Soidhnichean Beatha

Susbaint

• Geàrr-chunntas

Geàrr-chunntas

Tha na soidhnichean deatamach agad a ’sealltainn cho math sa tha do bhodhaig ag obair. Mar as trice bidh iad air an tomhas ann an oifisean dotair, gu tric mar phàirt de sgrùdadh slàinte, no rè tadhal air seòmar èiginn. Tha iad a ’toirt a-steach

• Bruthadh-fala, a bhios a ’tomhas feachd do fhuil a’ putadh an-aghaidh ballachan nan artan agad. Faodaidh cuideam fala a tha ro àrd no ro ìosal duilgheadasan adhbhrachadh. Tha dà àireamh aig do bhruthadh-fala. Is e a ’chiad àireamh an cuideam nuair a bhios do chridhe a’ bualadh agus a ’pumpadh na fala. Tha an dàrna fear bho nuair a tha do chridhe aig fois, eadar buillean. Tha leughadh bruthadh-fala àbhaisteach airson inbhich nas ìsle na 120/80 agus nas àirde na 90/60.
• Ìre cridhe, no cuisle, a bhios a ’tomhas dè cho luath sa tha do chridhe a’ bualadh. Is dòcha gur e duilgheadas le do reat cridhe an arrhythmia. Tha an ìre cridhe àbhaisteach agad an urra ri factaran mar d ’aois, dè an ìre eacarsaich a bhios tu a’ dèanamh, ge bith a bheil thu nad shuidhe no nad sheasamh, dè na cungaidhean a bheir thu, agus do chuideam.
• Ìre analach, a bhios a ’tomhas d’ anail. Faodaidh atharrachaidhean anail socair a bhith bho adhbharan leithid sròn lìonta no eacarsaich chruaidh. Ach faodaidh anail slaodach no luath cuideachd a bhith na chomharradh air fìor dhuilgheadas analach.
• Teòthachd, a bhios a ’tomhas dè cho teth sa tha do bhodhaig. Canar fiabhras ri teòthachd bodhaig a tha nas àirde na an àbhaist (os cionn 98.6 ° F, no 37 ° C).