Cùram sùla tinneas an t-siùcair

Faodaidh tinneas an t-siùcair cron a dhèanamh air do shùilean. Faodaidh e cron a dhèanamh air na soithichean fuil beaga anns an reitine agad, a tha na phàirt cùil de do shùil. Canar retinopathy diabetic ris a ’chumha seo. Bidh tinneas an t-siùcair cuideachd a ’meudachadh do chunnart gum bi glaucoma, cataracts, agus duilgheadasan sùla eile agad.

Ma tha tinneas an t-siùcair ort, obraich leis an t-solaraiche cùram slàinte agad gus deagh aire a thoirt do do shùilean.

Ma tha tinneas an t-siùcair ort, is dòcha nach eil fios agad gu bheil milleadh sam bith air do shùilean gus am bi an duilgheadas gu math dona. Faodaidh an solaraiche agad duilgheadasan a ghlacadh tràth ma gheibh thu deuchainnean sùla cunbhalach.

Ma lorgas an solaraiche agad duilgheadasan sùla tràth, dh ’fhaodadh cungaidhean is leigheasan eile cuideachadh le bhith gan casg nas miosa.

Gach bliadhna, bu chòir deuchainn sùla a bhith agad le dotair-sùla (offthalmo-eòlaiche no neach-tomhais-sùla). Tagh dotair sùla a bheir aire do dhaoine le tinneas an t-siùcair.

Faodaidh an deuchainn-sùla agad a bhith a ’toirt a-steach:

• A ’dubhadh do shùilean gus sealladh math fhaighinn den reitine gu lèir. Chan fhaod ach dotair sùla an deuchainn seo a dhèanamh.
• Aig amannan, faodaidh dealbhan sònraichte den reitine agad a dhol an àite an deuchainn sùla sgaoilte. Canar dealbhan didseatach retinal ris an seo.

Dh ’fhaodadh do dhotair sùla iarraidh ort a thighinn barrachd no nas lugha na aon uair sa bhliadhna a rèir toraidhean deuchainnean sùla agus dè cho math sa tha smachd air do shiùcair fala.

Smachd air na h-ìrean siùcair fala agad. Bidh siùcar fuil àrd a ’meudachadh an cothrom gum bi duilgheadasan sùla agad.

Faodaidh siùcar fuil àrd cuideachd sealladh neo-shoilleir adhbhrachadh nach eil co-cheangailte ri retinopathy diabetic. Tha an seòrsa sealladh neo-shoilleir seo air adhbhrachadh le cus siùcar agus uisge a bhith ann an lionsa na sùla, a tha air beulaibh an reitine.

Smachd air do bhruthadh-fala:

• Tha bruthadh-fala nas lugha na 140/90 na amas math dha daoine le tinneas an t-siùcair. Is dòcha gun innis an solaraiche agad dhut gum feum do chuideam a bhith nas ìsle na 140/90.
• Thoir sùil air do bhruthadh-fala gu tric agus co-dhiù dà uair sa bhliadhna.
• Ma bheir thu cungaidhean gus smachd a chumail air do bhruthadh-fala, gabh iad mar a tha an dotair agad a ’stiùireadh.

Smachd air na h-ìrean cholesterol agad:

• Faodaidh ìrean cholesterol neo-àbhaisteach leantainn gu retinopathy diabetic.
• Faodaidh an solaraiche agad cungaidhean a thoirt seachad gus do LDL (cholesterol dona) agus triglycerides a lughdachadh. Gabh na cungaidhean mar a chaidh an stiùireadh.

Na smoc. Ma tha feum agad air cuideachadh le bhith a ’dùnadh, faighnich don t-solaraiche agad.

Ma tha duilgheadasan sùla agad mu thràth, faighnich don t-solaraiche agad am bu chòir dhut eacarsaichean a sheachnadh a chuireas cuideam air na soithichean fala nad shùilean. Tha eacarsaichean a dh ’fhaodadh duilgheadasan sùla a dhèanamh nas miosa a’ toirt a-steach:

• Togail cuideam agus eacarsaichean eile a bheir cuideam ort
• Eacarsaich làn-bhuaidh, leithid ball-coise no hocaidh

Ma tha tinneas an t-siùcair a ’toirt buaidh air do lèirsinn, dèan cinnteach gu bheil an dachaigh agad sàbhailte gu leòr gu bheil an cothrom agad tuiteam ìosal. Faighnich don t-solaraiche agad mu dheidhinn measadh dachaigh a dhèanamh. Do dhaoine le tinneas an t-siùcair, faodaidh an cothlamadh de dhroch fhradharc agus duilgheadasan neoni anns na casan is na casan buaidh a thoirt air cothromachadh. Tha seo a ’meudachadh an cothrom tuiteam.

