Carson a tha mo bhàrr uaine? 7 Adhbharan comasach

Susbaint

• Carson a tha e donn mar as trice, co-dhiù?
• 1. Is dòcha gur e rudeigin a dh ’ith thu
• 2. Pile pig
• 3. antibiotics agus cungaidhean eile
• 4. Modhan meidigeach
• 5. Parasites, bhìorasan, agus bacteria
• 6. Suidheachadh gastrointestinal
• 7. Fissures anal
• A bheil poop uaine na chomharra air aillse?
• Cuin a chì thu dotair
• An takeaway

Mar sin chuir do bhroinn sìos pasgan de dhath broccoli, an robh? Uill, tha thu fada bho bhith nad aonar oir leugh thu seo bhon rìgh-chathair porcelain. “Carson a tha am poop agam uaine?” aon de na ceistean as cumanta a bhios luchd-labhairt na Beurla a ’faighneachd do Google.

An dèidh coimhead anns a ’bhobhla, smaoinich air ais air na tha thu air a bhith a’ cur nad bheul o chionn ghoirid. Tha e glè choltach gum faigh thu am freagairt anns na tha thu air a bhith ag ithe. Ach tha adhbharan eile ann cuideachd airson stòl dathte:

• suidheachadh slàinte bunaiteach
• antibiotics
• dòigh-obrach meidigeach o chionn ghoirid
• gabhaltachd bacteriach

Carson a tha e donn mar as trice, co-dhiù?

Tha an dath donn àbhaisteach de dhuslach mar thoradh air measgachadh a tha air fhàgail de cheallan fala dearga marbh agus sgudal bho na bacteria anns a ’bhroinn agad. Mar as trice is e dath uaine buidhe a th ’anns a’ bhile anns na caolan agad, ach bidh bacteria a ’cur a’ chòrr den dath. A bharrachd air a bhith a ’dèanamh am poop agad donn, bidh bacteria a’ coileanadh gnìomhan air leth cudromach, mar do chuideachadh le bhith a ’gabhail a-steach beathachadh bho do bhiadh.

Faodaidh feces a bhith ann an dath eadar-dhealaichte nuair nach bi biadh a ’caitheamh ùine gu leòr anns an t-slighe cnàmhaidh agad. Faodaidh seo tachairt ma tha a ’bhuineach ort. Anns a ’chùis sin, bidh susbaint do bhroinn a’ ruith tron ​​phròiseas ro luath gus leigeil le bacteria an sealladh sònraichte a thoirt dha do phòna.

1. Is dòcha gur e rudeigin a dh ’ith thu

Is e cleachdadh no atharrachadh daithead an adhbhar as cumanta airson stòl uaine. Am measg biadh a dh ’fhaodas stòl uaine a thoirt a-steach tha:

• càl
• spinach
• broccoli
• blueberries

Tha mòran de chlorophyll ann an glasraich uaine dorcha agus stuthan pùdar uaine, an ceimigeach a leigeas le planntaichean lùth a dhèanamh bhon ghrèin. Faodaidh seo do Cleveland Brown a thionndadh gu Pacair Bàgh Uaine. Chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil rudeigin ceàrr. Cùm ag ithe na greens sin!

Ann an cuid de bhiadhan tha dath bìdh nach bi air an giullachd gu ceart. Faodaidh seo cuideachd fuigheall dathte fhàgail anns an stòl agad. Mar sin ma dhùisgeas tu às deidh dha Latha Naomh Pàdraig a bhith a ’caitheamh lionn uaine agus a’ mothachadh rudeigin nuair a thèid thu don t-seòmar-ionnlaid, is dòcha gu feum thu dìreach beagan uisge.

Chan fheum an dath bidhe a tha thu ag ithe a bhith uaine gus am bi am poop agad uaine. Faodaidh dathan purpaidh, gorm agus dubh cuideachd leantainn gu poop uaine. Mar eisimpleir, ann an 2015, chaidh an sreath bìdh luath Burger King gu math viral le puist bho dhaoine fa leth a cheannaich an “Halloween Whopper,” aig an robh bun dubh. Thuirt mòran dhaoine a ghabh pàirt ann an Oidhche Shamhna Whopper gun do thionndaidh e am poop aca uaine às deidh dhaibh ithe.

2. Pile pig

Tha bile na lionn air a dhèanamh nad ghrùthan agus air a stòradh nad gallbladder. Tha dath uaine-buidhe air an t-sruthan seo gu nàdarra. Nuair a bhios bile a ’tighinn còmhla ri biadh a bhios thu ag ithe, bidh am bile a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh èifeachdas lipase pancreatic gus am bi e comasach dha do bhodhaig barrachd geir a bhriseadh sìos bhon daithead. Leigidh seo le barrachd geir a thoirt a-steach don bhodhaig agad anns a ’bhroinn bheag.

