Faodaidh 5 dòighean smachd breith fàiligeadh

Susbaint

• Duilgheadasan pill
• Duilgheadasan condom
• Trioblaid lagha tubal
• Sterilization Snafus
• Cùisean IUD
• Lèirmheas airson

Is dòcha gu bheil thu air a bhith air a ’Pill bho bha thu 16. No is dòcha gu bheil thu nad chuideigin a bhios an-còmhnaidh a’ cumail condom nad sporan - dìreach gun fhios. Ge bith dè an roghainn casg-gineamhainn as fheàrr leat, tha thu misneachail gu bheil a bhith ga chleachdadh a ’ciallachadh nach bi thu a’ spòrs cnap leanaibh a dh ’aithghearr. Agus, gu ìre, bu chòir dhut a bhith comasach air anail a tharraing gu furasta: Tha smachd breith ùr-nodha air leth èifeachdach. Ach chan eil dad ag obair 100 sa cheud den ùine, agus bidh slipups a ’tachairt nas trice na bhiodh tu a’ smaoineachadh. A rèir Institiùd Guttmacher, tha whopping 49 sa cheud de gach torrachas anns na Stàitean Aonaichte gun bheachd - agus chan eil a h-uile duine a lorgas i fhèin gun fhiosta a ’spùtadh tro chlas gnè-ed. Gu dearbh, bha leth de na boireannaich a bha trom le leanabh gun fhiosta a ’cleachdadh cuid de sheòrsa smachd breith.

Mar sin dè a tha ceàrr? Tha mòran dheth a ’tighinn sìos gu mearachd luchd-cleachdaidh, leithid dearmad a bhith a’ gabhail casg-gineamhainn beòil a h-uile latha. “Tha beatha trang agus iom-fhillte airson a’ mhòr-chuid de dhaoine, agus uaireannan feumaidh cus smaoineachadh air aon rud eile cus, "arsa Katharine O'Connell White, M.D., ceannard roinn obstetrics coitcheann agus gynecology aig Ionad Meidigeach Baystate ann an Springfield, MA.

Gu dearbh, chan eil e furasta a bhith a ’gabhail cùram de chur-ris ris nach robh dùil ris an teaghlach agad. Seo na chaidh ceàrr airson còig leughadairean, a bharrachd air ro-innleachdan airson a dhèanamh ceart.

Duilgheadasan pill

Sarah Kehoe

Bha Jennifer Mathewson na h-oifigear poileis ann am Feachd an Adhair nuair a leasaich i galar tract urinary. Chuir an dotair aice antibiotaic oirre ach cha tug i iomradh air a-riamh gum faodadh e bacadh a chuir air a ’bheul-aithris a bha i a’ gabhail. Aon latha, nuair a bha i na seasamh aig aire agus ag èisteachd ris an sàirdeant a ’toirt seachad òrdughan an latha, theich i. Ged a tha ceann aotrom mar chomharradh torrach cumanta, cha robh dad de bheachd aice ris an robh dùil aice gus an do ràinig i an ospadal agus gun deach i tro dheuchainnean fala. "Bha mi singilte agus dìreach 19, agus mar sin bha eagal mòr orm," arsa Mathewson, a tha a-nis 32 agus ag obair mar neach-naidheachd ann an Idaho. "Ach bha mi airson an leanabh a bhith agam, agus tha mi taingeil gun do rinn mi sin."

Dè th ’anns na h-Odds?

Nuair a thèid a chleachdadh gu foirfe, tha am pill còmhla (aig a bheil estrogen agus progesterone) agus am minipill progestin a-mhàin 99.7 sa cheud èifeachdach. Ach tha an àireamh sin a ’tuiteam gu 91 sa cheud le“ cleachdadh àbhaisteach ”ris an canar - a’ gabhail thairis an dòigh anns a bheil a ’mhòr-chuid de bhoireannaich gan toirt. "Ann an cuid de chùisean, faodaidh an ìre fàilligeadh a bhith cho àrd ri 20 sa cheud oir tha iad a’ dìochuimhneachadh a thoirt gu cunbhalach no bidh iad a ’ruith a-mach à pills agus chan fhaigh iad ath-lìonadh sa bhad," a ’toirt fa-near Andrew M. Kaunitz, MD, cathraiche co-cheangailte aig obstetrics agus gynecology aig Colaiste Leigheas Oilthigh Florida-Jacksonville.

