Stròc - sgaoileadh

Bha thu san ospadal às deidh dhut stròc fhaighinn. Bidh stròc a ’tachairt nuair a stadas sruthadh fala gu pàirt den eanchainn.

Aig an taigh lean stiùireadh an t-solaraiche cùram slàinte agad mu fhèin-chùram. Cleachd am fiosrachadh gu h-ìosal mar chuimhneachan.

An toiseach, fhuair thu làimhseachadh gus casg a chuir air tuilleadh milleadh air an eanchainn, agus gus an cridhe, na sgamhanan, agus buill-bodhaig cudromach eile a chuideachadh.

Às deidh dhut a bhith seasmhach, rinn dotairean deuchainn agus thòisich iad air làimhseachadh gus do chuideachadh a ’faighinn seachad air an stròc agus gus casg a chuir air stròc san àm ri teachd. Is dòcha gu bheil thu air fuireach ann an aonad sònraichte a chuidicheas daoine faighinn seachad air stròc.

Air sgàth dochann don eanchainn bhon stròc, is dòcha gu bheil thu a ’mothachadh duilgheadasan le:

• Atharraichean ann an giùlan
• A ’dèanamh gnìomhan furasta
• Cuimhne
• A ’gluasad aon taobh den bhodhaig
• Spasms fèithe
• A ’toirt aire
• Mothachadh no mothachadh air aon phàirt den bhodhaig
• A ’slugadh
• A ’bruidhinn no a’ tuigsinn dhaoine eile
• A ’smaoineachadh
• A ’faicinn gu aon taobh (hemianopia)

Is dòcha gu feum thu cuideachadh le gnìomhan làitheil a bhiodh tu a ’dèanamh leat fhèin ron stròc.

Tha trom-inntinn às deidh stròc gu math cumanta mar a dh ’ionnsaicheas tu a bhith beò leis na h-atharrachaidhean. Dh ’fhaodadh e leasachadh goirid às deidh an stròc no suas ri 2 bhliadhna às deidh an stròc.

Na bi a ’draibheadh ​​do chàr gun chead an dotair agad.

Faodaidh a bhith a ’gluasad timcheall agus a’ dèanamh gnìomhan àbhaisteach a bhith cruaidh às deidh stròc.

Dèan cinnteach gu bheil an dachaigh agad sàbhailte. Iarr air do dhotair, neach-leigheis no banaltram mu bhith a ’dèanamh atharrachaidhean anns an dachaigh agad gus a dhèanamh nas fhasa gnìomhan làitheil a dhèanamh.

Faigh a-mach mu nas urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chur air easan agus cùm an seòmar-ionnlaid agad sàbhailte airson a chleachdadh.

Is dòcha gum feum teaghlach agus luchd-cùraim cuideachadh le:

• Eacarsaichean gus do uilleanan, guailnean agus joints eile a chumail sgaoilte
• A ’coimhead airson teannachadh co-phàirteach (cùmhnantan)
• A ’dèanamh cinnteach gu bheil splints air an cleachdadh san dòigh cheart
• A ’dèanamh cinnteach gu bheil gàirdeanan agus casan ann an suidheachadh math nuair a tha iad nan suidhe no nan laighe

Ma tha thu fhèin no cuideigin a tha thu a ’cleachdadh a’ cleachdadh cathair-cuibhle, tha cuairtean leanmhainn gus dèanamh cinnteach gu bheil e a ’freagairt gu math cudromach gus casg a chuir air tinneasan craicinn.

• Thoir sùil a h-uile latha airson lotan cuideam aig na sàilean, na h-adhbrannan, na glùinean, na cnapan, an earball, agus na uilleanan.
• Atharraich dreuchdan anns a ’chathair-cuibhle grunn thursan san uair tron ​​latha gus casg a chuir air brùthadh bruthadh.
• Ma tha duilgheadasan agad le spasticity, ionnsaich dè a tha ga dhèanamh nas miosa. Faodaidh tu fhèin no an neach-cùraim agad eacarsaichean ionnsachadh gus na fèithean agad a chall.
• Ionnsaich mar a chuireas tu casg air brùthaidhean cuideam.

