Buannachdan Aloe Vera airson Skin Go Way Beyond Sunburn Treatment

Susbaint

• Na buannachdan as fheàrr le Aloe Vera airson craiceann - a bharrachd, mar a chleachdas tu e
• Bidh e a ’uisgeachadh craiceann agus a’ lasachadh deargadh.
• Bidh e a ’socairachadh a’ chraicinn agus a ’lughdachadh sèid.
• Faodaidh e cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh acne.
• Tha e ag obair mar socair exfoliator.
• Bidh e a ’cumail a’ chraicinn làidir agus fallain.
• Na h-eas-bhuannachdan bho bhith a ’cleachdadh Aloe Vera airson craiceann
• Na leigheasan craiceann as fheàrr le Aloe Vera
• Lèirmheas airson

Mura h-eil thu air a ’mhòr-chuid de do bhliadhnaichean a chuir seachad air a’ phlanaid seo a ’sealg a-staigh, tha coltas ann gu bheil thu air co-dhiù aon losgadh grèine gruamach, soilleir-dearg fhulang, no is dòcha eadhon cus airson cunntadh. Agus tha cothroman ann, thionndaidh thu chun bhotal còig-bliadhna de gel aloe vera falaichte ann am preasa an t-seòmar-ionnlaid agad gus faochadh a thoirt sa bhad agus teas.

Fhad ‘s a tha aloe vera co-ionann ri faochadh bho losgadh grèine, tha gu leòr de choimeasgaidhean anns an t-sùgh làidir seo a tha ga dhèanamh feumail ann an taobhan eile de chùram craiceann, cuideachd, arsa Melanie Palm, MD, dermatologist le teisteanas bùird agus stèidheadair Art of Skin MD ann an San Diego, California. “Dh’ fhaodadh gum bi Aloe vera buannachdail airson losgadh agus leòn craiceann, uisgeachadh craiceann, pigmentation, anti-aging, dìon na h-àrainneachd, agus eadhon acne, ”tha i ag ràdh.

An seo, bidh dermatologists a ’briseadh sìos na buannachdan aloe vera fo-radar sin airson craiceann, a bharrachd air na diofar dhòighean air aloe vera a chleachdadh airson craiceann agus dè a chumas tu nad inntinn mus slaigh thu e air feadh.

Na buannachdan as fheàrr le Aloe Vera airson craiceann - a bharrachd, mar a chleachdas tu e

Bidh e a ’uisgeachadh craiceann agus a’ lasachadh deargadh.

Còmhla ri susbaint àrd uisge a ’phlannt, bidh aloe vera a’ uisgeachadh a ’chraicinn le cuideachadh bho mholacilean siùcair ris an canar mucopolysaccharides, arsa an Dr Palm. Tha structar ceimigeach sònraichte aig na moilecuil sin a chuidicheas le bhith a ’ceangal taiseachd ris a’ chraiceann, agus tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil an lus ag obair air a dhraoidheachd tais gu luath. Lorg sgrùdadh ann an 2014 gu bheil gel aloe vera a ’leasachadh uisgeachadh craiceann às deidh aon tagradh, agus às deidh sia latha de chleachdadh, lùghdaich an gel deargadh craiceann a cheart cho math ri gel hydrocortisone (corticosteroid a chleachdar gu cumanta gus sèid agus deargadh a lughdachadh). Gus craiceann a hydradachadh fad an latha, tha an Dr Palm a ’moladh gel aloe vera a chuir an sàs mar inneal tais dà uair san latha.

Bidh e a ’socairachadh a’ chraicinn agus a ’lughdachadh sèid.

Adhbhar eile tha aloe vera air leth freagarrach airson a chuir a-steach às deidh latha a chuir seachad a ’laighe sa ghrèin:“ Tha Aloe mìorbhuileach airson sèid, leithid losgadh grèine, dermatitis conaltraidh, no suidheachaidhean sèididh eile, leis gu bheil feartan nàdarra anti-inflammatory agus socair aige, ”arsa Ted Lain, MD, dermatologist le teisteanas bùird agus Prìomh Oifigear Meidigeach Dermatology Sanova. Anns a ’phlannt tha todhar anti-inflammatory ris an canar aloin, a bhrosnaicheas slànachadh nuair a chuirear e air craiceann loisgte na grèine, a’ cur ris an Dr Palm. (BTW, tha an stuth seo cuideachd a ’toirt a’ bhuaidh laxative dha aloe vera nuair a thèid a shlugadh, a rèir Institiudan Nàiseanta na Slàinte.)

Gus do chraiceann losgaidh grèine a chuideachadh gus an TLC a dh ’fheumas e fhaighinn, cuir gel aloe vera air na ceàrnaidhean air a bheil buaidh trì no ceithir tursan san latha, a’ moladh an Dr Palm. “Tha buaidh fuarachadh aig an gel, agus tha na mucopolysaccharides a’ toirt cnap-starra craiceann dìonach agus hydrating don chraiceann, ”tha i a’ mìneachadh. (Co-cheangailte: Na bu chòir dhut a bhith eòlach air uisge Aloe)

Faodaidh e cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh acne.

Ma tha feum agad air làimhseachadh spot ùr, faodaidh aloe vera an obair a ghabhail, arsa an Dr Palm. Tha sia riochdairean antiseptic anns a ’phlannt - a’ toirt a-steach searbhag salicylic acne-busting - a chuidicheas le bhith a ’cur bacadh air fàs fungas, bhìorasan, agus bacteria, a rèir artaigil a chaidh fhoillseachadh anns an Iris Dermatology Innseanach. Bidh ICYDK, searbhag salicylic cuideachd a ’lughdachadh sèid, a’ lasachadh deargadh, agus a ’falamhachadh pores craiceann a tha air am bacadh, a’ leigeil le zits pesky crìonadh a-steach do bhuaireadh, a rèir Leabharlann Nàiseanta Leigheas na SA. Fhad ‘s a tha an Dr Palm mar as trice a’ moladh a bhith a ’cleachdadh làimhseachadh legit acne gus na claonaidhean agad a leigheas, aloe vera gel urrainn a chleachdadh mar làimhseachadh spot airson pimple ùr, tha i ag ràdh. Dìreach cuir a-steach beagan dabs den gel chun an bhriseadh sa mhadainn agus san fheasgar, a rèir Clionaig Mayo.

Tha e ag obair mar socair exfoliator.

Tha fios cuideachd gu bheil an searbhag salicylic a lorgar ann an aloe a ’bogachadh agus a’ leigeil ma sgaoil craiceann tioram, tiugh, ga dhèanamh na dheagh làimhseachadh exfoliating, a rèir an NLM. Agus eadhon ged a tha e mar as trice air fhaicinn mar ghrìtheid cùram craiceann aghaidh, faodar searbhag salicylic a chleachdadh air a ’chraiceann, cuideachd, oir faodaidh e na ceallan craicinn marbh a chaidh a thogail an sin a lughdachadh agus a chuir às, Marisa Garshick, MD, FAAD, bòrd- dermatologist dearbhte ann am Baile New York, a chaidh innse roimhe Cumadh. Gus na frasan agad a nighe sìos an drèana, tha an Dr Palm a ’moladh gel aloe vera a chuir air sgalp fliuch, a’ leigeil leis suidhe airson 15 gu 20 mionaid, agus an uairsin ga roladh gu dòigheil.

Bidh e a ’cumail a’ chraicinn làidir agus fallain.

Dìreach mar an t-serum anti-aging as fheàrr leat, tha vitimín C, vitimín E, agus metallothionein ann an aloe vera - antioxidants a dhìonas an craiceann bho mhilleadh radaigeach an-asgaidh air adhbhrachadh le truaillearan àrainneachd agus rèididheachd ultraviolet, arsa an Dr Palm. A bharrachd air na comasan smachd milleadh aige, bidh vitimín C a ’neartachadh cinneasachadh collagen - pròtain a tha riatanach gus do chraiceann a chumail rèidh, làidir agus làidir - agus a’ cuideachadh le casg a chuir air bho bhith a ’briseadh sìos, a rèir artaigil anns an Iris de Dermatology Clionaigeach agus Aesthetic. A bharrachd air an sin, thathas air sealltainn gu bheil am vitimín a ’dìon a’ chraicinn bho leasachadh aillse agus dealbhan (aois ro-luath air adhbhrachadh leis a ’ghrèin, a’ leantainn gu wrinkles agus spotan) agus a ’lughdachadh pigmentation, gach JCAD artaigil. Tha sin uile ri ràdh gu bheil aloe vera a ’pacadh punch de bhuadhan dìon an aghaidh a bhith a’ fàs nas sine.

