Mar a gheibh thu cuidhteas de mheur-lorg Ingrown

Susbaint

• Symptoms agus adhbharan meòir Ingrown
• Mar a gheibh thu cuidhteas de mheur-lorg Ingrown
• Làimhseachadh meur-meòir in-oifis
• Làimhseachadh Meur-lorg Ingrown aig an taigh
• Mar a chuireas tu casg air lorgan-meòir Ingrown
• Lèirmheas airson

De na faclan gliocais uile a chuala thu bho charaidean is theaghlach thar nam bliadhnaichean, tha e coltach gun deach rabhadh a thoirt dhut co-dhiù aon uair gus brògan a sheachnadh a bhios a ’brùthadh do òrdagan ri chèile, ge bith dè cho eireachdail sa bha na flataichean òrdag biorach sin anns na 2000n - duilich. . Às deidh a h-uile càil, dh ’fhaodadh a bhith a’ sparradh na figearan agad gu àite làn sluaigh ann an ainm fasan a bhith ag adhbhrachadh tàirngean gruamach.

Agus ged a tha an stiùireadh sin fìor, cha do dh ’innis duine dhut nach e do òrdagan an aon àite as urrainn dhut ìnean a tha fàsach a leasachadh. Ged nach eil iad cho cumanta ri ìnean toenail, meuran meòir urrainn tachairt, agus tha e rudeigin a bhith mothachail, gu sònraichte nuair a thig e gu manicures, arsa Marisa Garshick, M.D., F.A.A.D, dermatologist le teisteanas bùird stèidhichte ann am Baile New York. Mar sin dè a dh ’adhbhraicheas iad, agus ciamar a dhèiligeas tu dealbh-meòir ingrown gus nach till e a-chaoidh tuilleadh? An seo, bidh pros a ’briseadh sìos.

Symptoms agus adhbharan meòir Ingrown

Tha ingne ingrown dìreach mar a tha e coltach: Pleit ìnean a tha air lùbadh sìos agus air fàs steach an craiceann a tha ri taobh na h-ingne, arsa an Dr Garshick. “Nuair a thachras sin, faodaidh e sèid a bhrosnachadh leis gu bheil do bhodhaig ag ath-fhreagairt gu rudeigin a bhith ann nach bu chòir a bhith mar as trice, agus mar sin faodaidh e leantainn gu deargadh agus at," tha i ag ràdh. "Agus mar as fhaide a thèid e air adhart, is ann as miosa a dh’ fhaodas e a bhith. "

Ma thèid bacteria a-steach don leòn, mar eisimpleir tro bhith ag ath-aithris gu àrainneachdan fliuch, neòghlan (smaoinich: a ’nighe nan soithichean), tha e comasach galar a leasachadh, cuir Melanie Palm, MD, dermatologist le teisteanas bùird agus stèidheadair Art of Skin MD ann an San Diego, California. Aig an aon àm, is dòcha gun tòisich an sgìre inflamed a ’caoineadh no a’ leigeil às pus, a rèir artaigil a chaidh fhoillseachadh leis an Institiud airson Càileachd is Èifeachdas ann an Cùram Slàinte.

Faodaidh ìnean meirgeach tachairt gun adhbhar (mì-mhodhail!), Ach ann an iomadh cùis, tha iad air adhbhrachadh le bhith a ’bearradh ìnean neo-iomchaidh, a’ mìneachadh an Dr Garshick. Le bhith a ’gearradh na h-ingne ro ghoirid, mar toirt air falbh an oir distal gu lèir (am pàirt geal de mheur a’ mheur-lorg), faodaidh e trauma a thoirt don t-ingne, agus faodaidh an dochann seo a dhèanamh nas dualtaiche fàs a-steach don chraiceann seach a bhith dìreach a-mach, arsa an Dr . Garshick. San aon dòigh, le bhith a ’cuairteachadh oirean na h-ingne nuair a bhios iad a’ trimadh, an àite a bhith gan gearradh dìreach tarsainn, dh ’fhaodadh sin an cothrom a mheudachadh gum fàs an t-ingne air ais beagan crosta, thuirt i. (Co-cheangailte: Na Strengtheners Nail as Fheàrr airson Brittle, Nails lag, a rèir eòlaichean)

Is dòcha gum bi daoine a tha an-còmhnaidh ag obair le an làmhan no gan nighe gu tric nas dualtaiche a bhith a ’leasachadh ìnean meirgeach, oir dh’ fhaodadh gum bi an craiceann fhèin nas iriosal agus nas miosa na an àbhaist, arsa an Dr Garshick. “Ma tha an craiceann fhèin nas swollen, faodaidh e seòrsa a dhol a-steach don t-slighe a tha an t-ingne ag iarraidh fàs, agus faodaidh sin cuideachd a bhith ag adhbhrachadh meur-lorg a tha air fàs," tha i a ’mìneachadh. "Mar sin faodaidh e a bhith mar an t-ingne a’ fàs a-steach don chraiceann, no an seòrsa craiceann de bhith a ’faighinn a-steach do dhòigh na h-ingne a’ fàs. " (Co-cheangailte: 5 Dòighean air Làimhseachadh Gel a dhèanamh nas sàbhailte airson do chraiceann agus do shlàinte)

