Is e Uair Witching an fheadhainn as miosa - Seo na rudan as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn

Susbaint

• Dè an uair a thìde a tha ann?
• Dè a tha ga adhbharachadh?
• Dè as urrainn dhut a dhèanamh?
• Biadhadh brabhsair
• Pop ann an pacifier
• Thoir sùil airson burps
• Beachdaich air an ìre cuideam agad fhèin
• Faigh a-muigh
• Gluais timcheall
• Feuch craiceann gu craiceann
• Switch caregivers
• Cuin a tha e rudeigin a bharrachd?
• Thoir air falbh

Is e an àm sin den latha a-rithist! Mar as trice tha do phàisde sona toilichte air tionndadh gu bhith na leanabh gòrach, do-chreidsinneach nach bi a ’stad a’ caoineadh. Agus tha sin eadhon ged a rinn thu a h-uile càil a bhios mar as trice gan rèiteachadh.

Bet tha thu a ’faireachdainn mar bhith a’ cur do dheòir fhèin ris an t-sruth. An e seo an uair a bu chòir a bhith ann?

Dè an uair a thìde a tha ann?

Nuair a tha thu air a bhith ann, tuigidh tu. Bidh a ’mhòr-chuid de phàrantan a’ co-fhaireachdainn nuair a bhios tu a ’toirt iomradh air an uair buidseach. Agus tha sin air sgàth gu bheil mòran againn air pàisde socair a chumail tro na h-uairean sin. Tha, duilich a ràdh, ach tha sin gu dearbh uairean chan eil uair.

Tha e coltach gu bheil an uair buidseachd a ’tachairt timcheall air an aon àm gach latha. Smaoinich anmoch feasgar, feasgar, agus a-steach gu uairean beaga na h-oidhche: àite sam bith bho 5 p.m. gu 12 sa mhadainn Is e an deagh naidheachd gu bheil an ùine dùbhlanach seo (gu cinnteach bidh e a ’sìneadh do nerves teann) a’ tighinn gu crìch mu dheireadh.

Cùm na tabaichean air agus chì thu gum bi e gu tric a ’tòiseachadh eadar seachdainean 2 no 3, a’ dol timcheall seachdain 6, agus an uairsin a ’tighinn gu crìch timcheall air a’ chomharra 3-mìosan.

Dè a tha ga adhbharachadh?

Mar sin ma tha an uair a thìde buidseach na fhìor dhùbhlan agus nach buin e do sgeulachdan sìthe, dè a tha ga adhbharachadh? Ged nach eil freagairtean deimhinnte aig duine, tha grunn theòiridhean ann.

• Hustle agus bustle. A bheil an tempo anns an taigh agad a ’togail anmoch feasgar agus tràth san fheasgar? Mar as trice is iad seo na h-uairean nuair a bhios clann is com-pàirtichean eile a ’tighinn dhachaigh no ma tha thu a’ togail cùram cloinne. Feumaidh tu suipear ullachadh agus bidh cuimhne agad gu h-obann air a ’ghairm obrach sin a dh’ fheumas tu a dhèanamh. Tha mòran a ’dol air adhart agus faodaidh cus cus a bhith ann dha cuid de naoidheanan. Dh ’fhaodadh an cearcall caoineadh a bhith na chomharra gu feum do phàisde beagan fois is sàmhchair.
• Ro sgìth. Bidh pàistean bho àm breith gu 12 seachdainean a ’faighinn seachad air gu math luath. Nuair a thèid do phàisde seachad, thèid cortisol agus adrenaline a leigeil a-steach don t-sruth fala. Bidh e gu sònraichte duilich dhut do phàisde a shàrachadh nuair a bhios na h-hormonaichean dùsgadh sin a ’sruthadh tron ​​bhodhaig bheag aca.
• Solar bainne nas ìsle. Bidh a ’mhòr-chuid de moms a’ faighinn a-mach faisg air deireadh an latha, gu bheil coltas ann nach eil an solar bainne aca cho pailt. Is dòcha, bidh seo a ’tachairt leis gu bheil na h-ìrean prolactin againn (an hormone a chuidicheas le bhith a’ dèanamh bainne) nas ìsle aig deireadh an latha. Tha ìrean nas ìsle de prolactin a ’ciallachadh sruthadh bainne nas slaodaiche agus tha sin gu cinnteach duilich dha leanabh acrach.
• Spurts fàis. Tron chiad bhliadhna aca, thèid an leanabh agad tro iomadh spurts fàis. Mar as trice, thig na spurts fàis sin aig timcheall air 2 gu 3 seachdainean, 6 seachdainean, 3 mìosan, agus 6 mìosan a dh'aois. Dèan gàirdeachas ris na clachan-mìle sin agus fios agad, airson beagan làithean, gum faodadh do phàisde a bhith nas luaithe agus gu bheil e airson barrachd ithe.

