Na h-Apaichean Fibromyalgia as fheàrr ann an 2020

Susbaint

• Stiùirich mo phian
• PainScale - Leabhar-latha Lorgaire Pain
• Hypnosis faochadh pian - Riaghladh pian leantainneach

Faodaidh comharrachadh mar a tha fibromyalgia a ’toirt buaidh ort a bhith mar phrìomh dhòigh air ionnsachadh mar as fheàrr a stiùireas tu an suidheachadh. Faodaidh an app ceart do chuideachadh le bhith a ’cumail sùil air na comharraidhean agad gus an lughdaich thu pian agus an aimhreit a dh’ fhaodadh e adhbhrachadh.

Rannsaich sinn na h-aplacaidean as fheumaile agus furasta a chleachdadh, stèidhichte air susbaint sàr-mhath, lèirmheasan luchd-cleachdaidh, agus earbsachd. Seo na prìomh dhealbhan againn airson na bliadhna.

Stiùirich mo phian

Android rangachadh: 4.5 rionnag

Prìs: An-asgaidh le ceannach in-app

Tha an aplacaid seo ga dhèanamh nas fhasa do staid a thuigsinn aig ìre nas mionaidiche. Chan e a-mhàin gun cuidich e thu le bhith a ’riaghladh do chomharran nas fheàrr, ach cuidichidh e thu cuideachd gus aithisgean stèidhichte air fianais a chruthachadh airson breithneachadh, làimhseachadh agus tagraidhean. Tha an app sìmplidh agus luath, agus a ’tabhann sealladh feumail le staitistig, clàran, grafaichean, agus seallaidhean mìosachain.

PainScale - Leabhar-latha Lorgaire Pain

iPhone rangachadh: 4.6 rionnag

Android rangachadh: 4.4 reultan

Prìs: An-asgaidh

Air a chruthachadh le cuir-a-steach bho dhotairean agus euslaintich le pian leantainneach, bidh an app PainScale a ’tracadh agus a’ cur air dòigh na comharraidhean agad agus fiosrachadh buntainneach. Bidh e cuideachd a ’toirt seachad foghlam riaghlaidh pian pearsanta, le còrr air 800 artaigil eagraichte, molaidhean slàinte, eacarsaichean, agus fiosrachadh mu phrògraman agus roghainnean leigheis. Cleachd an aplacaid gus pian a chlàradh agus a lorg gus an urrainn dhut luchd-brosnachaidh aithneachadh, agus aithisgean pian agus lèirsinn fhaighinn gus do chuideachadh le bhith a ’riaghladh do staid nas fheàrr.

Hypnosis faochadh pian - Riaghladh pian leantainneach

Android rangachadh: 4.3 rionnag

Prìs: An-asgaidh le ceannach in-app

Leis an aplacaid seo, faodaidh tu dòighean hypnosis fheuchainn a chaidh a dhealbhadh gus do chuideachadh le bhith a ’gabhail fois agus a’ lughdachadh na pian leantainneach agad le bhith gad stiùireadh tro eacarsaichean fois claisneachd 30-mionaid. Tha an seisean hypnosis a ’toirt a-steach trannsa singilte air a leughadh le guth ciùin hypnotherapist le fuaimean socair agus ceòl mar chùl-raon. Faodaidh tu smachd a chumail air meud gach sianal claisneachd, ath-aithris a dhèanamh air an t-seisean cho tric ‘s a tha thu ag iarraidh, agus am feart Hypnotic Booster a chleachdadh airson leigheas fuaim binaural.

Ma tha thu airson app ainmeachadh airson an liosta seo, cuir post-d thugainn aig [email protected].