11 Rudan as urrainn do bheul innse dhut mu do shlàinte

Susbaint

• Pian fiacail biorach
• Bleeding Gums
• Fiacla maireannach
• Sgoltadh no fiaclan sgaoilte
• Cladhan Beòil
• Blas meataigeach
• Gearraidhean air na h-oiseanan a-staigh agad
• Bumps Whitish Air do Thunga
• Lìn geal air do ghruaidh a-staigh
• Beul tioram
• Droch anail
• Lèirmheas airson

Cho fad ‘s a tha do ghàire geal neamhnaideach agus gu bheil d’ anail pòg (gabh air adhart agus thoir sùil), is dòcha nach toir thu cus smaoineachadh air do shlàinteachas beòil. A tha tàmailteach oir eadhon ged a bhios tu a ’bruiseadh agus a’ frasadh gach latha, dh ’fhaodadh tu a bhith a’ cumail sùil air cuid de chomharran soilleir mu staid do shlàinte iomlan.

"Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil ceangal eadar duilgheadasan beòil agus droch thinneasan slàinte anns a’ chòrr de do bhodhaig, "arsa Sally Cram, DDS, neach-ùine stèidhichte ann an Washington, DC Mar sin an ath thuras a thogas tu do bhruis fhiaclan, stad agus thoir sùil air do pòg airson na sanasan sin gum faodadh rudeigin a bhith amiss gus an urrainn dhut a ’chùis a cheartachadh.

Pian fiacail biorach

Tha mì-chofhurtachd beag nad bheul is dòcha gum bi pìos popcorn no cnò air a chuir a-steach eadar fiaclan - rudeigin as urrainn dhut fhèin a làimhseachadh gu furasta. Ach tha pian obann, biorach nad fhiaclan nuair a bhios tu a ’bìdeadh no a’ cagnadh mar adhbhar airson d ’fhiaclair fhaicinn sa bhad, oir dh’ fhaodadh e lobhadh fiaclaireachd no caoran a chomharrachadh, arsa Steven Goldberg, DDS, Boca Raton, fiaclair stèidhichte air FL agus innleachaiche de DentalVibe. Airson pian trom, goirt, tha e ag ràdh feitheamh trì latha. Ma tha do bheul fhathast mì-thoilichte às deidh na h-ùine sin, tadhal air an fhiaclair agad.

Ach, dh ’fhaodadh gum bi pian a tha suidhichte anns na fiaclan as àirde agad a’ comharrachadh galar sinus, tha Goldberg ag ràdh, leis gu bheil na sinuses dìreach os cionn freumhaichean àrda d ’fhiaclan àrda. Bu chòir dha fiaclair a bhith comasach air innse a bheil na sinuses agad clogged le x-ghath, agus bu chòir decongestant cuideachadh leis a ’phian a bhith a’ sìoladh às.

Bleeding Gums

"A dh’ aindeoin na tha cuid de dhaoine a ’smaoineachadh, chan eil e àbhaisteach dha na gomaichean agad a bhith a’ dòrtadh, "arsa Lory Laughter, neach-slàinte fiaclaireachd clàraichte ann an Napa, CA. Dh ’fhaodadh a bhith a’ faicinn dearg fhad ‘s a tha thu a’ bruiseadh no a ’frasadh a’ ciallachadh gum feum thu do chùram dachaigh a chuir air adhart no gu bheil galar periodontal (guma) ort.

Dèan turas chun fhiaclair agad cho luath ‘s a ghabhas airson glanadh domhainn, agus bi cinnteach gum bruich thu d’ fhiaclan dà uair san latha agus floss aon uair san latha, oir faodaidh galar guma a bhith cunnartach don chòrr den bhodhaig. “Faodaidh na bacteria cronail a tha ag adhbhrachadh gum bi na gomaichean agad a’ dòrtadh a ’bheul fhàgail agus a dhol a-steach don t-sruth fala, a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air do chridhe le bhith a ’cuir a-mach na h-artaireachd agad," tha Goldberg ag ràdh. Ann an cuid de dhaoine le cumhaichean bhalbhaichean cridhe a tha ann roimhe, faodaidh seo eadhon bàs adhbhrachadh.

Tha cuid de sgrùdaidhean cuideachd air ceangal a lorg a dh ’fhaodadh a bhith eadar galar guma agus torrachas ro-luath agus cuideaman breith ìosal. Ged nach do lorg rannsachadh eile ceangal sam bith, tha Goldberg a ’moladh gum bi a h-uile boireannach trom a’ toirt aire mhionaideach do shlàinteachas beòil, a ’rampadh suas an rèisimeid bhruis is flossing aca, a’ cuingealachadh gabhail a-steach siùcar, agus a ’seachnadh prìomh mhodhan fiaclaireachd a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air fàs is leasachadh na pàisde.