Gus do chraiceann a chuideachadh gus an glaodh òg sin a choileanadh, tha an Dr Palm a ’moladh a bhith a’ cur gel aloe vera an sàs mar phàirt den chleachdadh cùram-craiceann agad sa mhadainn. “Dh’ fhaodadh seo cuideachadh le bhith a ’toirt seachad riochdairean anti-inflammatory agus antioxidants don chraiceann a bhios a’ dìon an aghaidh foillseachadh UV agus truaillearan àrainneachd tron ​​latha, ”tha i a’ mìneachadh.

Na h-eas-bhuannachdan bho bhith a ’cleachdadh Aloe Vera airson craiceann

San fharsaingeachd, tha aloe vera sàbhailte airson a ’chraicinn agus chan eil e a’ cur mòran cunnart ann a bhith ag adhbhrachadh chùisean nuair a thèid a chur ri cleachdadh cùram craiceann, arsa an Dr Lain. Ach, tha an Dr Palm a ’rabhadh gum faodadh cuid de dhaoine fa-leth beachdan mì-fhàbharach fhaighinn mu dheidhinn. “Tha iomadh seòrsa lus a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh irritachadh craiceann no alergidhean, ”tha i ag ràdh. “Ged a tha e gu math tearc, tha cùisean clàraichte agus foillsichte de aileirdsidh conaltraidh ri aloe vera anns an litreachas meidigeach.”

Ma tha thu a ’cleachdadh gel craiceann aloe vera bhon stòr dhrogaichean, cùm sùil a-mach airson tàthchuid mar dathan, riochdairean seasmhach (leithid EDTA agus cèir synthetigeach), agus stuthan-gleidhidh (leithid phenoxyethanol agus methylparaben) a dh’ fhaodadh alergidhean conaltraidh no irioslachaidh adhbhrachadh, ag ràdh Dr Palm. Agus ma tha craiceann mothachail agad, smaoinich cuideachd air a bhith a ’toirt seachad toraidhean aloe vera anns a bheil deoch làidir a bharrachd, astringents, fragrances, retinol, olan riatanach tiugh, agus searbhagan alpha agus beta hydroxy, a dh’ fhaodadh craiceann a dhèanamh nas miosa, arsa an Dr Lain. Mura h-eil thu cinnteach ciamar a dhèiligeas do chraiceann mothachail, dèan deuchainn air toradh aloe vera gus dèanamh cinnteach gun urrainn dhut gabhail ris mus cuir thu a-steach e air feadh, cuir ris an Dr Palm.

Ged a tha rannsachadh air sealltainn gum faod aloe vera ùine leigheas lotan a luathachadh, tha an Dr Lain ag ràdh nach e seo an roghainn as fheàrr nuair a thathar a ’làimhseachadh lotan fosgailte, a’ toirt a-steach losgadh domhainn no sgrìoban. Mar as trice, bidh thu airson leòintean fosgailte a làimhseachadh le ointment no uachdar anti-gabhaltach (i.e. antibacterial mar Neosporin) no Vaseline, a bhios mar chnap-starra dìon agus a luathaicheas an slànachadh, chan e gel spreadable mar aloe, tha e ag ràdh. (Tha FWIW, Sgoil Leigheas Icahn aig Mount Sinai cuideachd a ’comhairleachadh gun a bhith a’ cur aloe an sàs ann an lotan fosgailte.)

Agus mar a thèid an t-sanas, tha e comasach * cus de rud math a bhith agad, mar sin bu chòir dhut cumail ri bhith a ’cleachdadh aloe vera airson craiceann aon no trì tursan san latha dìreach airson a bhith sàbhailte, arsa an Dr Palm. “Le bhith a’ cleachdadh thagraidhean tiugh nas trice gun a bhith a ’toirt air falbh an t-sreath roimhe seo, dh’ fhaodadh e film fhàgail air a ’chraiceann a dh’ fhaodadh a bhith a ’caladh mhicroban thar ùine, ged a tha mi a’ smaoineachadh nach biodh sin eu-coltach, ”mhìnich i.

