Ùghdar: Helen Garcia
Ceann-Latha Cruthachadh: 15 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 20 An T-Samhain 2024
Anonim
An t-adhbhar cudromach a tha mi a ’togail mo nighean gu bhith na lùth-chleasaiche (nach eil dad ri dhèanamh ri sunnd) - Dòigh-Beatha
An t-adhbhar cudromach a tha mi a ’togail mo nighean gu bhith na lùth-chleasaiche (nach eil dad ri dhèanamh ri sunnd) - Dòigh-Beatha

Susbaint

"Rach gu sgiobalta!" Ghluais mo nighean nuair a ràinig sinn an ruithDisney Kids Dashes aig deireadh-seachdain ruith Star Wars Rival aig Walt Disney World ann am Florida. Is e seo an treas rèis Disney airson mo lùth-chleasaiche òg. Bidh i cuideachd a ’gabhail clasaichean gym, snàmh, agus dannsa, a’ marcachd scooter (clogaid air, gu dearbh) agus a ’tionndadh racaid teanas fhad‘ s a tha i ag èigheachd, "Ball-coise!" Agus le ball-coise, tha i a ’ciallachadh soccer. P.S. Tha i dà bhliadhna a dh'aois.

Mama tìgear? ’S dòcha. Ach tha rannsachadh a ’sealltainn gum faigh nigheanan a tha a’ gabhail pàirt ann an spòrs ìrean nas fheàrr, gu bheil fèin-spèis nas àirde aca, agus ìrean trom-inntinn nas ìsle. Tha iad cuideachd nas dualtaiche laighe ann an dreuchdan ceannais nas fhaide air adhart nam beatha.

Fhad ‘s a tha com-pàirteachadh spòrs àrd-sgoil nigheanan aig an ìre as àirde a-riamh, a rèir sgrùdadh Caidreachas Nàiseanta Comainn Àrd-sgoiltean na Stàite, tha iad fhathast air dheireadh air balaich le barrachd air 1.15 millean oileanach. Aig an aon àm, tha com-pàirteachadh spòrs òigridh fo aois 12 air crìonadh cunbhalach fhaicinn bho 2008, a rèir Comann Gnìomhachas Spòrs is Fallaineachd. Agus bidh 70 sa cheud de na lùth-chleasaichean beaga sin a ’tuiteam a-mach ro aois 13, a rèir a’ Chaidreachais Nàiseanta airson Spòrs. Misneachd boireann co-ionann ri balaich aig aois 12-plummets ro aois 14.


Tha fianais a ’sealltainn gur dòcha gur e a bhith a’ nochdadh nigheanan gu bhith a ’gabhail chunnartan agus a’ àbhaisteachadh fàilligeadh an dòigh as fheàrr air a ’bheàrn misneachd sin a shabaid. Is e spòrs aon dòigh cinnteach air sin a choileanadh. “Tha spòrs dìreach na chothrom eagraichte agus furasta fhaighinn gus eòlas fhaighinn air call, fàilligeadh, agus sùbailteachd,” sgrìobh co-ùghdaran na Còd Misneachd do Chaileagan Claire Shipman, Katty Kay, agus Jillellyn Riley a-steach An Cuan Siar.

Tha mi mu thràth air sgaradh gnè fhaicinn aig an ìre as òige. Tha clasaichean snàmh mo nighean buailteach a bhith nan measgachadh cothromach de bhalaich is nigheanan; às deidh a h-uile càil, tha snàmh na sgil beatha. Ach tha a h-uile clas dannsa aice agus tha dithis bhalach anns a ’chlas spòrs aice airson a h-uile nighean. (Agus tha, dannsa farpaiseach is spòrs agus uile tha dannsairean nan lùth-chleasaichean.)

