Tinneas gluasaid (tinneas gluasad): dè a th ’ann agus mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh

Susbaint

• Carson a thachras e
• Dè na comharran a th ’ann
• Mar a chuireas tu casg air tinneas gluasaid
• Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh

Tha tinneas gluasaid, ris an canar cuideachd tinneas gluasaid, air a chomharrachadh le coltas comharraidhean leithid nausea, vomiting, dizziness, sweats fuar agus malaise nuair a bhios tu a ’siubhal le càr, plèana, bàta, bus no trèana, mar eisimpleir.

Faodar casg a chuir air comharran tinneas gluasad le ceumannan sìmplidh, leithid suidhe air beulaibh a ’charbaid agus a’ seachnadh deochan deoch làidir no biadh trom ron turas, mar eisimpleir.A bharrachd air an sin, ann an cuid de chùisean, faodaidh an dotair òrdachadh a bhith a ’gabhail dhrogaichean antiemetic.

Carson a thachras e

Mar as trice bidh tinneas gluasaid a ’tachairt air sgàth comharran neo-chunbhalach a thèid a chuir chun eanchainn. Mar eisimpleir, rè turas, bidh an corp a ’faireachdainn gluasad, buaireadh agus soidhnichean eile a tha a’ comharrachadh gluasad, ach aig an aon àm, chan eil na sùilean a ’faighinn an comharra gluasaid sin, mar nuair a tha duine a’ coiseachd air an t-sràid, mar eisimpleir. Is e an còmhstri seo de chomharran a gheibh an eanchainn a tha a ’leantainn gu comharraidhean leithid nausea, vomiting agus dizziness.

Dè na comharran a th ’ann

Is e na comharran a dh ’fhaodas tachairt ann an daoine le tinneas gluasaid nausea, vomiting, dizziness, sweats fuar agus malaise coitcheann. A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi e doirbh do chuid de dhaoine cothromachadh a chumail suas.

Tha na comharraidhean sin nas cumanta ann an clann aois 2 gu 12 bliadhna agus ann am boireannaich a tha trom le leanabh.

Mar a chuireas tu casg air tinneas gluasaid

Gus casg a chur air tinneas gluasaid, faodar na ceumannan a leanas a ghabhail:

• Suidh ann an cathair aghaidh an dòigh còmhdhail no ri taobh uinneig agus coimhead air fàire, nuair a ghabhas e dèanamh;
• Seachain leughadh nuair a bhios tu a ’siubhal no a’ cleachdadh innealan leithid fònaichean cealla, coimpiutairean-uchd no tablet;
• Seachain smocadh agus òl deoch làidir ro agus rè an turais;
• Ith biadh fallain ron turas, a ’seachnadh biadh fìor searbhagach no geir;
• Nuair a ghabhas e dèanamh, fosgail an uinneag beagan gus anail a tharraing;
• Seachain fàilidhean làidir;
• Gabh leigheas dachaigh, leithid capsalan tì no ginger, mar eisimpleir.

Faic dòighean eile airson ginger a chleachdadh agus barrachd bhuannachdan.

Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh

Gus tinneas gluasaid a sheachnadh agus faochadh a thoirt dha, a bharrachd air na ceumannan dìon a tha air an ainmeachadh gu h-àrd, faodaidh an neach roghnachadh cungaidhean a ghabhail a chuireas casg air na comharraidhean, mar a tha fìor le dimenhydrinate (Dramin) agus meclizine (Meclin), a bu chòir a bhith air a shlugadh timcheall air leth an uair gu uair a thìde mus siubhail thu. Ionnsaich tuilleadh mun leigheas Dramin.

Bidh na leigheasan sin ag obair air na siostaman vestibular agus reticular, le uallach airson nausea agus vomiting, agus bidh iad cuideachd ag obair ann am meadhan cuir a-mach, a ’casg agus a’ làimhseachadh comharran tinneas gluasad. Ach, faodaidh iad frith-bhuaidhean adhbhrachadh, leithid codal agus sedation.