5 Leigheasan socair gus faochadh a thoirt air dùmhlachd ann am pàistean

Susbaint

• 1. Adhar smùid
• 2. Bidh aspirator nasal agus saline a ’tuiteam
• 3. Tòrr de fhliuchas
• 4. Neart fois
• 5. A ’cadal gu dìreach
• An takeaway

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn.Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Casadaich, sreothartaich, agus an t-sròin bheag lìonta sin…

Nuair a bhios an cnatan air an fhear bheag agad, faodaidh na comharraidhean atharrachadh. Ach tha dùmhlachd nasal cha mhòr an-còmhnaidh na chùis.

Dha mòran phàrantan, tha sròn lìonta nas draghail na fear a chumas a ’dol. Airson mòran de luchd-cùraim, tha seo air sgàth gu bheil coltas gu bheil dùmhlachd a ’toirt buaidh air cho math sa tha an leanabh aca ag anail. Ged a dh ’fhaodas inbhich agus clann nas sine na sròinean a shèideadh gus cuideachadh le bhith a’ glanadh na trannsaichean nasal aca, cha bhith a h-uile pàiste air an sgil seo a thogail fhathast.

A rèir Acadamaidh Ameireagaidh-chloinne Ameireagaidh, cha bu chòir casadaich agus cungaidhean fuar a thoirt do chloinn fo aois 4. Tha an acadamaidh cuideachd a ’comhairleachadh nach bu chòir na cungaidhean sin a thoirt seachad ach le stiùireadh dotair airson clann eadar 4 agus 6 bliadhna a dh’ aois. Tha seo air sgàth gu bheil iad neo-èifeachdach airson clann òga. Faodaidh iad cuideachd droch bhuaidhean cunnartach a thoirt dhaibh.

Mar sin ciamar as urrainn dhut faochadh a thabhann don phàiste agad? Feuch na còig leigheasan dachaigh socair agus èifeachdach sin gus faochadh a thoirt do dùmhlachd.

Bu chòir iad sin cuideachadh le bhith a ’dèanamh do phàiste comhfhurtail gus am bi an fhuachd a’ ruith a chùrsa, mar as trice às deidh timcheall air 10 latha.

1. Adhar smùid

Le bhith a ’toirt anail air do phàiste bidh èadhar tais a’ cuideachadh le bhith a ’leigeil às a’ mhucus gu lèir a tha ag adhbhrachadh dùmhlachd. Feuch ri humidifier, vaporizer a chleachdadh, no dìreach toirt air do phàiste suidhe ann an seòmar-ionnlaid smùid.

Ma tha thu a ’cleachdadh inneal-brùthaidh, dèan cinnteach gu bheil e air a ghlanadh gu cunbhalach gus nach sgaoil thu spòran molltair. Suidhich e a rèir stiùireadh an neach-dèanamh. Ruith e ann an seòmar do phàiste tron ​​oidhche, no cùm air adhart tron ​​latha fhad ‘s a tha iad a’ cluich.

Bidh an aon bhuaidh decongesting aig amar blàth ann an seòmar-ionnlaid smùid. Gheibh thu cuideachd a ’bhuannachd a bharrachd bho bhith a’ tabhann comhfhurtachd agus tarraing aire do phàiste.

Air an làimh eile, feuch ri fras teth a ruith, tuáille a chuir air an làr an aghaidh an dorais, agus dìreach suidhe anns an àite smùid leis an fhear bheag agad.

Ceannaich inneal-taiseachd gus faochadh a thoirt do dùmhlachd do phàiste.

2. Bidh aspirator nasal agus saline a ’tuiteam

Dha pàistean nach do dh'ionnsaich fhathast mar a shèideas iad na sròinean, faodaidh syringe bulb cuideachadh le bhith a ’glanadh nan trannsaichean nasal. Tha stealladair bulb, no aspirator nasal, le tip maol ceangailte ri bulb sùbailte.

Paidhir e le salann, no uisge saillte, a ’tuiteam airson an èifeachd as motha. Gheibhear iad sin thairis air a ’chunntair, no faodar an dèanamh aig an taigh le bhith a’ measgachadh teaspoon 1/2 de shalainn le 8 unnsa de dh ’uisge blàth. Dèan baidse ùr gach latha. Seo mar a nì thu e:

1. Cuir do phàiste gu socair sìos air a dhruim thairis air rolla tuáille gus cuideachadh le bhith a ’cumail a chinn air ais.
2. Cuir dhà no trì boinneagan den fhuasgladh saline a-steach do gach cuisle. Cuidichidh seo le bhith a ’caolachadh a’ mhucus ag adhbhrachadh dùmhlachd. Ma ghabhas e dèanamh, feuch ri do phàiste a chumail fhathast airson timcheall air mionaid às deidh dhut na boinneagan a chuir an sàs.
3. An ath rud, suidh suas iad. Sguab às a ’phàirt bulb den syringe. Cuir a-steach am bàrr rubair gu socair ann an aon chuinneag, agus bi faiceallach nach brùth thu a-steach e ro dhomhainn. Airson sùgh nas fheàrr, cleachd do mheur gus cuideam a chuir air a ’chluas eile a tha dùinte.
4. Tòisich gu slaodach a ’leigeil a-mach am bulb gus tarraing a-steach na boinneagan saline agus mucus. Thoir air falbh bàrr an syringe agus cuir a-steach e ann an clò gus an stuth a chuir a-mach. An uairsin cuir air falbh e agus ath-aithris leis a ’chianalas eile.
5. Dèan cinnteach gun glan thu an syringe bulb an dèidh a chleachdadh.

Cha bu chòir boinneagan saline a bhith air an cleachdadh nas fhaide na beagan làithean ann an sreath. Faodaidh iad sròn do phàiste a thiormachadh, gan dèanamh nas mì-chofhurtail. Seachain a bhith a ’cleachdadh steallaire bulb barrachd air grunn thursan ann an aon latha gus nach truailleadh thu an lìnigeadh mothachail ann an sròn do phàiste.

Tha cuid de chlann ann nach eil idir coltach ri steallairean bulb. Anns a ’chùis sin, feuch ris na boinneagan saline a chleachdadh leotha fhèin. Dìreach cleachd clò airson gach rud a ruitheas a-mach a dhùsgadh.

Ceannaich syringe bulb agus boinneagan saline a-nis.

3. Tòrr de fhliuchas

Faodaidh dìth uisgeachadh a bhith na dhuilgheadas nuair a tha cnatan air do phàiste. Seachain e le bhith a ’tabhann pailteas lionntan.

Cuidichidh a bhith a ’sip liquids do phàiste cuideachd dìomhaireachdan nasal tana agus dùmhlachd a lughdachadh.

Airson pàisdean is clann nas sine, tha uisge air leth freagarrach. Ma dhiùltas do phàiste, feuch ri deochan eile a tha fhathast fallain a thabhann. Faodaidh smoothies agus pops sùgh reòta air an dèanamh le sùgh a bhith nan deagh roghainnean gus amhach ghoirt a shàrachadh agus do phàiste a chuideachadh gus uisgeachadh.

Mas fheàrr le do phàiste rudeigin blàth, is e brot cearc roghainn eile. Faodaidh lioftaichean blàth, eadhon sùgh ùbhlan blàth, a bhith comhfhurtail nuair a tha cnatan air do phàiste.

4. Neart fois

Chan eil cuid de chlann bheaga cho beòthail ‘s a tha iad mar as trice nuair a tha iad tinn, gu sònraichte ma tha fiabhras orra. Tha sin air sgàth gu bheil an corp aca ag obair gu cruaidh gus sabaid an aghaidh an fhuachd. Brosnaich do fhear beag gus fois a ghabhail cho mòr ‘s as urrainn gus an urrainn dhaibh slànachadh.

Ged a tha cadal air leth freagarrach, tha cluich sàmhach math cuideachd. Feuch ri do phàiste a chuir air dòigh ann an àite comhfhurtail mar an leabaidh aca, an sòfa, no eadhon àite snog le tòrr chluasagan air an làr. Thoir seachad sgeulachdan, blocaichean, leabhraichean dathaidh, film as fheàrr leat, no dìreach ùine còmhla riut - rud sam bith airson an cumail sàmhach.

5. A ’cadal gu dìreach

Le bhith a ’laighe sìos airson fois faodaidh dùmhlachd do phàiste a bhith nas miosa buileach. Faodaidh seo a bhith a ’cur dragh air cadal. Tha grunn dhòighean anns an urrainn dhut feuchainn ri corp àrd do phàiste a thogail gus am bi grabhataidh na chuideachadh ann a bhith a ’lughdachadh dùmhlachd.

Feuch ri searbhadair rolaichte no cluasag a chuir fon phàirt as àirde de bhobhstair do phàiste. Is dòcha gum bi an suidheachadh beagan dìreach seo nas comhfhurtail na bhith a ’laighe còmhnard, gu sònraichte ma tha dùmhlachd mòr aig do phàiste.

An takeaway

Bruidhinn ris an dotair-chloinne agad an-còmhnaidh mus fheuch thu leigheasan thar-chunntair no aig an taigh airson dùmhlachd pàiste. Dèan cinnteach gun cuir thu fios chun dotair-chloinne ma dh ’fhàsas na comharraidhean nas miosa, no ma leasaicheas do phàiste fiabhras os cionn 100.4˚F (38˚C) no ma tha e gu math tinn.