Mar a nì thu siorup curran (airson casadaich, cnatan mòr agus fuachd)

Susbaint

• Mar a dheasaicheas tu siorup
• Buannachdan an syrup carrot seo

Tha siorup Carrot le mil agus lemon na dheagh roghainn leigheas dachaigh gus faochadh a thoirt do chomharran cnatan mòr, oir tha feartan expectorant agus antioxidant aig na biadhan sin a chuidicheas le bhith a ’sabaid an aghaidh cnatan agus cnatan mòr, fhad‘ s a bhios iad a ’glanadh nan slighean adhair agus a’ lughdachadh irritachadh broth mar thoradh air casadaich.

Is e deagh àm a th ’ann an siorup seo a ghabhail sa mhadainn agus às deidh biadh, oir air an dòigh sin chan eil an clàr-innse glycemic ag àrdachadh gu math luath. Is e rabhadh cudromach eile gun a bhith a ’toirt an siorup seo le mil do chloinn fo 1 bhliadhna a dh’ aois, air sgàth cunnart botulism. Anns a ’chùis seo, dìreach thoir air falbh am mil bhon reasabaidh, bidh an aon bhuaidh aige cuideachd.

Mar a dheasaicheas tu siorup

Tàthchuid

• 1 curran grated
• 1/2 lemon
• 2 spàin-bùird de shiùcair
• 1 teaspoon de mil (na gabh a-steach ach airson clann nas sine na 1 bliadhna)

Modh ullachaidh

Gabh an curran no gearradh ann an sliseagan tana agus an uairsin cuir air truinnsear e, agus còmhdaich le siùcar. Gus buaidh an leigheis àrdachadh, bu chòir 1/2 lemon lemon agus 1 spàin de mil a chur ris thairis air a ’churran gu lèir.

Bu chòir a ’mhias a chuir san adhar fosgailte gus seasamh airson beagan mhionaidean agus tha e deiseil airson ithe nuair a thòisicheas an curran a’ cuir às do sùgh nàdurrach. Thathas a ’moladh 2 lobh-bhùird den syrup seo a ghabhail gach latha, ach bu chòir a bhith faiceallach leis an syrup seo leis gu bheil tòrr siùcar ann, leis gu bheil e a’ dol an aghaidh an fheadhainn le tinneas an t-siùcair.

Buannachdan an syrup carrot seo

Tha grunn bhuannachdan slàinte aig siorup Carrot le mil agus lemon, agus am prìomh fheadhainn:

• Neartaich an siostam dìon, oir tha e làn de antioxidants agus vitimín C;
• Thoir air falbh am phlegm bhon amhach oir tha gnìomh dùil aige;
• A ’faochadh casadaich leis gu bheil e a’ glanadh an amhach;
• Cuir an aghaidh a ’chnatain mhòir, fuachd, runny agus cuir às do phlegm bhon t-sròin, amhach agus na sgamhanan.

A bharrachd air an sin, tha blas tlachdmhor aig an syrup seo agus tha e nas fhasa gabhail ris le clann.

Faic cuideachd mar a dheasaicheas tu tì lemon le tì mil no echinacea airson a ’chnatain mhòir le bhith a’ coimhead air a ’bhidio a leanas: