Carson a tha gaol againn air Kate Postton’s Post-Baby Bump

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha sinn cleachdte ri bhith a ’faicinn moms ainmeil ùra nan seasamh tana agus svelte anns na bikinis aca le pàisde air a thilgeil fo aon ghàirdean mar sporan Prada agus fo cheann-naidheachd ag ainmeachadh," Mar a Chaill mi Cuideam mo Leanabh! 50 punnd ann an aon mhìos! " Mar sin cuin Ceit Middleton, Ban-diùc Cambridge agus mama ùr don Phrionnsa Seòras Alexander Louis, a ’nochdadh anns an dreasa gorm polka-dot aice le a làmhan air a sgoltadh gu grinn fo a cnap postpartum a bha gu math follaiseach an latha às deidh dha breith a thoirt - agus a’ coimhead gu math brèagha - gu h-obann bha a h-uile duine a ’bruidhinn barrachd mu Cheit agus a bolg na an t-oighre ùr air rìgh-chathair Bhreatainn.

Is e an fhìrinn, tha pàisde ag atharrachadh a h-uile boireannach. Tòrr. Chan e gum biodh sinn eòlach air bho na chì sinn air Tbh ​​agus ann an irisean mar chaismeachd gun chrìoch de moms supermodel ga dhèanamh a ’coimhead furasta a bhith a’ breith pàisde aon seachdain agus a ’coiseachd catwalk no brat-ùrlair dearg an ath sheachdain.

Tha cuimhne agam gu sònraichte a bhith a ’seasamh a rèir a’ bhùth-chungaidhean dìreach làithean às deidh mo chòigeamh pàisde a bhreith agus a ’coimhead air dealbh de Heidi Klum a ’strì an stuth aice ann an taisbeanadh Victoria’s Secret ged nach robh an leanabh aice ach beagan sheachdainean nas sine na mise. Bha i ann an lingerie sexy; Bha mi fhathast a ’caitheamh pants pajama flannel an duine agam agus lèine-t Pac-Man. Mar a bha mi a h-uile latha airson seachdain. Bha mi airson caoineadh.

Ach co-dhiù cha robh agam ri dragh a ghabhail mu dhuine sam bith a ’glacadh mo dhealbh. Victoria Beckham a rèir aithris chaidh i a-steach am falach anns a ’mhìos no mar sin den cheathramh torrachas aice agus dhiùlt i nochdadh gus am biodh i air ais anns na sgiortaichean peansail aice gus nach biodh cothrom ann dha na paparazzi dealbhan neo-fhollaiseach a ghlacadh. Màthair ùr ùr an t-samhraidh, Kim Kardashian, nach fhacas a-muigh eadhon gu goirid bho rugadh an tè bheag aice o chionn mìos. Agus cò as urrainn a ’choire a chuir oirre às deidh mar a chuir na meadhanan a-mach i airson a bhith a’ faighinn cuideam nuair a bha i trom?

Is e sin a tha a ’dèanamh Middleton cho treun. A rèir Leslie Goldman, eòlaiche ìomhaigh bodhaig agus ùghdar Leabhar-latha an t-Seòmar Locker, Tha Middleton air am bàr ath-shuidheachadh airson boireannaich postpartum aig ìre àbhaisteach, fallain. Às deidh dha boireannaich a bhith a ’breith, mar as trice bidh na stamagan aca a’ toirt seachdainean, mura mìosan, gus briseadh sìos mar a bhios an uterus a ’cùmhnantachadh, snaim craiceann air ais, drèanadh cuideam uisge, agus notaichean torrach air an rùsgadh. Agus fhathast, tha Goldman ag ràdh, "Is e seo a’ chiad mhàthair ùr ainmeil a tha cuimhne agam fhaicinn leis a ’chnap iar-phàisde aice cho follaiseach agus dìreach a-muigh an sin airson an saoghal gu lèir fhaicinn." Agus ma tha e ceart gu leòr airson Ban-diùc spòrs a dhèanamh air cnap, tha e gu cinnteach ceart gu leòr airson a ’chòrr againn!

Mar sin moms ùra, thoir cridhe bho eisimpleir Middleton agus na cuir cuideam ort fhèin a bhith a ’coimhead mar nach eil thu dìreach air pàisde fhaighinn. Tha eòlaichean ag ràdh gum bi an uterus a ’crìonadh gu nàdarra sìos air ais gu meud àbhaisteach“ walnut ”taobh a-staigh sia gu ochd seachdainean, chan eil obair a bharrachd riatanach - agus is e sin as coireach gu bheil mòran dhotairean a’ comhairleachadh boireannaich feitheamh gus às deidh a ’phuing sin gus cleachdaidhean eacarsaich cunbhalach ath-thòiseachadh. Ach, tha Amanda Tress, ùghdar a ’bhlog Fit Preichiog agus Pàrantachd agus trèanair pearsanta a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri bodhaigean iar-phàisde, a ’cur ris gu bheil a h-uile boireannach agus suidheachadh gun samhail. "Co-chomhairlich leis an dotair agad gus clàr-ama reusanta a stèidheachadh gus tòiseachadh air eacarsaich a-rithist às deidh leat a bhith trom."

Ge bith cuin a thòisicheas tu, tha i a ’comhairleachadh tòiseachadh le gnìomhachd aotrom mar coiseachd. "Beachdaich air na bhios tu a’ dèanamh mar as trice. An uairsin gearradh sin ann an leth, "tha i ag ràdh. Thoir aire gu faiceallach air mar a tha thu a ’faireachdainn an ath latha mus cuir thu barrachd eacarsaich ris, agus cùm sùil air an lochia agad (an sgaoileadh fuilteach a dh’ fhaodadh a bhith a ’mairsinn grunn sheachdainean às deidh do bhreith). Ma dh ’fhàsas do shruth nas truime, tha thu a’ dèanamh cus.

Agus os cionn a h-uile càil, bi laghach leat fhèin! Thug e naoi mìosan dhut an cuideam a chuir ort, agus gheibh thu co-dhiù cho fada gus a thoirt air ais. A bharrachd air an sin, a-nis tha tòrr rudan nas cudromaiche agad a bhith draghail - mar mar as urrainn dhut an diaper atharrachadh luath gu leòr gus nach bi thu a ’faighinn grèim air. Thuirt Goldman, "Tha mi a’ faireachdainn mar gum b ’e stamag Cheit an rud as fhaide air falbh bho a h-inntinn. Bha leanabh brèagha, fallain aice - is e sin a tha i airidh air a bhith ag amas oirre."

Lèirmheas airson