Na leigheasan craiceann as fheàrr le Aloe Vera

Deiseil airson na buannachdan craiceann aloe vera seo a chur gu deuchainn? Beachdaich air a bhith a ’leum thairis air na toraidhean aloe-infused agus rachaibh gu dìreach airson a’ phlannt beò, eadhon ged nach eil òrdag uaine agad. “Tha e gu math furasta an lus seo fhàs,” arsa an Dr Palm. “Tha e fìor mhath a bhith a’ togail gas dìreach far an aloe vera, agus chan eil inneal-seasaidh, cùbhraidh, stuth-gleidhidh no dathan ann. ”

Dìreach briseadh sprig far a ’phlannt, brùth e gu socair, agus suathadh na stuthan gooey gu dìreach air do chraiceann glan, tha i ag ràdh. Agus ma tha thu airson buaidh fuarachaidh a mheudachadh, cuir an t-earrach anns a ’frids airson beagan mhionaidean mus cuir thu a-steach, tha i ag ràdh. A thaobh leigheasan cùram craiceann DIY, tha an Dr Palm a ’moladh measgachadh de aloe vera a mheasgachadh le iogart plain (a tha rannsachadh a’ sealltainn a dh ’fhaodadh taiseachd a mheudachadh agus soilleireachd àrdachadh) agus cucumbers (aig a bheil buaidh socair agus lughdachadh sèid), an uairsin ga chuir an sàs mar shocair , masg hydrating air craiceann grèine, ge bith an ann air an aghaidh no air a ’bhodhaig. (Co-cheangailte: Halle Berry Roinnte aon de na reasabaidhean aghaidh aghaidh DIY as fheàrr leatha)

Fhad ‘s a tha thu a’ cleachdadh a ’phlannt fhèin a’ cumail alergens agus irritants a dh ’fhaodadh a bhith air falbh bhon chraiceann, is dòcha gum bi e nas dùmhaile na cuid de thoraidhean cùram craiceann aloe vera a tha rim faighinn gu malairteach, arsa an Dr Palm. Mar sin ma tha thu airson barrachd brag fhaighinn airson do bhoc, smaoinich air a bhith a ’toirt a-steach Holika Holika Aloe Vera Gel (Ceannaich e, $ 8, amazon.com) - anns a bheil aloe vera agus a tha saor bho dathan fuadain - a-steach don chleachdadh cùram craiceann agad, a’ moladh an Dr . Palm. “Tha cumadh fìor-ghlan aige agus tha bòidhchead a’ bhotal aig ìre, ”tha i ag ràdh. Cò a dh ’fheumas an fhìor phlannt nuair as urrainn dhut toradh cùram craiceann a bhith agad a tha a’ coimhead * agus * ag obair dìreach mar a tha e?

Holika Holika Aloe Vera Gel $ 7.38 ceannach e Amazon

Às deidh latha fada aig an tràigh, tha an Dr Palm a ’moladh a bhith a’ sprèadhadh air Herbivore Botanicals ‘After-Sun Aloe Mist (Ceannaich e, $ 20, amazon.com), anns a bheil aloe vera, mint, agus lavender gus craiceann a hydradachadh agus a leigheas fhad‘ s a bheir e dhut fàileadh coltach ri spà.

A ’cuimseachadh air sgìre nas motha? Rub on Sun Bum’s Cool Down Aloe Vera Gel (Ceannaich e, 9, amazon.com), a tha air a dhealbhadh le aloe vera, ola craoibhe tì, agus vitimín E gus craiceann loisgte na grèine a chàradh, tha i ag ràdh. Agus airson glanadh domhainn, tòna, agus cuir às do deargadh do chraiceann sweaty - gun a bhith ga thiormachadh gu tur - feuch Aloe Lotion le Mario Badescu (Ceannaich e, $ 11, amazon.com), cuir ris an Dr Palm.

Botanicals Herbivore After-Sun Aloe Mist $ 20.00 ga cheannach air Amazon Sun Bum Cool Down Aloe Vera Gel $ 9.99 ceannach e Amazon Mario Badescu Aloe Lotion $ 15.00 ceannach e Amazon

Ge bith co-dhiù a thaghas tu slather air goo bhon phlannt fhèin no a bhith a ’cleachdadh toradh ro-chruthaichte, bidh fios agad nach e peilear draoidheil a th’ ann an aloe vera a dh ’fhuasgladh na lòintean craiceann agad. “Airson a’ mhòr-chuid, tha mi a ’smaoineachadh gu bheil aloe vera air a chleachdadh as fheàrr mar làimhseachadh co-phàirteach, seach an aon làimhseachadh, airson na tinneasan craiceann agus na leòntan a chaidh ainmeachadh,” arsa an Dr Palm. “Tha e nas fheàrr beachdachadh air seo a bhith na dheagh luibh-eòlas.”

Lèirmheas airson

Sanas