Mar a gheibh thu cuidhteas de mheur-lorg Ingrown

Is dòcha gum bi cuid de dh ’ìnean meirgeach a’ fuasgladh leotha fhèin, ach eadhon dìreach an t-sèid tùsail timcheall an t-ingne faodaidh amannan a bhith mì-chofhurtail agus ga dhèanamh duilich na gnìomhan àbhaisteach làitheil agad a dhèanamh, arsa an Dr Garshick. Mar sin mura h-urrainn dhut do mheur-chlàr a chuir a-steach gun a bhith a ’fighe, gabh e mar shoidhne gus àm a chuir air dòigh leis an deirm agad. “Mar as trice tha e nas fheàrr ma tha thu a’ faighinn mì-chofhurtachd sam bith dìreach proifeasanta fhaicinn, "tha i a’ mìneachadh. "Is dòcha nach bi iad ag ràdh gu feum thu a ghearradh no rudeigin den t-seòrsa sin a dhèanamh, ach is dòcha gu bheil iad a’ moladh sùgh antibiotic, fìon-dhearcan bog, no dòigh air choireigin gus casg a chuir air galar de sheòrsa sam bith san sgìre. " Agus le bhith a ’faighinn làmh an uachdair air do staid tràth, bidh thu cuideachd“ a ’lughdachadh an cothrom gum bi sgrathan mun cuairt ort, craiceann, no an t-ingne a’ fàs air ais gu maireannach, "arsa an Dr Palm.

Adhbhar eile airson tadhal air an doc agad: Is dòcha nach e fìor mheur-lorg a tha ann an rud ris a bheil thu a ’dèiligeadh, ach paronychia, arsa an Dr Garshick. Is e galar craicinn timcheall air na h-ìnean a th ’ann am paronychia, gu tric air adhbhrachadh le bacteria no beirm, agus dìreach mar a tha e le ìnean meirgeach, faodaidh e deargadh agus at, tha i a’ mìneachadh. “Aig amannan faodaidh e a bhith mar thoradh air tàirnne ingrown, no uaireannan faodaidh an t-ingne ingrown tighinn bhon paronychia," tha i ag ràdh.

A dh ’aindeoin sin, tha corra shuidheachadh eile ann far am bi thu airson an doc agad fhaicinn cho luath‘ s as urrainn, leithid nuair a bhios pòcaid pus air leasachadh air an sgìre air a bheil buaidh no an lionn caoin, arsa an Dr Garshick. “Bhiodh sin gu cinnteach nan adhbharan airson an dermatologist fhaicinn oir faodaidh sin gu cinnteach a bhith na adhbhar dragh airson gabhaltachd agus rudeigin ris am feumar dèiligeadh, an dàrna cuid le drèanadh no antibiotaicean," tha i ag ràdh. Bu chòir dha daoine le tinneas an t-siùcair cuideachd sùil a thoirt air a ’mheur-lorg aca tràth, arsa an Dr Palm. Tha seo air sgàth gu bheil tinneas an t-siùcair ceangailte ri droch chuairteachadh fala, a shlaodas ùine slànachaidh airson lotan (leithid ìnean a tha air fàs) agus a dh ’fhaodadh an cunnart bho ghalar a leasachadh a mheudachadh, a rèir UCLA Health. (Co-cheangailte: Mar as urrainn do thinneas an t-siùcair do chraiceann atharrachadh - agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn)

Làimhseachadh meur-meòir in-oifis

Tha mar a bhios an dotair agad a ’làimhseachadh do mheur-lorg ingrown uile an urra ri cho dona‘ s a tha e. Nuair a tha ìnean dìreach beagan air a dhol a-steach (a ’ciallachadh gu bheil deargadh agus pian ann, ach gun phòg), faodaidh an solaraiche agad iomall na h-ingne a thogail gu socair agus cotan no splint a chuir fodha, a bhios a’ sgaradh an t-ingne bhon chraiceann agus ga bhrosnachadh gus fàs. os cionn a ’chraicinn, a rèir Clionaig Mayo. Is dòcha gu bheil iad cuideachd a ’moladh ointment antibiotic gus galairean sam bith a dh’ fhaodadh a chumail air falbh gus an leighis e, arsa an Dr Garshick.

