Colitis Ulcerative: Latha sa bheatha

Susbaint

• 6:15 sa mhadainn.
• 8:00 sa mhadainn.
• 9:00 sa mhadainn.
• 12: 00f.
• 5:45 p.m.
• 8: 30f.

6:15 sa mhadainn.

Bidh an inneal-rabhaidh a ’falbh - tha an t-àm ann dùsgadh. Bidh mo dhithis nighean a ’dùsgadh timcheall air 6: 45m, agus mar sin tha seo a’ toirt dhomh 30 mionaid de ùine “mi”. Tha e cudromach dhomh beagan ùine a bhith còmhla ri mo smuaintean.

Rè na h-ùine seo, bidh mi a ’sìneadh agus a’ dèanamh beagan yoga. Bidh beagan dearbhaidh adhartach airson mo latha a thòiseachadh a ’cuideachadh le bhith gam chumail meadhanaichte am meadhan an ùpraid.

Às deidh dhomh a bhith air mo dhearbhadh le colitis ulcerative (UC), chuir mi seachad mòran ùine a ’toirt a-mach na rudan a bhrosnaich mi. Dh'ionnsaich mi a bhith a ’gabhail aon mhionaid aig aon àm deatamach airson mo shunnd corporra is inntinn san fharsaingeachd.

8:00 sa mhadainn.

Mun àm seo, tha mo chlann sgeadaichte agus tha sinn deiseil airson bracaist.

Tha ithe daithead cothromach gu math cudromach airson fuireach ann an dìoladh. Tha UC aig an duine agam cuideachd, agus mar sin tha cunnart nas àirde aig an dithis nighean againn a bhith ga shealbhachadh.

Gus an cothrom aca an staid fhaighinn a lughdachadh, nì mi a h-uile rud as urrainn dhomh gus dèanamh cinnteach gu bheil iad ag ithe gu math - eadhon ged a tha sin a ’ciallachadh a bhith a’ dèanamh am biadh bhon toiseach. Tha e a ’toirt ùine, ach is fhiach e ma tha e a’ ciallachadh nach eil iad cho dualtach UC fhaighinn.

9:00 sa mhadainn.

Bidh mi a ’leigeil mo nighean as sine dheth san sgoil agus an uairsin a’ ruith mhearachdan no a ’dol gu gnìomhachd còmhla ri a piuthar as òige.

Tha mi buailteach a bhith a ’faighinn eòlas air barrachd chomharran UC sa mhadainn agus is dòcha gum feum mi iomadh turas a dhèanamh don t-seòmar-ionnlaid. Nuair a thachras seo, mar as trice bidh mi a ’tòiseachadh a’ faireachdainn ciontach oir tha e a ’ciallachadh gum bi mo nighean as òige fadalach san sgoil. Tha mi feargach oir tha e a ’faireachdainn gu bheil i a’ pàigheadh ​​a ’phrìs airson mo chumha.

Air neo, uaireannan bidh na comharraidhean agam a ’bualadh nuair a bhios mi a-muigh a’ ruith errand còmhla rithe, agus feumaidh mi stad a chuir air a h-uile càil agus ruith chun t-seòmar fois as fhaisge. Chan eil seo an-còmhnaidh furasta le aois 17 mìosan.

12: 00f.

Is e àm lòin a th ’ann airson mo nighean as òige agus mise. Bidh sinn ag ithe aig an taigh, agus mar sin is urrainn dhomh rudeigin fallain ullachadh dhuinn.

Às deidh dhuinn ithe, bidh i a ’dol sìos airson nap. Tha mi sgìth cuideachd, ach feumaidh mi dinnear a ghlanadh agus ullachadh. Gu tric tha e ro dhùbhlanach dinnear a dhèanamh nuair a tha mo chlann nan dùisg.

Feuchaidh mi mo dhìcheall dealbhadh airson na seachdain a tha romhainn gach deireadh-seachdain. Bidh mi a ’còcaireachd beagan bhiadhan ann an glainnean agus gan reothadh, agus mar sin tha mi air ais air eagal’ s gum bi mi ro thrang no ro sgìth airson còcaireachd.

Is e taobh-bhuaidh a th ’ann an sgìth a bhith a’ fuireach le UC. Tha e duilich oir tha mi tric a ’faireachdainn nach urrainn dhomh cumail suas. Nuair a dh ’fheumas mi taic a bharrachd, lean mi air mo mhàthair. Tha mi beannaichte gu bheil i mar ghoireas. Nuair a dh ’fheumas mi fois no cuideachadh ag ullachadh biadh, is urrainn dhomh daonnan cunntadh oirre.

Gu dearbh, tha an duine agam ann cuideachd nuair a dh ’fheumas mi e cuideachd. Le aon sùil orm, bidh fios aige a bheil an t-àm ann ceum a-steach agus làmh a thoirt seachad. Faodaidh e cuideachd a chluinntinn nam ghuth ma tha feum agam air fois a bharrachd. Tha e a ’toirt dhomh a’ mhisneachd a dh ’fheumas mi airson cumail a’ gluasad air adhart.

Tha lìonra taic làidir gam chuideachadh gus dèiligeadh ris an UC agam. Tha mi air coinneachadh ri cuid de dhaoine iongantach tro dhiofar bhuidhnean taic. Bidh iad gam bhrosnachadh agus gam chuideachadh gus fuireach deimhinneach.

5:45 p.m.

Tha dinnear air a fhrithealadh. Faodaidh e a bhith dùbhlanach toirt air mo nigheanan na rudan a rinn mi ithe, ach nì mi mo dhìcheall gus am brosnachadh.

Tha mo nighean as sine air tòiseachadh a ’faighneachd mu na cleachdaidhean ithe agam agus carson nach bi mi ag ithe ach cuid de bhiadhan. Tha i a ’tòiseachadh a’ tuigsinn gu bheil suidheachadh slàinte orm a tha a ’toirt pian dha mo bhroinn nuair a bhios mi ag ithe biadh sònraichte.

Tha mi a ’faireachdainn brònach nuair a dh'fheumas mi mìneachadh dhi mar a tha UC a’ toirt buaidh orm. Ach tha fios aice gu bheil mi a ’dèanamh nas urrainn dhomh gus a h-uile duine a chumail fallain agus na roghainnean as fheàrr a dhèanamh. Gu dearbh, cuid de làithean tha mi air mo theannadh gus fuireach san leabaidh agus òrdachadh a thoirt a-mach, ach tha fios agam gum bi buaidh sam bith ann ma nì mi sin. Agus tha sin a ’cumail sùil orm.

8: 30f.

Tha an t-àm ann dhuinn uile a dhol dhan leabaidh. Tha mi air mo chlaoidh. Tha an UC agam air mo chaitheamh sìos.

Tha an suidheachadh agam air a thighinn gu bhith na phàirt dhòmhsa, ach chan eil e gam mhìneachadh. A-nochd, bidh mi a ’gabhail fois agus a’ faighinn air ais gus am faigh mi a-màireach am màthair a tha mi airson a bhith airson mo chlann.

Is mise an neach-tagraidh as fheàrr agam. Chan urrainn dha duine sin a thoirt bhuam. Is e eòlas cumhachd, agus cumaidh mi orm ag oideachadh mi fhìn agus a ’togail mothachadh mun ghalar seo.

Fuirichidh mi làidir agus cumaidh mi a ’dèanamh a h-uile rud as urrainn dhomh gus dèanamh cinnteach nach toir UC buaidh air mo nigheanan a-riamh. Cha bhuannaich an galar seo.