6 Fiosrachadh fallaineachd spòrsail le dannsa leis na reultan ’Kym Johnson

Susbaint

• Lèirmheas airson

PHOTO: Darren Tieste

le Kristen Aldridge

Mar aon de na dannsairean seòmar-ball proifeasanta as ainmeil, tàlantach agus ainmeil san t-saoghal, chan e a-mhàin Kym Johnson creag i air an làr dannsa, ach tha aon chorp cruaidh-creige aice cuideachd.

Ma tha thu air grèim fhaighinn air gin de na naoi ràithean a dh ’fhalbh de ABC A ’dannsa leis na reultan .

Chaidh Johnson a bhrosnachadh gu bhith na dannsair proifeasanta bho bhith a ’coimhead seann dhealbhan-ciùil MGM le leithid Fred Astaire, Ginger Rogers agus Cyd Charisse. “Tha mi air a bhith a’ dannsa bho bha mi trì agus chan urrainn dhomh smaoineachadh air mo bheatha gun dannsa, ”arsa Johnson. “Tha mi a’ faireachdainn cho toilichte nuair a tha mi a ’dannsa, agus tha mi cho fortanach a bhith a’ faighinn cùrsa-beatha a ’dèanamh rudeigin air a bheil mi cho dèidheil."

Le trì duaisean ball sgàthan fo a crios, tha a gaol agus a dìoghras airson dannsa air a h-aithris gu soilleir leis a h-uile cha-cha-cha, waltz agus quickstep air adhart. Tha e furasta fhaicinn carson a tha Ameireagaidh a ’tuiteam ann an gaol uair is uair a-rithist leis an dannsair eireachdail; aon cheum teth air làr dannsa DWTS agus chan urrainn dhut do shùilean a thoirt bhuaipe.

Tha dannsa na dheagh obair bodhaig iomlan oir "bidh thu a’ losgadh uiread de chalaraidhean agus a ’tònaigeadh do bhodhaig gu lèir gun a bhith a’ tuigsinn gu bheil thu ag obair a-mach oir tha thu a ’faighinn cus spòrs," arsa Johnson.

A bharrachd air a bhith a ’dannsadh a slighe gu corp rockin’, dè eile a bhios Johnson a ’dèanamh gus fuireach ann an cumadh cho iongantach? Seo cuid de na fìrinnean fallaineachd spòrsail a dh ’fhaodadh no nach eil fios agad mun rionnag dannsa carismatic.

1. Is toil leatha a bhith ag eacarsaich a-muigh. “Is toil leam a bhith a’ cluich teanas ged nach eil mi glè mhath, "tha i ag ràdh. “Is toil leam Runyon Canyon a dhèanamh le caraidean agus coiseachd le mo chù cuideachd."

2. Lorg an stunner Astràilianach Bootcamp Barry o chionn ghoirid. “Bidh mi a’ feuchainn ri faighinn ann dà uair san t-seachdain, agus bidh mi a ’dèanamh Pilates cuideachd," tha Kym ag ràdh.

3. Nuair a tha Johnson a ’siubhal, bidh i a’ toirt a Thera-Bands agus ag obair a-muigh san taigh-òsta. "Tha an A ’dannsa leis na reultan Tha Workout DVD na dheagh obair cuideachd! "Arsa Johnson.

4. Bidh Johnson a ’feuchainn ri ithe gu math fallain ach tha fiacail milis aice agus tha gaol aice air milseag an seo agus an sin. “Tha mi a’ smaoineachadh gur e smachd cuibhreann an iuchair a bharrachd air eacarsaich, "tha i ag ràdh. "Bidh mi a’ toirt fa-near eadar-dhealachadh nam bhodhaig ma ghearras mi a-mach carbs às deidh 5 p.m. "

5. Is fìor thoil leatha a bhith a ’dol a-mach gu dìnnearan snog. “Is toil leam a bhith a’ dol a-mach gu dìnnearan snog ach faodaidh sin a bhith duilich uaireannan ma tha thu a ’coimhead na tha thu ag ithe,” tha an dannsair seòmar-dannsa brèagha ag ràdh."Cho fad‘ s gu bheil thu a ’faighinn seòrsa de dh’ obair-obrach gach seachdain, tha mi dha-rìribh a ’smaoineachadh gun urrainn dhut beagan cothrom a thoirt dhut uaireannan."

6. Tha Jane Fonda a ’brosnachadh Johnson gus fuireach fallain. "Tha i fhathast a’ dèanamh DVDan Fallaineachd agus tha i a ’coimhead iongantach. B’ àbhaist dhomh a bhith ag obair le mo mhàthair anns an t-seòmar-suidhe fad na h-ùine nuair nach robh mi ach beag, "arsa Johnson. "Chaidh mi eadhon mar Jane Fonda gu Pàrtaidh Oidhche Shamhna aon uair agus thug mi air daoine faighinn air an làr agus siosar a thoirt dhomh. Tha mi creidsinn gun urrainn dhut a ràdh gur i mo ghaisgeach!"

Mu Kristen Aldridge

Tha Kristen Aldridge a ’toirt a cuid eòlais air cultar pop air iasad do Yahoo! mar aoigheachd de "omg! A-NIS". A ’faighinn milleanan de bhuillean gach latha, tha am prògram naidheachdan dibhearsain mòr-chòrdte gach latha air aon den fheadhainn as motha air an lìon. Mar neach-naidheachd dibhearsain ràitheil, eòlaiche cultar pop, neach-cuir fasan agus leannan de gach nì cruthachail, tha i na stèidhiche air positivecelebrity.com agus o chionn ghoirid chuir i air bhog an loidhne fasan aice fhèin agus an app fòn cliste. Ceangail ri Kristen gus bruidhinn air a h-uile càil ainmeil tro Twitter agus Facebook, no tadhal air an làrach-lìn oifigeil aice aig www.kristenaldridge.com.

Lèirmheas airson