Bainne broilleach - a ’pumpadh agus a’ stòradh

Is e bainne cìche am beathachadh as fheàrr airson do phàisde. Ionnsaich mu bhith a ’pumpadh, a’ cruinneachadh, agus a ’stòradh bainne cìche. Faodaidh tu cumail a ’toirt bainne cìche do phàisde nuair a thilleas tu a dh’ obair. Lorg comhairliche lactachaidh, ris an canar cuideachd eòlaiche bainne-cìche, airson cuideachadh ma tha feum agad air.

Gabh ùine airson gum bi thu fhèin agus do phàisde ag ionnsachadh agus a ’faighinn math air bainne-cìche. Mus till thu air ais a dh'obair, stèidhich do sholar bainne. Thoir an aire ort fhèin gus am bi thu a ’dèanamh bainne cìche gu leòr. Feuch ri:

• Biadh-broilleach no pumpadh air clàr cunbhalach
• Deoch gu leòr de fhliuchas
• Ith fallain
• Faigh fois gu leòr

Fuirich gus am bi do phàisde 3 gu 4 seachdainean a dh'aois gus botal fheuchainn. Bheir seo ùine dhut fhèin agus do phàisde a bhith math air bainne-cìche an toiseach.

Feumaidh do phàisde ionnsachadh suirghe bho bhotal. Seo dòighean a chuidicheas do phàisde ag ionnsachadh botal a ghabhail.

• Thoir botal don leanabh agad fhad ‘s a tha do phàisde fhathast socair, mus tòisich an t-acras.
• Thoir air cuideigin eile am botal a thoirt don leanabh agad. San dòigh seo, chan eil do phàisde troimh-chèile carson nach eil thu a ’broilleach.
• Fàg an seòmar nuair a tha cuideigin a ’toirt botal dha do phàisde. Faodaidh do phàisde fàileadh a thoirt dhut agus saoilidh e carson nach eil thu a ’toirt bainne-cìche dhut.

Tòisich a ’biathadh botal timcheall air 2 sheachdain mus till thu air ais a dh’ obair gus am bi ùine aig do phàisde fàs cleachdte ris.

Ceannaich no màl pumpa broilleach. Ma thòisicheas tu a ’pumpadh mus till thu air ais a dh’ obair, faodaidh tu solar de bhainne reòta a thogail.

• Tha mòran pumpaichean broilleach air a ’mhargaidh. Faodaidh pumpaichean a bhith air an obrachadh le làimh (làimhe), air obrachadh le bataraidh, no dealan. Faodaidh tu pumpaichean càileachd ospadail fhaighinn air màl aig stòr solair meidigeach.
• Is e a ’mhòr-chuid de mhàthraichean pumpaichean dealain as fheàrr. Bidh iad a ’cruthachadh agus a’ leigeil a-mach sùgh leotha fhèin, agus faodaidh tu ionnsachadh gu furasta aon a chleachdadh.
• Faodaidh an dàrna cuid comhairliche lactachaidh no na banaltraman san ospadal do chuideachadh gus pumpa a cheannach no fhaighinn air màl. Faodaidh iad cuideachd do theagasg mar a chleachdas tu e.

Obraich a-mach càite an urrainn dhut pumpadh aig an obair. An dòchas gu bheil seòmar sàmhach, prìobhaideach ann as urrainn dhut a chleachdadh.

• Faigh a-mach a bheil seòmraichean pumpaidh san àite-obrach agad airson moms obrach. Gu tric bidh cathair cofhurtail aca, sinc agus pumpa dealain.
• Ma tha pumpadh aig an obair gu bhith cruaidh, tog stòr de bhainne broilleach mus till thu air ais. Faodaidh tu bainne cìche a reothadh gus a thoirt don leanabh agad nas fhaide air adhart.

Pump, cruinneachadh, agus stòradh bainne cìche.

• Pump 2 gu 3 tursan san latha nuair a tha thu aig obair. Mar a bhios an leanabh agad a ’fàs nas sine, is dòcha nach fheum thu pumpadh cho tric gus an solar bainne agad a chumail suas.
• Nigh do làmhan mus pumpadh.

Cruinnich bainne cìche nuair a tha e a ’pumpadh. Faodaidh tu a chleachdadh:

• Botail 2- gu 3-ounce (60 gu 90 mìleliotar) no cupannan plastaig cruaidh le ceapan sgriubha. Dèan cinnteach gu bheil iad air an nighe ann an uisge teth, siabann agus air an roladh gu math.
• Pocannan dleastanais trom a tha a ’freagairt air botal. NA cleachd pocannan plastaig làitheil no pocannan botal foirmle. Bidh iad ag aoidion.

Glèidh bainne do bhroilleach.

• Cuir ceann-latha air a ’bhainne mus stòraich e e.
• Faodar bainne cìche ùr a chumail aig teòthachd an t-seòmair airson suas ri 4 uairean, agus fuarachadh airson 4 latha.

Faodaidh tu bainne reòta a chumail:

• Ann an roinn reothadair taobh a-staigh an fhrigeradair airson 2 sheachdain
• Ann an inneal-fuarachaidh / reothadair dorais air leth airson suas ri 3 gu 4 mìosan
• Ann an reothadair domhainn aig ìrean 0 seasmhach airson 6 mìosan

NA cuir bainne cìche ùr ri bainne reòta.

Gus bainne reòta a leaghadh:

• Cuir e san fhrigeradair e
• Soak e ann am bobhla de uisge blàth

Faodar bainne leaghte a bhith air fhuarachadh agus a chleachdadh airson suas ri 24 uair. NA refreeze.

NA cuir microwave bainne cìche. Bidh cus teasachadh a ’sgrios beathachadh, agus faodaidh" àiteachan teth "do phàisde a losgadh. Faodaidh botail spreadhadh nuair a bhios tu gan microwave ro fhada.

Nuair a dh ’fhàgas tu bainne cìche le solaraiche cùram cloinne, sgrìobh ainm a’ phàiste agus an ceann-latha air a ’chiste.

Ma tha thu ag altramas a bharrachd air biathadh botal:

• Altram do phàisde mus fhàg thu airson obair sa mhadainn agus ceart nuair a thig thu dhachaigh.
• Biodh dùil gum bi do phàisde ag altramas nas trice air an fheasgar agus air an deireadh-sheachdain nuair a bhios tu dhachaigh. Feed air iarrtas nuair a tha thu còmhla ri do phàisde.
• Iarr air an t-solaraiche cùram-cloinne botail bainne-cìche a thoirt don leanabh agad nuair a tha thu aig obair.
• Tha Acadamaidh Ameireagaidh Péidiatraice a ’moladh gun toir thu bainne cìche dha do phàisde a-mhàin airson a’ chiad 6 mìosan. Tha seo a ’ciallachadh gun a bhith a’ toirt seachad biadh, deochan no foirmle sam bith eile.
• Ma chleachdas tu foirmle, thoir bainne-cìche fhathast agus thoir nas urrainn dhut de bainne cìche. Mar as motha am bainne cìche a gheibh do phàisde, ’s ann as fheàrr. Le bhith a ’cuir suas le cus foirmle lughdaichidh sin do sholar bainne.

Bainne - daonna; Bainne daonna; Bainne - broilleach; Fiosrachadh mu phump broilleach; Biadhadh broilleach - pumpa

Flaherman VJ, Lee HC. "Biadhadh broilleach" le bhith a ’biathadh bainne màthair a chaidh a chur an cèill. Clin Pediatr gu tuath Am. 2013; 60 (1): 227-246. PMID: 23178067 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178067.

Furman L, Schanler RJ. Biadhadh broilleach. Ann an: Gleason CA, Juul SE, eds. Galaran Avery an ùr-bhreith. 10mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: caib 67.

Lawrence RM, Lawrence RA. A ’bhroilleach agus eòlas-inntinn lactachaidh. Ann an: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Leigheas Màthaireil-Fetal Creasy agus Resnik: Prionnsapalan agus Cleachdadh. 7mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2019: caib 11.

Newton ER. Lactation agus bainne-cìche. Ann an: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrics: Torrachas àbhaisteach agus duilgheadas. 7mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 24.

Làrach-lìn Roinn Slàinte is Seirbheisean Daonna na SA. Oifis air Slàinte nam Ban. Biadhadh broilleach: pumpadh agus stòradh bainne-cìche. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. Air ùrachadh 3 Lùnastal, 2015. Air a inntrigeadh 2 Samhain, 2018.