Stiùireadh air Ùine Tummy: Cuin a thòisicheas tu agus mar a nì thu ùine èibhinn

Susbaint

• Dè a th ’ann an àm teannachaidh?
• Dè na buannachdan a th ’ann an àm teannachaidh?
• Mar a nì thu ùine teann
• Dè an ùine teann a dh ’fheumas pàistean a rèir aois
• Mar a nì thu ùine airson àm teannachaidh
• Dè a bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha gràin aig mo phàisde air àm duilich?
• Stuthan tìmeach
• Sàbhailteachd ùine duilich
• Dòighean eile air pàisde a chuideachadh
• Thoir air falbh

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Dè a th ’ann an àm teannachaidh?

Tha e cudromach gum bi ùine làitheil aig naoidheanan. Bidh e a ’cuideachadh le leasachadh an ceann is amhach agus gan cuideachadh le bhith a’ togail neart anns na fèithean ceann, amhach, gàirdeanan agus gualainn.

Is e àm duilich nuair a tha do phàisde na dhùisg agus air a chuir air a ’bhroinn aca airson ùine ghoirid.

Faodaidh tu eadhon tòiseachadh air àm teann an latha a bheir thu do phàisde dhachaigh bhon ospadal le bhith gan cur air do bhroilleach.

Tòisich le beagan mhionaidean beagan thursan san latha. Mar a bhios an leanabh agad a ’fàs, bidh e comasach dhaibh fuireach air an stamag airson ùine nas fhaide.

Cuimhnich, feumar sùil a chumail air do phàisde fad na h-ùine teann. Na dèan ach ùine duilich nuair a tha do phàisde na dhùisg. Bu chòir dha naoidheanan an-còmhnaidh cadal air an druim gus an cunnart bho bhàs obann leanaibh (SIDS) a lughdachadh.

Leugh air adhart gus tuilleadh ionnsachadh mu na buannachdan bho àm teannachaidh agus mar a nì thu a ’chuid as fheàrr às.

Dè na buannachdan a th ’ann an àm teannachaidh?

Tha ùine teann cudromach airson leasachadh do phàisde. Am measg cuid de na buannachdan tha:

• leasachadh fèithean làidir amhach is gualainn
• a ’brosnachadh sgilean motair làn
• faodaidh e casg a chuir air syndrome ceann còmhnard
• a ’cuideachadh pàisde a’ togail an neart a dh ’fheumar airson a bhith a’ roiligeadh thairis, a ’suidhe suas, a’ snàgail agus mu dheireadh a ’coiseachd

Mar a nì thu ùine teann

Biodh ùine teann agad nuair a tha do phàisde na dhùisg às deidh atharrachadh diaper, amar, no nap.

Is e an dòigh traidiseanta air àm teannachaidh a thòiseachadh le bhith a ’sgaoileadh plaide no mata air an làr ann an àite soilleir, còmhnard agus dìreach a’ cur pàisde sìos air a ’bhroinn aca.

Tòisich le trì gu còig mionaidean airson pàisdean nas òige. Meudaich mean air mhean airson beagan mhionaidean gach latha.

Le ùr-bhreith, faodaidh tu tòiseachadh le bhith a ’breith do phàisde air a bhroinn thairis air do uchd no do bhroilleach airson mionaid no dhà aig an aon àm. Dèan seo suas ri trì tursan san latha.

Faodaidh tu cuideachd feuchainn air cluasag broilleach a chleachdadh ma tha coltas ann gu bheil e a ’còrdadh ris an leanabh agad.

Cuir an cluasag air an làr air mullach plaide, agus an uairsin cuir pàisde air a ’bhroinn aca thairis air a’ chluasaig le na gàirdeanan agus na guailnean air am mullach. Dèan cinnteach gum bi thu a ’coimhead do phàisde an-còmhnaidh. Ath-chuir iad ma thòisicheas iad a ’cromadh sìos a’ chluasaig.

Faodaidh tu dèideagan a tha iomchaidh airson aois a chur taobh a-staigh ruigsinneachd do phàisde. Faodaidh tu cuideachd leughadh don leanabh aig àm duilich, no leabhar-bùird a chuir aig ìre sùla airson gun coimhead iad. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh am fradharc cuideachd.

Mar a bhios an leanabh agad a ’fàs agus an fhradharc aca a’ fàs nas fheàrr, faodaidh tu sgàthan neo-bhriseadh a chuir faisg air pàisde gus am faic iad am faileas aca.

