8 Dòighean air coimhead nas òige a-nis!

Susbaint

• Lèirmheas airson

A bheil dragh ort mu wrinkles, dullness, spotan donn, agus craiceann sagging? Stad-tha e ag adhbhrachadh sreathan! An àite sin, dèan gnìomh le bhith a ’bruidhinn ris an dotair agad mu leigheasan taobh a-staigh oifis a dh’ fhaodadh do chuideachadh le bhith a ’cur aghaidh air do 20n, 30an, 40an, agus 50an le misneachd.

Anns na 20n agad

Airson a ’mhòr-chuid,“ is e deichead iongantach maitheanas a tha seo, ”arsa Dàibhidh E. Bank, M.D., dermatologist ann am Mount Kisco, NY. Ach aig deireadh nan 20an agad, bidh pròiseas nàdarra craiceann a ’chraicinn a’ tòiseachadh a ’fàs nas slaodaiche. Tha seo a ’ciallachadh, mar a thèid nas lugha de cheallan ùra a thoirt a-mach, bidh feadhainn marbh a’ càrnadh suas air an uachdar, a ’cruthachadh còmhdach tiugh a dh’ fhaodadh gum bi an t-suidheachadh agad a ’nochdadh slaodach agus nach eil e cho radanta.

TRY: PEEL CEIMICEACH SOLAS

Dè a th 'ann: Rè a ’mhodh-obrach 10-mionaid seo (ris an canar uaireannan“ craiceann aig àm lòin ”), bidh dermatologist no esthetician ionnsaichte a’ cur an sàs fuasgladh anns a bheil dùmhlachd ìosal de dh ’aigéid alpha agus beta hydroxy no enzyman stèidhichte air measan nas ciùine gus ceallan marbh a sgaoileadh. Bidh an làimhseachadh a ’fàgail craiceann nas buige agus nas gile; bidh sreath de pheallan a ’sìoladh às spotan donn, pores leudaichte“ a ’crìonadh”, agus, ma tha thu buailteach do acne, cumaidh e briseadh a-mach aig bàgh.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn gath agus deargadh tlàth, ach bu chòir tingling no sruthadh sam bith a dhol sìos às deidh beagan uairean a-thìde. "Bidh do chraiceann cuideachd nas mothachail do ghathan ultraviolet," arsa Bank. "Mar sin, bi cinnteach gun seachain thu a’ ghrian agus an slather air SPF de 30 no nas àirde. "

Cosgais cuibheasach: $ 100 gu $ 300 gach làimhseachadh, ach faighnich mu dheidhinn cùmhnantan pacaid-a plus oir thathas gu tric a ’moladh tadhal mìosail gus na toraidhean agad a chumail suas.

Anns na 30an agad

Faodaidh bliadhnachan de spùtadh aig scrion a ’choimpiutair, a’ fuarachadh do bhroilleach nuair a tha thu feargach no fo imcheist, agus a ’gàireachdainn le caraidean is teaghlach loidhnichean a chruthachadh air do bheulaibh agus timcheall do shùilean is do bheul. Bidh sgàinidhean nas cruaidhe a ’tòiseachadh a’ nochdadh nuair a thòisicheas an ìre geir a tha na laighe fo do chraiceann a ’briseadh sìos agus a’ dealachadh. “Faodaidh seo a bhith ag adhbhrachadh crògan eadar do shròn agus do bheul, agus a’ gluasad gu socair ri taobh do theampaill, do ghruaidhean, agus fo do shùilean, ”arsa Dàibhidh P. Rapaport, M.D., lannsair plastaig ann am Baile New York.

TRY: MUSCLE RELAXERS

Dè th 'annta: Bidh stealladh de phuinnsean botulinum puinnseanta A, leithid Botox Cosmetic agus Dysport, a ’pairilisadh sealach gus nach urrainn dhaibh cùmhnant a dhèanamh agus loidhnichean faireachdainn a chruthachadh. Mar as trice bidh casan Crow, claisean toisich, agus bannan air an amhach a ’bogachadh ann an seachd latha no nas luaithe, arsa Bank. Bònas: Le leigheasan cunbhalach, bidh na fèithean gan cumail fhèin airson fois a ghabhail, a ’cur casg air wrinkles ùra bho bhith a’ cruthachadh.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Tha an t-snàthad a thathar a ’cleachdadh beagan nas taine na dualan fuilt, agus mar sin cha bhith thu a’ faireachdainn ach pinch tlàth. Mas e fìor phobe pian a th ’annad, iarr air do dhotair paca deighe no cuir a-steach uachdar cas 30 mionaid mus tèid do làimhseachadh. Bidh toraidhean mar as trice a ’mairsinn trì no ceithir mìosan.