Ach, feumaidh do bhodhaig bile a bhriseadh sìos gus an tèid a chuir a-mach mar sgudal. Mar as trice, thèid seo a choileanadh le bhith a ’siubhal slighe tron ​​bhroinn agad. Aig amannan nuair a tha a ’bhuineach ort no an stamag eile a’ tachdadh, chan urrainnear bile a bhriseadh sìos cho luath. Faodaidh an toradh a bhith poop a tha a ’nochdadh uaine ann an clò air sgàth dath uaine nàdarra salainn bile anns a’ bhodhaig agad.

3. antibiotics agus cungaidhean eile

Ma chaidh cùrsa de antibiotaicean a thoirt dhut o chionn ghoirid, gu sònraichte fear làidir airson galar mòr, faodaidh an stuth-leigheis pàirtean mòra de na bacteria àbhaisteach agad a mharbhadh. Bidh seo a ’lughdachadh àireamh-sluaigh nam bacteria donn anns a’ bhroinn ìseal agad. Faodaidh probiotics, leithid iogart no kombucha, cuideachadh le cothromachadh a thoirt air ais do na lusan intestinal agad.

Faodaidh grunn leigheasan agus stuthan-leigheis eile cuideachd briseadh sìos ann an pigmentan a thionndaidheas do stòl uaine. Tha eisimpleirean dhiubh sin a ’toirt a-steach:

• indomethacin (Tivorbex), a tha na dhroga anti-inflammatory nonsteroidal air a chleachdadh gus pian a lughdachadh
• stuthan iarainn
• medroxyprogesterone (Depo-Provera), cungaidh-leigheis a thathas a ’cleachdadh airson casg-gineamhainn

4. Modhan meidigeach

Faodaidh dath stòl tachairt cuideachd às deidh prìomh dhòigh-obrach meidigeach, mar ath-chur smior cnàimh. Ma dhiùltas do bhodhaig an tar-chuir, dh ’fhaodadh suidheachadh ris an canar graft an aghaidh galar aoigheachd leasachadh agus adhbharachadh droch bhuaireadh gastrointestinal (GI), a dh’ fhaodadh a ’bhuineach agus stòl uaine adhbhrachadh.

5. Parasites, bhìorasan, agus bacteria

Faodaidh luchd-ionnsaigh parasitic, viral, agus bacterial cuideachd a bhith ag adhbhrachadh do stòl uaine. Tha, tha billeanan de bacteria anns a ’bhodhaig agad mu thràth a tha a’ frithealadh adhbhar deatamach. Faodaidh coigrich, ge-tà, milleadh a dhèanamh air a h-uile seòrsa milleadh air an toradh intestinal agad.

Bacteria mar Salmonella (an culprit cumanta air cùl a ’mhòr-chuid de phuinnseanachadh bìdh), faodaidh an giardia parasite uisge, agus norovirus adhbhrachadh gum bi na sùghan agad a’ sruthadh nas luaithe na an àbhaist, agus faodaidh sin stòl uaine adhbhrachadh.

Ma tha thu a ’leughadh seo fhad‘ s a tha thu air saor-làithean, is dòcha gu bheil thu a ’faighinn eòlas air a’ bhuineach. Chan eilear a ’faicinn seo mar dhroch dhuilgheadas agus mar as trice bidh e ga fhuasgladh fhèin gu sgiobalta gun làimhseachadh.

6. Suidheachadh gastrointestinal

Ma tha galar Crohn ort no suidheachadh GI eile, faodaidh bile gluasad tro do bhroinn ro luath, ag adhbhrachadh poop uaine. Is e galar innidh a th ’ann an galar Crohn a dh’ adhbhraicheas sèid anns an t-slighe cnàmhaidh.

Tha galar celiac, a tha na fhulangas do ghluten, ag adhbhrachadh grunn dhuilgheadasan GI, leithid gas, bloating, a ’bhuineach, agus pian stamag. Ma tha a ’bhuineach ort no stòl sgaoilte le galar celiac, is dòcha gum bi stòl uaine agad cuideachd.

Am measg adhbharan eile a dh ’fhaodadh a bhith ann airson stòl uaine tha syndrome innidh neo-thorrach, colitis ulcerative, agus cus cleachdadh laxatives.

