Briseadh metatarsal (acute) - ath-chùram

Chaidh do làimhseachadh airson cnàimh briste nad chas. Canar metatarsal ris a ’chnàimh a chaidh a bhriseadh.

Aig an taigh, bi cinnteach gun lean thu stiùireadh an dotair agad air mar as urrainn dhut cùram a ghabhail den chas bhriste agad gus am bi e a ’slànachadh gu math.

Is e na cnàmhan metatarsal na cnàmhan fada nad chas a tha a ’ceangal do ankle ri òrdagan. Bidh iad cuideachd gad chuideachadh gus cothromachadh nuair a sheasas tu agus a choisicheas tu.

Faodaidh buille gu h-obann no droch thionndadh de do chas, no cus cleachdaidh, briseadh, no briseadh gruamach (obann), ann an aon de na cnàmhan.

Tha còig cnàmhan metatarsal nad chas. Is e an còigeamh metatarsal an cnàimh a-muigh a tha a ’ceangal ris an òrd bheag agad. Is e an cnàimh metatarsal briste as cumanta.

Is e briseadh Jones a chanar ri briseadh cumanta anns a ’phàirt den chòigeamh cnàimh metatarsal as fhaisge ort. Tha sruthadh fala ìosal anns a ’phàirt seo den chnàimh. Tha seo ga dhèanamh duilich a leigheas.

Bidh briseadh avulsion a ’tachairt nuair a bhios tendon a’ tarraing pìos cnàimh air falbh bhon chòrr den chnàimh. Is e "briseadh dannsair" a chanar ri briseadh avulsion air a ’chòigeamh cnàimh metatarsal.

Ma tha do chnàmhan fhathast ceangailte ri chèile (a ’ciallachadh gum bi na h-oirean briste a’ coinneachadh), is dòcha gum feum thu tilgeadh no splint airson 6 gu 8 seachdainean.

• Is dòcha gun tèid innse dhut gun a bhith a ’cur cuideam air do chois. Feumaidh tu bagannan no taic eile gus do chuideachadh a 'faighinn timcheall.
• Is dòcha gu bheil thu cuideachd air uidheamachadh airson bròg no bròg sònraichte a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt cuideam dhut.

Mura h-eil na cnàmhan co-thaobhach, is dòcha gum feum thu lannsaireachd. Nì dotair cnàimh (lannsair orthopédic) an obair-lannsa agad. Às deidh obair-lannsa bidh caitheamh ort airson 6 gu 8 seachdainean.

Faodaidh tu lughdachadh a lùghdachadh le:

• A ’gabhail fois agus gun a bhith a’ cur cuideam air do chois
• A ’togail do chas

Dèan pasgan deighe le bhith a ’cur deigh ann am baga plastaig agus a’ pasgadh clò timcheall air.

• Na cuir am poca deighe gu dìreach air do chraiceann. Dh ’fhaodadh fuachd bhon deigh cron a dhèanamh air do chraiceann.
• Deigh do chas airson timcheall air 20 mionaid gach uair fhad ‘s a tha thu nad dhùisg airson a’ chiad 48 uair, an uairsin 2 gu 3 tursan san latha.

Airson pian, faodaidh tu ibuprofen (Advil, Motrin, agus feadhainn eile) no naproxen (Aleve, Naprosyn, agus feadhainn eile) a chleachdadh.

• Na cleachd na cungaidhean sin airson a ’chiad 24 uair às deidh do leòn. Dh ’fhaodadh iad an cunnart sèididh àrdachadh.
• Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus cleachd thu na cungaidhean sin ma tha tinneas cridhe ort, bruthadh-fala àrd, galar dubhaig, galar grùthan, no ma bha tinneasan stamag no bleeding a-staigh ort roimhe seo.
• Na gabh barrachd na an t-sùim a thathar a ’moladh air a’ bhotal no barrachd na tha an solaraiche agad ag iarraidh ort a ghabhail.

Mar a gheibh thu air ais, bheir an solaraiche agad stiùireadh dhut gus do chas a ghluasad. Faodaidh seo a bhith cho luath ri 3 seachdainean no cho fada ri 8 seachdainean às deidh do leòn.

Nuair a thòisicheas tu gnìomhachd às deidh briseadh, tog suas gu slaodach. Ma thòisicheas do chas a ’gortachadh, stad agus gabh fois.

Is e seo cuid de na h-eacarsaichean as urrainn dhut a dhèanamh gus gluasad agus neart do chas a mheudachadh:

• Sgrìobh an aibideil san adhar no air an làr le òrdagan agad.
• Comharraich do òrdagan suas is sìos, an uairsin gan sgaoileadh a-mach agus gan cur suas. Cùm gach suidheachadh airson beagan dhiog.
• Cuir clò air an làr. Cleachd na h-òrdagan agad gus an clò a tharraing thugaibh gu slaodach fhad ‘s a chumas tu do shàilean air an làr.

Mar a gheibh thu air ais, nì an solaraiche agad sgrùdadh air dè cho math ‘s a tha do chas a’ slànachadh. Thèid innse dhut cuin as urrainn dhut:

• Stad le bhith a ’cleachdadh bagannan
• Thoir air falbh an tilgeadh agad
• Tòisich a ’dèanamh na gnìomhan àbhaisteach agad a-rithist

Cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha gin de na comharraidhean sin ort:

• Sèid, pian, iomagain, no tingling nad chas, d ’adhbrann, no do chas a dh’ fhàsas nas miosa
• Bidh do chas no do chas a ’tionndadh purpaidh
• Fiabhras

Troigh briste - metatarsal; Briseadh Jones; Briseadh dannsair; Briseadh coise

CC Bettin. Briseadh agus dislocations na coise. Ann an: Azar FM, Beaty JH, eds. Orthopedics obrachail Caimbeul. 14mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: caib 89.

Kwon JY, Gitajn IL, Richter M ,. Leònan coise. Ann an: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Trauma cnàimhneach: Saidheans Bunasach, Riaghladh, agus Ath-thogail. 6mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 67.

• Leònan is Eas-òrdughan coise