Ach tha mi a ’faicinn gach fear a cheart cho luachmhor. Ann an dannsa, tha i air dòighean ùra ionnsachadh airson gluasad, càrnadh eich agus giùlan a ’slaodadh sìos cliathaichean Cathair New York, rud a chuir iongnadh mòr orm. (Neach-glanaidh làimhe, STAT!) Bidh i a ’jetés, chassés, agus twirls, chan ann air sgàth gu bheil e“ girly, ”ach air sgàth gu bheil e spòrsail a bhith a’ maighstireachd sgil ùr. Agus tha i air fàs cho làidir, gu corporra, sa phròiseas. Nuair a thug an duine agam oirre a bhith a ’faicinn Ballet City New York a’ cluich ann an àiteachan dlùth, ìre làr aig Taigh-tasgaidh Ealain an latha an-diugh, bha i a ’cheart cho tàmailteach leis na dannsairean a’ gasadh airson anail a thoirt far an àrd-ùrlar ’s a bha iad leis a’ choileanadh aca. A-nis tha i ag iarraidh coimhead air “purrinas” air Tbh ​​agus a ’leigeil a-mach gur e sliparan ballet a th’ anns na flataichean ballet aice.


Aig clas spòrs, bidh i ag ionnsachadh spòrs agus sgil ùr gach seachdain, leithid ball-basgaid agus dribble, ball-basgaid agus tilgeil, ball-coise agus breabadh, còmhla ri ruith shuttle, sreathan leum trampoline agus barrachd. Mar a tha na seachdainean air a dhol air adhart, choimhead mi oirre a ’toirt na sgilean sin dhachaigh, a’ tilgeil a h-uile ball a lorgas i agus a ’drioblachadh ball sam bith a bhreabas. Tha i airson cluich leis an racaid teanas aice cha mhòr a h-uile latha. An riaghailt # 1 againn? Na bhuail an cù. (Co-cheangailte: Tha mi taingeil airson pàrantan a dh ’ionnsaich mi a bhith a’ gabhail ri sunnd)

Agus snàmh? Leumaidh i a-steach don uisge gun taic, dòirtidh i a ceann fodha agus thig i suas a ’casadaich agus a’ gàire. Tha i gun eagal. Tha mi an dòchas gun cuidich lùth-chleasaiche i le bhith a ’fuireach mar sin.

Gu dearbh, chan e amas a h-uile gnìomhachd corporra sin a bhith ga cumail fallain no ga teannachadh a-mach, ged a bhios e na chuideachadh leis an dà chuid. Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil gnìomhachd chorporra gu dearbh a’ leasachadh dùmhlachd agus cuimhne. Tha i a ’trèanadh airson a bhith na neach-ionnsachaidh nas fheàrr, chan e dìreach lùth-chleasaiche nas fheàrr. Agus tha sin ag eadar-theangachadh gu barrachd cothrom soirbheachais san sgoil. Bidh lùth-chleasaichean a ’faighinn ìrean nas fheàrr, a’ frithealadh barrachd sgoile, agus tha ìrean ceumnachaidh nas àirde aca na daoine nach eil nan lùth-chleasaichean, a rèir buidheann mòr de sgrùdadh.


Airson nighean, tha sin cho cudromach ’s a bha e a-riamh. Ma theagaisg “Bliadhna na Boireannach” 2018 rud sam bith dhuinn, is e seo a th ’ann: Feumaidh sinn nigheanan uidheamachadh agus cumhachd a thoirt dhaibh anns gach dòigh as urrainn dhuinn. Tha gnèitheachas beò agus gu math hello, # MeToo-agus tha am mullach glainne gu daingeann iomlan. Gu dearbh, tha barrachd fhireannaich ann leis an ainm Iain a bhios a ’ruith chompanaidhean S&P 1500 na boireannaich, a rèir The New York Times. Agus mar a bha san aithisg sin ann an 2015, bha Ceannard boireann aig dìreach 4 sa cheud de na companaidhean sin (a tha a ’riochdachadh 90 sa cheud de luach iomlan margaidh stoc na SA). Ann an 2018, bha dìreach 4.6 sa cheud de chompanaidhean Fortunes 500 air an ruith le boireannaich. Prìomh #facepalm.

