Lùth-chleasaichean CrossFit Boireann Badass a bu chòir dhut a leantainn air Instagram

Susbaint

• Toomey Tia-Clair
• Katrín Davíðsdóttir
• Emily Schromm
• Abbott na Nollaige
• Karissa Pearce
• Brooke Ence
• Sara Sigmundsdóttir
• Anna Hulda Ólafsdóttir
• Andrea Ager
• Lauren Fisher
• Camille Leblanc-Bazinet
• Molly Vollmer
• Lauren Herrera
• Laura Horvath
• Lèirmheas airson

Co-dhiù a tha thu air a bhith a ’coimhead bogsa CrossFit airson ùine no nach do smaoinich thu a-riamh air feuchainn ri deadlifts agus WODs, bidh cunntasan Instagram de na boireannaich CrossFit badass fit-as-hell seo gad ruith dìreach chun a’ bharbell. (No feuch an obair CrossFit aig an taigh seo nach fheum ach clag ciseag.)

Toomey Tia-Clair

Mar churaidh 2017, 2018, agus 2019 Geamannan CrossFit Games (aka an tè as freagarraiche de na boireannaich CrossFit gu lèir), tha Tia-Clair Toomey à Astràilia gu cinnteach a ’ruith a biadhadh mar am Boireannach Fittest air an Talamh. O, agus ICYMI, rinn i a ’chiad turas togail cuideam Oiliompaiceach aice aig Geamannan Oiliompaiceach 2016 ann an Rio de Janeiro cuideachd - ga fhàgail mar a’ chiad lùth-chleasaiche a-riamh gus farpais anns na Geamannan CrossFit agus na h-Oiliompaics san aon bhliadhna. (Ionnsaich tuilleadh mu Toomey agus a buaidh Geamannan CrossFit.)

Katrín Davíðsdóttir

Chaidh an lùth-chleasaiche sònraichte à Innis Tìle a chrùnadh mar am Boireannach Fittest air an Talamh aig na Geamannan CrossFit chan ann aon uair ach dà uair - ann an 2015 agus 2016. O chionn ghoirid, thàinig i gu bhith an aghaidh iomairt “Be More Human” aig Reebok agus tha i air a bhith a ’leigeil às gliocas mu bhith a’ gabhail ris fhèin agus a ’putadh do chrìochan.

Emily Schromm

Tha barrachd air CrossFit aig Emily Schromm, a tha stèidhichte ann an Denver, trèanair pearsanta dearbhte agus coidse CrossFit, mar a thagair i cliù: Is i neach-cruthachaidh an Superhero Challenge (prògram beathachaidh agus eacarsaich) agus tha i air a bhith air MTV'sSaoghal Fìor agusAn dùbhlan. Lean i airson dealbhan togail cuideam mòr-mhiannach agus cuòtan brosnachail na gabh-airson-freagairt. (Mu dheireadh a ’dol a thoirt oidhirp air? Mas e newbie CrossFit a th’ annad, bidh thu gu cinnteach a ’smaoineachadh air na 15 rudan sin.)

Abbott na Nollaige

Tha lùth-chleasaiche CrossFit agus mama ùr Christmas Abbott air a bhith a ’bualadh air a’ bhogsa airson còrr is 10 bliadhna a-nis, tha seilbh aice agus coidsichean aig a ’bhogsa aice fhèin (CrossFit Invoke), agus chuir i eadhon changer teann-aghaidh NASCAR ris an résumé aice (oir chan eil a bhith a’ spìonadh 170 lbs os an cionn badass gu leòr). Air a biadhadh IG, bidh i a ’roinn gu leòr de bhrosnachadh obrach ach cuideachd dòs math de fhìor-labhairt ùr-mhàthair cuideachd. (A ’bruidhinn air, seo 5 luachan bho Abbott na Nollaige a tha ag ath-mhìneachadh an fhacail" Badass. ")

Karissa Pearce

Tha Karissa Pearce air na geamannan CrossFit a bhualadh a h-uile bliadhna bho 2015, agus o chionn ghoirid fhuair i grèim air an tiotal “Fittest American Woman” airson a ’5mh àite aice. A ’mhionaid shoilleir aice: Rè obair Mary, chuir i crìoch air 23 cuairt de chòig putadh-làimhe, 10 squats pistol, agus 15 tarraing-suas ann am AMRAP 20-mionaid - a’ dol thairis air eadhon a ’chiad neach-crìochnachaidh fireann.

