Ùghdar: Eric Farmer
Ceann-Latha Cruthachadh: 7 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 20 An T-Samhain 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Bhidio: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Susbaint

Is e brot aon de na rudan as fhasa agus as mathanas as urrainn dhut a chòcaireachd. A bharrachd air an sin tha thu dèidheil air gu bheil an stuth stèidhichte air broth a ’cumail gu brèagha anns an reothadair agad agus tha e coltach gun tig piseach air thar ùine, eadhon ged nach biodh sin ach thar oidhche mus ath-theasachadh e gus tlachd fhaighinn airson lòn comhfhurtail aig an obair an ath latha.

Bidh gach aon de na reasabaidhean a leanas a ’frithealadh ceithir agus a’ leantainn na h-aon stiùiridhean can-screw-it-up:

1. Còcaich na cùbhraidhean agad ann an 1 spàin-bùird de dh ’ola fallain (leithid olive no canola) gus am bi iad bog.

2. Cuir na grìtheidean a tha air fhàgail ach garnishes. Simmer airson 20 gu 30 mionaidean.

3. Ma tha e iomchaidh, puree ann am blender gus am bi brot rèidh agus uachdar.

4. Season airson blas le salann is piobar, agus cuir garnishes mar a tha thu ag iarraidh.


[Tweet a ’chairt seo agus innis don h-uile duine dè an brot a tha thu a’ dèanamh!]

Lèirmheas airson

Sanas

Mòr-Chòrdte Air An Làrach

Na rudan a dh ’fheumas tu a bhith agad mu dheidhinn Bleeding Gums

Na rudan a dh ’fheumas tu a bhith agad mu dheidhinn Bleeding Gums

Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
Dè a th ’ann an gnè cadail?

Dè a th ’ann an gnè cadail?

ealladh far aingTha coi eachd cadail, cadal a ’bruidhinn, agu eadhon dràibheadh ​​cadail mar gach eòr a de dhuilgheada an cadail a dh’ fhaodadh tu a bhith air cluinntinn roimhe. I dòch...