Cungaidhean-leigheis, in-stealladh, agus stuthan-leigheis airson airtritis

Faodaidh pian, sèid, agus stiffness airtritis casg a chuir air do ghluasad. Faodaidh cungaidhean cuideachadh le bhith a ’riaghladh do chomharraidhean gus an urrainn dhut cumail ort a’ leantainn beatha ghnìomhach. Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mu chungaidh-leigheis a tha ceart dhutsa.

Faodaidh faochadh pian thar-an-aghaidh cuideachadh le na comharran airtritis agad. Tha “thar-chunntair” a ’ciallachadh gun urrainn dhut na cungaidhean sin a cheannach gun òrdugh-leigheis.

Bidh a ’mhòr-chuid de dhotairean a’ moladh acetaminophen (leithid Tylenol) an toiseach. Tha nas lugha de bhuaidhean aige na drogaichean eile. NA gabh barrachd air 3 gram (3,000 mg) gach latha. Ma tha duilgheadasan grùthan agad, bruidhinn ris an dotair agad an toiseach mu na tha de acetaminophen ceart dhut.

Ma tha do phian a ’leantainn, is dòcha gum bi do dhotair a’ moladh drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory (NSAIDs). Am measg nan seòrsaichean de NSAIDs tha aspirin, ibuprofen, agus naproxen.

Tha a bhith a ’gabhail acetaminophen no pill pian eile mus dèan thu eacarsaich ceart gu leòr. Ach NA cuir thairis an eacarsaich oir tha thu air cungaidh-leigheis a ghabhail.

Faodaidh an dà chuid NSAIDs agus acetaminophen ann an dòsan àrd, no air an toirt airson ùine mhòr, droch bhuaidhean adhbhrachadh. Ma tha thu a ’toirt faochadh pian air a’ mhòr-chuid de làithean, innis don t-solaraiche agad. Is dòcha gu feumar sùil a chumail ort airson frith-bhuaidhean. Is dòcha gum bi an solaraiche agad airson sùil a chumail ort le cuid de dheuchainnean fala.

Is e uachdar craiceann a th ’ann an Capsaicin (Zostrix) a dh’ fhaodadh faochadh a thoirt do pian. Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn faireachdainn blàth, socair nuair a chuireas tu an uachdar an toiseach. Bidh am mothachadh seo a ’falbh às deidh beagan làithean de chleachdadh. Mar as trice bidh faochadh pian a ’tòiseachadh taobh a-staigh 1 gu 2 sheachdain.

Tha NSAIDan ann an cruth uachdar craiceann rim faighinn thairis air a ’chunntair no le òrdugh-leigheis. Faighnich don t-solaraiche agad ma dh ’fhaodadh iad sin a bhith ceart dhut.

Faodar leigheas ris an canar corticosteroids a thoirt a-steach don cho-phàirteach gus cuideachadh le sèid agus pian. Faodaidh faochadh mairsinn airson mìosan. Faodaidh barrachd air 2 no 3 buillean sa bhliadhna a bhith cronail. Mar as trice thèid na dealbhan sin a dhèanamh aig oifis an dotair agad.

Nuair a tha coltas ann gu bheil am pian a ’falbh às deidh na h-in-steallaidhean sin, dh’ fhaodadh gum bi e tàmailteach a dhol air ais gu gnìomhan a dh ’fhaodadh a bhith air do phian adhbhrachadh. Nuair a gheibh thu na steallaidhean sin, iarr air do dhotair no neach-leigheis corporra eacarsaichean agus sìneadh a thoirt dhut a lùghdaicheas an cothrom gun till do phian.

Tha searbhag hyaluronic mar stuth a tha mar-thà ann an sruthadh do ghlùin. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lubricadh a ’cho-phàirteach. Nuair a tha airtritis agad, bidh an searbhag hyaluronic anns a ’cho-phàirt agad nas taine agus nas èifeachdaiche.

• Faodaidh do dhotair seòrsa de dh ’aigéad hyaluronic a thoirt a-steach don cho-phàirteach agad gus cuideachadh le lubricate agus a dhìon. Uaireannan is e fluid co-phàirteach fuadain, no viscosupplementation, a theirear ris.
• Chan urrainn dha na h-in-steallaidhean sin a h-uile duine a chuideachadh agus tha nas lugha de phlanaichean slàinte a ’còmhdach nan in-steallaidhean sin.

Tha in-stealladh cealla ri fhaighinn cuideachd. Ach, tha an làimhseachadh seo fhathast ùr. Bruidhinn ris an t-solaraiche agad mus fhaigh thu an stealladh.

Bidh an corp gu nàdarra a ’dèanamh an dà chuid glucosamine agus chondroitin sulfate. Tha iad cudromach airson cartilage fallain anns na joints agad. Tha an dà stuth seo a ’tighinn ann an cruth a bharrachd agus faodar an ceannach thairis air a’ chunntair.

Is dòcha gun cuidich stuthan glucosamine agus chondroitin sulfate smachd air pian. Ach chan eil e coltach gu bheil iad a ’cuideachadh a’ cho-phàirteach fàs cartilage ùr no a bhith a ’cumail airtritis bho bhith a’ fàs nas miosa. Tha cuid de dhotairean a ’moladh ùine deuchainn de 3 mìosan gus faicinn a bheil glucosamine agus chondroitin a’ cuideachadh.

Tha S-adenosylmethionine (SAMe, air fhuaimneachadh mar "sammy") na chruth daonna de cheimigeach nàdurrach anns a ’bhodhaig. Chan eil tagraidhean a chuidicheas SAMe airtritis air an dearbhadh gu math.

Airtritis - cungaidhean; Arthritis - in-stealladh steroid; Arthritis - stuthan cur-ris; Arthritis - searbhag hyaluronic

Bloc JA. Feartan clionaigeach de osteoarthritis. Ann an: Hochberg MC, Gravallese EM, Silman AJ, Smolen JS, Weinblatt ME, Weisman MH, eds. Rheumatology. 7mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 181.

Hochberg MC, Altman RD, Giblean KT, et al. Molaidhean Colaiste Ameireagaidh Rheumatology 2012 airson a bhith a ’cleachdadh leigheasan nonpharmacologic agus pharmacologic ann an osteoarthritis na làimhe, hip, agus glùin. Ionad Cùraim Airtritis (Hoboken). 2012; 64 (4): 465-474. PMID: 22563589 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22563589.