Ach rinn "Bliadhna na Boireannach" seo cuideachd: cha bhith sinn ga ghabhail tuilleadh. Is dòcha gum bi e doirbh dhuinn an aon phàigheadh, co-ionannachd agus spèis a chosnadh ri fir ann an iomadh gnìomhachas agus ceàrnaidh den chomann-shòisealta. Ach tha barrachd bhoireannaich a ’dol air adhart gu dreuchdan ceannais, mar an 102 boireannach eachdraidheil a tha nan suidhe ann an Taigh nan Riochdairean am-bliadhna. Le 435 suidheachan taighe, tha sinn cha mhòr letheach slighe gu co-ionannachd.

Is e a bhith a ’toirt tiodhlac lùth-chleasachd dha mo nighean - agus do na nigheanan againn uile - aon dòigh air faighinn ann. Tha cùl-raointean spòrs aig suas ri 94 sa cheud de stiùirichean gnìomhachais boireann ann an dreuchdan C-suite, a rèir sgrùdadh le EY agus ESPNW.

Às deidh na h-uile, spòrs-agus gnìomhan farpaiseach eile, cuideachd fèin-smachdachadh, ceannardas, obair-sgioba, riaghladh ùine, smaoineachadh breithneachail, misneachd agus barrachd. Mar shnàmhaiche farpaiseach a ’fàs suas, dh’ ionnsaich mi gur e fàiligeadh gu tric a ’chiad cheum gu soirbheachas. Aon bhliadhna, chaidh an sgioba sealaidheachd agam a dhì-cheadachadh ann an coinneamh às deidh don sgioba againn am bloc fhàgail ro thràth. Bha sinn air a bhith ag obair air dòigh iomlaid ùr a bha a ’faireachdainn neònach dhuinn uile. Mar leanabh, bha an DQ duilich a shlugadh. Bha e a ’faireachdainn mar chùis mhòr. Mar sin dh ’obraich sinn gu cruaidh ann an cleachdadh, a’ drileadh nan iomlaidean sealaidheachd againn gus an robh sinn uile ann an sioncranachadh. Mu dheireadh ghabh sinn an loidhne-loidhne sin fad na slighe gu farpais Illinois, far an do chuir sinn an còigeamh àite san stàit.

Mar iomair colaisteach, dh ’ionnsaich mi dè bha e a’ ciallachadh dha sgioba a bhith ag obair mar aon rud gu litearra agus gu figearra. Dh ’iomair sinn mar aon agus shabaid sinn mar aon. Nuair a bha an sgioba agam a ’faireachdainn nach robh giùlan ar coidse a-mhàin torach ach gnèitheasach, chùm sinn coinneamh aig sgioba agus chuir sinn romhainn bruidhinn a-mach. Bha e a ’sgriachail masladh oirnn gu riaghailteach. Am fear as fheàrr leis? Slinging "mar nighean" mar armachd. Bha e a ’marcachd oirnn. Mar chaiptean, chuir mi coinneamh air dòigh leis agus ceannard a ’phrògraim ràimh gus draghan mo chriutha a nochdadh. Gus an creideas iad, chan e a-mhàin gun do dh ’èist iad; chuala iad. Thàinig e gu bhith na choidse nas fheàrr agus thàinig sinn gu bhith na sgioba nas fheàrr sa phròiseas. Barrachd air 20 bliadhna às deidh sin, tha an inntinn sin fhathast a ’toirt buaidh air a’ chomann-shòisealta againn. Chan eil e na iongnadh gu robh an iomairt Always #LikeAGirl a ’còrdadh ri uimhir de bhoireannaich.

A-nis, tha mi nam ruitheadair. “Ruith mamaidh gu sgiobalta,” tha mo nighean ag ràdh nuair a chì i mi a ’cagnadh mo bhreaban. Aig amannan bheir i na sneakers thugam agus èigh i, "Thèid mi gu sgiobalta!" Is fìor thoil leatha a bhith a ’ruith suas is sìos a’ chabhsair. "Fast! Fast!" tha i yells mar sprints. Na gabh dragh nach bi aon seach aon againn gu sònraichte luath. Bidh i a ’ruith mar Muppet, uair sam bith agus far an urrainn dhi. Ach nuair a thog sinn an loidhne aig an ruithDisney Kids Dash, rug i orm. (Co-cheangailte: Bhrùth mi an t-amas ruith as motha agam mar mhàthair ùr 40-bliadhna)