Dìon thu fhèin

1. Ùine e ceart. Tha popping the Pill aig an aon àm a h-uile latha spaideil, agus tha e deatamach ma tha thu a ’gabhail an dreach beag progestin a-mhàin (chan eil na h-hormonaichean ann ach gnìomhach airson 24 uair). Ma tha thu buailteach a bhith a ’dìochuimhneachadh, prògram am fòn agad gus do ghiùlan, feuch app mar an Drugs.com Pill Reminder ($ 1; itunes.com), no fàs cleachdte ri bhith a’ gabhail bracaist. A bheil thu fhathast a ’strì ri fuireach air clàr-ama? Beachdaich air atharrachadh gu bad no fàinne a tha a cheart cho èifeachdach, nach fheum thu a chuir a-steach ach gach seachdain no gach mìos.

2. Inntinn do meds. Nuair a lìonas tu cungaidh airson droga ùr, leugh an cuir a-steach no faighnich don doc no cungadair agad an dèanadh e cron air èifeachdas a ’Phill. Leis gu bheil casg-gineamhainn beòil air a mheatabolachadh tron ​​ghrùthan, faodaidh cungaidhean eile a tha air an giullachd san aon dòigh - a ’toirt a-steach cuid de antibiotaicean, anti-fungals, agus drogaichean an aghaidh grèim-glacaidh bacadh a chur orra, a’ mìneachadh Sarah Prager, MD, àrd-ollamh co-cheangailte ri obstetrics agus gynecology aig Sgoil Leigheas Oilthigh Washington. Nuair a tha teagamh ann, cleachd condoms. Tha dìon a bharrachd cuideachd ann an òrdugh ma tha biast stamag agad agus cuir a-mach taobh a-staigh dhà no trì uairean a-thìde às deidh do pill a ghabhail (creid e no nach eil, tha sin air a mheas mar dòs a chaidh a chall).

Duilgheadasan condom

Sarah Kehoe

An samhradh an-uiridh, bha Lia Lam a ’faighinn feise le bràmair ùr nuair a bha i a’ faireachdainn gun robh an condom a bha iad a ’cleachdadh air briseadh. "Ach bha mi a’ smaoineachadh gu robh mi dìreach a ’fàs paranoid agus nach tuirt mi dad," arsa Lam, 31, ban-chleasaiche ann an Vancouver, Canada. Às deidh dhaibh crìochnachadh, tharraing e a-mach agus chaidh a sealg a dhearbhadh: Bha an leth ìosal den condom fhathast na broinn. Le bhith a ’coimhead air ais, tha Lam den bheachd gun do thachair an tachartas leis gu robh i beagan ro thioram rè an achd. "Cha do ghabh sinn dragh, ach cha robh sinn ach air a bhith a’ dol timcheall air mìos gu leth agus cha mhòr gu robh sinn deiseil airson a bhith nam pàrantan, "tha i ag ràdh. Mar sin chaidh iad chun bhùth dhrogaichean gus casg-gineamhainn èiginneach a cheannach (am pill "madainn às deidh"), a chuireas casg air torrachas le bhith a ’cur dheth ovulation no a’ cur stad air ugh torrach bho bhith a ’cuir a-steach don uterus.

Dè th ’anns na h-Odds?

