Ùghdar: Joan Hall
Ceann-Latha Cruthachadh: 26 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 14 An Gearran 2025
Anonim
Фрида испустила дух, теперь фас на волка ► 18 Прохождение Dark Souls 3
Bhidio: Фрида испустила дух, теперь фас на волка ► 18 Прохождение Dark Souls 3

Faodaidh leigheasan aillse aillse a chumail bho bhith a ’sgapadh agus eadhon aillse tràth a leigheas airson mòran dhaoine. Ach chan urrainnear a h-uile aillse a leigheas. Aig amannan, bidh làimhseachadh a ’stad ag obair no bidh an aillse a’ ruighinn ìre far nach gabh a làimhseachadh. Canar aillse adhartach ris an seo.

Nuair a tha aillse adhartach agad, gluaisidh tu gu ìre eadar-dhealaichte de do bheatha. Is e àm a tha seo nuair a thòisicheas tu a ’smaoineachadh mu dheireadh do bheatha. Chan eil seo furasta, ach chan eil sin a ’ciallachadh nach eil roghainnean agad. Bidh cuid de dhaoine beò fad bhliadhnaichean le aillse adhartach. Faodaidh ionnsachadh mu aillse adhartach agus fios a bhith agad air na roghainnean agad do chuideachadh gus co-dhùnaidhean a dhèanamh a dh ’obraicheas air do shon fhèin.

Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mu na tha aillse adhartach a ’ciallachadh dhutsa. Chan eil dithis coltach ri chèile. Faigh a-mach dè na roghainnean leigheis a th ’agad, dè as urrainn dhut a shùileachadh bho làimhseachadh, agus dè a’ bhuil a dh ’fhaodadh a bhith. Is dòcha gum bi thu airson seo a dheasbad leis an teaghlach agad, no coinneamh teaghlaich a bhith agad leis an t-solaraiche agad, gus an urrainn dhut planadh air adhart còmhla.

Faodaidh tu fhathast làimhseachadh fhaighinn nuair a tha aillse adhartach agad. Ach bidh na h-amasan eadar-dhealaichte. An àite a bhith a ’leigheas aillse, dh’ fhaodadh làimhseachadh cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran agus smachd a chumail air aillse. Faodaidh seo do chuideachadh le bhith cho comhfhurtail sa ghabhas cho fada ‘s a ghabhas. Is dòcha gun cuidich e thu gus fuireach nas fhaide.


Faodaidh na roghainnean leigheis agad a bhith a ’toirt a-steach:

  • Cemotherapy (chemo)
  • Immunotherapy
  • Teiripe cuimsichte
  • Teiripe hormona

Bruidhinn ris an t-solaraiche agad mu na roghainnean agad agus cuideam na cunnartan agus na buannachdan. Tha frith-bhuaidhean aig a ’mhòr-chuid de leigheasan aillse a bheir buaidh air càileachd do bheatha. Tha cuid de dhaoine a ’co-dhùnadh nach fhiach na fo-bhuaidhean buannachd bheag bho làimhseachadh. Bidh daoine eile a ’roghnachadh leantainn air an làimhseachadh cho fada‘ s a ghabhas. Is e co-dhùnadh pearsanta a tha seo a dh ’fheumas tu a dhèanamh còmhla ris an t-solaraiche agad.

Nuair nach bi leigheasan àbhaisteach ag obair airson do aillse tuilleadh, tha cuid de roghainnean agad fhathast a thaobh dè an seòrsa cùraim a bu mhath leat fhaighinn. Am measg cuid de roghainnean tha:

  • Deuchainnean clionaigeach. Is iad sin sgrùdaidhean rannsachaidh a tha a ’coimhead airson dòighean ùra air aillse a làimhseachadh. Tha buannachdan agus cunnartan ann a bhith ann an deuchainn clionaigeach, agus tha riaghailtean aig gach fear mu cò as urrainn pàirt a ghabhail. Ma tha ùidh agad, faighnich don t-solaraiche agad mu dheuchainnean clionaigeach airson an seòrsa aillse agad.
  • Cùram lasachaidh. Is e seo làimhseachadh a chuidicheas le bhith a ’casg agus a’ làimhseachadh comharraidhean agus frith-bhuaidhean bho aillse. Faodaidh e cuideachd do chuideachadh le strì tòcail agus spioradail fhad ‘s a tha thu a’ cur aghaidh air aillse. Faodaidh cùram lasachaidh cuideachadh le bhith a ’leasachadh do chàileachd-beatha. Is dòcha gum faigh thu an seòrsa cùram seo aig gach ìre de làimhseachadh aillse.
  • Cùram ospadail. Is dòcha gun co-dhùin thu cùram ospadal a thaghadh mura h-eil thu a ’sireadh leigheas gnìomhach airson do aillse tuilleadh. Tha cùram ospadal ag amas air na comharraidhean agad a leasachadh agus do chuideachadh le bhith a ’faireachdainn comhfhurtail anns na mìosan mu dheireadh de do bheatha.
  • Cùram dachaigh. Is e seo làimhseachadh anns an dachaigh agad an àite ospadal. Is dòcha gum bi e comasach dhut do chùram a riaghladh agus an uidheamachd meidigeach a dh ’fheumas tu fhaighinn aig an taigh. Is dòcha gum feum thu pàigheadh ​​airson cuid de sheirbheisean thu fhèin. Thoir sùil air a ’phlana slàinte agad gus faicinn dè tha iad a’ còmhdach.

Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gum fàs na comharraidhean nas miosa mar a thèid aillse air adhart. Chan eil seo fìor an-còmhnaidh. Is dòcha gu bheil beagan chomharran no gin idir agad. Am measg nan comharran cumanta tha:


  • Pian
  • Nausea agus vomiting
  • Sgìths
  • An imcheist
  • Call appetite
  • Duilgheadasan cadail
  • Constipation
  • Mì-chinnt

Ma tha gin de na comharraidhean sin agad, tha e cudromach innse don t-solaraiche agad. Na cuir sìos comharran. Tha mòran leigheasan ann a chuidicheas tu a ’faireachdainn nas fheàrr. Cha bu chòir gum feumadh tu a bhith mì-chofhurtail. Faodaidh faochadh comharraidhean do chuideachadh gus do bheatha a mhealtainn nas motha.

Mar neach le aillse, is dòcha gu robh thu a ’faireachdainn fearg, diùltadh, bròn, iomagain, bròn, eagal no aithreachas. Is dòcha gu bheil na faireachdainnean sin eadhon nas dian a-nis. Tha e àbhaisteach a bhith a ’faireachdainn raon de fhaireachdainnean. Tha e an urra riut fhèin mar a dhèiligeas tu ri na faireachdainnean agad. Seo rudan a dh ’fhaodadh a bhith na chuideachadh.

  • Faigh taic. Faodaidh a bhith a ’roinneadh na faireachdainnean agad le daoine eile cuideachadh le bhith a’ faireachdainn nach eil thu cho dian. Faodaidh tu a dhol còmhla ri buidheann taic airson daoine le aillse no coinneachadh ri comhairliche no ball den chlèir.
  • Cùm a ’dèanamh rudan a tha a’ còrdadh riut. Dealbhaich an latha agad mar as àbhaist agus feuch ri rudan a tha a ’còrdadh riut a dhèanamh. Dh ’fhaodadh tu eadhon clas a ghabhail ann an rudeigin ùr.
  • Leig thu fhèin a bhith a ’faireachdainn dòchasach. Smaoinich air rudan a h-uile latha airson coimhead air adhart. Le bhith a ’faireachdainn dòchasach, gheibh thu gabhail ris, mothachadh air sìth, agus comhfhurtachd.
  • Cuimhnich gàire a dhèanamh. Faodaidh gàire cuideam a lughdachadh, do chuideachadh gus fois a ghabhail, agus do cheangal ri daoine eile. Coimhead airson dòighean gus àbhachdas a thoirt a-steach do do bheatha. Coimhead air filmichean èibhinn, leugh stiallan èibhinn no leabhraichean èibhinn, agus feuch ri àbhachdas fhaicinn anns na rudan mun cuairt ort.

