Cuin as urrainn dhut faireachdainn gun gluais do phàisde?

Susbaint

• Tha ceistean agad
• Gluasad le trimester
• Gluasad a ’chiad tritheamh: Seachdainean 1–12
• Gluasad an dàrna tritheamh: Seachdainean 13–26
• Gluasad an treas tritheamh: Seachdainean 27–40
• Cuin a dh'fhaodas do chompanach faireachdainn gu bheil an leanabh a ’gluasad?
• Cò ris a tha e dha-rìribh coltach?
• Dè cho tric a bhios an leanabh a ’gluasad?
• Cunnt na breaban sin
• Dè tha dìth gluasaid a ’ciallachadh?
• An urrainn dhut faireachdainn gu bheil an leanabh a ’gluasad aig àm brisidhean?
• An loidhne bun

Tha ceistean agad

Faodaidh a bhith a ’faireachdainn a’ chiad bhreab aig do phàisde a bhith mar aon de na clachan-mìle as inntinniche a tha trom le leanabh. Aig a h-uile càil a bheir e is e an gluasad beag sin gus am bi a h-uile dad a ’coimhead nas fìor agus gad thoirt nas fhaisge air do phàisde.

Ach ged a tha thu an dùil gun gluais do phàisde aig àm air choreigin san torrachas agad, is dòcha gu bheil ceistean agad mu dè a tha àbhaisteach agus dè nach eil (an dragh leantainneach a tha agad is dòcha anns a h-uile càil pàrantachd).

Uill, tha freagairtean againn. Ach an toiseach: Cuimhnich gu bheil a h-uile torrachas eadar-dhealaichte, mar sin is dòcha gum bi do phàisde a ’gluasad nas tràithe no nas fhaide na pàisde caraid (no an leanabh sin a leugh thu mu dheidhinn air blog mammy).

Ach ma tha thu a ’coimhead airson stiùireadh coitcheann, seo na dh’ fheumas a bhith agad mu ghluasad fetal aig diofar ìrean.

Gluasad le trimester

Ge bith an e seo a ’chiad, an dàrna, no an treas torrachas agad, tha coltas ann gu bheil thu airson a bhith a’ faireachdainn a ’chiad ghluasad no breab. An robh mi dìreach a ’faireachdainn wiggle? No an robh an gas sin? Agus mura h-eil thu air dad a mhothachadh fhathast, is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd cuin a tha e gu bhith a’ tachairt. Bidh Kid’s gotta a ’sìneadh an casan aig àm air choreigin, ceart?

Ach an fhìrinn, tha do phàisde air a bhith a ’gluasad bhon fhìor thoiseach - cha robh thu dìreach air a bhith ga faireachdainn.

Gluasad a ’chiad tritheamh: Seachdainean 1–12

Leis cho beag ’s a tha deugaire do phàisde nuair a tha thu trom, chan eil e coltach gum bi thu a’ faireachdainn seòrsa sam bith de ghluasad fetal anns a ’chiad tritheamh agad.

Ma tha ultrasound agad nas fhaide air adhart anns an trimester seo - can, timcheall air seachdain 12 no mar sin - is dòcha gum bi an neach a tha a ’dèanamh an scan a’ comharrachadh gu bheil do phàisde mar-thà ‘rockin’ agus rollin ’gu buille an druma aca fhèin.

Ach às aonais ultrasound - no mura h-eil pàisde gnìomhach rè an scan, a tha cuideachd gu math àbhaisteach - cha bhith thu nas glice, oir tha coltas ann nach bi thu a ’faireachdainn rudeigin.

Fhad ‘s a thig a’ chiad trì mìosan den torrachas le glè bheag de ghnìomhachd sam bith ri fhaicinn nad bhroinn, nì an leanabh agad barrachd air dìth gluasaid anns an dàrna agus an treas tritheamh agad.

Gluasad an dàrna tritheamh: Seachdainean 13–26

Is e trimester inntinneach a bhios an seo! Is dòcha gun tòisich tinneas madainn a ’seargadh (tapadh leibh!), Bidh cnap leanaibh agad a tha a’ fàs, agus bidh na breaban pàisde sin a ’fàs beagan nas fhollaisiche.