Chan eil uair a thìde buidseachd an-còmhnaidh na phàirt riatanach de thogail chloinne. Gu dearbh, ged a dh ’fhaodadh gum bi fìor dhùbhlain aig cuid de phàrantan aig an àm buidseach, bidh cuid fortanach eile a’ deàrrsadh gu rèidh tro na h-uairean sin. Seo turas gun glitch dhuinn uile!

Dè as urrainn dhut a dhèanamh?

Ma tha thu nad aon de na pàrantan a dh ’fheumas gabhail ris an dùbhlan seo, seo na rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus a dhèanamh nas fhasa dhut fhèin agus do do phàisde.

Biadhadh brabhsair

Ma tha do phàisde a ’broilleach, is dòcha gu bheil thu ag altramas timcheall air a h-uile 2 gu 4 uairean a thìde. Ma tha thu a ’toirt foirmle, is dòcha gun do thòisich thu le bhith a’ tabhann 1 gu 2 unnsa de fhoirmle leanaban gach 2 gu 3 uairean agus an uairsin ga mheudachadh nuair a bha e coltach gu robh an t-acras orra fhathast.

Ach cha bhith na h-àireamhan sin ag obair nuair a thig e gu uair a ’bhana-bhuidsich. Rè na h-uairean sin, is dòcha gum bi do phàisde ag iarraidh biadh a chruinneachadh, no biadh a h-uile 30 mionaid no barrachd. Tha sin gu math. Is dòcha gu bheil iad a ’dol tro spurt fàis, a’ coimhead airson comhfhurtachd a bharrachd, no a ’lìonadh am bolg airson cadal nas fhaide air an oidhche. (Cadal nas fhaide air an oidhche? Yay to that!)

Pop ann an pacifier

Mhothaich gu bheil naoidheanan dèidheil air tarraing? Feuch ri pacaire a chleachdadh gus do phàisde a shocrachadh an àite a bhith a ’tabhann do bhroilleach no botal. Dh ’fhaodadh biadhadh brabhsair cur ri dùbhlain na h-uarach buidseachd oir is urrainn dha cus siostam cnàmhaidh do phàisde a luchdachadh. Bheir a bhith a ’cleachdadh pacifier an dàrna buannachd dhut.

Thoir sùil airson burps

Nì gas a thèid a ghlacadh ann am bolg do phàisde fret. Dèan cinnteach gun cuidich do chuideachadh le bhith a ’leigeil a-mach a’ ghas le bhith gan cuideachadh le bhith a ’tolladh le bhith a’ bualadh an druim gu socair no gan cumail thairis air do ghualainn leis an stamag nan laighe air do ghualainn. Rabhadh teachdaireachd: Cùm aodach feumail nuair a bhios do phàisde a ’sgoltadh suas.

Beachdaich air an ìre cuideam agad fhèin

Na mhothaich thu a-riamh mar as urrainn dha pàisde gòrach socrachadh gu h-obann nuair a chumas cuideigin eile iad? Yup, faodaidh pàistean faireachdainnean an luchd-cùraim aca a leughadh. Ma tha thu fo imcheist, bidh an leanabh agad saor; ma tha thu socair, bheir do phàisde fois. Gabh beagan anail domhainn. Smaoinich airson beagan mas urrainn dhut.

