Pian cas

Tha pian cas na dhuilgheadas cumanta. Faodaidh e a bhith mar thoradh air cramp, leòn, no adhbhar eile.

Faodaidh pian cas a bhith mar thoradh air cramp fèithe (ris an canar cuideachd each charley). Am measg adhbharan cumanta cramps tha:

• Dehydration no ìrean ìosal de potasium, sodium, calcium, no magnesium san fhuil
• Cungaidhean-leigheis (leithid diuretics agus statins)
• Tuirse fèithean no strain bho bhith a ’cleachdadh cus, cus eacarsaich, no a’ cumail fèith san aon suidheachadh airson ùine mhòr

Faodaidh leòn cuideachd pian cas adhbhrachadh bho:

• Muineal stràc no os cionn (strain)
• Sgoltadh hairline sa chnàimh (briseadh cuideam)
• Tendon inflamed (tendinitis)
• Splints Shin (pian air beulaibh a ’chas bho cus cleachdaidh)

Am measg adhbharan cumanta eile airson pian cas tha:

• Galar artery peripheral (PAD), a dh ’adhbhraicheas duilgheadas le sruthadh fala anns na casan (mar as trice thathas a’ faireachdainn an seòrsa pian seo, ris an canar claudication nuair a bhios tu ag eacarsaich no a ’coiseachd agus tha e faochadh le fois)
• Clot fala (thrombosis vein domhainn) bho fois leabaidh fad-ùine
• Galar a ’chnàimh (osteomyelitis) no craiceann agus clò bog (cellulitis)
• Sèid anns na joints cas air adhbhrachadh le airtritis no gout
• Milleadh neoni a tha cumanta do dhaoine le tinneas an t-siùcair, luchd-smocaidh agus deoch-làidir
• Veins varicose

Am measg adhbharan nach eil cho cumanta tha:

• Tumaran cnàimh aillseach (osteosarcoma, sarcoma Ewing)
• Galar Legg-Calve-Perthes: Sruth fala dona don hip a dh ’fhaodadh stad no slaodadh fàs àbhaisteach a’ chas
• Tumaran neo-riaghlaidh (neo-chomasach) no cysts an femur no tibia (osteoid osteoma)
• Pian nerve sciatic (pian radiating sìos a ’chas) air adhbhrachadh le diosc sleamhainn sa chùl
• Epiphysis femoral calpa sleamhainn: Mar as trice air fhaicinn ann am balaich agus clann reamhar eadar aoisean 11 agus 15

Ma tha pian cas ort bho cramps no overuse, gabh na ceumannan seo an toiseach:

• Gabh fois cho mòr 'sa ghabhas.
• Àrdaich do chas.
• Cuir deigh a-steach airson suas ri 15 mionaidean. Dèan seo 4 tursan san latha, nas trice airson a ’chiad beagan làithean.
• Dèan sìneadh gu socair agus massage fèithean cramping.
• Gabh cungaidhean pian thar-an-aghaidh mar acetaminophen no ibuprofen.

Bidh cùram dachaigh eile an urra ri adhbhar pian do chas.

Cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha:

• Tha a ’chas pianail swollen no dearg.
• Tha fiabhras ort.
• Bidh do phian a ’fàs nas miosa nuair a bhios tu a’ coiseachd no a ’dèanamh eacarsaich agus a’ leasachadh le fois.
• Tha a ’chas dubh is gorm.
• Tha a ’chas fuar agus bàn.
• Tha thu a ’gabhail cungaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh pian cas. NA stad le bhith a ’gabhail no ag atharrachadh gin de na cungaidhean agad gun a bhith a’ bruidhinn ris an t-solaraiche agad.
• Cha bhith ceumannan fèin-chùraim a ’cuideachadh.

Bidh an solaraiche agad a ’dèanamh sgrùdadh corporra agus a’ coimhead air do chasan, casan, sliasaidean, cnapan, cùl, glùinean, agus d ’adhbrannan.

Faodaidh an solaraiche agad ceistean fhaighneachd leithid:

• Càite air a ’chas a tha am pian? A bheil am pian ann an aon no an dà chas?
• A bheil am pian gruamach no gruamach no geur agus trom? A bheil am pian cruaidh? A bheil am pian nas miosa aig àm sam bith den latha?
• Dè a tha a ’dèanamh am pian a’ faireachdainn nas miosa? A bheil dad a ’dèanamh do phian a’ faireachdainn nas fheàrr?
• A bheil comharraidhean sam bith eile agad leithid numbness, tingling, pian cùil, no fiabhras?

Faodaidh an solaraiche agad leigheas corporra a mholadh airson cuid de dh ’adhbharan pian cas.

Pian - cas; Aches - cas; Cramps - cas

• Fèithean cas nas ìsle
• Pian cas (Osgood-Schlatter)
• Splints Shin
• Veins varicose
• Bursitis retrocalcaneal
• Fèithean cas nas ìsle

Anthony KK, Schanberg LE. Syndroman pian muscleach-chnàimheach. Ann an: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Leabhar-teacsa Nelson de Pediatrics. 21mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 193.

Hogrefe C, Terry M. Pian cas agus sionndroman cuibhreann èiginneach. Ann an: Miller MD, Thompson SR. eds. Leigheas Spòrs Ortaipéideach DeLee, Drez, & Miller. 5mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 113.

Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Cùisean cumanta ann an orthopedeics. Ann an: Rakel RE, Rakel DP, eds. Leabhar teacsa de Leigheas Teaghlaich. 9mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: caib 30.

Mac a ’Ghobhainn G, diùid ME. Neuropathies peripheral. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 26mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 392.

Weitz JI, Ginsberg JS. Thrombosis Venous agus embolism. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 26mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 74.

CJ geal. Galar arterial peripheral atherosclerotic. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 26mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 71.