Ùghdar: Bobbie Johnson
Ceann-Latha Cruthachadh: 2 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 18 An T-Samhain 2024
Anonim
Lotus-Born Master: The Shambhala Access Code || Guru Padmasambhava, Guru Rinpoche ||
Bhidio: Lotus-Born Master: The Shambhala Access Code || Guru Padmasambhava, Guru Rinpoche ||

Susbaint

Gun a bhith sean gu leòr airson a bhith air pàirt a ghabhail ann an làithean glòir Jane Fonda den chaitheamh leotard-as-workout, bha a ’chiad eòlas agam le bhith a’ caitheamh aon dhan gym ann an suidheachaidhean beagan eadar-dhealaichte: pàrtaidh culaidh aodaich. Airson Oidhche Shamhna, cho-dhùin mo chlas kickboxing gu lèir aig an Y a dhol làn 80s. Chan eil dad nas fheàrr leam na bhith a ’cur aodach orm, agus mar sin chaidh mi uile a-mach le leotard lamé òir thairis air criosan leggings, gu dearbh mullaich àrd agus falt àrd san adhar. Bha dùil agam gum biodh e spòrsail agus deagh obair (cha do rinn e briseadh-dùil!) Ach cha robh na bha mi an dùil cho iongantach comhfhurtail Bha e.

Oh tha, chuala tu mi ceart: Bha obrachadh a-mach ann an leotard a ’faireachdainn iongantach. Bhon uairsin, leis gu bheil mi a ’gabhail cùram (cus) de na tha daoine a’ smaoineachadh mum dheidhinn gu poblach, tha mi air a ’mhòr-chuid a chaitheamh air aodach obrach nas traidiseanta mar ruith capris, shorts, agus mullaich tanca. Ach thar na bliadhna a dh ’fhalbh, tha mi air tòiseachadh ag obair air feadhainn a-steach don phreas-aodaich agam. (Psst ... Tha na casan as fheàrr againn airson a h-uile clàr-obrach.)

Thòisich e le clas ballet a dh ’fheumadh leotha agus teanas. Na seallaidhean a b ’urrainn dhomh a dhèanamh às aonais ach a-rithist chuir e iongnadh orm leis cho obrachail sa bha an leotard. Às deidh sin, thòisich mi a ’toirt a-mach mo chlann a-steach do chlas yoga, gan breug-riochd le paidhir ghoirid thairis air a’ mhullach. Bha e blàth. Cha robh agam tuilleadh ri cù a dhèanamh sìos air aon làimh gus am b ’urrainn dhomh mo lèine a tharraing sìos leis an làimh eile. Cha deach atharrachaidhean cabhagach sam bith a dhèanamh air bann-làimhe eadar posan. Agus, as fheàrr de na h-uile, nuair a chaidh mi bun os cionn cha robh agam ri dragh a ghabhail tuilleadh mu mhullach ro sgaoilte a ’sleamhnachadh thairis air mo cheann is mo ghàirdeanan, gu riatanach a’ ceangal orm. (A ’tionndadh a-mach nach eil seasamh yoga oifigeil ris an canar" feòrag dall bun os cionn ann an stocainn, "ach is toil leam fhathast a bhith a’ smaoineachadh gun do rinn mi a ’coimhead math.)


Ach dè mu dheidhinn an fathann a tha bodysuits a ’toirt dhut ladhar camel uamhasach agus ga dhèanamh do-dhèanta pee? Dhòmhsa, cha robh sin na dhuilgheadas. Tha torso fada agam ach fhad ‘s a cheannaicheas mi meudan“ àrd ”, chan eil cùisean aghaidh (no cùl) wedgie ann. A bharrachd air an sin, bidh mi a ’caitheamh shorts thairis air mo chuid. A thaobh an taigh-ionnlaid, mar as trice cha bhith agam ri peeadh ann am meadhan obair-obrach, ach ma thachras e, bidh mi dìreach ga tharraing chun taobh. Tha e gu math. Agus tha na mì-ghoireasachdan beaga sin nas motha na tha an comas agus an comhfhurtachd a tha leotard a ’toirt seachad.

Mar sin a-nis tha mi air misean airson an toileachas a bhith ag obair a-mach ann an leotard a sgaoileadh. Sa mhòr-chuid air sgàth gu bheil cùram orm mu do chomhfhurtachd, ach cuideachd leis mar as motha de bhoireannaich as urrainn dhomh a chreidsinn a thighinn còmhla rium, is ann as lugha a bhios mi a ’coimhead coltach ri dlùth-dhealbh ùine.