Brooke Ence

Tha Brooke Ence na fèin-ghairm "losgadh gunna, caitheamh bhròg dannsa, gluasad cuideam mòr, nighean dùthchail" a tha a ’fuireach ann an Santa Cruz, California. Lean i airson dealbhan trèanaidh inntinneach agus bhideothan le tonna de phearsantachd.

Sara Sigmundsdóttir

Chrìochnaich Sara Sigmundsdóttir dìreach goirid air Katrín aig Geamannan CrossFit 2015 mar an treas boireannach CrossFit as freagarraiche air an Talamh. Fiù mura h-eil i a ’tarraing a’ phrìomh àite, tha sinn fhathast den bheachd gu bheil na bhideothan Instagram aice de chuairtean làimhe agus deadlifts crazy-heavy ga dhèanamh airidh air cliù CrossFit.

Anna Hulda Ólafsdóttir

Tha Anna Hulda Ólafsdóttir na dotair - mar a tha i, tha Ph.D. ann an innleadaireachd - fhad ‘s a bha e na mhàthair, àrd-ollamh oilthigh ann an Innis Tìle, agus na lùth-chleasaiche CrossFit agus neach-togail cuideam. A bheil thu mu thràth toilichte? Dìreach thoir sùil air an Instagram aice agus coimhead air na rudan iongantach as urrainn dhi a dhèanamh leis a ’bhodhaig aice.

Andrea Ager

Mus tàinig Andrea Ager gu bhith na prìomh lùth-chleasaiche CrossFit ruith i slighe airson Oilthigh Stàite Mesa ann an Colorado. A-nis, tha an Instagram aice air a lìonadh leis na coileanaidhean CrossFit aice a bharrachd air memes ro-ath-ghluasadach a bheir ort gàire a dhèanamh eadhon ged nach eil thu nad bhogsa gu cunbhalach.

Lauren Fisher

Tha Lauren Fisher, oileanach colaiste San Diego, air saoghal CrossFit a ghabhail le stoirm, a ’rangachadh an naoidheamh àite ann an Geamannan CrossFit 2014 aig dìreach 20 bliadhna a dh'aois. Tha i ann an dòigh air choreigin a ’faighinn trèanadh airson CrossFit Invictus eadar clàr na sgoile aice - agus a bhith a’ taisbeanadh a cuid as fheàrr air Instagram. (Leugh tuilleadh air mar a rinn i trèanadh airson Geamannan CrossFit 2018)

Camille Leblanc-Bazinet

Thug Camille Leblanc-Bazinet CrossFitter à Canada dhachaigh an tiotal as àirde de Fittest Woman air an Talamh aig Geamannan CrossFit 2014. Lean a fitspo a tha cho fìor agus cho gnìomhach sa gheibh e. (Thoir sùil air na bhios i ag ithe airson bracaist ro cho-fharpais mhòr.)

Molly Vollmer

Bidh an lùth-chleasaiche Nor-Cal CrossFit Molly Vollmer a ’postadh dealbhan de“ fìor bheatha ”(aka na trì coin agus mac ionmholta aice) a bharrachd air gu leòr de bhrosnachadh WOD.

Lauren Herrera

Faodaidh Tràigh Palm an Iar, Lauren Herrera stèidhichte ann am Florida de Hustle Hard CrossFit 225 punnd a ghlanadh agus a spreadh - chan eil fealla-dhà ann. Tha sin 100 lbs nas motha na cuideam a cuirp. Dìochuimhnich uairean air treadmill. Tha sinn airson a bhith comasach air sin a dhèanamh.

Laura Horvath

Cha robh a ’chiad deasbad aig Geamannan CrossFit aig Laura Horvath (ann an 2018) dad gann de shealladh: Chrath i an dàrna àite dìreach air cùl Tia-Clair Toomey. Agus tha cùrsa-beatha lùth-chleasachd Ungairis 21-bliadhna dìreach a ’tòiseachadh.

Lèirmheas airson