7. Fissures anal

Is e deòir bheaga anns an fhìneall a tha ann an lìnigeadh an anus a th ’ann an sgàinidhean anal, gu tric mar thoradh air a bhith a’ dol seachad air stòl cruaidh. Ach faodaidh na deòir sin leasachadh cuideachd ma tha a ’bhuineach ort no galar inflammatory bowel. Mar sin ma tha briseadh anal agad co-cheangailte ris a ’bhuineach, is dòcha gu bheil thu a’ toirt fa-near stòl uaine. Faodaidh sgàinidhean cuideachd fuil dearg soilleir adhbhrachadh anns an stòl agad.

A bheil poop uaine na chomharra air aillse?

Na gabh clisgeadh no smaoinich air an fheadhainn as miosa ma tha stòl uaine agad. Tha e fìor gum faod stòl de dhiofar dhathan a bhith nan comharra air tumhair aillseach. Ach le aillse, is e dath dubh no tarraidh a th ’ann an stòl gu tric. Mar as trice tha seo a ’comharrachadh bleeding bho àiteigin anns an t-slighe GI àrd. A bharrachd air an sin, uaireannan bidh fuil dearg soilleir a ’tachairt ann an cansearan slighe GI nas ìsle.

Ged nach eil stòl uaine mar as trice na adhbhar dragh no comharra aillse, cha bu chòir dhut dearmad a dhèanamh air poop uaine anns a bheil comharran eile. Ma gheibh thu eòlas air stòl uaine gun chomharran sam bith eile, tha e coltach gur e glasraich uaine duilleach no dath bìdh a th ’anns a’ choire.

Ma tha comharraidhean eile agad, leithid a ’bhuineach leantainneach no cuir a-mach nach tig piseach air, faodaidh seo a bhith a’ nochdadh suidheachadh slàinte mar ghalar Crohn no syndrome innidh neo-thorrach. Bruidhinn ris an dotair agad.

Cuin a chì thu dotair

Ma tha thu air a ’bhuineach fhaighinn airson còrr air trì latha, tha an àm ann fios a chuir chun dotair agad agus cùram meidigeach a shireadh. Faodaidh a ’bhuineach fad-ùine gun làimhseachadh leantainn gu dìth uisge agus droch inbhe beathachaidh.

Ma tha comharraidhean nas cruaidhe an cois an stòl uaine cronail agad, leithid troimh-chèile stamag, fuil a tha an làthair anns an stòl, no nausea, tha na comharraidhean sin cuideachd airidh air tadhal air dotair.

Ged a dh ’fhaodadh nàdar an turais a bhith beagan neònach a dheasbad, faodaidh dotair ath-sgrùdadh a dhèanamh air an liosta cungaidh-leigheis agad, daithead, agus tinneasan meidigeach eile mar dhòigh air adhbharan a dh’fhaodadh a bhith ann airson stòl uaine cronach a dhearbhadh.

An takeaway

Ma tha thu a ’faighinn eòlas air stòl uaine mar obair aon-fhillte, tha e glè choltach nach bi e na adhbhar dragh dhut.

Ach, dh ’fhaodadh gum faic thu dathan eile anns an stòl agad cùis. Tha dearg soilleir a ’comharrachadh bleeding a dh’fhaodadh a bhith anns na caolan as ìsle. Dh ’fhaodadh donn tarra dubh no dorcha a bhith a’ nochdadh sèid anns an t-slighe GI àrd agad. Ach cuimhnich, dh ’fhaodadh e cuideachd gur e na blueberries no an licorice dubh a bh’ agad aig àm lòn.

Ma thèid do dhearbhadh le suidheachadh slàinte, bidh casg air poop uaine a ’tòiseachadh le bhith a’ dèiligeadh ris an duilgheadas bunaiteach. Mar eisimpleir, seachain biadhan mar gluten a bhrosnaicheas a ’bhuineach ma tha galar celiac ort.

A bharrachd air an sin, cuir crìoch air biadh a tha a ’dèanamh nas miosa de syndrome innidh neo-thorrach agus comharran galair Crohn, leithid caffeine, bainne, biadh greasy, agus deochan carbonated. Cùm leabhar-latha bìdh gus cuideachadh le bhith ag aithneachadh do luchd-brosnachaidh.

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, chan eil stòl uaine na adhbhar dragh. Is dòcha gum bi buillean maireannach de stòl dathte a ’comharrachadh rudeigin nas cunnartaiche, ach mar as trice bidh tachartas aon-ùine dìreach a’ ciallachadh gu bheil thu ag ithe do ghlasraich.