Bidh a ’chiad ghluasadan (ris an canar luathachadh) a’ tòiseachadh anns an dàrna tritheamh. An toiseach, is dòcha nach eil thu eadhon ag aithneachadh na tha a ’tachairt. Tha do phàisde fhathast beag, mar sin cha bhith na breaban làidir. An àite sin, is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn mothachadh neònach nach urrainn dhut ach cunntas a thoirt air mar flutter.

Smaoinich air iasg beag bìodach a ’snàmh nad stamag (no beagan nas ìsle, dha-rìribh) - neònach mar a dh’ fhaodadh e a bhith, is dòcha gur ann mar seo a bhios na ciad ghluasadan sin a ’faireachdainn. Faodaidh e tòiseachadh cho tràth ri 14 seachdainean, ach tha 18 seachdainean nas àirde na a ’chuibheasachd.

Ma tha thu air a bhith trom le leanabh roimhe, agus gu bheil fios agad dè a bu chòir a bhith a ’dùileachadh, is dòcha gum faigh thu lorg air gluasad nas luaithe - is dòcha eadhon cho tràth ri 13 seachdainean.

Rud a tha inntinneach, ge-ta, ged a tha càraid no trì turais a ’ciallachadh gu bheil nas lugha de rùm nad bhroinn, chan eil e coltach gum bi thu a’ faireachdainn gluasad nas tràithe nuair a tha thu trom le iomadan. (Ach faodaidh dùil a bhith agad ri turas fiadhaich, acrobatic nas fhaide air adhart san torrachas!)

Gluasad an treas tritheamh: Seachdainean 27–40

Bheir seo sinn chun treas tritheamh, ris an canar cuideachd sìneadh na dachaigh. Tha cùisean a ’fàs beagan gann. Agus le nas lugha de rùm airson sìneadh, tha breaban, brogan is pungan do phàisde gun samhail.

Tha do phàisde cuideachd nas làidire san treas tritheamh, mar sin na gabh iongnadh ma bhios cuid de na breaban sin a ’goirteachadh no ag adhbhrachadh ort flinch. (Do phàisde prìseil gad ghortachadh? Do-chreidsinneach!)

Mar a bhios pàisde a ’gabhail barrachd àite, faodaidh dùil a bhith agad nach bi gluasad cho dràmadach fhad‘ s a thig thu nas fhaisge air a ’cheann-latha lìbhrigidh agad, ach cha bu chòir dha a bhith cho tric no a’ stad.

Cuin a dh'fhaodas do chompanach faireachdainn gu bheil an leanabh a ’gluasad?

Tha an toileachas bho bhith a ’faireachdainn do phàisde a’ gluasad nas àirde nuair as urrainn dhut a roinneadh le do chompanach, no caraid, no buill teaghlaich.

Tha thu a ’giùlan an leanaibh, mar sin gu nàdarra bidh e comasach dhut mothachadh a dhèanamh air gluasad nas luaithe na feadhainn eile. Ach anns a ’mhòr-chuid de chùisean, bu chòir gum biodh e comasach don chompanach agad gluasad a lorg beagan sheachdainean às deidh dhut.

Ma chuireas an com-pàirtiche agad an làmh air do stamag, is dòcha gum bi iad a ’faireachdainn gum bi an leanabh a’ gluasad cho tràth ri seachdain 20. Mar a bhios an leanabh agad a ’fàs nas motha agus nas làidire, bidh an com-pàirtiche agad (no feadhainn eile a cheadaicheas tu) chan ann a-mhàin a’ faireachdainn breaban, ach cuideachd faic breaban.

Is dòcha gun tòisich do phàisde a ’freagairt guthan eòlach timcheall air seachdain 25, agus mar sin dh’ fhaodadh bruidhinn ri do phàisde breab no dhà a bhrosnachadh.

Cò ris a tha e dha-rìribh coltach?

