Luchd-faire cuideam air an ainmeachadh mar "daithead call cuideam as fheàrr" ann an rangachadh 2011

Susbaint

• Lèirmheas airson

Is dòcha gun deach Jenny Craig ainmeachadh mar "an daithead as fheàrr" bho Aithisgean Luchd-cleachdaidh, ach tha rangachadh ùr bho Aithisg Naidheachd is Cruinne na SA ag ràdh a chaochladh. Às deidh do sgioba de 22 eòlaiche neo-eisimeileach measadh a dhèanamh air 20 daithead mòr-chòrdte, dh ’ainmich iad Weight Watchers mar an daithead call cuideim as fheàrr agus am plana daithead malairteach as fheàrr. Bha na h-eòlaichean a ’rangachadh a h-uile daithead a rinn iad sgrùdadh a rèir seachd roinnean: call cuideam geàrr-ùine, call cuideam san ùine fhada, furasta gèilleadh, iomlanachd beathachaidh, cunnartan slàinte, agus comas casg no riaghladh tinneas an t-siùcair agus tinneas cridhe.

Am measg bhuannaichean ainmeil eile bha an DASH Diet, a bhuannaich an daithead as fheàrr san fharsaingeachd agus an daithead tinneas an t-siùcair as fheàrr, agus an daithead Ornish, a bhuannaich an daithead fallain-cridhe as fheàrr. Ged nach do bhuannaich Jenny Craig am blàr daithead as fheàrr seo, thug e diog gu math faisg, a ’rangachadh àireamh 2 airson an daithead call cuideim as fheàrr agus am plana daithead malairteach as fheàrr.

Faic an liostadh iomlan Diets as Fheàrr an seo.

Tha Jennipher Walters na Cheannard agus na cho-stèidheadair air na làraich-lìn beatha fallain FitBottomedGirls.com agus FitBottomedMamas.com. Tha i na trèanair pearsanta le teisteanas, coidse riaghlaidh dòigh-beatha agus cuideam agus neach-teagaisg eacarsaich buidhne, bidh MA aice cuideachd ann an naidheachdas slàinte agus bidh i a ’sgrìobhadh gu cunbhalach mu gach nì fallaineachd is sunnd airson grunn fhoillseachaidhean air-loidhne.

Lèirmheas airson