Losgadh cridhe

Tha losgadh cridhe na fhaireachdainn losgaidh dòrainneach dìreach fo no air cùl cnàimh-droma. A ’mhòr-chuid den ùine, thig e bhon esophagus. Bidh am pian gu tric ag èirigh anns a ’bhroilleach agad bhon stamag agad. Dh ’fhaodadh e cuideachd sgaoileadh gu do mhuineal no amhach.

Bidh cridhe cridhe aig cha mhòr a h-uile duine. Ma tha losgadh cridhe ort gu math tric, dh ’fhaodadh gum bi galar gastroesophageal reflux ort (GERD).

Mar as trice nuair a thig biadh no leaghan a-steach don stamag agad, bidh còmhlan fèithe aig ceann shìos an esophagus a ’dùnadh far an esophagus. Canar an sphincter esophageal as ìsle (LES) ris a ’chòmhlan seo. Mura dùin an còmhlan seo teann gu leòr, faodaidh biadh no searbhag stamaig cùl a chuir (reflux) a-steach don esophagus. Faodaidh susbaint an stamag irritate an esophagus agus losgadh cridhe agus comharran eile adhbhrachadh.

Tha losgadh cridhe nas dualtaiche ma tha hernia hiatal ort. Is e suidheachadh a th ’ann an hernia hiatal a bhios a’ tachairt nuair a thig pàirt àrd an stamag a-steach do chuas a ’bhroilleach. Bidh seo a ’lagachadh an LES gus am bi e nas fhasa do dh’ aigéad taic fhaighinn air ais bhon stamag a-steach don esophagus.

Faodaidh torrachas agus mòran chungaidhean losgadh cridhe adhbhrachadh no a dhèanamh nas miosa.

Tha cungaidhean a dh ’fhaodadh losgadh cridhe a’ toirt a-steach:

• Anticholinergics (air a chleachdadh airson tinneas mara)
• Luchd-bacadh beta airson bruthadh-fala àrd no tinneas cridhe
• Luchd-bacadh sianal cilecium airson bruthadh-fala àrd
• Drogaichean coltach ri dopamine airson galar Pharkinson
• Progestin airson bleeding menstrual neo-àbhaisteach no smachd breith
• Sedatives airson iomagain no duilgheadasan cadail (insomnia)
• Theophylline (airson a ’chuing no galairean sgamhain eile)
• Antidepressants tricyclic

Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha thu den bheachd gu bheil aon de na cungaidhean agad ag adhbhrachadh losgadh cridhe. Na atharraich no na stad air cungaidh-leigheis gun a bhith a ’bruidhinn ris an t-solaraiche agad an toiseach.

Bu chòir dhut a bhith a ’làimhseachadh losgadh cridhe oir faodaidh reflux cron a dhèanamh air lìnigeadh an esophagus agad. Faodaidh seo droch dhuilgheadasan adhbhrachadh thar ùine. Faodaidh atharrachadh do chleachdaidhean a bhith cuideachail ann a bhith a ’casg losgadh cridhe agus comharran eile GERD.

Cuidichidh na molaidhean a leanas thu gus losgadh cridhe agus comharran GERD eile a sheachnadh. Bruidhinn ris an t-solaraiche agad ma tha thu fhathast a ’cur dragh ort le losgadh cridhe às deidh dhut na ceumannan sin fheuchainn.

An toiseach, seachain biadhan is deochan a bhrosnaicheas reflux, leithid:

• Deoch làidir
• Caffeine
• Deochan carbonated
• Seoclaid
• Toraidhean citrus agus sùgh
• Peppermint agus spealmint
• Biadh spìosrach no geir, toraidhean bainne làn geir
• Tomatoes agus sàsaichean tomato

An ath rud, feuch ri na cleachdaidhean ithe agad atharrachadh:

• Seachain a bhith a ’lùbadh thairis no a’ dèanamh eacarsaich dìreach às deidh dhut ithe.
• Seachain ithe taobh a-staigh 3 gu 4 uairean bho àm leabaidh. Le bhith a ’laighe sìos le làn stamag bidh susbaint an stamag a’ brùthadh nas cruaidhe an aghaidh an sphincter esophageal as ìsle (LES). Leigidh seo le reflux tachairt.
• Ith biadh nas lugha.

Dèan atharrachaidhean dòigh-beatha eile mar a dh ’fheumar:

• Seachain criosan no aodach teann a tha snug timcheall a ’mheadhan. Faodaidh na nithean sin an stamag a bhrùthadh, agus faodaidh iad toirt air biadh reflux.
• Caill cuideam ma tha thu reamhar. Bidh reamhrachd a ’meudachadh cuideam anns an stamag. Faodaidh an cuideam seo susbaint an stamag a phutadh a-steach don esophagus. Ann an cuid de chùisean, bidh comharran GERD a ’falbh às deidh do dhuine reamhar 10 gu 15 notaichean a chall (4.5 gu 6.75 cileagram).
• Cadal le do cheann air a thogail timcheall air 6 òirleach (15 ceudameatairean). Bidh cadal leis a ’cheann nas àirde na an stamag a’ cuideachadh le bhith a ’cur casg air biadh a tha air a chnàmh bho bhith a’ dol air ais don esophagus. Cuir leabhraichean, breigichean, no blocaichean fo na casan aig ceann do leabaidh. Faodaidh tu cuideachd cluasag cumadh geinn a chleachdadh fon leabaidh agad. CHAN EIL a bhith a ’cadal air cluasagan a bharrachd ag obair gu math airson faochadh a thoirt do losgadh cridhe oir is urrainn dhut na cluasagan a leigeil dheth tron ​​oidhche.
• Stad a smocadh no a ’cleachdadh tombaca. Bidh ceimigean ann an ceò toitean no toraidhean tombaca a ’lagachadh an LES.
• Lùghdaich cuideam. Feuch yoga, tai chi, no meòrachadh gus cuideachadh le fois a ghabhail.