"Cùm ort!" thuirt i, a ’nochdadh gu robh i airson gun giùlain mi i. "Nach eil thu airson ruith gu luath?" Dh'fhaighnich mi. "Dìreach beagan mhionaidean air ais bha thu a’ ruith agus ag èigheachd, ‘Gabh gu sgiobalta! '"

"Chan eil, cum ort," thuirt i gu milis. Mar sin ghiùlain mi i tron ​​dash. Rinn i gàire bho chluais gu cluais fhad ‘s a bha sinn a’ càrnadh còmhla; a ’comharrachadh agus a’ gàireachdainn fhad ‘s a bha sinn a’ dlùthachadh air Minnie Mouse a dh ’ionnsaigh an deireadh. Thug i hug mhòr dha Minnie (air a bheil i fhathast a ’bruidhinn) agus cho luath‘ s a chuir saor-thoileach bonn timcheall a h-amhach, thionndaidh i thugam. "Faic Minnie a-rithist. Ruith mi!" dh'èigh i. "Ceart gu leòr, ach a bheil thu gu bhith a’ ruith an turas seo? " Dh'fhaighnich mi. "Tha!" chrath i. Chuir mi sìos i agus spìon i dheth.

Chrath mi mo cheann, a ’gàireachdainn. Gu dearbh, chan urrainn dhomh dèan bidh mo nighean a ’ruith no a’ snàmh no a ’dannsa no a’ dèanamh spòrs sam bith eile. Chan urrainn dhomh a dhèanamh ach an cothrom a thoirt dhi, còmhla ri brosnachadh agus taic. Tha fios agam gum fàs e nas cruaidhe mar a bhios i a ’fàs nas sine, mar chuideam co-aoisean agus stailc na h-òige. Ach tha mi cuideachd airson a h-uile cothrom a thoirt dhi a bhith a ’ròstadh. Is e sin màthair an tìgear annam.

Nuair a choimheadas mi air mo nighean, am faic mi Ceannard, congresswoman, no pro lùth-chleasaiche san àm ri teachd? Gu tur, ach chan eil sin riatanach. Tha mi airson gum bi an roghainn, mas e sin a tha i ag iarraidh. Mura h-eil dad eile, tha mi an dòchas gun ionnsaich i gaol fad-beatha de ghluasad. Tha mi an dòchas gum fàs i làidir, misneachail agus comasach, uidheamaichte gus a bhith a ’gabhail ris an fhallainn boireannachd a tha a’ feitheamh rithe. Tha mi an dòchas gun ionnsaich i gabhail ri fàiligeadh agus bruidhinn fìrinn gu cumhachd, ge bith an e an coidse, an ceannard aice no cuideigin eile. Tha mi an dòchas gu bheil i a ’faighinn brosnachadh ann an perspiration, ach chan ann air sgàth gu bheil mi airson gum bi i coltach riumsa.

Tha mi airson gum bi i eadhon nas fheàrr.

Lèirmheas airson

Sanas

Mòr-Chòrdte An-Diugh

An urrainn dhut Benadryl a thoirt leat fhad ‘sa tha thu trom?

An urrainn dhut Benadryl a thoirt leat fhad ‘sa tha thu trom?

I e àm aileird idh a th ’ann (a bhio uaireannan a’ coimhead mar rud fad na bliadhna) agu bidh thu a ’tughadh, a’ reothartaich, a ’ca adaich, agu le ùilean ea mhach ui geach. Tha thu trom le ...
Yeah, tha mi air smaoineachadh mu dheidhinn: autism agus fèin-mharbhadh

Yeah, tha mi air smaoineachadh mu dheidhinn: autism agus fèin-mharbhadh

Thuirt geulachd o chionn ghoirid gu bheil 66 a cheud de dh ’inbhich a tha air ùr-bhreithneachadh le yndrome A perger a’ beachdachadh air fèin-mharbhadh. maoinicheamaid mu dheidhinn in air on...