Seo sia adhbharan a bu chòir dhut feuchainn air fear-obrach cuideachd:

Tha e na ghluasad legit.

Coltach ris a h-uile deagh ghluasad fasan, tha am bodysuit gu cinnteach a ’tighinn air ais. Tha a h-uile duine bho Beyonce gu Kate Hudson air a bhith gan caitheamh, agus tha ceithir aodach aon-phìos ann an loidhne caitheamh obrach ùr Beyonce Ivy Park (barrachd mun chruinneachadh Ivy Park an seo). Tha eadhon companaidh aodach yoga ris an canar Onzie! A bheil e rud beag gòrach? Tha. A bheil tòrr spòrs ann? Cuideachd tha.

Cha bhith iad a ’roiligeadh suas.

Cha bhith mullaich tanca nas sleamhainn ag èaladh suas do mhionach no a ’dèanamh“ rolla sgàil na h-uinneige ”nuair a lùbas tu a-null. Bidh bodysuits a ’fuireach sìos ge bith dè an dòigh anns am bi thu a’ tionndadh agus a ’tionndadh. Tha e na inneal-cluiche airson boireannaich a tha dèidheil air yoga.

Bidh iad gad chumail a-steach.

Cha chanainn riutha shapewear (tha iad fada ro chomasach airson sin), ach leis nach eil seam anns a ’mheadhan, tha nas lugha de bulging ann. A bharrachd air an sin, bidh an elastic gad chumail ann am beagan agus bidh e a ’socrachadh rudan a-mach.


No waistbands duilich a bhith a ’tuiteam sìos no a’ rothaireachd suas.

An robh thu a-riamh air a bhith a ’sprint agus a’ tuigsinn ged a tha thu a ’ruith air adhart, gu bheil na botail agad a’ dol sìos? Le onesie, cha leig thu a-riamh dragh a bhith ort mu bhith a ’tarraing suas do bhriogais a-rithist. No eadhon a ’caitheamh pants! Chan eil pants a ’dannsa!

Cha leig thu leas dragh a bhith agad mu bhith a ’maidseadh.

Tha Onesies, uill, na aodach a-muigh uile ann an aon. Faodaidh tu aodach a chur ort san dorchadas agus gun a dhol ceàrr.

Tha iad nas rèidh na tha thu a ’smaoineachadh.

Is dòcha gur e an rud as motha a tha mi a ’cluinntinn mu dheidhinn workout onesies," Cha b ’urrainn dhomh a bhith a’ caitheamh aon, chan eil an corp agam air a shon! " (Dè, a rèir na h-ìre sin, is dòcha nach bu chòir dhomh a bhith a ’caitheamh fear nas motha.) Ach tha mi an seo gus innse dhut gur e uirsgeul a th’ ann gum feum buidheann modail a bhith agad airson bodysuit a chaitheamh - no rud sam bith a tha thu dèidheil air a chaitheamh, air a shon sin. Airson aon rud, bu chòir caitheamh gym a bhith mu dheidhinn comhfhurtachd agus comas-gnìomh an toiseach, mar sin caith rud sam bith a tha thu a ’faireachdainn math. San dàrna àite, faodaidh an leotard ceart a bhith gu math rèidh agus thig iad ann am mòran fhaid (shorts, sgiortaichean, làn chas), dathan, agus aodach. Gun iomradh a thoirt, tha e ceart gu leòr a bhith a ’tilgeil air paidhir ghoirid no tee thairis air a’ mhullach gus a ’chuid as fheàrr fhaighinn den dà shaoghal. San dòigh sin, na cuir às e gus an do dh ’fheuch thu e!

Lèirmheas airson

Sanas

Roghainn An Neach-Deasachaidh

Conjunctivitis viral: prìomh chomharran agus làimhseachadh

Conjunctivitis viral: prìomh chomharran agus làimhseachadh

I e èid ann an t- ùil a th ’ann an conjunctiviti viral air adhbhrachadh le bhìora an, leithid adenoviru no herpe , a dh’ adhbhraichea comharraidhean leithid fìor mhì-chofhurta...
Chloasma gravidarum: dè a th ’ann, carson a tha e a’ nochdadh agus mar a dhèiligeas tu ris

Chloasma gravidarum: dè a th ’ann, carson a tha e a’ nochdadh agus mar a dhèiligeas tu ris

Tha chloa ma, ri an canar cuideachd chloa ma gravidarum no dìreach mela ma, a ’freagairt ri potan dorcha a nochda air a’ chraiceann nuair a tha thu trom, gu ònraichte air an aghaidh, bilean ...