Nuair a thèid an cleachdadh dìreach mar a bha dùil, tha condoms latex fireann (an seòrsa as cumanta) 98 sa cheud èifeachdach; le cleachdadh àbhaisteach, tha an àireamh sin a ’tuiteam gu 82 sa cheud. (Dh ’fhaodadh gum bi seòrsan eile, leithid an fheadhainn air an dèanamh le craiceann uain agus polyurethane, beagan nas lugha èifeachdach, ach tha iad nan roghainnean math ma tha thu fhèin no do ghille aileirgeach do latex.) Na h-adhbharan as motha a bhios condoms a’ fàiligeadh: Bidh daoine gan cleachdadh gu neo-chunbhalach no gan cuir air ro fhadalach, no bidh iad a ’briseadh tro ghnè.

Dìon thu fhèin

1. Coimhead air an dòigh-obrach aige. Bu chòir don fhear agad condom a chuir air mus fhaigh na genitals aige àite sam bith faisg air an sgìre vaginal agad. Bu chòir dha am condom a phronnadh, a roiligeadh sìos gu slaodach gus am bi an èadhar a-muigh agus gu bheil àite ann airson seamhan a chruinneachadh, agus a thoirt air falbh ceart às deidh ejaculation (fhad ‘s a tha e fhathast cruaidh). Le bhith ga chumail aig bonn a ’phinnis mar a thèid a tharraing air ais cuidichidh e le bhith a’ dòrtadh.

2. Lube suas. Mar a dh ’ionnsaich Lam, faodaidh cus reothadh condom adhbhrachadh. Taghadh airson bealaidh stèidhichte air uisge no silicone. Chan eil gin cinnteach: a ’cleachdadh toraidhean stèidhichte air ola no peatrail, a dh’ fhaodadh ionracas latex a mhilleadh.

3. Thoir sùil air cinn-latha crìochnachaidh. Tha beatha sgeilp aig condoms, nach bu chòir dearmad a dhèanamh air. Agus ma tha coltas rubair tioram no stiff nuair a thèid a thoirt a-mach às a ’phacaid, tilg e.

4. Tha plana cùl-taic agad. Ma dh ’fhailicheas condom, lean stiùir Lam agus ceannaich casg-gineamhainn èiginneach. Tha trì suaicheantasan ann: ella, Next Choice One Dose, agus Plana B. Faodaidh duine sam bith 15 no nas sine iad sin a cheannach gun òrdugh-leigheis, ged a dh ’fheumas tu faighneachd don leigheadair oir tha iad air an cumail air cùl a’ chunntair. Feumaidh tu suas ri còig latha airson ella a ghabhail; feumar an fheadhainn eile a chleachdadh taobh a-staigh 72 uair.

Trioblaid lagha tubal

Sarah Kehoe

Às deidh dha Crystal Consylman an treas leanabh aice a bhreith aig aois 21, chuir i roimhpe gum biodh ligation tubal aice (aka a ’ceangal a tiùban), dòigh lannsaireachd anns am bi na tiùban fallopian air an gearradh no air am bacadh gus casg a chuir air torrachas gu maireannach. Seachd bliadhna an dèidh sin, ann an 2006, fhuair i iongnadh nuair a chuala i gu robh i trom. B ’e torrachas ectopic a bh’ ann, a ’ciallachadh gu robh an embryo air a chuir a-steach taobh a-muigh an uterus agus nach robh e obrachail. "Bha bleeding mòr a-staigh agam agus cha mhòr nach do bhàsaich mi," tha cuimhne aig Consylman, a-nis 35, a tha ag obair aig companaidh lagha ann an Lancaster, PA. Nuair a chaidh a toirt a-steach airson obair-lannsa èiginneach, bha i a ’gabhail ris gun do shuidhich an lannsair an ligation tubal botched - ach cha robh sin fìor. Às deidh an dàrna torrachas ectopic a bhith aice 18 mìosan às deidh sin, chaidh na tiùban fallopian aice a thoirt air falbh gu tur.

Dè th ’anns na h-Odds?

Tha sterilization boireann 99.5 sa cheud èifeachdach, ach uaireannan bidh cinn nan tiùban a ’lorg an slighe air ais còmhla. Nuair a dh ’fhàsas tu trom às deidh sin, tha teansa 33 sa cheud ann gum bi ectopic oir gabhaidh ugh torrach a ghlacadh anns an àite a tha air a mhilleadh.