Fiacla maireannach

An toiseach, an deagh naidheachd: "Tha a’ mhòr-chuid de stains buidhe no donn uachdar, mar as trice air adhbhrachadh le bhith ag òl cofaidh, tì, soda, no fìon dearg, "tha Cram ag ràdh. Tha i a ’moladh gun cuir iad air falbh iad le poca fhiaclan whitening anns a bheil derivative de hydrogen peroxide leithid carbamide peroxide. Faodaidh tu cuideachd faighneachd don fhiaclair agad mu leigheasan thar-chunntair.

Ach airson stains nas dorcha nach tèid air falbh, is dòcha gu bheil an t-àm ann proifeasanta fhaicinn. “Faodaidh spotan dorcha dubh no donn air fiacail a bhith a’ comharrachadh cuas, agus dh ’fhaodadh sùilean dearg no gorm a tha a’ nochdadh gu h-obann a bhith a ’ciallachadh gu bheil an fhiacail air sgoltadh chun a’ chùbaid, far a bheil na nearbhan agus na soithichean fala, ”tha Cram ag ràdh. Chan urrainnear an seòrsa sgàineadh seo a chàradh, agus feumar an fhiacail a thoirt air falbh.

Ma tha spotan is claisean geal, buidhe no donn no tolladh air uachdar an fhiacail, dh ’fhaodadh galar celiac a bhith ort. "Tha na duilgheadasan sin aig timcheall air 90 sa cheud de dhaoine le celiac le cruan fiaclan," tha Goldberg ag ràdh. "Nuair a nochdas galar celiac rè leanabachd, faodaidh an droch bheathachadh a thig às a bhith a’ leantainn gu cruth an cruan fiacail a tha a ’leasachadh." Ma bheir thu fa-near na comharran sin, faic d ’fhiaclair a dh’ fhaodadh do stiùireadh gu lighiche airson measadh.

Mu dheireadh, dh ’fhaodadh cuid de stains tachairt rè leanabachd mar thoradh air antibiotaicean tetracycline, agus gu mì-fhortanach chan urrainn dha bleach toirt orra falbh, tha Cram ag ràdh.

Sgoltadh no fiaclan sgaoilte

Faodaidh sgoltadh, cromadh, no fiaclan crom gu h-obann a bhith a ’nochdadh gur dòcha gum feum thu sgrùdadh a dhèanamh air do shunnd inntinn-seach corporra. "Mar as trice tha na duilgheadasan sin nan comharra air bleith fhiaclan, a tha air adhbhrachadh le cuideam," tha Cram ag ràdh. "Bidh cuideam a’ toirt teannachadh fèithean nad chlisge, ag adhbhrachadh gun dùin thu e dùinte air an oidhche. " Faodaidh seo leantainn gu cinn cinn, duilgheadas le bhith a ’dùnadh do bheul, no milleadh maireannach air do cho-bhanntachd.

Tha e nas fhasa faochadh cuideam a ràdh na chaidh a dhèanamh, ach feuch ri fois a ghabhail mus tèid thu dhan leabaidh le bhith a ’dèanamh rud sam bith a bheir na draghan agad nad inntinn. Faodaidh ur fiaclair cuideachd geàrd bìdeadh a thoirt dhut airson a chaitheamh air an oidhche gus d ’fhiaclan a chumail bho chèile, gan dìon bho chaitheamh is deòir, tha Cram ag ràdh. Am measg roghainnean eile airson a bhith a ’lughdachadh comharraidhean bleith tha dòighean fois fèithean, leigheas corporra, agus a’ cur teas a-steach do na fèithean aghaidh. Ach leis nach bi iad sin ach a ’faochadh teannachadh agus gun a bhith a’ cur stad air a bhith a ’bleith, gu tric feumaidh tu geàrd bìdeadh fhathast. Bruidhinn ris an fhiaclair agad gus beachdachadh air na roghainnean agad.

Cladhan Beòil

Tha e bunaiteach fios a bhith agad dè an seòrsa goirt a tha thu a ’dèiligeadh: Tha lotan coltach ri crater a tha a’ nochdadh taobh a-staigh no taobh a-muigh a ’bheul mar lotan canker agus ulcers, tha Cram ag ràdh. Is dòcha gur e cuideam, hormonaichean, alergidhean, no dìth beathachaidh iarann, searbhag folic, no vitimín B-12 as coireach, agus faodaidh ithe cuid de bhiadhan searbhagach no spìosrach lotan a dhèanamh nas miosa. Gus an lughdachadh, bu chòir uachdar no gel gnàthach OTC obrachadh.