Mura h-urrainn dhut na bileagan air na cungaidhean agad a leughadh gu furasta:

• Cleachd pinn tip le bileagan airson botail leigheis a chlàradh, gus an urrainn dhut an leughadh gu furasta.
• Cleachd bannan rubair no criomagan gus botail leigheis innse bho chèile.
• Iarr air cuideigin eile na cungaidhean agad a thoirt dhut.
• Leugh bileagan an-còmhnaidh le lionsa meudachaidh.
• Cleachd bogsa pill le cuibhreannan airson làithean den t-seachdain agus amannan den latha, ma dh ’fheumas tu cungaidhean a ghabhail barrachd air aon uair san latha.
• Faighnich airson meatair glùcois sònraichte le taisbeanadh nas motha no fear a leughas a-mach do luach glùcois fala.

Na bi a-riamh a ’tomhas nuair a bheir thu na cungaidhean agad. Mura h-eil thu cinnteach mu na dòsan agad, bruidhinn ris an dotair, banaltram no cungadair agad.

Cùm cungaidhean is stuthan taighe eile air an eagrachadh ann an caibineat gus am bi fios agad càite a bheil iad.

Gus biadh a dhèanamh a tha air a ’phlana bìdh tinneas an t-siùcair agad:

• Cleachd leabhraichean còcaireachd mòr-chlò
• Cleachd inneal-meudachaidh làn-dhuilleag
• Meudaichear àrd-mhìneachaidh (HD)
• Airson reasabaidhean air-loidhne, cleachd a ’ghnìomh zoom air a’ mheur-chlàr agad gus an cruth-clò a dhèanamh nas motha air an monitor agad
• Faighnich do dhotair sùla mu thaic fradhairc eile

Cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha gin de na leanas agad:

• Cha ghabh faicinn gu math ann an solas aotrom
• Biodh spotan dall agad
• Biodh sealladh dùbailte agad (chì thu dà rud nuair nach eil ann ach aon)
• Tha lèirsinn ceòthach no blurry agus chan urrainn dhut fòcas a chuir air
• Pian sùla
• Cur cinn
• Spotaichean a ’fleòdradh nad shùilean
• Chan urrainn dhut rudan fhaicinn air taobh an raon seallaidh agad
• Faic faileas

Retinopathy diabetic - cùram

Làrach-lìn Acadamaidh Ophthalmology Ameireagaidh. Stiùireadh pàtran cleachdaidh as fheàrr. Retinopathy diabetic PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. Air ùrachadh Dàmhair 2019. Air a inntrigeadh 9 Iuchar 2020.

Comann Tinneas an t-Siùcair Ameireagaidh. 11. Duilgheadasan meanbh-bhitheòlasach agus cùram coise: inbhean cùram meidigeach ann an tinneas an t-siùcair-2020. Cùram Diabetes. 2020; 43 (Suppl 1): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Duilgheadasan tinneas an t-siùcair mellitus. Ann an: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Leabhar-teacsa Williams de Endocrinology. 14mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 37.

Bradan JF. Galar bhìorasach retinal. Ann an: Salmon JF, ed. Ophthalmology clionaigeach Kanski. 9mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib13.

• Tinneas an t-siùcair agus galar sùla
• Bruthadh-fala àrd - inbhich
• Tinneas an t-siùcair seòrsa 1
• Tinneas an t-siùcair seòrsa 2

• Tinneas an t-siùcair agus eacarsaich
• Tinneas an t-siùcair - cumail gnìomhach
• Tinneas an t-siùcair - casg air grèim cridhe agus stròc
• Tinneas an t-siùcair - a ’toirt aire do do chasan
• Deuchainnean tinneas an t-siùcair agus checkups
• Tinneas an t-siùcair - nuair a tha thu tinn
• Siùcar fola ìosal - fèin-chùram
• A ’riaghladh do shiùcair fala
• A ’cur casg air tuiteam

• Duilgheadasan sùla diabetic