Dìon thu fhèin

1. Tagh an lannsair agad gu faiceallach. Coimhead airson gynec-eòlaiche le teisteanas bùird a choilean an dòigh-obrach co-dhiù grunn dhusan uair.

2. Lean modhan post-op. Le bhith a ’ceangal na tiùban agad bu chòir dhut sterile a thoirt dhut sa bhad, ach is dòcha gum bi an lighiche agad ag iarraidh ort a thighinn a-steach airson leanmhainn beagan sheachdainean às deidh sin gus faicinn a bheil thu a’ slànachadh ceart. Agus ma thaghas tu roghainn ligation tubal-leithid Essure, roghainn nas ùire anns am bi corailean beaga bìodach air an cur anns na tiùban fallopian gus am bacadh - feumaidh tu X-ray sònraichte trì mìosan às deidh sin gus dearbhadh gu bheil na tiùban làn dùinte. Aig an aon àm, bidh thu airson casg-ginealach cùl-taic a chleachdadh.

Sterilization Snafus

Sarah Kehoe

Às deidh dha dithis chloinne a bhith aca, cho-dhùin Lisa Cooper agus an duine aice gu robh an teaghlach aca coileanta, agus mar sin bha vasectomy aige. Ach còig bliadhna às deidh sin, thòisich bean-gnìomhachais Shreveport, stèidhichte ann an LA a ’faighinn cuideam gun adhbhar sam bith agus a’ faicinn às aonais ùine làn-shèideadh. Leis gu robh i 37, chuir i suas e gu perimenopause. "Mun àm a ghabh mi deuchainn torrachas agus chaidh mi chun dotair, bha mi 19 seachdainean còmhla," arsa Cooper, a-nis 44. Tha e coltach gu robh an duine aice air leum às an deuchainn leanmhainn, agus sin an aon dòigh air dearbhadh gu bheil an bha obair-lannsa soirbheachail. Às deidh dha fàilte a chuir air an treas agus an ceathramh leanabh aca, chaidh an duine aig Cooper airson dàrna vasectomy - agus an turas seo chunnaic e an dotair aige às deidh sin mar a chaidh a mholadh.

Dè th ’anns na h-Odds?

Tha vasectomy 99.9 sa cheud èifeachdach, ga dhèanamh mar an dòigh smachd breith as earbsaiche a tha ri fhaighinn. Ach eadhon an seo, faodaidh mearachd daonna tachairt. Rè a ’mhodh-obrachaidh, tha an vas deferens, an tiùb a bhios a’ giùlan sperm chun duct ejaculatory, air a bhearradh no air a chòmhlan, a ’mìneachadh Philip Darney, M.D., àrd-ollamh obstetrics, gynecology, agus saidheansan gintinn aig Oilthigh California, San Francisco. Ach ma thèid an snip a dhèanamh san àite cheàrr, cha obraich e. Gliocas eile a dh ’fhaodadh a bhith ann:" Faodaidh na h-oirean briste fàs air ais còmhla mura h-eil iad air an sgaoileadh fada gu leòr bho chèile. "

Dìon thu fhèin

1. Tagh lannsair cruaidh. Coltach ri ligation tubal, tagh solaraiche a tha le teisteanas bùird agus aig a bheil gu leòr de na modhan sin fon chrios aice. Is dòcha gu bheil an dotair cùram bun-sgoile agad a ’tabhann grunn mholaidhean. Agus tha e an-còmhnaidh ciallach sgrùdadh a dhèanamh air riochdaire an dotair; faodaidh bòrd ceadachaidh na stàite agad fiosrachadh a thoirt seachad mu dheidhinn mì-ghnàthachadh sam bith.

2. Fuirich airson an soidhne uile-shoilleir. Tha sgeulachd Cooper a ’sealltainn cho cudromach sa tha e gum faigh do chompanach mion-sgrùdadh semen mu thrì mìosan às deidh a’ mhodh-obrachaidh; tha e riatanach dèanamh cinnteach gu bheil e sterile. Gu ruige sin, cleachd dòigh casg-gineamhainn eile.