Ged a dh ’fhaodadh cuid de na gluasadan roimhe sin a bhith a’ faireachdainn mar tonn no iasg a ’snàmh nad bhroinn, faodaidh gluasad cuideachd gluasad gu faireachdainnean gas no pangs acras. Mar sin is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil an t-acras ort no gu bheil duilgheadasan cnàmhaidh agad.

Chan ann gus am bi am faireachdainn cunbhalach agus nas làidire a thuigeas tu gur e do phàisde a tha a ’sgrùdadh na h-àrainneachd!

Aig amannan, faodaidh do phàisde a tha a ’gluasad a bhith a’ faireachdainn mar bhric bheaga nad bhroinn. Anns a h-uile coltas, tha do phàisde air tòiseachadh a ’suirghe, a tha gu tur gun chron.

Dè cho tric a bhios an leanabh a ’gluasad?

Tha e cuideachd cudromach cuimhneachadh gum bi tricead gluasad ag atharrachadh aig diofar ìrean den torrachas agad.

Dìreach air sgàth ‘s gu bheil do phàisde a’ tòiseachadh a ’gluasad san dàrna tritheamh chan eil sin a’ ciallachadh gum bi e a ’tachairt fad an latha. Gu dearbh, tha gluasad neo-chunbhalach gu tur àbhaisteach anns an trimester seo. Mar sin eadhon mura h-eil thu a ’faireachdainn sam bith gluasad aon latha, na bi a ’dol ann am modh panic.

Cuimhnich, tha do phàisde fhathast beag bìodach. Chan eil e coltach gum bi thu a ’faireachdainn a h-uile flip no roll. Chan ann gus an tig an leanabh agad nas motha a thòisicheas tu a ’faireachdainn rudeigin gach latha. Is dòcha gun tòisich thu eadhon a ’toirt fa-near pàtrain gluasaid cunbhalach.

Is dòcha gum bi do phàisde nas gnìomhaiche anns na madainnean, agus nas socraiche feasgar agus feasgar, no a chaochladh. Tha e gu mòr an urra ris a ’chearcall cadail aca.

Cuideachd, dh ’fhaodadh na gluasadan agad fhèin an leanabh a tha thu a’ giùlan a chadal. Is ann air an adhbhar seo a tha thu a ’toirt fa-near barrachd gnìomhachd nuair a tha thu nad laighe - dìreach mar a tha thu a’ feuchainn ri cadal, bidh an cur-ris as ùire agad a ’dùsgadh.

Faisg air deireadh an treas tritheamh agad, tha e cuideachd gu tur àbhaisteach airson gluasadan atharrachadh beagan. Chan eil seo a ’ciallachadh gu bheil dad ceàrr - tha e dìreach a’ ciallachadh gu bheil do phàisde a ’ruith a-mach à àite airson gluasad.

Cunnt na breaban sin

A bheil thu airson geama a chluich le do phàisde?

Mar a thèid thu a-steach don treas tritheamh, is dòcha gu bheil do dhotair a ’moladh cunntadh breab mar dhòigh spòrsail is sìmplidh airson sùil a chumail air slàinte do phàisde anns na mìosan deireannach sin.

Is e an dòigh as fheàrr a bhith a ’cunntadh cia mheud uair a bhios do phàisde a’ gluasad taobh a-staigh ùine shònraichte gus bun-loidhne fhaighinn de na tha àbhaisteach dhaibh.

Bidh tu airson breaban a chunntadh aig an aon àm a h-uile latha, ma ghabhas sin dèanamh, agus nuair a tha an leanabh agad as gnìomhaiche.

Suidh le do chasan suas no laighe air do thaobh. Thoir fa-near an ùine air a ’ghleoc, agus an uairsin tòisich a’ cunntadh an àireamh de bhreaban, nudges, agus punches a tha thu a ’faireachdainn. Cùm a ’cunntadh suas ri 10, agus an uairsin sgrìobh sìos dè cho fada‘ s a thug e a bhith a ’faireachdainn 10 gluasadan.

