A charaidean bodhaig-bodhaig: Is e an t-eagal COVID-19 agad an dànachd fad na bliadhna

Susbaint

• Bha mi den bheachd gum biodh tuigse nas fheàrr
• Tha e na dhleastanas oirnn uile sgaoileadh a ’ghalair seo a lughdachadh
• Thèid seo seachad cuideachd

Dealbh le Breatann Shasainn

A h-uile tuiteam, feumaidh mi innse dha daoine gu bheil gaol agam orra - ach chan eil, chan urrainn dhomh an tarraing.

Feumaidh mi dàil fada ann an litrichean a mhìneachadh. Chan urrainn, chan urrainn dhomh a thighinn chun rud spòrsail agad. Bidh mi a ’tiormachadh uachdaran a bhios mi a’ cleachdadh gu poblach le wipes dì-ghalarachaidh. Bidh mi a ’giùlan mhiotagan nitrile nam sporan. Bidh mi a ’caitheamh masg meidigeach. Tha mi a ’fàileadh mar inneal-glanaidh làimhe.

Bidh mi a ’rampachadh suas an rabhadh àbhaisteach fad na bliadhna le. Cha bhith mi dìreach a ’seachnadh bhàraichean salad, bidh mi a’ seachnadh ithe a-muigh aig taighean-bìdh gu tur.

Bidh mi a ’falbh làithean - uaireannan seachdainean - gun a bhith a’ coiseachd cas taobh a-muigh mo dhachaigh. Bha mo pantry air a stòradh, mo chaibineat leigheis làn, luchd-gràidh a ’leigeil às rudan nach urrainn dhomh fhaighinn gu furasta leam fhìn. Bidh mi a ’cadal tron ​​gheamhradh.

Mar bhoireannach ciorramach agus le tinneas leantainneach le grunn ghalaran autoimmune a bhios a ’cleachdadh chemotherapy agus cungaidhean dìon-dìon eile gus gnìomhachd galair a riaghladh, tha mi gu math cleachdte ri eagal gabhaltachd. Tha astar sòisealta na rud ràitheil dhomh.

Am-bliadhna, tha e coltach gu bheil mi gann nam aonar. Mar a bhios an galar coronavirus ùr, COVID-19, a ’toirt ionnsaigh air na coimhearsnachdan againn, tha daoine bodhar a’ faighinn an aon seòrsa eagal ’s a tha milleanan de dhaoine a tha a’ fuireach le siostaman dìon dìonach fad na h-ùine.

Bha mi den bheachd gum biodh tuigse nas fheàrr

Nuair a thòisich astar sòisealta a ’dol a-steach don bheul-aithris, shaoil ​​mi gum bithinn a’ faireachdainn neart. (Mu dheireadh! Cùram coimhearsnachd!)

Ach tha am flip ann an mothachadh gu h-iongantach ag èigheachd. Mar a tha an t-eòlas, a rèir coltais, chan eil duine air a bhith a ’nighe an làmhan gu ceart chun na h-ìre seo. Tha e a ’daingneachadh na h-eagal dligheach a th’ agam a bhith a ’fàgail an taighe air latha cunbhalach, neo-sgaoilte.

Tha a bhith a ’fuireach mar bhoireannach ciorramach agus iom-fhillte gu meidigeach air toirt orm a bhith nam sheòrsa eòlaiche ann an raon nach robh mi a-riamh ag iarraidh a bhith ann. Tha caraidean air a bhith a ’gairm orm chan ann a-mhàin gus cuideachadh a thabhann, no airson comhairle slàinte gun iarraidh, ach faighneachd: Dè a bu chòir dhaibh a dhèanamh? Dè tha mi a 'dèanamh?

Mar a thathar a ’sireadh m’ eòlas air a ’ghalair lèir-sgaoilte, bidh e air a dhubhadh às aig an aon àm gach uair a bhios cuideigin ag ath-aithris,“ Dè an gnothach mòr? A bheil dragh ort mun chnatan mhòr? Chan eil e ach cronail do sheann daoine. ”

Is e na tha iad a ’seachnadh gu bheil mi fhìn, agus feadhainn eile a tha a’ fuireach le tinneasan slàinte cronail, cuideachd a ’tighinn a-steach don aon bhuidheann àrd-chunnart seo. Agus tha, tha cnatan mòr na eagal fad-beatha don fheadhainn a tha iom-fhillte gu meidigeach.

Feumaidh mi comhfhurtachd a lorg nam mhisneachd gu bheil mi a ’dèanamh a h-uile rud a dh’ fheumas mi a dhèanamh - agus is e sin a ghabhas dèanamh mar as trice. Rud eile, dh ’fhaodadh dragh slàinte mo chuairteachadh. (Ma tha thu air do shàrachadh le dragh co-cheangailte ri coronavirus, feuch an ruig thu chun t-solaraiche cùram slàinte inntinn agad no an Loidhne Teacs Èiginn.)