Is iad na molaidhean airson aodach a dhèanamh nas fhasa a chuir orra agus a thoirt dheth:

• Tha Velcro gu math nas fhasa na putanan agus zippers. Bu chòir na putanan agus na zippers uile a bhith air beulaibh pìos den aodach.
• Cleachd aodach tarraing-thairis agus brògan slip-on.

Dh ’fhaodadh gum bi duilgheadasan cainnt no cànain aig daoine a fhuair stròc. Am measg na molaidhean airson teaghlach is luchd-cùraim gus conaltradh a leasachadh tha:

• Cùm dragh is fuaim sìos. Cùm do ghuth nas ìsle. Gluais gu seòmar nas sàmhaiche. Na bi ag èigheachd.
• Thoir ùine gu leòr don neach ceistean a fhreagairt agus stiùireadh a thuigsinn. Às deidh stròc, bheir e nas fhaide a bhith a ’giullachd na chaidh a ràdh.
• Cleachd faclan is seantansan sìmplidh, bruidhinn gu slaodach. Faighnich ceistean ann an dòigh a ghabhas freagairt le tha no chan eil. Nuair a ghabhas e dèanamh, thoir roghainnean soilleir. Na toir seachad cus roghainnean.
• Dèan briseadh sìos air stiùireadh gu ceumannan beaga sìmplidh.
• Dèan a-rithist ma tha feum air. Cleachd ainmean is àiteachan eòlach. Ainmich cuin a tha thu gu bhith ag atharrachadh a ’chuspair.
• Dèan conaltradh sùla mus suathadh no bruidhinn ma tha sin comasach.
• Cleachd props no comharran lèirsinneach nuair a ghabhas sin dèanamh. Na toir seachad cus roghainnean. Is dòcha gum bi e comasach dhut gluasadan no dealbhan puing no làimhe a chleachdadh. Cleachd inneal dealanach, leithid coimpiutair clàr no fòn cealla, gus dealbhan a shealltainn gus cuideachadh le conaltradh.

Faodar nerves a chuidicheas na caolan obrachadh gu rèidh a mhilleadh an dèidh stròc. Biodh gnàth-chleachdadh agad. Cho luath ‘s a lorgas tu gnàth-chleachdadh innidh a bhios ag obair, cùm ris:

• Tagh àm cunbhalach, mar às deidh biadh no amar blàth, gus feuchainn ri gluasad amhach.
• Bi foighidneach. Dh ’fhaodadh gun toir e 15 gu 45 mionaid gluasadan a’ bhroinn.
• Feuch ri suathadh gu socair air do stamag gus cuideachadh le stòl gluasad tron ​​choloin agad.

Seachain constipation:

• Deoch barrachd lionntan.
• Fuirich gnìomhach no bi nas gnìomhaiche cho mòr 'sa ghabhas.
• Ith biadh le tòrr snàithleach.

Faighnich don t-solaraiche agad mu chungaidh-leigheis a tha thu a ’gabhail a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh cuing (leithid cungaidhean airson trom-inntinn, pian, smachd bladder, agus spasms fèithe).

Lìon na cungaidhean agad uile mus tèid thu dhachaigh. Tha e glè chudromach gun gabh thu do chungaidh-leigheis mar a dh ’iarr an solaraiche agad ort. Na gabh drogaichean, cungaidhean, vitamain no luibhean sam bith eile gun a bhith a ’faighneachd don t-solaraiche agad mun deidhinn an toiseach.

Faodar aon no barrachd de na cungaidhean a leanas a thoirt dhut. Tha iad sin ann airson smachd a chumail air do bhruthadh-fala no cholesterol, agus do fhuil a chumail bho bhith a ’dòrtadh. Is dòcha gun cuidich iad le stròc eile:

• Bidh cungaidhean antiplatelet (aspirin no clopidogrel) a ’cuideachadh le bhith a’ cumail do fhuil bho bhith a ’dòrtadh.
• Bidh luchd-bacadh beta, diuretics (pills uisge), agus cungaidhean casg ACE a ’cumail smachd air do bhruthadh-fala agus a’ dìon do chridhe.
• Bidh statins a ’lughdachadh do cholesterol.
• Ma tha tinneas an t-siùcair ort, smachd air an t-siùcar fala agad aig an ìre a tha an solaraiche agad a ’moladh.