Ma tha thu a ’dèiligeadh ri meur-lorg pianail le sgaoileadh, faodaidh an doc agad oir taobhach na h-ingne (aka an taobh) a thoirt bhon cuticle chun an tip, tha i a’ mìneachadh. Rè a ’mhodh-obrach seo, ris an canar matrixectectomy ceimigeach, cuiridh an t-solaraiche agad còmhlan timcheall do dhigit gus sruth fala a chuingealachadh, an sgìre a ghearradh, an cuibhreann a tha air a thogail a-mach gu socair a thogail a-mach bho bhith fon chraiceann, agus gearradh agus toirt air falbh taobh na h-ingne bho tip gu freumh, a rèir Ionad Foot and Ankle ann an Arizona. Cuiridh iad an uairsin fuasgladh ceimigeach air bonn na h-ingne (ris an canar am matrix), a chuireas casg air an t-ingne ath-fhàs san sgìre sin. "Bidh sinn dìreach a’ toirt air falbh an taobh [air a bheil buaidh], "arsa an Dr Garshick. "Tha e beag anns an t-seadh gu bheil e cumhang - chan eil e mar gum biodh an t-ingne slàn a’ tighinn dheth le sin - ach gu bunaiteach tha e a ’cuideachadh le [casg] an t-ingne bho bhith eadhon a’ fàs a-steach don oir sin den chraiceann. "

Làimhseachadh Meur-lorg Ingrown aig an taigh

Nuair a tha thu a ’dèiligeadh ri ingrown gann an sin agus gu bheil thu marbh stèidhichte air a bhith ga teannachadh, tha grunn leigheasan aig an taigh as urrainn dhut feuchainn, ach tha e cudromach dòigh-obrach“ less is more ”a ghabhail, arsa an Dr Garshick. Le bhith a ’cur brùthadh fuar a-steach faodaidh e faochadh a thoirt air sèid, agus le bhith a’ sleamhnachadh floss fiaclaireachd eadar an t-ingne agus an craiceann, às deidh do làmhan a bhogadh ann an uisge blàth airson 15 mionaid, faodaidh e cuideachadh le bhith a ’togail an oir a tha air fàs a-mach thar ùine, tha i ag ràdh. “Ma chumas tu a’ dèanamh sin dà uair san latha airson seachdain no dhà, tha thu a ’cuideachadh le bhith a’ toirt cothrom don t-ingne fàs os cionn a ’chraicinn, agus mar sin an àite a bhith a’ fàs a-steach dha, bidh an seòrsa floss ag ath-stiùireadh e, "tha i a’ mìneachadh. "Tha e a’ cur na chuimhne, ‘Ceart gu leòr, bu chòir dhomh a bhith a’ togail suas agus an uairsin a ’fàs a-mach. '"

Nas cudromaiche, na bi a ’briseadh a-mach na cliopaichean agad. “Gu tric chan eilear a’ moladh an t-ingne ingrown agad fhèin a ghearradh oir uaireannan nuair a nì thu sin, bidh thu ag ath-chruthachadh an aon chuspair, "tha i a’ mìneachadh. "Bidh tu ga ghearradh aig ceàrn, gus am fàs e fhathast air ais san aon taobh." Cuimhnich, ma dh ’fhàsas na comharraidhean agad no ma tha thu a’ faighinn mì-chofhurtachd sam bith, bruidhinn ris an dotair agad mu na roghainnean làimhseachaidh meur-meòir agad.

Mar a chuireas tu casg air lorgan-meòir Ingrown

An geall as fheàrr agad nuair a thig e gu bhith a ’cur casg air ìnean meòir - agus an àmhghar a bhios iad ag adhbhrachadh? Gearr na h-ìnean agad dìreach tarsainn, agus seachain na taobhan a chuairteachadh no an trimadh ro fhada air ais, a dh ’fhaodadh a bhith a’ brosnachadh a ’phlàta ìnean gus fàs a-steach don chraiceann, arsa an Dr Garshick. Tha a bhith a ’cumail suas slàinteachas ìnean ceart (i.e. gun a bhith a’ togail, a ’feannadh, no a’ bìdeadh nan ìnean no an craiceann timcheall orra) cuideachd cudromach, oir faodaidh gin de na h-achdan sin sèid adhbhrachadh a dh ’fhaodadh gum bi thu nas buailtiche do dh’ ìnean meirgeach, thuirt i. Agus gus bacteria sam bith a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh galar a chumail aig bàgh, dèan cinnteach gun cuir thu miotagan rubair ort fhad‘ s a bhios tu a ’dèanamh gnìomhan co-cheangailte ri obair fhliuch, arsa an Dr Palm.

Ma tha thu an-còmhnaidh a ’nighe do làmhan, ma tha ìnean mothachail agad, no ma tha thu a’ faighinn eòlas air dermatitis làimhe no craiceann ìnean, smaoinich air Vaseline a cheannach (Ceannaich e, $ 12 airson 3, amazon.com) no Aquaphor Healing Ointment (Ceannaich e, $ 14, amazon.com) ri do gnàthachadh cùram craiceann gus a bhith a ’coimhead às do chorragan. “Cuidichidh seo le bhith a’ cumail a ’chraicinn timcheall agus air a’ phlàta ìnean fhèin làidir agus fallain, ”arsa an Dr Garshick. "Chanainn cho fad‘ s as urrainn dhut fhaighinn a-steach uair no dhà san latha, tha sin sgoinneil, agus mar sin tha [tagradh] aig àm leabaidh foirfe. " A bharrachd air an sin, ma tha slathering air lotion hydrating agus gun a bhith a ’dol air bòrd leis na cliopaichean ìnean ach a h-uile rud a bheir e gus an cunnart agad a bhith a’ leasachadh dealbh meòir gnarly, is fhiach an atharrachadh àbhaisteach.

Lèirmheas airson