Ùghdar: Eric Farmer
Ceann-Latha Cruthachadh: 7 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 15 A ’Chèitean 2025
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Bhidio: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Susbaint

Is e brot aon de na rudan as fhasa agus as mathanas as urrainn dhut a chòcaireachd. A bharrachd air an sin tha thu dèidheil air gu bheil an stuth stèidhichte air broth a ’cumail gu brèagha anns an reothadair agad agus tha e coltach gun tig piseach air thar ùine, eadhon ged nach biodh sin ach thar oidhche mus ath-theasachadh e gus tlachd fhaighinn airson lòn comhfhurtail aig an obair an ath latha.

Bidh gach aon de na reasabaidhean a leanas a ’frithealadh ceithir agus a’ leantainn na h-aon stiùiridhean can-screw-it-up:

1. Còcaich na cùbhraidhean agad ann an 1 spàin-bùird de dh ’ola fallain (leithid olive no canola) gus am bi iad bog.

2. Cuir na grìtheidean a tha air fhàgail ach garnishes. Simmer airson 20 gu 30 mionaidean.

3. Ma tha e iomchaidh, puree ann am blender gus am bi brot rèidh agus uachdar.

4. Season airson blas le salann is piobar, agus cuir garnishes mar a tha thu ag iarraidh.


[Tweet a ’chairt seo agus innis don h-uile duine dè an brot a tha thu a’ dèanamh!]

Lèirmheas airson

Sanas

Puist Inntinneach

Stoidhlichean Yoga air an dì-chòdachadh

Stoidhlichean Yoga air an dì-chòdachadh

Hatha Yoga Tù : Air a thoirt a- teach ann na h-Inn eachan ann a ’15mh linn le Hindu age, Yogi watmarama, Hatha po e -Downward-Facing Dog, Cobra, Eagle, and Wheel mar ei impleir - a ’dèanamh ...
8 Dòighean air Fake a ’coimhead coltach ri Pro ann an Leabaidh

8 Dòighean air Fake a ’coimhead coltach ri Pro ann an Leabaidh

Faodaidh gnè a bhith draoidheil, uile a ’cuairteachadh - agu uaireannan beagan neònach, gu ònraichte ma tha thu còmhla ri gille ùr no ma tha thu air on rudan ùra fheuchai...