Hypervitaminosis A.

Tha hypervitaminosis A na eas-òrdugh anns a bheil cus vitimín A anns a ’bhodhaig.

Tha vitimín A na bhiotamain soluble geir a tha air a stòradh san ae. Tha vitimín A ann am mòran de bhiadhan, nam measg:

• Feòil, iasg, agus cearcan
• Bathar bainne
• Cuid de mheasan is ghlasraich

Ann an cuid de stuthan daithead cuideachd tha vitimín A.

Is e todhar an adhbhar as cumanta airson puinnseanta vitimín A. Tha e buailteach gun a bhith a ’tachairt dìreach bho bhith ag ithe biadh a tha làn bhiotamain A.

Faodaidh cus vitimín A do dhèanamh tinn. Faodaidh a bhith a ’gabhail dòsan mòra rè torrachas easbhaidhean breith adhbhrachadh.

• Bidh puinnseanachadh bhiotamain A a ’tachairt gu sgiobalta. Faodaidh e tachairt nuair a bheir inbheach grunn cheudan aonadan eadar-nàiseanta (IUn) de bhiotamain A.
• Faodaidh puinnseanachadh bhiotamain A cronail thar ùine ann an inbhich a bhios gu cunbhalach a ’toirt barrachd air 25,000 IU gach latha.
• Tha pàistean is clann nas mothachail do bhiotamain A. Faodaidh iad a bhith tinn às deidh dhaibh dòsan nas lugha dheth a ghabhail. Faodaidh toraidhean slugaidh anns a bheil vitimín A, leithid uachdar craiceann le retinol ann, cuideachd puinnseanachadh vitimín A.

Faodaidh na comharraidhean a bhith a ’toirt a-steach:

• Bogachadh neo-àbhaisteach de chnàmh a ’chlaigeann (ann an naoidheanan is clann)
• Lèirsinn shoilleir
• Pian cnàimh no sèid
• Bulging an àite bog ann an claigeann leanaibh (fontanelle)
• Atharraichean ann an mothachadh no mothachadh
• Lùghdachadh miann
• Meadhrachadh
• Lèirsinn dhùbailte (ann an clann òga)
• Drowsiness
• Bidh falt ag atharrachadh, leithid call fuilt agus falt olach
• Ceann goirt
• Irioslachd
• Milleadh grùthan
• Nausea
• Buannachd cuideam dona (ann an naoidheanan is clann)
• Atharrachaidhean craiceann, leithid sgoltadh aig oiseanan a ’bheul, cugallachd nas àirde ri solas na grèine, craiceann olach, feannadh, itch, agus dath buidhe don chraiceann
• Bidh lèirsinn ag atharrachadh
• Vomiting

Faodar na deuchainnean sin a dhèanamh ma tha amharas air ìre àrd bhiotamain A:

• X-ghathan cnàimh
• Deuchainn calcium fuil
• Deuchainn cholesterol
• Deuchainn gnìomh ae
• Deuchainn fala gus sgrùdadh a dhèanamh air ìre vitimín A.
• Deuchainn fala gus sgrùdadh a dhèanamh air ìrean vitimain eile

Tha làimhseachadh a ’toirt a-steach dìreach stad a chuir air stuthan-leigheis (no ann an cùisean ainneamh, biadh) anns a bheil vitimín A.

Bidh a ’mhòr-chuid a’ faighinn seachad air gu tur.

Faodaidh duilgheadasan gabhail a-steach:

• Ìre calcium fìor àrd
• Gun a bhith a ’soirbheachadh (ann an naoidheanan)
• Milleadh dubhaig mar thoradh air calcium àrd
• Milleadh grùthan

Le bhith a ’gabhail cus vitimín A rè torrachas dh’ fhaodadh e easbhaidhean breith adhbhrachadh. Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mu bhith ag ithe daithead ceart fhad ‘s a tha thu trom.

Bu chòir dhut fios a chuir chun t-solaraiche agad:

• Ma tha thu den bheachd gur dòcha gu bheil thu fhèin no do phàiste air cus vitimín A a ghabhail
• Tha comharraidhean agad de cus vitimín A.

Bidh an ìre de bhiotamain A a dh ’fheumas tu a rèir d’ aois agus gnè. Tha factaran eile, leithid torrachas agus do shlàinte iomlan, cudromach cuideachd. Faighnich don t-solaraiche agad dè an t-sùim as fheàrr dhutsa.

Gus hypervitaminosis A a sheachnadh, na gabh barrachd na an cuibhreann làitheil a thathar a ’moladh den bhiotamain seo.

Bidh cuid de dhaoine a ’gabhail stuthan vitimín A agus beta carotene leis a’ chreideas gun cuidich e le casg a chur air aillse. Dh ’fhaodadh seo leantainn gu hypervitaminosis A cronach ma ghabhas daoine barrachd na tha air a mholadh.

Tocsaineachd bhiotamain A.

• Stòr bhiotamain A.

Pannal Institiud Leigheas (SA) air Micronutrients. Gabhail a-steach daithead airson bhiotamain A, bhiotamain K, arsenic, boron, cromium, copar, Iodine, iarann, manganese, molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium, agus sinc. Washington, DC: Clò Nàiseanta nan Acadamaidhean; 2001. PMID: 25057538 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25057538/.

Seumas WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Galaran beathachaidh. Ann an: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Galaran Andrews den chraiceann. 13mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 22.

Mason JB, Booth SL. Bhiotamain, lorg mèinnirean, agus micronutrients eile. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 26mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 205.

Roberts NB, Taylor A, Sodi R. Bhiotamain agus eileamaidean lorg. Ann an: Rifai N, ed. Leabhar-teacsa Tietz de Cheimigeachd Clionaigeach agus Diagnostics Molecular. 6mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: caib 37.

Ros AC. Easbhaidhean bhiotamain A agus cus. Ann an: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Leabhar-teacsa Nelson de Pediatrics. 21mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 61.