Cùisean IUD

Ìomhaighean Getty

Ann an 2005, cho-dhùin Kristen Brown IUD (inneal intrauterine) fhaighinn oir chuala i gu robh e cha mhòr meallta. Bha triùir chloinne aice fhèin agus aig an duine aice mu thràth agus cha robh iad deiseil airson tuilleadh. Dà bhliadhna às deidh sin, thòisich Brown a ’faighinn pian mòr pelvic agus bleeding trom. Bha dragh oirre gum faodadh fibroids no endometriosis a bhith aice, chaidh i a choimhead air an ob-gyn aice, a dh ’innis dhi gu robh i trom. Mar thoradh air an t-sèididh, chaidh a cuir air fois leabaidh, ach mìos às deidh sin rinn i iomrall. “Bha an t-eòlas gu math pianail gu corporra agus gu corporra, agus chaill mi tòrr a bharrachd fala - cha mhòr nach robh feum agam air tar-chuir,” tha cuimhne aig Brown, a-nis 42 agus sgrìobhadair ann an Jacksonville, FL. Cha robh na dotairean a-riamh a ’faighinn a-mach dè dìreach a chaidh ceàrr leis an IUD, ach tha e coltach gun do ghluais e bhon t-suidheachadh tùsail aige. Thuirt Brown, "Rinn an duilgheadas milleadh air sàbhailteachd agus èifeachdas smachd breith."

Dè th ’anns na h-Odds?

Tha an IUD, inneal beag bìodach “T” air a chuir a-steach don uterus gus casg a chuir air sperm bho bhith a ’torrachadh ugh, nas motha na 99 sa cheud èifeachdach le cleachdadh foirfe agus àbhaisteach. Ged a tha iad gu math tearc, is e an adhbhar as cumanta a tha IUDn a ’fàiligeadh leis gu bheil iad a’ gluasad a-steach don cheirbheacs. Faodar IUD a chuir a-mach às an uterus cuideachd, is dòcha às aonais gun tuig thu e. (Mar eisimpleir, dh ’fhaodadh tu a shruthladh sìos an taigh beag.) Le bhith a’ faighinn polyps, fibroids, no giorrachadh uterine làidir (a dh ’adhbhraicheas droch chramaichean menstrual) faodaidh e an cunnart gun sleamhnaich e a-mach.

Dìon thu fhèin

1. Dèan sgrùdadh inbhe. Tha luchd-saothrachaidh a ’moladh, aon uair sa mhìos, gun dèan thu cinnteach gu bheil an sreang plastaig 1- gu 2-òirleach ceangailte ris an inneal a’ crochadh sìos tron ​​cheirbheacs a-steach don bhànag mar bu chòir. Ma tha e a dhìth no ma tha e coltach nas fhaide na an àbhaist, faic an dotair agad (agus cleachd smachd breith cùl-taic san eadar-ama). Ach na tarraing air an t-snàthainn a-riamh. "Tha boireannaich air na IUDan aca a thoirt air falbh gun fhiosta san dòigh seo," a ’toirt rabhadh do Prager.

2. Tòisich gu làidir. Ma thaghas tu am ParaGard (copar IUD), bu chòir dha obrachadh cho luath ‘s a gheibh thu e. Bidh Skyla agus Mirena, anns a bheil beagan progestin, èifeachdach sa bhad ma thèid an cuir a-steach taobh a-staigh seachd latha às deidh toiseach do ùine; air dhòigh eile, cleachd modh cùl-taic airson seachdain. Tha Skyla math airson suas ri trì bliadhna, mairidh Mirena suas ri còig, agus faodaidh ParaGard fuireach a-steach airson suas ri 10. “Canaidh sinn casg-ginealach dìochuimhneach IUD,” arsa Kaunitz, “leis nach fheum thu dad a chuimhneachadh gus fuireach fo dhìon. "

Lèirmheas airson