Tha e cudromach gun dèan thu seo a h-uile latha, oir dh ’fhaodadh atharrachadh ann an gluasad a bhith na dhuilgheadas. Ma bheir e 45 mionaid gu h-àbhaisteach 10 breab a chunntadh, agus an uairsin aon latha bheir e dà uair a thìde airson 10 breab a chunntadh, cuir fios chun dotair agad.

Dè tha dìth gluasaid a ’ciallachadh?

Gus a bhith soilleir gu leòr, chan eil dìth gluasaid an-còmhnaidh a ’nochdadh duilgheadas. Dh ’fhaodadh e dìreach a bhith a’ ciallachadh gu bheil cnap fada snog a ’còrdadh ris an leanabh agad, no do phàisde ann an suidheachadh a tha ga dhèanamh nas duilghe a bhith a’ faireachdainn gluasad.

Is dòcha gum bi thu cuideachd a ’faireachdainn nas lugha de ghluasad (no a’ faireachdainn gum bi na ciad bhreaban sin beagan nas fhaide air adhart san torrachas agad) ma tha placenta roimhe agad. Tha seo gu tur àbhaisteach.

Agus uaireannan - mar a h-uile duine againn - feumaidh do phàisde greim-bìdh beag airson faighinn a-rithist. Mar sin is dòcha gum brosnaich gluasad rudeigin no ag òl glainne de sùgh orainds gluasad. An aon rud, faodaidh an dotair agad a thoirt a-steach airson sgrùdadh.

An urrainn dhut faireachdainn gu bheil an leanabh a ’gluasad aig àm brisidhean?

Chan eil e coltach gum bi thu a ’faireachdainn gun gluais do phàisde ri linn fìor shaothair (agus bidh tòrr aire agad dhut), ach is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gluasad aig àm brisidhean Braxton-Hicks.

Bidh na brisidhean sin a ’tachairt anns an treas tritheamh, agus gu dearbh is e dòigh do bhodhaig ullachadh airson saothair agus lìbhrigeadh. Is e seo teannachadh air an abdomen agad a thig agus a thèid thairis air ùine.

Chan e a-mhàin gun lorg thu gluasad rè na brisidhean sin, ach faodaidh gluasadan do phàisde eadhon Braxton-Hicks a bhrosnachadh. Faodaidh a bhith a ’coiseachd no ag atharrachadh do dhreuchd cuideachadh le faochadh a thoirt do na gearraidhean tràth sin.

An loidhne bun

Is e a bhith a ’faireachdainn do ghluasad pàisde aon de na toileachasan iongantach a tha trom le leanabh, gu tric a’ ceadachadh ceangal dian. Mar sin tha e gu math nàdarra a bhith a ’faireachdainn iomagain ma tha thu den bheachd nach robh thu a’ faireachdainn gluasad gu tric no tràth gu leòr.

Ach bidh cuid de naoidheanan a ’gluasad nas motha na feadhainn eile, agus tha cuid de bhoireannaich a tha trom le leanabh a’ faireachdainn breaban nas luaithe na feadhainn eile. Feuch gun a bhith draghail. Chan fhada gus am faigh thu faireachdainn àbhaisteach airson do phàisde.

Cuir fios chun dotair agad ma tha dragh ort mu dìth gluasaid no mura h-eil thu a ’faireachdainn 10 gluasad taobh a-staigh uinneag dà uair a thìde anns an treas tritheamh.

Cuideachd, na bi leisg fios a chuir chun dotair agad no a dhol don ospadal ma tha dragh ort mu shlàinte do phàisde, no mura h-urrainn dhut dealachadh a dhèanamh eadar giorrachadh Braxton-Hicks agus fìor bhrisidhean saothair.

Tha do dhotair agus luchd-obrach clionaig nan caraidean agad air an turas seo. Cha bu chòir dhut uair sam bith a bhith a ’faireachdainn gòrach airson a bhith a’ gairm no a ’dol a-steach - is fhiach sùil a thoirt air an luchd luachmhor a tha thu a’ giùlan ma thachras dad àbhaisteach.

Sponsored by Baby Dove