Tha seo na chuspair duilich dha mòran dhaoine smaoineachadh mu dheidhinn. Ach is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn nas fheàrr le fios gu bheil thu air ceumannan a ghabhail gus ullachadh airson deireadh do bheatha, ge bith dè a tha sin a’ ciallachadh dhutsa. Seo cuid de na dòighean is dòcha gum bi thu airson dealbhadh air adhart:


  • Cruthaichstiùiridhean ro-làimh. Is e pàipearan laghail a tha seo a tha a ’mìneachadh an seòrsa cùraim a tha thu ag iarraidh no nach eil thu airson a bhith agad. Faodaidh tu cuideachd cuideigin a thaghadh airson co-dhùnaidhean meidigeach a dhèanamh dhut mura h-urrainn dhut an dèanamh leat fhèin. Canar neach-ionaid cùram slàinte ris an seo. Faodaidh fios a bhith agad air do mhiannan ro-làimh do chuideachadh fhèin agus do luchd-gràidh a bhith a ’gabhail dragh nas lugha mun àm ri teachd.
  • Faigh do ghnothaichean ann an òrdugh. Is e deagh bheachd a th ’ann a dhol tro na pàipearan agad agus dèanamh cinnteach gu bheil sgrìobhainnean cudromach uile còmhla. Tha seo a ’toirt a-steach do thoil, urrasan, clàran àrachais, agus aithrisean banca. Cùm iad ann am bogsa tasgaidh sàbhailte no còmhla ris an neach-lagha agad. Dèan cinnteach gu bheil fios aig na daoine a bhios a ’riaghladh do chùisean far a bheil na sgrìobhainnean sin.
  • Caith ùine còmhla ri luchd-gràidh. Reach a-mach gu do chèile, peathraichean, peathraichean, clann no oghaichean agus feuch ri cuimhneachain maireannach a dhèanamh. Is dòcha gum bi thu airson rudan brìoghmhor a thoirt don fheadhainn air a bheil thu dèidheil.
  • Fàg dìleab. Bidh cuid de dhaoine a ’roghnachadh dòighean sònraichte a chruthachadh gus am beatha a chomharrachadh. Beachdaich air a bhith a ’dèanamh leabhar-brisidh, a’ dèanamh seudaireachd no ealain, a ’sgrìobhadh bàrdachd, a’ cur gàrradh, a ’dèanamh bhidio, no a’ sgrìobhadh cuimhneachain bhon àm a dh ’fhalbh.

Chan eil e furasta a bhith an aghaidh deireadh do bheatha. Ach a dh ’aindeoin a bhith a’ fuireach bho latha gu latha agus ag obair gus meas a thoirt air do bheatha agus na daoine mun cuairt ort faodaidh tu faireachdainn de choileanadh agus riarachadh a thoirt gu buil. Faodaidh seo do chuideachadh le bhith a ’dèanamh an fheum as fheàrr den ùine a tha agad.

Làrach-lìn Comann Ailse Ameireagaidh. A ’tuigsinn aillse adhartach, aillse meatastatach, agus metastasis cnàimh. www.cancer.org/content/cancer/en/treatment/understanding-your-diagnosis/advanced-cancer/what-is.html. Air ùrachadh Sultain 10, 2020. Air a ruigheachd 3 Samhain, 2020.

Corn BW, Hahn E, Cherny NI. Leigheas rèididheachd lasachaidh. Ann an: Tepper JE, Foote RL, Michalski JM, eds. Oncology Rèididheachd Clionaigeach Gunderson agus Tepper. 5mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 17.

Nabati L, Abrahm JL. A ’toirt cùram do dh’ euslaintich aig deireadh am beatha. Ann an: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Oncology clionaigeach Abeloff. 6mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 51.

Làrach-lìn Institiud Nàiseanta Ailse. A ’dèiligeadh ri aillse adhartach. www.cancer.gov/publications/patient-education/advancedcancer.pdf. Air ùrachadh Ògmhios 2020. Air a ruigheachd 3 Samhain, 2020.

  • Ailse
  • Cùisean Deireadh Beatha

Puist Inntinneach

Bheir an obair-obrach HIIT Iomlan-cuirp seo thu gu bhith a ’frasadh taobh a-staigh 5 mionaidean

Bheir an obair-obrach HIIT Iomlan-cuirp seo thu gu bhith a ’frasadh taobh a-staigh 5 mionaidean

Faodaidh tu dad a dhèanamh air on còig mionaidean, ceart? Uill, bidh an obair fìor-dian eo ann an toidhle Tabata bhon trèanair ainmeil meadhanan òi ealta Kai a Keranen (@Kai a...
Na biadhan as fheàrr ri ithe còmhla airson sùghadh beathachaidh

Na biadhan as fheàrr ri ithe còmhla airson sùghadh beathachaidh

Nuair a thig e gu beathachadh, tha e fura ta maoineachadh air beathachadh a tha a ’ iubhal tro do bhodhaig mar luchd- iubhail beag, a’ giùlan an lighe gu ceallan agu toitean. Agu ged a tha e gu c...