Cosgais cuibheasach: $ 400 no barrachd gach sgìre a chaidh a làimhseachadh.

TRY: FILLERS

Dè th 'annta: “Nuair a tha thu òg, tha tòrr searbhag hyaluronic (HA) air do chraiceann, stuth coltach ri spong a ghlacas taiseachd gus a chumail a’ tuiteam, "arsa Bank. "Ach mar a tha thu ag aois, noseives cinneasachadh HA." Gus an teasairginn: in-stealladh cunbhalach de gels stèidhichte air HA, leithid Restylane, Juvéderm, agus Perlane, a chuireas sa bhad meud gu raointean fodha timcheall nan sùilean, beul, gruaidhean, agus na bualaidhean nasolabial.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Ann am facal: Ouch! Bidh thu a ’faireachdainn toiseach tòiseachaidh an t-snàthad agus an uairsin a’ losgadh mar a thèid am foirmle tiugh a phutadh troimhe. Faighnich mu dheidhinn gels le còmhdach lidocaine nas ùire, mar Juvéderm XC, Restylane-L, agus Perlane-L, nach eil a ’goirteachadh nas lugha. Faodaidh ro-icing an sgìre no a bhith a ’cleachdadh uachdar gnàthach numbing cuideachd pian a lughdachadh. A rèir làrach an in-stealladh agus am foirmle, faodaidh na buaidhean ath-bheothachaidh mairsinn an àite sam bith bho thrì gu 12 mìosan. Agus thar ùine, arsa Banca, bidh feum agad air nas lugha de lìonadh oir bidh na stealladh a ’brosnachadh cinneasachadh collagen.

Cosgais cuibheasach: $ 600 gach syringe. (Feumaidh tu aon no dhà airson a ’chiad choinneimh.)

Anns na 40an agad

Tha thu air a bhith a ’gabhail clasaichean cardio a bharrachd gus spreadhadh bodhaig a spreadhadh, ach ron àm seo, is dòcha gum biodh tu airson gum biodh barrachd geir agad bhon amhach suas. Leis gu bheil thu air beagan pleadhaig nàdurrach a chall, faodaidh tu sùil a thoirt timcheall nan sùilean is nan gruaidhean. Bidh milleadh grèine a ’nochdadh suas mar spotan donn, wrinkles nas doimhne, capillaries briste, agus uaireannan craiceann sagging.

TRY: LASERS RESURFACING

Dè th 'annta: Bidh lasers bloighteach neo-bheusach (leithid Fraxel re: store no Palomar StarLux) a ’leigeil a-mach solais fìor mhath gus beagan cron a dhèanamh air do chraiceann fon uachdar, a’ toirt fàs cealla ùr agus cinneasachadh collagen. “Faodaidh iad eadhon tòna a chuir a-mach, ùrachadh pores, agus wrinkles rèidh," arsa Arielle Kauvar, M.D., dermatologist ann am Baile New York. Is dòcha gum feumar crinkles nas doimhne agus spotan nas dorcha a làimhseachadh le laser ablative nas ionnsaigheach leithid Fraxel re: paidhir no innealan Lumenis DeepFX a bhios mar as trice a ’spreadhadh air falbh uachdar a’ chraicinn.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: A dh ’aindeoin uachdar cas, bidh thu fhathast a’ faireachdainn an uillt.Airson leigheasan cnàmhach nas dian, tha coltas ann gun toir do dhotair sedative dhut, a ’gluasad na sgìre, agus gad chuir dhachaigh le painkillers. Dèan plana gus seachdain a thoirt dheth, oir bidh do chraiceann gu math dearg agus swollen.

Cosgais cuibheasach: $ 500 gu $ 1,000 airson aon làimhseachadh neo-bheusach (mar as trice bidh feum air trì gu còig); $ 3,000 gu $ 5,000 airson modh-obrach abachaidh. (Mar as trice thathas a ’moladh dìreach aon.)

TRY: LASERS VASCULAR

Dè th 'annta: Canar lasers le dath pulsed orra, bidh innealan mar an Vbeam zap a ’briseadh capillaries agus a’ lughdachadh rudeigin al-over.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Tha am pròiseas fulangach ach chan eil e idir tlachdmhor - tha e a ’faireachdainn mar chòmhlan rubair a’ snaidheadh ​​an aghaidh d ’aghaidh a-rithist. Dh ’fhaodadh tu eòlas fhaighinn air sèid airson beagan làithean às deidh sin agus is dòcha gum feum thu trì no barrachd leigheasan airson soithichean fuil borb no badan dearga.

Cosgais cuibheasach: $ 500 gu $ 750 gach cuairt.

