Ùghdar: Morris Wright
Ceann-Latha Cruthachadh: 23 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 15 An Lùnastal 2025
Anonim
Làimhseachadh airson fuil anns an stòl - Slàinte
Làimhseachadh airson fuil anns an stòl - Slàinte

Susbaint

Bidh làimhseachadh airson fuil a bhith an làthair anns an stòl an urra ri na dh ’adhbhraich an duilgheadas. Tha fuil dhearg shoilleir, sa chumantas, air adhbhrachadh le briseadh anal, mar thoradh air an oidhirp nas motha a bhith a ’falmhachadh, agus tha an làimhseachadh gu ìre mhath sìmplidh. Ann an cùis fuil dorcha dearg, bu chòir an làimhseachadh a dhèanamh a ’toirt aire do nithean eile.

Làimhseachadh airson fuil dhearg shoilleir anns an stòl

Tha làimhseachadh airson fuil dearg soilleir anns an stòl a ’toirt a-steach:

  • Ag ithe gu ceart, a ’tasgadh ann biadh àrd fiber leithid papaya, sùgh orainds nàdarra, iogart nàdarra no probiotic, broccoli, beans, sìol flaxseed, sesame agus plum.
  • Deoch co-dhiù 1.5 liotair uisge no lionntan eile san latha;
  • Eacarsaich gach latha, co-dhiù 25 mionaidean ann an sreath;
  • Na cuir an ùine air falbh, ach thoir urram do ruitheam na h-organaig, agus, nuair a tha thu a ’faireachdainn mar sin, theirig don t-seòmar-ionnlaid anns a’ bhad.

Is e deagh thaic ris an làimhseachadh seo Benefiber, stuth bìdh stèidhichte air fiber a dh ’fhaodar a lagachadh ann an deoch lionn sam bith, gun a blas atharrachadh.


Làimhseachadh airson fuil dorcha dearg ann an stòl

Ma tha an fhuil anns an stòl nas dorcha, no ma tha fuil falaichte san stòl, bidh làimhseachadh air a chuimseachadh air a bhith a ’làimhseachadh fòcas sèididh. Bu chòir endoscopy agus colonoscopy a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air far a bheil an leòn. Is e an stamag agus an duodenum na làraich as cumanta, ged a dh ’fhaodadh an fhuil seo a bhith air adhbhrachadh le endometriosis intestinal.

Nuair a thig e gu leòn taobh a-staigh an t-slighe cnàmhaidh, faodaidh tu:

  • Gabhail ri daithead nas fhallaine;
  • Seachain caitheamh biadh searbhagach, geir, gualain agus gnìomhachas;
  • Gabh cungaidhean antacid, mar eisimpleir.

Ann an cùis endometriosis, bidh feum air cungaidhean hormonail agus, anns na cùisean as cruaidhe, lannsaireachd.

Dreuchdan Mòr-Chòrdte

Tha an app ùr seo gad leigeil a-steach gu talla-spòrs agus pàigheadh ​​leis a ’mhionaid

Tha an app ùr seo gad leigeil a-steach gu talla-spòrs agus pàigheadh ​​leis a ’mhionaid

Tha deagh chothrom ann gu bheil na h-àiteachan-obrach agad gu math eadar-mhea gte: beagan togail aig an gym, beagan yoga aig tiùidio na nàbachd agad, cla nìomh le do charaid, agu m...
Tha an Dietitian seo a ’moladh" Riaghailt Dà Làimhseachadh "gus cuideam a chall gun a bhith meallta

Tha an Dietitian seo a ’moladh" Riaghailt Dà Làimhseachadh "gus cuideam a chall gun a bhith meallta

Ainmich daithead, agu maoinichidh mi air luchd-dèiligidh a tha air duilgheada lei . Tha daoine gun àireamh air inn e dhomh mu na deuchainnean agu na dòrainnean aca le cha mhòr a h-...