10 Fiosrachadh Spòrs Spòrsail le Shannon Ealasaid

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha an oileanach iomlaid as fheàrr le Ameireagaidh air ais agus nas fheàrr na bha e a-riamh! Tha sin ceart, brunette hottie Shannon Ealasaid a ’tilleadh gu taighean-cluiche anns a’ chuibhreann as ùire den Pìos Ameireaganach franchise, Ath-choinneachadh Ameireagaidh.

Tha e duilich a chreidsinn gu bheil 13 bliadhna bho chuir Nadia teasachadh an sgrion mhòr an toiseach (agus seòmar-cadail Jim!), Ach tha a ’bhana-chleasaiche a’ bualadh oirnn fhathast a ’cur iongnadh oirnn le a bòidhchead gun aois agus a marbhadh bodach.

Sin as coireach gun robh sinn air bhioran nuair a cho-roinn an rionnag eireachdail fhèin 10 dìomhaireachd fallaineachd spòrsail leinn. Leugh air adhart airson tuilleadh!

1. Is toil leatha clasaichean Cardio Barre a ghabhail. "Bidh an obair-obrach seo a’ bualadh a h-uile càil - do ghàirdeanan, do chasan, abs… a h-uile dad a tha boireannaich airson a bhith a ’teannachadh agus a’ tòna, tha e ga dhèanamh! "

2. Tha i a ’creidsinn ann a bhith fallain, ach chan e daithead. "Tha mi vegetarian agus mar sin bidh ithe ceart gu cinnteach a’ toirt dhomh an lùth a tha a dhìth ort. "

3. Is toil leatha a bhith a ’coiseachd, gu sònraichte aig Runyon Canyon ann an Hollywood. "Gabhaidh mi na còig coin teasairginn; tha iad dèidheil air cuideachd!"

4. Chan eil i a ’leantainn Pilates. “A’ chiad uair a dh ’fheuch mi e, cha d’ fhuair mi e, "tha Ealasaid ag ràdh. "Ach is dòcha gu feum mi an neach-teagaisg ceart a lorg airson m’ inntinn atharrachadh. "

5. Is e broccoli, buinneagan Bhruisealach, min-choirce le cnothan is dearcan, saladan càl dorcha uaine, agus tomato cuid de na blasadan fallain as fheàrr leatha. “Tha e èibhinn ge-tà leis gu robh gràin agam air buinneagan Bhruisealach, ach a-nis tha gaol agam orra," tha i ag ràdh. "Tha barrachd beathachadh aig glasraich a tha dorcha ann an dath agus tha iad cho math dhut!"

6. Tha i a ’moladh atharrachadh. "Glan an siostam agad agus feuch diofar bhiadhan gus faighinn a-mach dè a tha ag obair airson do bhodhaig."

7. Is e aon de na toileachasan ciontach aice friogais buntàta milis. "Tha gaol agam orra nuair a tha iad crunchy agus fìor mhath!" tha i ag ràdh. "Is toil leam cuideachd seoclaid sam bith ... crathadh oreo, briosgaidean. Ach bidh mi a’ feuchainn ris an fheadhainn gun gluten fhaighinn oir tha iad air am milisachadh beagan nas nàdarra. "

8. Is e na modailean dreuchd fallaineachd aice Kelly Ripa agus Jessica Biel. “Tha daoine eile san fharsaingeachd gam bhrosnachadh,” tha Ealasaid ag ràdh. "Duine sam bith le gàirdeanan mòra, cnap mòr ... tha iad uile gam bhrosnachadh gus obrachadh a-mach. Dèan dealbh de na tha thu ag iarraidh agus falbh ga fhaighinn!"

9. Tha meditating riatanach. "Ma bheir thu uair a-thìde às an latha agad airson meòrachadh, thèid thu air adhart deich uiread. Le bhith a’ fuireach le fòcas inntinn, faodaidh tu na draghan agad a leigeil air falbh. "

10. Tha yoga na dhòigh math air ioma-obair. "Is e yoga an dòigh foirfe airson cuideam a chuir air falbh agus obrachadh a-mach aig an aon àm," tha i ag ràdh.

Thoir sùil air an fhilm as ùire aig Shannon Elizabeth, Ath-choinneachadh Ameireagaidh, ann an taighean-cluiche a-nis!

Mu Kristen Aldridge

Tha Kristen Aldridge a ’toirt a cuid eòlais air cultar pop air iasad do Yahoo! mar aoigh de "omg! A-NIS." A ’faighinn milleanan de bhuillean gach latha, tha am prògram naidheachdan dibhearsain mòr-chòrdte gach latha air aon den fheadhainn as motha air an lìon. Mar neach-naidheachd dibhearsain ràitheil, eòlaiche cultar pop, neach-cuir fasan agus leannan de gach nì cruthachail, tha i na stèidhiche air positivecelebrity.com agus o chionn ghoirid chuir i air bhog an loidhne fasan aice fhèin agus an app fòn cliste. Ceangail ri Kristen gus bruidhinn air a h-uile càil ainmeil tro Twitter agus Facebook, no tadhal air an làrach-lìn oifigeil aice.

Lèirmheas airson