Na stad le bhith a ’gabhail gin de na cungaidhean sin.

Ma tha thu a ’gabhail fuil nas taine, leithid warfarin (Coumadin), is dòcha gum feum thu deuchainnean fala a bharrachd a dhèanamh.

Ma tha duilgheadasan agad le slugadh, feumaidh tu ionnsachadh daithead sònraichte a leantainn a nì ithe nas sàbhailte. Tha na comharran de dhuilgheadasan slugaidh a ’tachdadh no a’ casadaich nuair a bhios iad ag ithe. Ionnsaich molaidhean gus biadhadh agus slugadh a dhèanamh nas fhasa agus nas sàbhailte.

Seachain biadh saillte agus geir agus cùm air falbh bho thaighean-bìdh biadh luath gus do chridhe agus soithichean fuil a dhèanamh nas fhallaine.

Cuir crìoch air na tha de dheoch làidir ag òl gu 1 deoch gach latha ma tha thu nad bhoireannach agus 2 ag òl gach latha ma tha thu nad dhuine. Faighnich don t-solaraiche agad a bheil e ceart gu leòr dhut deoch làidir òl.

Faigh am fiosrachadh as ùire mu na banachdachan agad. Faigh peilear cnatan mòr gach bliadhna. Faighnich don dotair agad ma tha feum agad air peilear pneumonia.

Na smoc. Iarr air an t-solaraiche agad cuideachadh a ’leigeil seachad ma tha feum agad air. Na leig le duine smocadh san dachaigh agad.

Feuch ri cumail air falbh bho shuidheachaidhean duilich. Ma tha thu a ’faireachdainn cuideam fad na h-ùine no a’ faireachdainn brònach, bruidhinn ris an t-solaraiche agad.

Ma tha thu a ’faireachdainn brònach no trom-inntinn aig amannan, bruidhinn ri teaghlach no caraidean mu dheidhinn seo. Faighnich don t-solaraiche agad mu bhith a ’sireadh cuideachadh proifeasanta.

Cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha:

• Duilgheadasan a ’gabhail dhrogaichean airson spasms fèithe
• Duilgheadasan a ’gluasad do joints (co-chùmhnant)
• Duilgheadasan a ’gluasad timcheall no a’ faighinn a-mach às do leabaidh no cathair
• Leòintean craicinn no deargadh
• Pian a tha a ’fàs nas miosa
• Eas o chionn ghoirid
• A ’tachdadh no a’ casadaich nuair a bhios tu ag ithe
• Soidhnichean de ghalar bladder (fiabhras, losgadh nuair a bhios tu a ’maistreadh, no urination tric)

Cuir fòn gu 911 no an àireamh èiginn ionadail ma thig na comharraidhean a leanas gu h-obann no ma tha iad ùr:

• Àireamhachd no laigse an aodainn, a ’ghàirdean no a’ chas
• Lèirsinn blurry no lùghdaichte
• Gun chomas labhairt no tuigsinn
• Meadhrachadh, call cothromachaidh, no tuiteam
• Ceann goirt

Galar cerebrovascular - sgaoileadh; CVA - sgaoileadh; Cnuasachadh cerebral - sgaoileadh; Hemorrhage cerebral - sgaoileadh; Stròc ischemic - sgaoileadh; Stròc - ischemic - sgaoileadh; Stròc àrd-sgoile gu fibrillation atrial - sgaoileadh; Stròc cardioembolic - sgaoileadh; Sèididh eanchainn - sgaoileadh; Hemorrhage eanchainn - sgaoileadh; Stròc - hemorrhagic - sgaoileadh; Galar cerebrovascular hemorrhagic - sgaoileadh; Tubaist cerebrovascular - sgaoileadh

• Hemorrhage intracerebral

Dobkin BH. Ath-ghnàthachadh agus faighinn seachad air an euslainteach le stròc. Ann an: Grotta JC, Albers GW, Broderick JP, et al, eds. Stròc: Pathophysiology, Diagnosis, agus Riaghladh. 6mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: caib 58.