Tha e na dhleastanas oirnn uile sgaoileadh a ’ghalair seo a lughdachadh

Is e am pandemic seo an suidheachadh as miosa de rudeigin leis a bheil mi a ’fuireach agus a’ beachdachadh bho bhliadhna gu bliadhna. Bidh mi a ’caitheamh mòran den bhliadhna, gu sònraichte a-nis, le fios gu bheil mo chunnart bàis àrd.

Dh ’fhaodadh a h-uile comharra den ghalar agam a bhith na chomharra air galar. Dh ’fhaodadh a h-uile galar a bhith“ an aon rud, ”agus feumaidh mi a bhith an dòchas gu bheil cothrom aig mo dhotair cùraim bun-sgoile, gun toir cùram èiginneach èiginneach agus seòmraichean èiginn mi ann an dòigh rudeigin àmail, agus gum faic mi dotair a tha den bheachd gu bheil mi tinn, eadhon mura coimhead mi e.

Is e an fhìrinn, tha an siostam cùram slàinte againn lochtach - co-dhiù.

Cha bhith dotairean an-còmhnaidh ag èisteachd ris na h-euslaintich aca, agus tha mòran bhoireannaich a ’strì gus am pian a ghabhail gu dona.

Bidh na Stàitean Aonaichte a ’cosg a dhà uimhir air cùram slàinte na dùthchannan àrd-teachd-a-steach eile, le toraidhean nas miosa ri fhaicinn air a shon. Agus bha duilgheadas comas aig seòmraichean èiginn roimhe seo bha sinn a ’dèiligeadh ri galar lèir-sgaoilte.

Tha an fhìrinn gu bheil an siostam cùram slàinte againn gu mì-thoilichte gun ullachadh airson an ar-a-mach COVID-19 a-nis a ’coimhead soilleir chan ann a-mhàin do dhaoine a tha a’ caitheamh mòran ùine air an sàrachadh leis an t-siostam meidigeach - ach don mhòr-shluagh.

Ged a tha mi ga fhaighinn oilbheumach gu bheil na h-àiteachan-fuirich a tha mi air a bhith a ’sabaid fad mo bheatha (mar ionnsachadh agus obair bhon taigh agus bhòtadh a-steach) gan tabhann cho saor a-mhàin a-nis gu bheil na daoine bodhaig a’ faicinn na h-atharrachaidhean sin mar reusanta, Tha mi ag aontachadh gu tur leis a h-uile ceum faiceallach a chaidh a chur an gnìomh.

Anns an Eadailt, tha lighichean fosgailte a tha a ’toirt cùram do dhaoine le COVID-19 ag aithris gum feum iad co-dhùnadh cò a bu chòir bàsachadh. Chan urrainn don fheadhainn againn a tha ann an cunnart nas àirde de dhroch dhuilgheadasan a bhith an dòchas gun dèan feadhainn eile nas urrainn dhaibh gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh an lùb, agus mar sin chan eil dotairean Ameireaganach a’ faighinn an roghainn seo.

Thèid seo seachad cuideachd

Seachad air an aonaranachd a tha mòran againn a ’fulang an-dràsta, tha ramifications dìreach eile den dol-a-mach seo a tha pianail dha daoine mar mise.

Gus am bi sinn gu soilleir air taobh eile an rud seo, chan urrainn dhomh na cungaidhean a tha a ’cuir stad air gnìomhachd galair a ghabhail, leis gu bheil na leigheasan sin a’ cuir stad air an t-siostam dìon agam. Tha sin a ’ciallachadh gun toir mo thinneas ionnsaigh air na h-organan, fèithean, joints, craiceann agus barrachd agam, gus am bi e sàbhailte dhomh ath-thòiseachadh air làimhseachadh.

Gu ruige sin, bidh mi ann am pian, le mo staid ionnsaigheach gun dìon.

Ach is urrainn dhuinn dèanamh cinnteach gu bheil an ùine a tha sinn uile a-staigh cho goirid ‘s a ghabhas le daoine. Ge bith an e banachdachadh no nach eil, bu chòir amasan a h-uile duine a bhith a ’seachnadh a bhith nan vectar galair dha daoine eile.

Faodaidh sinn seo a dhèanamh, sgioba, ma tha sinn dìreach a ’tuigsinn gu bheil sinn uile ann an seo còmhla.

Tha Alyssa NicCoinnich na sgrìobhadair, neach-deasachaidh, neach-foghlaim agus neach-tagraidh stèidhichte dìreach taobh a-muigh Manhattan le ùidh phearsanta agus naidheachdais anns gach taobh de eòlas daonna a tha a ’trasnadh le ciorram agus tinneas leantainneach (sanas: sin a h-uile càil). Tha i dha-rìribh ag iarraidh gum bi a h-uile duine a ’faireachdainn cho math sa ghabhas. Gheibh thu i air an làrach-lìn aice, Instagram, Facebook, no Twitter.