Galar cridhe agus dlùth-cheangal

Ma tha thu air angina, lannsa cridhe no ionnsaigh cridhe fhaighinn, faodaidh tu:

• Saoil an urrainn agus cuin a gheibh thu gnè a-rithist
• Tha faireachdainnean eadar-dhealaichte agad mu bhith ri feise no a bhith dlùth-cheangailte ri do chompanach

Tha na ceistean agus na draghan sin aig cha mhòr a h-uile duine le duilgheadasan cridhe. Is e an rud as cuideachail as urrainn dhut a dhèanamh bruidhinn ris na solaraichean cùram slàinte agad, cèile, com-pàirtiche no caraidean.

Is dòcha gu bheil dragh ort fhèin agus air an t-solaraiche agad gun toir ionnsaigh feise ionnsaigh cridhe. Faodaidh an solaraiche agad innse dhut cuin a tha e sàbhailte gnè a bhith agad a-rithist.

Às deidh ionnsaigh cridhe no modh cridhe:

• Is dòcha gu bheil deuchainn eacarsaich agad, gus faicinn mar a tha do chridhe a ’dèiligeadh ri eacarsaich.
• Aig amannan, co-dhiù a ’chiad 2 sheachdain no mar sin às deidh ionnsaigh cridhe, is dòcha gum bi an solaraiche agad a’ comhairleachadh gnè a sheachnadh.

Dèan cinnteach gu bheil fios agad mu na comharran a dh ’fhaodadh a bhith a’ ciallachadh gu bheil do chridhe ag obair ro chruaidh. Nam measg tha:

• Pian ciste no cuideam
• A ’faireachdainn aotrom, dizzy, no faint
• Nausea
• Trioblaid anail
• Pulse mì-chothromach no luath

Ma tha gin de na comharraidhean sin ort tron ​​latha, seachain gnè agus bruidhinn ris an t-solaraiche agad. Ma bheir thu fa-near dha na comharran sin rè (no goirid às deidh) a bhith ri feise, stad an gnìomhachd. Cuir fòn chun t-solaraiche agad gus beachdachadh air na comharraidhean agad.

Às deidh lannsaireachd cridhe no ionnsaigh cridhe, is dòcha gum bi an solaraiche agad ag ràdh gu bheil e sàbhailte gnè a bhith agad a-rithist.

Ach dh ’fhaodadh na cùisean slàinte agad atharrachadh a dhèanamh air an dòigh sa bheil thu a’ faireachdainn mu dheidhinn no a ’faighinn eòlas air gnè agus dlùth cheangal ri do chompanach. A bharrachd air a bhith draghail mu ionnsaigh cridhe rè gnè, is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn:

• Nas lugha de ùidh ann a bhith ri feise no a bhith dlùth le do chompanach
• Mar gnè nach eil cho tlachdmhor
• Duilich no brònach
• A ’faireachdainn iomagain no cuideam
• Mar a tha thu nad dhuine eadar-dhealaichte a-nis

Is dòcha gum bi duilgheadas aig boireannaich a bhith a ’faireachdainn tòcail. Dh ’fhaodadh gum bi duilgheadas aig fir a bhith a’ faighinn no a ’cumail suas, no tha duilgheadasan eile aca.

Is dòcha gu bheil na h-aon fhaireachdainnean aig a ’chom-pàirtiche agad’ s a tha agad agus is dòcha gu bheil eagal orra gnè a bhith agad riut.

Ma tha ceist no dragh sam bith agad mu dheidhinn dlùth-cheangal, bruidhinn ris an t-solaraiche agad. Faodaidh an solaraiche agad do chuideachadh le bhith a ’faighinn a-mach dè a tha ag adhbhrachadh an duilgheadas agus dòighean a mholadh airson dèiligeadh ris.

• Is dòcha nach bi e furasta bruidhinn mu dheidhinn rudan prìobhaideach mar sin, ach dh ’fhaodadh gum bi làimhseachadh ann a dh’ fhaodadh do chuideachadh.
• Ma tha thu ga fhaighinn duilich bruidhinn ris an dotair cridhe agad mu na cuspairean sin, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram bun-sgoile agad.

Ma tha trom-inntinn, iomagain no eagal ort, dh ’fhaodadh leigheas no leigheas labhairt cuideachadh. Is dòcha gun cuidich clasaichean ann an atharrachadh dòigh-beatha, riaghladh cuideam, no leigheas thu fhèin, buill teaghlaich, agus com-pàirtichean.

Ma tha an duilgheadas air adhbhrachadh le fo-bhuaidhean leigheis a tha thu a ’gabhail, faodar an leigheas sin atharrachadh, atharrachadh, no faodar leigheas eile a chuir ris.

Faodar cungaidh-leigheis a thoirt dha fir aig a bheil duilgheadas togail no cumail suas airson seo a làimhseachadh. Nam measg tha cungaidhean mar sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), agus tadalafil (Cialis).

• Is dòcha nach bi na cungaidhean gu h-àrd sàbhailte ma tha thu a ’gabhail cungaidh-leigheis eile. Na gabh iad ma tha thu a ’gabhail nitroglycerin no nitrates. Le bhith a ’gabhail an dà sheòrsa de na cungaidhean sin faodaidh sin tuiteam ann am bruthadh fala a tha a’ bagairt air beatha.
• Na ceannaich na cungaidhean sin tron ​​phost no dotair eile nach eil eòlach air an làn eachdraidh slàinte agad. Gus an òrdugh ceart fhaighinn, bruidhinn ris an dotair aig a bheil eòlas air an eachdraidh slàinte agad agus na cungaidhean a bheir thu.

Ma tha comharran ùra agad de dhuilgheadas cridhe rè gnìomhachd gnèitheasach, cuir stad air a ’ghnìomhachd. Cuir fios chun t-solaraiche agad airson comhairle. Mura h-eil na comharraidhean a ’falbh taobh a-staigh 5 gu 10 mionaidean, cuir fòn gu 911 no an àireamh èiginn ionadail.

Levine GN, Steinke EE, Bakaeen FG, et al. Gnìomhachd gnèitheasach agus galar cardiovascular: aithris saidheansail bho Chomann Cridhe Ameireagaidh. Cuairteachadh. 2012; 125 (8): 1058-1072. PMID: 22267844 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22267844/.

Morrow DA, de Lemos JA. Galar cridhe ischemic seasmhach. Ann an: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Galar cridhe Braunwald: Leabhar teacsa de Leigheas Cardiovascular. 11mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 61.

Scott KM, Temme KE. Dìth feise agus ciorram. Ann an: Cifu DX, ed. Leigheas Corporra agus Ath-ghnàthachadh Braddom. 5mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: caib 22.

Steinke EE, Jaarsma T, Barnason SA, Byrne M, et al. Comhairleachadh feise do dhaoine fa leth le galar cardiovascular agus an com-pàirtichean: sgrìobhainn co-aontachd bho Chomann Cridhe Ameireagaidh agus Comhairle ESC air Altramas Cardiovascular agus Dreuchdan Ceangailte (CCNAP). Eur Heart J.. 2013; 34 (41): 3217-3235. PMID: 23900695 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23900695/.

• Grèim cridhe
• Galaran cridhe
• Slàinte Feise