Làimhseachadh dachaigh airson a ’bhuinneach

Susbaint

• Tì duilleach Pitangueira
• Na bu chòir ithe aig àm a ’bhuineach
• Coimhead air a ’bhidio a leanas gus ionnsachadh mar a dh'itheas tu san ùine seo:
• Brochan banana le carob
• Tì mint agus sùbh-craoibhe

Faodar an làimhseachadh dachaigh airson a ’bhuineach a dhèanamh le bhith a’ gabhail tì a chuidicheas le bhith ag ath-chothromachadh gnìomh intestinal, leithid duilleagan pitangueira, banana le carob no mint agus tì sùbh-craoibhe.

Faic mar a dheasaicheas tu gach reasabaidh.

Tì duilleach Pitangueira

An pitangueira, de ainm saidheansail Eugenia èideadh, aig a bheil togalaichean dubhach agus cnàmhaidh a bhios a ’sabaid leis a’ bhuineach, a bharrachd air a bhith a ’cuideachadh le làimhseachadh ghalaran ae.

Tàthchuid

• 1 spàin-bùird de dhuilleagan cherry
• 150 ml de dh'uisge

Modh ullachaidh

Boil an uisge agus an uairsin cuir na duilleagan pitangueira. Bu chòir an soitheach a mhùchadh airson beagan mhionaidean.

Bu chòir dhut 1 spàin-bùird den tì seo a ghabhail uair sam bith a thèid thu don t-seòmar-ionnlaid, ach bi faiceallach nach cuir thu a-steach barrachd air 10 dòsan den tì seo tron ​​latha.

Na bu chòir ithe aig àm a ’bhuineach

Coimhead air a ’bhidio a leanas gus ionnsachadh mar a dh'itheas tu san ùine seo:

Brochan banana le carob

Tàthchuid:

• banana slàn (de sheòrsa sam bith) 150 gr
• 2 spàin-bùird de phùdar sìol carob

Modh ullachaidh:

Smachd am banana amh le forc agus nuair a tha e air a phronnadh gu math cuir 2 spàin-bùird de flùr carob.

Bu chòir an reasabaidh seo ath-aithris gach latha sa mhadainn agus mus tèid thu a chadal fhad ‘s a mhaireas a’ bhuineach.

Tì mint agus sùbh-craoibhe

Tàthchuid:

• 3 spàin-tì de mint (lus an phiobair);
• 2 spàin-tì de sùbh-craoibhe;
• 2 spàin-tì de catnip.

Modh ullachaidh:

Cuir an tì catnip, am piopair tiormaichte agus na duilleagan sùbh-craoibhe ann an teapot, còmhdaich le leth liotair de dh'uisge goileach agus leig e fois airson 15 mionaidean. An uairsin strain agus deoch fhathast blàth. Bu chòir an infusion seo a bhith air an deoch 3 tursan san latha, fhad ‘s a tha a’ bhuineach ann fhathast.

Tha e cudromach faighinn a-mach dè a dh ’adhbhraich a’ bhuineach mus gabh thu cungaidh-leigheis sam bith gus a shabaid oir tha seo na dhìon nàdurrach don bhodhaig agus ma tha an neach fa-leth a ’cumail a’ bhroinn, faodaidh am bhìoras no na bacteria a dh ’adhbhraicheas an galar a bhith glaiste anns a’ bhodhaig agus adhbhrachadh. duilgheadasan nas miosa.

Chan eilear a ’moladh cungaidh-leigheis sam bith a ghabhail gus grèim fhaighinn air a’ bhroinn anns a ’chiad 3 latha den bhuinneach gus an tèid a’ bhuineach a chuir às don meanbh-organism a dh ’adhbhraicheas e. Rè na h-ùine seo, is urrainn dhut a dhèanamh ag òl uisge cnò-chnò agus ag òl tòrr uisge no maise dachaigh gus dìth uisgeachadh a sheachnadh.