Faodaidh tu ùine teann a mheasgachadh le bhith a ’feuchainn a-muigh aig a’ phàirc no àiteachan còmhnard eile. Mar a bhios an leanabh agad a ’fàs, fuirichidh iad air a’ bhroinn aca nas fhaide.

Dè an ùine teann a dh ’fheumas pàistean a rèir aois

Chan fhaod ùr-bhreith ach ùine duilich a ghabhail airson aon gu dà mhionaid an toiseach. Mar a bhios an leanabh agad a ’fàs, faodaidh tu an ùine teannachaidh a mheudachadh.

Seo cuid de mholaidhean coitcheann air dè cho fada ‘s a bu chòir ùine teann a dhèanamh airson gach mìos. Cuimhnich, tha gach pàisde eadar-dhealaichte. Is dòcha gum bi cuid ag iarraidh seiseanan ùine nas fhaide agus cuid eile feadhainn nas giorra. Coimhead air do phàisde agus atharraich ùine teann a rèir am feumalachdan.

Mun àm a tha do phàisde 5 gu 6 mìosan a dh'aois, tha coltas ann gum bi iad a ’dol bho aghaidh gu cùl. An uairsin tillidh iad air ais chun bheulaibh agus is dòcha gum bi e comasach dhaibh putadh suas gu suidheachadh suidhe leotha fhèin.

Faodaidh tu fhathast cothroman a thoirt dhaibh airson ùine teann an dèidh dhaibh na h-ìrean leasachaidh sin a ruighinn. Faodaidh ùine duilich an cuideachadh le bhith a ’leasachadh fèithean a dh’ fheumar airson suidhe airson amannan nas fhaide, a ’snàgail agus a’ coiseachd.

Mar a nì thu ùine airson àm teannachaidh

Tha e cudromach ùine a dhèanamh airson ùine teannachaidh gach latha. Faodaidh tu feuchainn ri faighinn a-steach às deidh do phàisde amar no às deidh atharrachadh diaper.

Is dòcha gum bi thu airson ùine duilich a sheachnadh sa bhad às deidh dhut ithe. Airson cuid de leanaban, ma chuireas iad iad air an cnap nuair a tha e làn faodaidh e dragh a chuir air cnàmhadh, a dh ’fhaodadh gas no smugaid a thogail. Tha e coltach gu bheil naoidheanan eile, ge-tà, a ’dol seachad air gas nas fhasa air na cnapan aca.

Is ann as fheàrr a tha an leanabh as òige nuair a thòisicheas tu air àm teannachaidh, gus am fàs iad cleachdte ris. Fiù ‘s san ospadal, faodaidh tu pàisde a chuir air a’ bhroilleach aca air do bhroilleach, a ’toirt taic don amhach aca fad na h-ùine.

Nuair a gheibh thu dhachaigh bhon ospadal, lorg amannan sàmhach fad do latha airson beagan ùine duilich. Faodaidh tu cuideachd laighe no suidhe air an làr rin taobh agus aghaidhean a dhèanamh no leabhar-bùird a leughadh dhaibh.

Faodaidh ùine teann a bhith na àm sònraichte dhut fhèin agus do luchd-gràidh eile gus ceangal le pàisde.

Faodaidh tu cuideachd na gnìomhan eile sin fheuchainn aig àm teannachaidh:

• Cuir pàisde air mata uisge inflatable. Tha e làn de dh ’inneach agus dathan airson an lorg iad.
• Cleachd gym gnìomhachd airson pàisde a bhith a ’cluich leis agus a’ sgrùdadh.
• Cùm aon dèideag beagan òirlich bho cheann do phàisde agus leig leotha a leantainn le an sùilean.
• Thoir sgàthan neo-thorrach don leanabh agad gus am faic iad am faileas aca (as fheàrr dha naoidheanan 3 mìosan no nas sine).

Dè a bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha gràin aig mo phàisde air àm duilich?

Tha gràin aig cuid de naoidheanan air àm duilich an toiseach, gu sònraichte ma dh ’fheitheas tu ro fhada gus feuchainn air. Mu dheireadh, is dòcha gum fàs do phàisde cleachdte ri ùine teannachaidh agus gabhaidh e suas barrachd.