Kernan WN, Ovbiagele B, Black HR, et al. Stiùireadh airson casg air stròc ann an euslaintich le stròc agus ionnsaigh ischemic thar-ghluasadach: stiùireadh airson proifeiseantaich cùram slàinte bho Chomann Cridhe Ameireagaidh / Comann Stròc Ameireagaidh. Stròc. 2014; 45 (7): 2160-2236. PMID: 24788967 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24788967/.

Institiudan Nàiseanta Slàinte. Làrach-lìn Institiud Nàiseanta Eas-òrdughan Neuro-eòlach agus Stròc. Duilleag fiosrachaidh ath-ghnàthachaidh post-stròc. www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-E EDUCATION/Fact-Sheets/Post-Stroke-Rehabilitation-Fact-Sheet. Air ùrachadh Cèitean 13, 2020. Air a inntrigeadh 5 Samhain, 2020.

Winstein CJ, Stein J, Arena R, et al. Stiùireadh airson ath-ghnàthachadh agus faighinn seachad air stròc inbheach: stiùireadh airson proifeiseantaich cùram slàinte bho Chomann Cridhe Ameireagaidh / Comann Stròc Ameireagaidh. Stròc. 2016; 47 (6): e98-e169. PMID: 27145936 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27145936/.

• Càradh aneurysm eanchainn
• Lèigh-lann eanchainn
• Lèigh-lann artery carotid - fosgailte
• Ìrean cholesterol fuil àrd
• A ’faighinn seachad air às deidh stròc
• Stròc
• Molaidhean air mar a chuireas tu stad air smocadh
• Ionnsaigh ischemic gluasadach

• Luchd-bacadh ACE
• Drogaichean antiplatelet - luchd-dìon P2Y12
• Aspirin agus tinneas cridhe
• Sàbhailteachd seòmar-ionnlaid airson inbhich
• Lèigh-lann eanchainn - sgaoileadh
• Ìm, margarine, agus olan còcaireachd
• A ’gabhail cùram airson spasticity fèithe no spasms
• Cholesterol agus dòigh-beatha
• Cholesterol - làimhseachadh dhrogaichean
• A ’conaltradh ri cuideigin le aphasia
• A ’conaltradh ri cuideigin le dysarthria
• Constipation - fèin-chùram
• Constipation - dè a dh ’iarras tu air an dotair agad
• A ’cumail smachd air do bhruthadh-fala àrd
• Prògram cùram innidh làitheil
• Dementia agus dràibheadh
• Dementia - giùlan agus duilgheadasan cadail
• Dementia - cùram làitheil
• Dementia - a ’cumail sàbhailte san dachaigh
• Dementia - dè a dh ’iarras tu air an dotair agad
• Saill daithead air a mhìneachadh
• Molaidhean bìdh luath
• Tiùb beathachaidh gastrostomy - bolus
• Tiùb beathachaidh Jejunostomy
• Eacarsaichean Kegel - fèin-chùram
• Daithead le salann ìosal
• Daithead Meadhan-thìreach
• Ulcers cuideam - dè a dh ’iarras tu air an dotair agad
• A ’cur casg air tuiteam
• A ’cur casg air tuiteam - dè a dh’ iarras tu air an dotair agad
• A ’bacadh ulcers cuideam
• Fèin-catheterization - boireann
• Fèin-catheterization - fireann
• Cùram catheter suprapubic
• Duilgheadasan slugaidh
• Pocannan drèanaidh fual
• Nuair a tha neo-sheasmhachd urinary agad

• Stròc hemorrhagic
• Stròc ischemic
• Stròc