Dh ’fheuch sinn e: AKT INMOTION

Susbaint

• Lèirmheas airson

Shakira, Kelly Ripa, agus Sarah Jessica Parker tha cuirp bangin ’agam, mar sin nuair a bha e comasach dhomh clas a thoirt bhon trèanair pearsanta a tha iad uile a’ roinn, bha mi ecstatic.

A ’coiseachd a-steach gu Factaraidh Dannsa Downtown ann am Baile New York, fhuair mi fàilte mhòr bho bhoireannach a bha gu math modhail agus làn tòn le hoodie zip-up agus pants dubha teann: Anna Kaiser, neach-cruthachaidh AKT INMOTION. “Chuir mi air falbh e Kelly Ripa gus Togalach Stàite na h-Ìompaireachd a dhìreadh, "thuirt i gu cas mus deach sinn a-steach don stiùidio. Bha fios agam gu robh mi a-staigh airson rudeigin inntinneach.

Agus cha robh an ath 90 mionaid briseadh-dùil - gu dearbh, bu chòir teirm ùr a chuir ri chèile airson obrachadh a-mach le taing do chlasaichean Kaiser. Às deidh dhut a bhith an làthair aig fear bidh thu a ’faireachdainn mar gun do dh’ òl thu baidse mòr de..let ris an canar "gluasad potion." Tha an àrd iongantach agus tha na toraidhean a ’bruidhinn air an son fhèin.

Nuair a bha i a ’cruthachadh na clasaichean aice“ Happy Hour ”agus“ S&M, ”rinn Anna cinnteach gur e an 60 no 90 mionaid a chaitheas tu còmhla rithe a h-uile dad a dh’ fheumas tu fhaighinn anns a ’cardio, sùbailteachd agus suidheachadh neart agad. Bidh i a ’toirt a-steach dannsa dannsa hip hoppin (tha sin furasta a leantainn!) Le gluasadan yoga agus Pilates agus eacarsaichean cuideam eadar-dhealaichte, an-còmhnaidh a’ toirt clisgeadh air na fèithean agad agus a ’ceadachadh seiseanan ath-bheothachaidh gnìomhach a bhios, gu litearra, a’ cunntadh gach dàrna fear. Agus tha iad addictive, taing dha feallsanachd AKT INMOTION mu "gluasad le adhbhar."

"Bidh a’ mhòr-chuid againn a ’caitheamh àite sam bith bho trì gu deich uairean a thìde - no barrachd a bhith gnìomhach agus ag obair a-mach gach seachdain. Carson nach leasaich thu sgil agus fàs nas fheàrr air rudeigin fhad‘ s a tha thu a ’faighinn an obair làn-bodhaig as fheàrr?" Tha Kaiser ag ràdh. A bharrachd air nach eil airson an cuid obrach fhàgail a ’faireachdainn mar dannsair cùl-taic airson Beyoncé?

Thòisich Kaiser a cùrsa-beatha fallaineachd aig Club Spòrs Reebok / NY agus an Club Spòrs / LA. Bha i an uairsin na prìomh oifigear susbaint airson Tracy Anderson fhad ‘s a bha i cuideachd a’ dèanamh trèanadh pearsanta. Agus an uairsin tha an eòlas dannsa aice.

“Tha dannsa air a bhith gu mòr nam bheatha airson 25 bliadhna. Bho bhideothan ciùil agus hip hop, gu jazz agus theatar ciùil, gu ballet agus dannsa clasaigeach an latha an-diugh, tha mi air eòlas farsaing fhaighinn air grunn dhòighean a bhrosnaicheas an stoidhle dealain agam fhèin. , "tha i ag ràdh. Tha am measgachadh seo a ’toirt a-steach cuairtean le sgioba de FAME!, a ’frithealadh mar phrìomh dhannsair san fhilm Enchanted, agus a ’nochdadh anns na bhideothan ciùil aice leis an neach-dèiligidh aice Shakira.

Is e dannsa rud math dìreach an rud a bheir spionnadh agus brosnachadh do Kaiser. "Chan eil dad ann a chuidicheas le bhith a’ glanadh m ’inntinn agus a’ leasachadh mo shunnd nas motha na bhith a ’gabhail fras ann an seòmar le mo charaidean gu ceòl ùr iongantach agus a’ faireachdainn nas làidire agus nas àirde a h-uile uair a choisicheas mi a-mach. Tha e dha-rìribh iongantach, "thuirt i. "Tha mi tràilleach. Agus chan eil na toraidhean leth dona an dàrna cuid."

Tha AKT INMOTION a ’fosgladh stiùidio ùr as t-earrach ann am Baile New York. Bidh co-dhiù còig bliadhna de eòlas aig na brògan-cleasachd - a dh ’fheumas a bhith air an dearbhadh le NASM, agus bidh iad a’ toirt measgachadh de eòlas chun stiùidio, a ’toirt a-steach Pilates, an dòigh Seiceach, TRX, agus casg dochann. A ’fuaimeachadh mar phàrtaidh dannsa dhomh!

Airson blas de na clasaichean aig an taigh, feuch sreath Kaiser abs anns a ’bhidio gu h-ìosal.

Lèirmheas airson