Is e leasan 101 de uair a thìde buidseachd cur nad chuimhne gur tu am pàrant as fheàrr airson an leanaibh seo agus gun urrainn dhut a dhèanamh.

Faigh a-muigh

Mas urrainn dhut, feuch ri ceum a-muigh. Tha e nas fheàrr turas goirid a dhèanamh don phàirc no eadhon dìreach timcheall a ’bhloc. Bheir a bhith a-muigh cothrom dhut do cheann a ghlanadh, dìochuimhneachadh mu na h-obraichean a tha a ’feitheamh riut aig an taigh, agus cuimhnich gu bheil an leanabh seo mar as trice ion-mhiannaichte.

Gluais timcheall

Tha do phàisde cleachdte ri gluasad. Cuimhnich gun do ghiùlain thu iad timcheall airson 9 mìosan? Feuch an cuir thu ann an swing iad agus leig leis a ’ghluasad iad a ghluasad. Ma tha thu airson do ghàirdeanan a shaoradh gus an urrainn dhut obrachadh, cleachd giùlan pàisde.

Feuch craiceann gu craiceann

Faodaidh dlùth cheangal ris an leanabh agad a bhith ag obair mar seun. Tha e glè choltach gum faigh do phàisde fois nuair a dh ’fhairicheas iad do chraiceann an aghaidh an cuid. Agus mar a bhios tu a ’tarraing suas agus a’ toirt a-steach fàileadh an leanaibh sin, is dòcha gum bi thu cuideachd.

Switch caregivers

Na bi diùid cuideachadh iarraidh. Ma tha thu a ’faireachdainn duilich, no dìreach feumach air beagan fois, iarr air do chompanach no ball den teaghlach do chuideachadh. Is dòcha gu bheil iad air a bhith a ’feitheamh riut faighneachd.

Cuin a tha e rudeigin a bharrachd?

Na h-uimhir airson an uair buidseachd. Ach am b ’urrainn don ghlaodh neo-sheasmhach a bhith rudeigin a bharrachd? Tha e an urra. Ma tha do phàisde a ’caoineadh airson 3 no barrachd uairean a-thìde gach latha, 3 no barrachd làithean san t-seachdain, airson 3 no barrachd sheachdainean aig aon àm, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air colic. Gu sònraichte ma tha do phàisde a ’gluasad a dhruim no a’ tarraing suas an casan a dh ’ionnsaigh a’ bhroinn aca.

Bidh colic a ’tòiseachadh aig timcheall air 6 seachdainean agus gu tric bidh e a’ sìoladh às le mìos 3 no 4. Dh ’fhaodadh colic a bhith air adhbhrachadh le (iongnadh, iongnadh) cus bainne. Ma tha cus bainne agad còmhla ri leigeil sìos làidir, dh ’fhaodadh do phàisde a bhith a’ toirt a-steach cus èadhair fhad ‘s a tha e ag ithe. Bheir seo tòrr gas agus pian dhaibh.

Dh ’fhaodadh reflux (no GERD airson galar gastroesophageal reflux, nuair a bhios an reflux a’ tachairt gu tric, a ’dèanamh milleadh air an lìnigeadh esophageal) cuideachd toirt air do phàisde a bhith a’ caoineadh cus. Bidh reflux a ’tachairt far a bheil searbhagan stamag iriosal a’ dol air ais don esophagus. Smaoinich air losgadh cridhe gus co-fhaireachdainn a dhèanamh leis an leanabh agad.

Mas e reflux a th ’ann, is dòcha gum mothaich thu gu bheil do phàisde gu tric a’ sgoltadh suas agus a ’coimhead mì-thoilichte mu dheidhinn. Is e an geall as fheàrr agad, ma tha dragh ort mu amannan fada a ’caoineadh, fios a chuir chun dotair-chloinne agad.

Thoir air falbh

Tha cuideam mòr air an uair buidseach! Tha do phàisde na dheugaire fa leth le na feumalachdan deugaire aca fhèin a dh ’fhaodadh a bhith a’ coimhead gu math mòr aig amannan sònraichte den latha. Ach cùm a ’dol… tha fios agad gu bheil seo agad ... oir thèid seo seachad cuideachd.