Na tha fios agad mu bhith a ’seachnadh a’ chnatain mhòir nuair a bhios MS agad

Susbaint

• Dè na cunnartan a th ’ann a bhith a’ faighinn a ’chnatan mhòr airson daoine le MS?
• Ciamar a tha an cnatan mòr ceangailte ri MS ath-sgaoileadh?
• Am bu chòir do dhaoine le MS banachdach a ’chnatain mhòir fhaighinn?
• Dè an seòrsa banachdach flù a bu chòir dhut fhaighinn?
• Ciamar as urrainn dhut fuachd agus an cnatan mòr a sheachnadh?
• An takeaway

Tha an cnatan mòr na thinneas analach gabhaltach a bhios mar as trice ag adhbhrachadh fiabhras, cràdh, fuachd, cur cinn, agus ann an cuid de chùisean, cùisean nas cunnartaiche. Tha e na adhbhar dragh mòr ma tha thu a ’fuireach le iomadh sglerosis (MS).

Tha eòlaichean saidheans air a ’chnatan mhòr a cheangal ri MS ath-sgaoileadh. Is ann air sgàth sin a tha banachdach a ’chnatain mhòir cho cudromach. Aig an aon àm, tha e cudromach dha daoine a tha a ’fuireach le MS peilear fhaighinn bhon chnatan mhòr nach cuir iad bacadh air a’ phlana làimhseachaidh gnàthach aca.

Leugh air adhart gus faighinn a-mach mar a dh ’fhaodadh a’ chnatan mhòr ath-bhualadh ann an daoine le MS agus mar as urrainn dhut thu fhèin a dhìon.

Dè na cunnartan a th ’ann a bhith a’ faighinn a ’chnatan mhòr airson daoine le MS?

Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine le MS a’ tighinn sìos le cuibheasachd de dhà ghalar analach àrd gach bliadhna, a rèir sgrùdadh ann an 2015 ann an Frontiers in Immunology. Fhuair luchd-saidheans gu robh na seòrsaichean tinneasan sin, leithid fuachd agus cnatan mòr, a ’dùblachadh cunnart neach a tha a’ fuireach le MS a ’faighinn ath-bhualadh.

Thug an ath-bhreithneachadh fa-near cuideachd, às deidh do dhaoine le MS galar analach àrd fhaighinn, bha timcheall air 27 gu 41 sa cheud a ’faighinn ath-chraoladh taobh a-staigh 5 seachdainean. Tha luchd-saidheans cuideachd air faighinn a-mach gu bheil coltas ath-chraoladh ràitheil, mar as trice a ’ruighinn as t-earrach.

A bharrachd air an sin, faodaidh cuid de chungaidh-leigheis a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ gabhail airson MS buaidh a thoirt air an t-siostam dìon agad agus do chuir ann an cunnart nas àirde airson droch dhuilgheadasan bhon chnatan mhòr.

Ciamar a tha an cnatan mòr ceangailte ri MS ath-sgaoileadh?

Ged a tha feum air barrachd sgrùdaidhean, tha rannsachadh ann am beathaichean a ’moladh gum faodadh galairean analach gluasad cheallan dìon a bhrosnachadh a-steach don phrìomh shiostam nèamhach. Aig an aon àm, dh ’fhaodadh seo ath-chraoladh MS a bhrosnachadh.

Ann an sgrùdadh ann an 2017 a chaidh fhoillseachadh ann am PNAS, chuir luchd-saidheans a-steach luchainn a bha buailteach gu ginteil ri galar fèin-dìon leis a ’bhìoras influenza A. Fhuair iad a-mach gun do leasaich timcheall air 29 sa cheud de na luchagan a fhuair am bhìoras soidhnichean clionaigeach ath-sgaoileadh taobh a-staigh dà sheachdain bhon ghalar.

Rinn an luchd-rannsachaidh sùil cuideachd air gnìomhachd cealla dìon anns na luchagan, a ’toirt fa-near barrachd gnìomhachd sa phrìomh shiostam nèamhach. Tha iad a ’moladh gur e an galar viral a bhrosnaich an t-atharrachadh seo, agus dh’ fhaodadh gur e sin an t-adhbhar bunaiteach gu bheil galairean a ’dèanamh MS nas miosa.

Am bu chòir do dhaoine le MS banachdach a ’chnatain mhòir fhaighinn?

Tha Acadamaidh Neurology Ameireagaidh (AAN) den bheachd gu bheil banachdachan nam pàirt riatanach de chùram meidigeach dha daoine a tha a ’fuireach le MS. Tha an AAN a ’moladh gum faigh daoine le MS banachdach a’ chnatain mhòir gach bliadhna.

Ach, mus fhaigh thu a ’bhanachdach, tha e cudromach bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad. Faodaidh àm agus an seòrsa cungaidh MS a tha thu a ’gabhail, còmhla ri do shlàinte choitcheann, buaidh a thoirt air na roghainnean banachdach flù agad.

San fharsaingeachd, tha an AAN a ’moladh gun cuir daoine le MS a’ gabhail banachdachan beò, leithid spraeadh nasal banachdach a ’chnatain mhòir. Tha seo gu sònraichte cudromach dha daoine a bhios a ’cleachdadh leigheasan sònraichte airson atharrachadh ghalaran (DMTs) gus MS a làimhseachadh.

