A ’bruidhinn ri do dheugaire mu bhith ag òl

Chan e dìreach duilgheadas inbheach a th ’ann an cleachdadh deoch làidir. Tha timcheall air trian de sheann daoine àrd-sgoile anns na Stàitean Aonaichte air deoch làidir a ghabhail taobh a-staigh a ’mhìos a chaidh.

Is e a-nis an t-àm as fheàrr airson tòiseachadh a ’bruidhinn ri do dheugaire mu dhrogaichean is deoch làidir. Faodaidh clann cho òg ri 9 bliadhna a bhith a ’fàs neònach mu bhith ag òl agus faodaidh iad deoch làidir fheuchainn.

Nuair a thòisicheas pàiste ag òl ro aois 15, tha iad fada nas buailtiche a bhith ag òl fad-ùine, no ag òl trioblaid. Tha òl trioblaid ann an deugairean a ’ciallachadh:

• Gabh an deoch
• Thoir tubaistean co-cheangailte ri òl
• Faigh trioblaid leis an lagh, an teaghlaichean, caraidean, sgoiltean, no daoine a tha iad a ’tighinn air ais air sgàth an òl

Gun a bhith ag ràdh dad ris a ’chloinn agad mu bhith ag òl is dòcha gun toir e dhaibh an teachdaireachd gu bheil òl deugairean ceart gu leòr. Tha a ’mhòr-chuid de chloinn a’ roghnachadh gun a bhith ag òl oir tha am pàrantan a ’bruidhinn riutha mu dheidhinn.

Is e an dòigh as fheàrr airson do chlann a bhith comhfhurtail a ’bruidhinn riut mu bhith ag òl a bhith onarach agus dìreach. Is dòcha gum bi thu airson ullachadh agus smaoineachadh mu na chanas tu ro àm.

Innis dha do phàiste mar a tha thu a ’faireachdainn mun deidhinn is dòcha a’ cleachdadh deoch làidir. Aon uair ‘s gu bheil thu air tòiseachadh a’ bruidhinn ri do dheugaire, lean ort ga thoirt suas aig amannan nuair a tha thu a ’bruidhinn mu chùisean co-cheangailte.

Tha puberty agus bliadhnaichean nan deugairean nan àm atharrachaidh. Is dòcha gu bheil do phàiste dìreach air tòiseachadh san àrd-sgoil no is dòcha gu bheil e dìreach air cead dràibhear fhaighinn. Is dòcha gu bheil mothachadh aig do chlann air saorsa nach robh iad a-riamh roimhe.

Tha deugairean fiosrach. Tha iad airson a bhith a ’sgrùdadh agus a’ dèanamh rudan nan dòigh fhèin. Ach dh ’fhaodadh cuideam a bhith a’ fighe a-steach ga dhèanamh duilich deoch làidir a sheasamh ma tha e coltach gu bheil a h-uile duine eile ga fheuchainn.

Nuair a bhios tu a ’bruidhinn ri do dheugaire:

• Brosnaich do dheugaire bruidhinn riut mu bhith ag òl. Cùm socair nuair a bhios tu ag èisteachd agus feuch gun a bhith a ’breithneachadh no a’ càineadh. Dèan e comhfhurtail do dheugaire bruidhinn gu onarach.
• Leig fios do phàiste gu bheil thu a ’tuigsinn gu bheil gabhail chothroman mar phàirt àbhaisteach de bhith a’ fàs suas.
• Cuir an cuimhne do dheugaire gu bheil cunnart mòr ann an òl.
• Cuir cuideam air nach bu chòir do dheugaire a-riamh òl agus dràibheadh ​​no rothaireachd le draibhear a tha air a bhith ag òl.

Faodaidh òl cunnartach no cleachdadh deoch làidir san dachaigh leantainn gu na h-aon chleachdaidhean ann an clann. Aig aois òg, bidh clann mothachail air pàtrain òil am pàrantan.

Tha clann nas dualtaiche òl ma tha:

• Tha còmhstri an làthair eadar pàrantan no luchd-cùraim
• Tha duilgheadasan airgid aig pàrantan no tha cuideam orra bhon obair
• Tha droch dhìol a ’tachairt aig an taigh no chan eil an dachaigh a’ faireachdainn sàbhailte ann an dòighean eile

Ma tha cleachdadh deoch làidir a ’ruith san teaghlach, tha e glè chudromach bruidhinn ris an leanabh agad. Na cùm dìomhaireachd. Bu chòir fios a bhith aig do phàiste dè na cunnartan a tha an cois a bhith ag òl. Bruidhinn gu h-onarach mu mar a thug òl buaidh air buill teaghlaich agus bruidhinn mu bhuaidh deoch làidir air do bheatha fhèin.

Suidhich deagh eisimpleir le bhith ag òl gu ciallach. Ma tha duilgheadas agad le cleachdadh deoch làidir, faigh cuideachadh a ’sgur.

Ma tha thu den bheachd gu bheil do phàiste ag òl ach nach bruidhinn e riut mu dheidhinn, faigh cuideachadh. Is dòcha gur e solaraiche cùram slàinte do phàiste àite math airson tòiseachadh. Am measg nan goireasan eile tha:

• Ospadalan ionadail
• Buidhnean slàinte inntinn poblach no prìobhaideach
• Comhairlichean aig sgoil do phàiste
• Ionadan slàinte oileanach
• Prògraman leithid Alateen, pàirt den phrògram Al-Anon - al-anon.org/for-members/group-resources/alateen

Cleachdadh deoch làidir - deugaire; Mì-chleachdadh deoch làidir - deugaire; Duilgheadas ag òl - deugaire; Deoch-làidir - deugaire; Deoch fo aois - deugaire

Comann Eòlas-inntinn Ameireagaidh. Eas-òrdughan co-cheangailte ri stuthan agus addictive. Leabhar-làimhe breithneachaidh is staitistigeil de dhuilgheadasan inntinn. 5mh deas. Arlington, VA: Foillseachadh Eòlas-inntinn Ameireagaidh; 2013: 481-590.

Bo A, Hai AH, Jaccard J. Eadar-theachdan stèidhichte air pàrantan mu bhuilean cleachdadh deoch làidir deugaire: ath-sgrùdadh eagarach agus meta-anailis. Deoch làidir deoch làidir. 2018; 191: 98-109. PMID: 30096640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30096440/.

Gilligan C, Wolfenden L, Foxcroft DR, et al. Prògraman casg stèidhichte air teaghlaichean airson cleachdadh deoch làidir ann an daoine òga. Stòr-dàta Cochrane Syst Rev. 2019; 3 (3): CD012287. PMID: 30888061 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888061/.

Làrach-lìn an Institiud Nàiseanta air Mì-chleachdadh Deoch Làidir agus Deoch Làidir. Sgrionadh deoch làidir agus eadar-theachd ghoirid airson òigridh: stiùireadh neach-dreuchd. pubs.niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/YouthGuide/YouthGuide.pdf. Air ùrachadh sa Ghearran 2019. Air a inntrigeadh 9 Giblean, 2020.

Làrach-lìn an Institiud Nàiseanta air Mì-chleachdadh Deoch Làidir agus Deoch Làidir. Ag òl fo-aois. www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/underage-drinking. Air ùrachadh Faoilleach 2020. Air a inntrigeadh 8 Ògmhios 2020.

• Pàrantachadh
• Deoch fo aois