TRY: A ’GABHAIL A’ GABHAIL

Dè th 'annta: Bidh Ultherapy (a tha an urra ri tonnan ultrasound le fòcas), agus Thermage no am Pellevé as ùire (a bhios an dà chuid a ’cleachdadh lùth tricead rèidio) a’ teasachadh teannachadh domhainn taobh a-staigh a ’chraicinn, ga dhèanamh cùmhnantail. Tha cuid de dhaoine a ’faighinn eòlas air dìreach atharrachaidhean beaga; do chuid eile, tha buaidh teannachaidh nas drùidhtiche. "Is e euslaintich a tha caol air feadh an aodainn is amhach a nì an rud as fheàrr," arsa Kauvar. Ach eadhon ged a tha thu nad thagraiche math, cum do dhùilean reusanta. "Ma tha thu a’ còrdadh ris an dòigh sa bheil thu a ’coimhead nuair a bhios tu a’ pinadh do chraiceann agus ga tharraing air ais, is dòcha gum bi thu nas toilichte le togail-aghaidh, "arsa Rapaport.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Tha dotairean a ’moladh sedative a ghabhail gus do chuideachadh le bhith a’ cumail suas mothachadh losgaidh Thermage agus Ultherapy. Cha bhith feum agad air buinn pian airson Pellevé leis gu bheil am pìos làimhe a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte a ’dèanamh a’ phròiseas nas giùlan. Bidh dùil gum mair na toraidhean sia mìosan no nas fhaide.

Cosgais cuibheasach: $ 2,000 gach làimhseachadh.

Anns na 50an agad

Bu chòir do shùilean nochdadh d ’anam - chan e d’ aois. Anns na 50an agad, faodaidh cùisean mar casan feannaig, craiceann crepe-y, lòsan drooping no hooded, agus puffiness toirt ort coimhead bliadhnaichean nas sine na tha thu, arsa Rapaport. Is dòcha gu bheil thu air mothachadh cuideachd, mar am falt air do cheann, nach eil na lasraichean agad cho làn no cho siùbhlach ‘s a bha iad nuair a bha thu na b’ òige.

TRY: A LASH BOOSTER

Dè a th 'ann: Tha Latisse, serum anns a bheil bimatoprost, na dhroga òrdugh-leigheis a bhrosnaicheas an follicle gu bhith a ’dol a-steach agus a’ fuireach san ìre a tha a ’fàs. Ma chuirear an sàs gach oidhche air na lasraichean agad mar eyeliner, faodaidh e leantainn gu iomall nas fhaide agus nas lus.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Tha am foirmle a ’faireachdainn fionnar mar a nì thu e; innis don dotair agad ma tha thu a ’faireachdainn irioslachaidh no gath. "Tha frith-bhuaidhean eile gu math tearc," arsa Banca, "ach faodaidh iad a bhith a’ toirt a-steach pigmentation craiceann air an loidhne-lìn, agus do bhoireannaich le calltainn no sùilean uaine, faodaidh an iris dath atharrachadh. " Mothaichidh tu tiugh agus lash a ’dorchachadh ann an timcheall air mìos, ach bheir e suas ri ceithir gus an comas batting as àirde a ruighinn. Ma stadas tu bho bhith a ’cleachdadh Latisse, tillidh an iomall agad chun t-seann staid aige taobh a-staigh seachdainean.

Cosgais cuibheasach: $ 90 gu $ 120 airson solar aon mhìos.

TRY: AN EYE-LIFT

Dè a th 'ann: Faodaidh an dòigh lannsaireachd seo lidean droopy agus pocannan fo-shùil a leigheas. Bidh an lannsair agad a ’toirt air falbh cus craiceann is geir agus is dòcha ath-shuidheachadh do gheir gus raointean falamh sam bith a lìonadh.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Faodar an lannsaireachd a dhèanamh fo anesthesia coitcheann no sedation mothachail. Airson an fheadhainn mu dheireadh, "bidh thu mothachail air na tha timcheall ort, ach cha chuimhnich thu air rud," arsa Rapaport. Is dòcha gum faigh thu bruis airson 10 latha gu trì seachdainean, agus dh ’fhaodadh gun toir e suas ri 90 latha airson an t-sèid a dhol fodha gu tur. A rèir ro-innleachd an lannsair agad, is dòcha gu bheil thu air fhàgail le sgarfa gann an sin a tha falaichte ann an uachdar a ’chòmhdaich agad no dìreach fon lashline as ìsle agad, no scar idir.

Cosgais cuibheasach: $ 2,800, gun a bhith a ’toirt a-steach cìsean airson anesthesia.

Rach gu aad.org no asps.org gus dermatologist le teisteanas bùird no lannsair plastaig a lorg anns an sgìre agad as urrainn na modhan sin a choileanadh.

Lèirmheas airson