Ma tha thu a ’faighinn droch ghluasad a-rithist, is dòcha gum bi do dhotair a’ moladh gum fuirich thu 4 gu 6 seachdainean às deidh dha na comharraidhean tòiseachadh gus a ’bhanachdach fhaighinn.

Ma tha thu a ’beachdachadh air leigheasan atharrachadh no leigheas ùr a thòiseachadh, is dòcha gu bheil do dhotair a’ moladh gum faigh thu a ’bhanachdach 4 gu 6 seachdainean mus tòisich thu air leigheas a bheir casg no atharrachadh air an t-siostam dìon agad.

A rèir Ionad MS Rocky Mountain, tha banachdachan flù timcheall air 70 gu 90 sa cheud èifeachdach, ach dh ’fhaodadh an èifeachdas sin a bhith nas ìsle ann an daoine le MS a’ gabhail cungaidhean a bheir buaidh air na siostaman dìon aca.

Dè an seòrsa banachdach flù a bu chòir dhut fhaighinn?

San fharsaingeachd, tha an AAN a ’moladh gum faigh daoine le MS cruth neo-bheò de bhanachdach a’ chnatain mhòir. Tha banachdachan a ’tighinn ann an diofar chruthan:

• Neo-bheò. Tha na seòrsaichean banachdachan sin a ’toirt a-steach bhìoras neo-ghnìomhach, no air a mharbhadh, no dìreach pròtainean bhon bhìoras.
• Beò. Ann am banachdachan beò-beò tha seòrsa de bhìoras lag.

Tha na dealbhan den chnatan mhòr a tha rim faighinn an-dràsta nan cruthan banachdach neo-bheò, agus mar as trice air am meas sàbhailte dha daoine le MS.

Is e banachdach beò a th ’ann an spraeadh nasal a’ chnatain mhòir, agus chan eilear ga mholadh airson daoine le MS. Tha e gu sònraichte cudromach banachdachan beò a sheachnadh ma chleachdas tu, a chaidh a chleachdadh o chionn ghoirid, no ma tha thu an dùil cuid de leigheasan atharrachadh galair (DMTs) a chleachdadh airson MS.

Tha an Comann Nàiseanta MS a ’toirt fa-near dè na DMTn, agus àm an làimhseachaidh, a dh’ fhaodadh a bhith nan adhbhar dragh ma tha thu a ’beachdachadh air banachdach beò.

Thathas den bheachd gu bheil e sàbhailte banachdach flù neo-ghnìomhach fhaighinn eadhon ged a tha thu a ’gabhail aon de na cungaidhean sin:

• interferon beta-1a (Avonex)
• interferon beta 1-b (Betaseron)
• interferon beta 1-b (Extavia)
• peginterferon beta 1-a (Plegridy)
• interferon beta 1-a (Rebif)
• teriflunomide (Aubagio)
• acetate glatiramer (Copaxone)
• fingolimod (Gilenya)
• stealladh acetate glatiramer (Glatopa)
• alemtuzumab (Lemtrada)
• hydrochloride mitoxantrone (Novantrone)
• dimethyl fumarate (Tecfidera)
• natalizumab (Tysabri)
• ocrelizumab (Ocrevus)

Do dh ’inbhich aois 65 agus nas sine, tha Fluzone High-Dose ri fhaighinn. Is e banachdach neo-ghnìomhach a th ’ann, ach cha do rinn luchd-rannsachaidh sgrùdadh air mar a tha e ag obair ann an daoine le MS. Bruidhinn ris an dotair agad ma tha thu a ’beachdachadh air an roghainn banachdach seo.

Ciamar as urrainn dhut fuachd agus an cnatan mòr a sheachnadh?

A bharrachd air a ’bhanachdach fhaighinn, faodaidh tu tòrr rudan a dhèanamh gus an cunnart agad airson fuachd agus an cnatan mòr a lughdachadh. Tha na molaidhean a ’moladh:

• Seachain conaltradh le daoine a tha tinn.
• Fuirich dhachaigh ma tha thu tinn.
• Nigh do làmhan gu cunbhalach le siabann is uisge no inneal-glanaidh stèidhichte air deoch làidir.
• Còmhdaich do shròn agus do bheul nuair a bhios tu a ’sreothartaich.
• Cuir às do uachdar a tha cumanta.
• Faigh gu leòr cadal agus ith daithead fallain.

An takeaway

Ma tha thu a ’fuireach le MS, tha e gu sònraichte cudromach banachdach a’ chnatain mhòir fhaighinn gach bliadhna. Bruidhinn mu na cungaidhean a tha thu a ’gabhail leis an dotair agad, agus thig gu co-dhùnadh mu phlana airson àm a’ bhanachdach flù agad.

Faodaidh an cnatan mòr a bhith nas cunnartaiche ann an daoine a tha a ’fuireach le MS, agus tha e a’ meudachadh chunnart ath-chraoladh. Ma tha thu a ’faighinn comharraidhean den chnatan mhòr, tadhal air an t-solaraiche cùram slàinte agad cho luath‘ s a ghabhas.