Tinneas an t-siùcair - nuair a tha thu tinn

Faodaidh feitheamh ro fhada gus cùram meidigeach fhaighinn nuair a tha thu tinn leantainn gu bhith nas tinn. Nuair a tha tinneas an t-siùcair ort, faodaidh dàil ann a bhith a ’faighinn cùram a bhith a’ bagairt beatha. Faodaidh eadhon fuachd beag smachd a dhèanamh air do thinneas an t-siùcair. Faodaidh tinneas an t-siùcair neo-rianail duilgheadasan slàinte nas miosa adhbhrachadh.

Nuair a tha thu tinn, cha bhith insulin ag obair cho math anns na ceallan agad agus faodaidh an ìre siùcar fala agad a bhith nas àirde. Faodaidh seo tachairt eadhon ged a tha thu a ’gabhail na dòsan àbhaisteach de na cungaidhean agad, a’ toirt a-steach insulin.

Nuair a tha thu tinn, cum sùil gheur air soidhnichean rabhaidh tinneas an t-siùcair. Is iad sin:

• Siùcar fuil àrd nach tig sìos le làimhseachadh
• Nausea agus vomiting
• Siùcar fuil ìosal nach èirich às deidh dhut ithe
• Mì-chinnt no atharrachaidhean anns an dòigh anns am bi thu gad ghiùlan fhèin mar as trice

Ma tha gin de na soidhnichean rabhaidh sin agad agus nach urrainn dhut an làimhseachadh leat fhèin, cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad sa bhad. Dèan cinnteach gu bheil fios aig buill an teaghlaich agad cuideachd air na soidhnichean rabhaidh.

Thoir sùil air an t-siùcar fala agad nas trice na an àbhaist (gach 2 gu 4 uairean). Feuch ri do shiùcair fala a chumail aig nas lugha na 200 mg / dL (11.1 mmol / L). Is dòcha gum bi amannan ann nuair a dh ’fheumas tu sgrùdadh a dhèanamh air do shiùcair fala gach uair a thìde. Sgrìobh sìos na h-ìrean siùcair fala agad, àm gach deuchainn, agus na cungaidhean a ghabh thu.

Ma tha tinneas an t-siùcair seòrsa 1 agad, thoir sùil air na cetones fual agad a h-uile uair a bhios tu a ’maistreadh.

Ith biadh beaga gu tric. Fiù mura h-eil thu ag ithe uiread, faodaidh an siùcar fala agad faighinn gu math àrd fhathast. Ma chleachdas tu insulin, is dòcha gu feum thu eadhon stealladh insulin a bharrachd no dòsan nas àirde.

Na dèan eacarsaich làidir nuair a tha thu tinn.

Ma bheir thu insulin, bu chòir dhut cuideachd pasgan làimhseachaidh èiginn glucagon a bhith air òrdachadh leis an dotair agad. Faigh an uidheamachd seo an-còmhnaidh.

Deoch gu leòr de fhliuchas gun siùcar gus do bhodhaig a chumail bho bhith a ’tiormachadh a-mach (dehydrated). Deoch co-dhiù dusan cupan 8-unsa (unsa) (3 liotair) de dh ’uisge gach latha.

Le bhith a ’faireachdainn tinn gu tric chan eil thu airson ithe no òl, a tha, gu h-iongantach, a’ leantainn gu siùcar fuil nas àirde.

Am measg na criathragan as urrainn dhut òl ma tha thu sgìth tha:

• Uisge
• Soda cluba
• Soda daithead (gun chaffeine)
• Sùgh tomato
• Broth cearc

Ma tha an siùcar fala agad nas lugha na 100 mg / dL (5.5 mmol / L) no a ’tuiteam gu sgiobalta, tha e ceart gu leòr deoch làidir a òl anns a bheil siùcar annta. Feuch ri sgrùdadh a dhèanamh air a ’bhuaidh aca air an t-siùcar fala agad san aon dòigh sa bheil thu a’ sgrùdadh mar a bhios biadh eile a ’toirt buaidh air do shiùcair fala.

Am measg nan lionntan as urrainn dhut òl ma tha an siùcar fala agad ìosal tha:

• Sùgh Apple
• sùgh orainds
• Sùgh grapefruit
• Deoch spòrs
• Tì le mil
• Deochan leann-aoil
• Rionnag ginger

Ma thilgeas tu suas, na bi ag òl no ag ithe dad airson 1 uair. Gabh fois, ach na bi a ’laighe còmhnard. Às deidh 1 uair a thìde, thoir piseagan sòda, mar leann ginger, gach 10 mionaidean. Ma chumas cuir a-mach cuir fios chun t-solaraiche agad no faic e.

Nuair a tha stamag troimh-chèile agad, feuch ri biadh beag ithe. Feuch gualaisg, mar:

• Bagels no aran
• Gràn bruich
• Buntàta pronn
• Brot noodle no rus
• Saltines
• Gelatin le blas measan
• Greimich Graham

Tha an ìre cheart de charbohydrates (timcheall air 15 gram) aig mòran bhiadhan airson do dhaithead latha tinn. Cuimhnich, air làithean tinn tha e ceart gu leòr cuid de bhiadhan nach ithe thu mar as trice ithe, mura h-urrainn dhut do bhiadhan cunbhalach ithe. Is e seo cuid de na biadhan ri fheuchainn:

• Aon leth cupa (120 mìleliotar, mL) sùgh ùbhlan
• Aon leth cupa (120 mL) deoch bog cunbhalach (neo-dhaithead, saor bho chaffeine)
• Aon pop reòta le blas measan (1 maide)
• Còig coinnlearan beaga cruaidh
• Aon slice de thost tioram
• Gràn bruich aon leth cupa (120 mL)
• Sia criomagan salainn
• Iogart reòta aon chupa (120 mL)
• Deoch spòrs aon chupa (240 mL)
• Aon leth cupa (120 mL) reòiteag cunbhalach (mura h-eil thu a ’tilgeil suas)
• Siorram cupa cairteal (60 mL)
• Pùdar cunbhalach cairteal cupa (60 mL) (mura h-eil thu a ’tilgeil suas)
• Aon leth cupa (120 mL) gelatin le blas measan cunbhalach
• Iogart aon chupa (240 mL) (gun a bhith reòta), gun siùcar no sìmplidh
• Milkshake air a dhèanamh le aon leth cupa (120 mL) bainne le geir ìosal agus reòiteag cairteal cupa (60 mL) measgaichte ann an inneal-bleith (mura h-eil thu a ’tilgeil suas)

Nuair a tha thu tinn, bu chòir dhut feuchainn ris an aon uiread de charbohydrates ithe sa tha thu mar as trice. Ma ghabhas e dèanamh, lean an daithead cunbhalach agad. Ma tha thu a ’faighinn ùine chruaidh a’ slugadh, ith biadh bog.

Ma tha thu air an insulin agad a ghabhail mar-thà agus gu bheil thu tinn nad stamag, deoch gu leòr liquids leis an aon uiread de charbohydrates ’s a bhiodh tu ag ithe mar as trice. Mura h-urrainn dhut biadh no liquids a chumail sìos, rachaibh don t-seòmar èiginn airson leigheas. Gheibh thu lionntan intravenous (IV).

Ma tha fuachd no fiabhras ort, bruidhinn ris an t-solaraiche agad.

A ’mhòr-chuid den ùine, bu chòir dhut na cungaidhean agad a ghabhail mar as àbhaist. Na bi a ’leum no a’ dùblachadh cungaidh-leigheis sam bith mura h-eil an solaraiche agad ag iarraidh ort.

Mura h-urrainn dhut na tha de charbohydrates àbhaisteach ithe, cuir fios chun t-solaraiche agad. Is dòcha gu feum thu atharrachadh a dhèanamh air an dòs insulin agad no an dòs de na pills tinneas an t-siùcair agad no in-stealladh eile. Is dòcha gu feum thu seo a dhèanamh cuideachd ma tha an tinneas agad a ’dèanamh do shiùcair fala nas àirde na an àbhaist.

Bidh a bhith tinn a ’meudachadh chunnart èiginn nas miosa a chithear le tinneas an t-siùcair.

Cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha:

• Siùcar fuil nas àirde na 240 mg / dL (13.3 mmol / L) airson barrachd air 1 latha
• Cetones meadhanach-gu-mòr leis na deuchainnean fual agad
• Vomiting no a ’bhuineach airson barrachd air 4 uairean
• Pian mòr no pian broilleach
• Fiabhras 100 ° F (37.7 ° C) no nas àirde
• Trioblaid a ’gluasad do ghàirdeanan no do chasan
• Duilgheadasan lèirsinn, cainnt, no cothromachaidh
• Mì-chinnt no duilgheadasan cuimhne ùra

Mura gairm an solaraiche agad air ais sa bhad, is dòcha gum feum thu a dhol don t-seòmar èiginn. Tha seo gu sònraichte cudromach ma tha thu a ’cuir a-mach no ma tha a’ bhuineach ort airson barrachd air 4 uairean.

Riaghladh latha tinn - tinneas an t-siùcair; Tinneas an t-siùcair - riaghladh latha tinn; Frith-aghaidh insulin - riaghladh latha tinn; Ketoacidosis - riaghladh latha tinn; Syndrome hyperglycemic hyperosmolar - riaghladh latha tinn

• Teodhachd teirmiméadar
• Comharraidhean fuar

Comann Tinneas an t-Siùcair Ameireagaidh. 4. Measadh agus measadh meidigeach coileanta air comorbidities: inbhean cùram meidigeach ann an tinneas an t-siùcair-2020. Cùram Diabetes. 2020; 43 (Suppl 1): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Type 1 diabetes mellitus. Ann an: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Leabhar-teacsa Williams de Endocrinology. 14mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib. 36.

Làrach-lìn Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar. Tinneas an t-siùcair: a ’riaghladh làithean tinn. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. Air ùrachadh 31 Màrt 2020. Air a inntrigeadh 9 Iuchar 2020.

• Tinneas an t-siùcair
• Tinneas an t-siùcair seòrsa 1
• Tinneas an t-siùcair seòrsa 2

• Luchd-bacadh ACE
• Tinneas an t-siùcair agus eacarsaich
• Cùram sùla tinneas an t-siùcair
• Tinneas an t-siùcair - ulcers coise
• Tinneas an t-siùcair - cumail gnìomhach
• Tinneas an t-siùcair - casg air grèim cridhe agus stròc
• Tinneas an t-siùcair - a ’toirt aire do do chasan
• Deuchainnean tinneas an t-siùcair agus checkups
• Siùcar fola ìosal - fèin-chùram
• A ’riaghladh do shiùcair fala
• Tinneas an t-siùcair seòrsa 2 - dè a dh ’iarras tu air an dotair agad

• Tinneas an t-siùcair
• Diabetes Seòrsa 1
• Tinneas an t-siùcair ann an clann is deugairean