Seo cuid de na rudan as urrainn dhut feuchainn ri pàisde a chuideachadh mar a bhios iad a ’fàs cleachdte ri àm teannachaidh:

• a ’cur dèideag air am beulaibh
• suidhe no laighe air an làr mu choinneimh do phàisde
• a ’leughadh no a’ soidhnigeadh riutha

Is e aon suidheachadh eile airson leanaban nach eil a ’faighinn tlachd à ùine teannachaidh.

Feuch ri do phàisde a chuir air plaide air an taobh aca. Faodaidh tu an cùl a chuir suas an aghaidh searbhadair air a roiligeadh suas agus aodach nighe fillte a chur fon cheann aca airson taic.

A-rithist, bu chòir dhaibh a bhith nan dùisg agus fo stiùir nuair a nì thu seo.

Stuthan tìmeach

Is e an aon rud riatanach airson ùine teannachaidh uachdar còmhnard agus plaide no mata airson do phàisde a chuir air.

Ach, faodaidh tu ùine teann a dhèanamh nas spòrsail le bhith a ’toirt a-steach dèideagan do phàisde agus, nuair a dh’ fhàsas iad beagan nas sine, sgàthanan nach gabh briseadh.

Seo beagan bheachdan airson rudan as urrainn dhut feuchainn. Gheibh thu na stuthan sin air-loidhne no aig luchd-reic a bhios a ’reic bathar pàisde. Is dòcha gum faigh thu iad cuideachd dàrna-làimh bho charaidean, stòran ath-làimhe, no buidhnean pàrantachd:

• mata gnìomhachd tìm no gym gym
• plaide pàisde
• mata uisge àm teannachaidh inflatable
• dèideag aotrom
• cluasag tìm
• bòrd no leabhar aodaich
• sgàthan pàisde (airson a chleachdadh an dèidh 3 mìosan a dh'aois)

Sàbhailteachd ùine duilich

Tha an ùine teann airson nuair a tha do phàisde na dhùisg. Cùm sùil air an leanabh an-còmhnaidh aig àm duilich. Na fàg iad nan aonar no leig leotha tuiteam nan cadal air an cnap.

Ma thòisicheas iad a ’coimhead cadalach, cuir iad air an druim iad anns a’ chrib aca. Is e sin an dòigh agus an àite as sàbhailte dhaibh gus cadal.

Ann an cùisean ainneamh, is dòcha nach bi an ùine teann sàbhailte:

• tha pàisde ro-luath agad
• tha feumalachdan sònraichte aig do phàisde
• tha galar reflux air do phàisde

Bruidhinn ri dotair-chloinne do phàisde airson molaidhean sàbhailte a thaobh àm teannachaidh.

Dòighean eile air pàisde a chuideachadh

A bharrachd air ùine teannachaidh, tha grunn rudan eile as urrainn dhut a dhèanamh gus cuideachadh le leasachadh do phàisde agus ceangal riutha:

• Na laighe air an làr ri taobh pàisde, leugh dhaibh, gàire, agus dèan aghaidhean aig àm teann.
• Bruidhinn agus seinn don leanabh agad ann an guth socair. Inns dhaibh mun latha agad.
• Thoir sùil air aodann do phàisde agus atharraich an dòigh-labhairt aca.
• Thoir a-steach do phàisde gu dathan, cumaidhean agus inneach eadar-dhealaichte. Dh ’fhaodadh gum bi buaidh nas motha aig seo an dèidh 4 mìosan, ach faodaidh tu tòiseachadh air na rudan sin a thoirt a-steach aig àm sam bith.

Thoir air falbh

Tha ùine teann feumail airson leasachadh ceann, amhach agus gualainn do phàisde. Tha e cuideachd na chothrom math dhut leughadh, seinn, cluich agus ceangal ris an fhear bheag agad.

Dèan cinnteach gum bi thu an-còmhnaidh a ’cumail sùil air pàisde aig àm teannachaidh. Na fàg iad nan aonar no leig leotha tuiteam nan cadal air an cnap. Ma thòisicheas iad a ’coimhead cadalach, cuir iad air an druim iad anns a’ chrib aca. Is e sin an dòigh agus an àite as sàbhailte dhaibh gus cadal.

Ma tha dragh ort mu àm teannachaidh no nach eil do phàisde a ’coinneachadh ri clachan-mìle leasachaidh, bruidhinn ris a’ phàiste-chloinne agad.

Sponsored by Baby Dove