Ma tha lotan làn uisge air do bhilean, is e lotan fuar a tha sin, a tha air adhbhrachadh leis a ’bhìoras herpes simplex. Bidh iad a ’rùsgadh thairis air slànachadh, a dh’ fhaodadh suas ri trì seachdainean a thoirt, agus mar sin seachain suathadh riutha (no glasadh bhilean) fhad ‘s a bhios iad a’ drèanadh no a ’“ caoineadh ”, oir tha iad gabhaltach.

Bidh seòrsa sam bith de ghoirt nach tòisich a ’slànachadh no a’ dol à sealladh às deidh timcheall air dà sheachdain, agus gu sònraichte fear a thionndaidheas dearg, geal no swollen, feumach air turas sa bhad chun fhiaclair. “Dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharradh air galar fèin-dìon no eadhon rudeigin nas cunnartaiche mar aillse beòil, "tha Cram ag ràdh.

Blas meataigeach

Nuair a tha blas do bheul mar a tha thu air a bhith a ’reamhrachadh canastair alùmanum, dh’ fhaodadh sin a bhith na bhuaidh taobh a tha cungaidh-leigheis a tha thu a ’gabhail; tha culprits comasach a ’toirt a-steach antihistamines, antibiotics, agus meds cridhe. Dh ’fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharradh air galar guma, a dh’ fheumas glanadh fiaclaireachd domhainn agus cùram dachaigh furachail.

No dh ’fhaodadh gu bheil easbhaidh sinc ort, tha Goldberg ag ràdh. "Tha glasraich agus vegans nas dualtaiche seo, leis gu bheil am mèinnear ri fhaighinn sa mhòr-chuid ann am bathar bheathaichean," tha e a ’cur ris. Ma tha thu nad omnivore, bi cinnteach gu bheil thu a ’faighinn pailteas sinc anns an daithead agad - tha stòran math a’ toirt a-steach eisirean, feòil-mart, crùbag, arbhair daingnichte, agus chops muicean. Faodaidh luchd-glasraich an cuid fhaighinn bho ghràin daingnichte, legumes, germ cruithneachd, sìol pumpkin, agus toraidhean bainne, no le bhith a ’gabhail stuth vitimain, ach bruidhinn ris an dotair agad an-còmhnaidh mus tagh thu leasachan no gus an daithead agad atharrachadh gu mòr.

Gearraidhean air na h-oiseanan a-staigh agad

Gu dearbh tha ceilitis ainm-cheàrnach air na ceàrnaidhean sgàinte sin - agus chan eil iad dìreach mar bhuaidh taobh de bhilean tioram le ribe. "Tha na gearraidhean sin nan raointean inflamed de ghalaran fungach no bacterial, agus dh’ fhaodadh iad a bhith air an adhbhrachadh le easbhaidhean beathachaidh, "tha Goldberg ag ràdh, ged a tha an diùraidh a-muigh air an sin. Faodaidh luchd-brosnachaidh eile a bhith a ’toirt a-steach trauma beòil o chionn ghoirid, bilean le ribe, cleachdadh breacadh bilean, no cus seile.

Ma chì thu gearraidhean air gach taobh de do bhilean, tha coltas ann gur e cheilitis ceàrnach a th ’ann agus chan e dìreach craiceann fuar goirt no irritated, tha Goldberg ag ràdh. Faodaidh cungaidhean gnàthach anti-fungach faochadh a thoirt seachad, ach cuideachd bruidhinn ris an dotair agad gus faicinn a bheil dìth bhiotamain B no iarann ​​ort, agus gus faighinn a-mach ciamar as urrainn dhut do dhaithead atharrachadh ma tha sin riatanach.

Bumps Whitish Air do Thunga

Tha còta geal air do theanga na adhbhar airson còta geal fhaicinn. Ged a dh ’fhaodadh e a bhith mar thoradh air droch shlàinteachas, beul tioram, no cungaidh-leigheis, dh’ fhaodadh e a bhith na smeòrach, tha Laughter ag ràdh. Tha an cus de bacteria seo nas dualtaiche tachairt ann am pàistean agus ann an daoine a tha a ’caitheamh fhiaclan, ach faodaidh e a bhith pianail, mar sin feumaidh tu aire a thoirt dha ASAP.