Mura h-eil faochadh iomlan agad fhathast, feuch cungaidhean thar-chunntair:

• Bidh antacids, mar Maalox, Mylanta, no Tums a ’cuideachadh le bhith a’ neodachadh searbhag stamag.
• Bidh luchd-bacadh H2, mar Pepcid AC, Tagamet HB, Axid AR, agus Zantac, a ’lughdachadh cinneasachadh searbhag stamag.
• Bidh luchd-dìon pumpa proton, mar Prilosec OTC, Prevacid 24 HR, agus Nexium 24 HR a ’cur stad air cha mhòr a h-uile cinneas searbhag stamag.

Faigh cùram meidigeach èiginneach ma tha:

• Bidh thu a ’cuir a-mach stuth a tha fuilteach no a tha coltach ri raointean cofaidh.
• Tha na stòl agad dubh (mar teàrr) no maroon.
• Tha faireachdainn losgaidh agad agus brùthadh, brùthadh no cuideam nad bhroilleach. Aig amannan tha daoine a tha den bheachd gu bheil grèim cridhe orra a ’faighinn grèim cridhe.

Cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha:

• Bidh losgadh cridhe ort gu tric no cha bhith e a ’falbh às deidh beagan sheachdainean de fhèin-chùram.
• Bidh thu a ’call cuideam nach robh thu airson a chall.
• Tha duilgheadas agad slugadh (tha biadh a ’faireachdainn teann mar a thèid e sìos).
• Tha casadaich no cuibhlichean agad nach fhalbh.
• Bidh na comharraidhean agad a ’fàs nas miosa le antacids, luchd-bacadh H2, no leigheasan eile.
• Tha thu a ’smaoineachadh gu bheil aon de na cungaidhean agad ag adhbhrachadh losgadh cridhe. NA atharraich no na stad air do chungaidh-leigheis a ghabhail leat fhèin.

Tha losgadh cridhe furasta a dhearbhadh bho na comharraidhean agad sa mhòr-chuid de chùisean. Aig amannan, faodaidh losgadh cridhe a bhith troimh-chèile le duilgheadas stamag eile ris an canar dyspepsia. Mura h-eil am breithneachadh soilleir, is dòcha gun tèid do chuir gu dotair ris an canar gastroenterologist airson barrachd deuchainn.

An toiseach, nì an solaraiche agad deuchainn corporra agus faighnichidh e ceistean mu do losgadh cridhe, leithid:

• Cuin a thòisich e?
• Dè cho fada ’s a mhaireas gach prògram?
• An e seo a ’chiad uair a fhuair thu grèim cridhe?
• Dè as àbhaist dhut a bhith ag ithe aig gach biadh? Mus bi thu a ’faireachdainn cridhe, a bheil thu air biadh spìosrach no geir ithe?
• Am bi thu ag òl tòrr cofaidh, deochan eile le caffeine, no deoch làidir? A bheil thu a ’smocadh?
• A bheil aodach ort a tha teann sa bhroilleach no sa bhroinn?
• A bheil pian agad cuideachd sa bhroilleach, giallan, gàirdean no an àiteigin eile?
• Dè na cungaidhean a tha thu a ’gabhail?
• A bheil thu air cuir a-mach fuil no stuth dubh?
• A bheil fuil anns na stòl agad?
• A bheil stòl tarraidh dubh agad?
• A bheil comharran eile ann le do losgadh cridhe?

Faodaidh an solaraiche agad aon no barrachd de na deuchainnean a leanas a mholadh:

• Motility esophageal gus cuideam do LES a thomhas
• Esophagogastroduodenoscopy (endoscopy àrd) gus sùil a thoirt air lìnigeadh a-staigh an esophagus agus an stamag agad
• Sreath GI Uarach (mar as trice air a dhèanamh airson duilgheadasan slugaidh)

Mura h-eil na comharraidhean agad a ’fàs nas fheàrr le cùram dachaigh, is dòcha gum feum thu cungaidh-leigheis a ghabhail gus searbhag a lughdachadh a tha nas làidire na cungaidhean thar-chunntair. Feumaidh soidhne sam bith bleeding barrachd deuchainn agus làimhseachadh.

Pyrosis; GERD (galar gastroesophageal reflux); Esophagitis

• Lèigh-lann anti-reflux - sgaoileadh
• Heartburn - dè a dh ’iarras tu air an dotair agad
• A ’gabhail antacids

• Siostam cnàmhaidh
• Hernia hiatal - x-ghath
• Hernia hiatal
• Galar reflux gastroesophageal

Devault KR. Comharran galair esophageal. Ann an: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Galar Gastrointestinal agus ae an Sleisenger agus Fordtran. 10mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: caib 13.

Mayer EA. Eas-òrdughan gastrointestinal gnìomh: syndrome innidh neo-thorrach, dyspepsia, pian ciste de thùs esophageal, agus losgadh cridhe. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 25mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: caib 137.