsaidh thar-an-aghaidh (OTC). Faodaidh cungaidhean aileirdsidh OTC cuideachadh le alergidhean ràitheil agus a-staigh. Tha pills agus sprays nasal rim faighinn.

Gabh cungaidh fuar. Ma tha do dhotair ag ràdh gu bheil e sàbhailte, faodaidh tu leigheas fuar OTC no decongestant a ghabhail.

Sèid do shròn nas lugha. Faodaidh sèideadh do shròin a-rithist milleadh, tiormachd agus irioslachd adhbhrachadh.

Làmhan dheth. Na tagh do shròn no steig clò no Q-tip suas an sin gus feuchainn ri sprùilleach a thoirt air falbh. Tha dòighean aig do shròn airson sprùilleach a ghlanadh leis fhèin.

Cleachd humidifier. Faodaidh humidifier taiseachd a chuir ri èadhar tioram geamhraidh. Is dòcha gum bi e gu sònraichte feumail air an oidhche.

Feuch spraeadh nasal capsaicin. Faodaidh Capsaicin, an tàthchuid gnìomhach ann am piobair chili, cus cuideam a chuir air do shròin aig an aon àm, a ’dèanamh irioslachd cho dualtach.

Feuch poit neti. Bidh poit neti a ’sruthadh fuasgladh uisge salainn tro na trannsaichean nasal agad. Is e dòigh math a th ’ann airson cus mucus agus irritants a ghlanadh agus is dòcha gum bi iad a’ faireachdainn ùrachail

Faigh tòrr fois. Ma tha cnatan no cnatan mòr ort, chan eil mòran ann as urrainn dhut a dhèanamh ach feitheamh ris agus faigh fois nas urrainn dhut.

Deoch mòran uisge. Bidh lionn òil mar uisge is tì fhad ‘s a tha thu tinn gad chumail hydrated fhad‘ s a tha do bhodhaig a ’sabaid an aghaidh gabhaltachd no bhìoras.

Feuch stuthan daithead. Tha luchd-rannsachaidh air coimhead a-steach do na buannachdan a dh ’fhaodadh a bhith ann bho mil, butterbur, capsaicin, astragalus, earrann grapeseed, agus searbhagan geir omega-3 airson cùisean nasal.

Cuin a chì thu do dhotair

Tha mòran adhbharan comasach airson mothachadh tòc anns an t-sròin agad. Faodar a ’mhòr-chuid a rèiteach le leigheasan dachaigh agus an ùine a’ dol seachad. Is ann ainneamh a tha tickle san t-sròin na chomharra de dhroch dhuilgheadas, ach bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mura tig piseach air na comharraidhean agad.