Dh ’fhaodadh nodan geal swollen a dh’ ionnsaigh cùl do theanga nochdadh HPV, ged a dh ’fheumadh d’ fhiaclair biopsy a dhèanamh air na leòntan gus a bhith cinnteach. Mu dheireadh, ged a dh ’fhaodadh dath bluish air do theanga a bhith dìreach mar chlot fala far am bi thu gad bhìdeadh fhèin, dh’ fhaodadh e comharrachadh gu bheil suidheachadh nas cunnartaiche leithid aillse beòil. Na gabh dragh, ach ma nochdas na raointean dathte sin gu h-obann air do theanga, cuir àm air dòigh gus ur fiaclair fhaicinn, stat.

Lìn geal air do ghruaidh a-staigh

Mar as trice bidh pàtranan geal no coltach ris an lìon taobh a-staigh do ghruaidh a ’ciallachadh gu bheil planus crotal agad, suidheachadh a dh’ fhaodadh cnapan dearg gleansach adhbhrachadh air raointean eile de do chraiceann mar do làmhan, ìnean, no sgalp. Nas cumanta ann am boireannaich aois 30 gu 70, chan eil fios carson a tha planus crotal, tha Goldberg ag ràdh, agus ged nach eil e gabhaltach no cunnartach, chan eil leigheas sam bith ann air a shon. Tha e nas motha de bhuaireadh, ach tha e fhathast na rudeigin a thoirt don fhiaclair agad.

Beul tioram

"Is e frith-bhuaidh a th’ ann am beul tioram bho iomadh cungaidh-leigheis, a ’toirt a-steach antihistamines, antidepressants, agus meds anti-imcheist," tha Gàireachdainn ag ràdh. Mar sin nuair a bhios tu a ’bruidhinn ris an fhiaclair agad, bruidhinn ma tha thu a’ gabhail gin dhiubh sin.

Gu dearbh mas e cungaidh-leigheis an duilgheadas, feumaidh tu fhathast dèiligeadh ris a ’chùis leis gu bheil taiseachd nad bheul a’ cuideachadh le casg a chur air uamhan, lobhadh fiacail, gingivitis, agus galairean beòil eile. Feuch toraidhean anns a bheil xylitol, leithid guma gun siùcar no Salese lozenges, a chuidicheas le bhith a ’brosnachadh toradh seile, tha Laughter ag ràdh.

Ach ma tha thu cuideachd a ’fulang le bilean briste agus guma swollen, sore, no bleeding, is dòcha gu bheil syndrome Sjogren agad, galar fèin-dìonach a dh’ fhaodar a làimhseachadh le cungaidh-leigheis no lannsaireachd. Bun-loidhne: Faic am fiaclair agad.

Droch anail

Chan e sin garlic bho lòn a tha ag adhbhrachadh anail do dhràgon, tha e na thogail de bacteria-agus soidhne a dh ’fheumas tu a bhith nas inntinniche leis a’ bhruis fhiaclan agad. “Bruich agus floss gu mionaideach le bhith a’ cleachdadh cuideam aotrom-chan e ionnsaigheach, agus cleachd sgraper teanga gus cùl na teanga a ghlanadh, "tha Gàireachdainn ag ràdh. "Cha bhith dìreach a’ suathadh do theanga leis a ’bhruis fhiaclan agad gu leòr gus cuir an-aghaidh bacteria a tha an urra ri halitosis."

Mura h-obraich seo, dh ’fhaodadh rudeigin a bharrachd a bhith a’ cluich, leithid galar analach, drip post-nasal, tinneas an t-siùcair neo-riaghlaichte, reflux gastric, no fàilligeadh nan dubhagan, tha Laughter ag ràdh. No ma tha an anail agad torach, dh ’fhaodadh sin a bhith na chomharradh air tinneas an t-siùcair. “Nuair nach eil insulin gu leòr aig a’ bhodhaig, chan urrainn dha siùcar a chleachdadh mar lùth, agus mar sin bidh e a ’cleachdadh geir airson lùth,” tha Goldberg a ’mìneachadh. "Faodaidh cetones, byproducts de bhriseadh geir, an fhàileadh toraidh seo adhbhrachadh." Thoir sùil air an neach-dreuchd fiaclaireachd agad ma tha thu air a bhith a ’faighinn anail nas miosa na àbhaist airson còrr is seachdain, agus bidh e comasach dhut do stiùireadh gu proifeasanta eile ma tha feum air tuilleadh sgrùdaidh.

Lèirmheas airson