An urrainn dhut pùdar Amla a chleachdadh airson slàinte fuilt?

Susbaint

• Dè th 'ann?
• Ciamar a bu chòir buannachd a thoirt don fhalt agad?
• Na tha an rannsachadh ag ràdh
• Fàs fuilt
• Slàinte iomlan
• Lice
• Mar a chleachdas tu e
• A ’dèanamh a’ mheasgachaidh
• Deuchainn paiste
• Iarrtas
• Fo-bhuaidhean is cunnartan a dh'fhaodadh a bhith ann
• Toraidhean airson feuchainn
• An loidhne bun

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Dè th 'ann?

Tha pùdar Amla air a dhèanamh bho dhuilleagan talmhainn an gooseberry Innseanach. Chaidh a chleachdadh ann an cungaidh Ayurvedic airson linntean gus a h-uile càil a làimhseachadh bho bhuinneach gu galar buidhe.

Tha am pùdar air buaidhean anti-inflammatory a nochdadh, a ’stiùireadh cuid

daoine a chailc e mar an ath rud mòr ann am bòidhchead.

Ach an urrainn dha bhith a ’cleachdadh amla dha-rìribh leantainn gu sgalp nas fhallaine agus glasan lusach? Seo na tha an rannsachadh ag ràdh, mar a nì thu masg fuilt dhut fhèin, agus barrachd.

Ciamar a bu chòir buannachd a thoirt don fhalt agad?

Tha aithisgean aithriseach a ’moladh gum faod amla:

• suidheachadh do sgalp
• adhartachadh fàs falt fallain
• adhartachadh tòna dathan fuilt henna
• lughdaich greys
• àrdachadh meud
• lughdaich dandruff
• làimhseachadh mialan cinn

Cha deach mòran de na tagraidhean sin a sgrùdadh fhathast tro sgrùdadh clionaigeach, agus mar sin chan eil e èifeachdach anns an èifeachd iomlan.

Na tha an rannsachadh ag ràdh

Tha rannsachadh air buaidh pùdar amla air slàinte fuilt cuingealaichte.

Fàs fuilt

Lorg sgrùdadh beathach nas sine gun do chuir cleachdadh gnàthach ola amla beagan àrdachadh air ìre fàs fuilt ann an coineanaich. Tha an luchd-rannsachaidh an amharas gu bheil a ’bhuannachd seo ceangailte ri dùmhlachd àrd de bhiotamain E.

Tha vitimín E a ’toirt taic do chuairteachadh fallain. Le bhith ga chur an sàs gu h-àrd faodaidh slànachadh agus ath-nuadhachadh cealla adhartachadh anns an sgìre a chaidh a thoirt seachad.

Thug sgrùdadh beathach eile ann an 2009 toraidhean co-ionann. Fhuair na luchd-rannsachaidh gu robh cleachdadh gnàthach de fhuasgladh luibheil anns a bheil pùdar amla nas èifeachdaiche na minoxidil (Rogaine) aig a bhith a ’brosnachadh fàs fuilt ann am radain Wistar.

Fhuair luchainn a-mach gum faodadh measgachadh luibhean peutant anns a bheil pùdar amla brosnachadh fàs fuilt am measg dhaoine a tha a ’fulang call fuilt.

Ged a tha na toraidhean sin gealltanach, tha feum air barrachd rannsachaidh gus measadh a dhèanamh air mar a tha pùdar amla a ’toirt buaidh air falt daonna.

Slàinte iomlan

Tha Amla làn de:

• vitimín C.
• tannins
• fosfar
• iarann
• calcium

Bidh tagradh gnàthach a ’lìbhrigeadh na beathachadh sin gu dìreach don fhalt agad. Faodaidh seo glasan nas fhallaine fhaighinn.

Is fhiach a bhith mothachail cuideachd gum faod vitimín C agus antioxidants eile cuideachadh le ceallan craiceann ath-nuadhachadh. Dh ’fhaodadh seo a bhith a’ brosnachadh sgalp nas fhallaine, a ’lughdachadh dandruff às deidh sin agus a’ leantainn gu falt nas fhallaine.

Lice

Lorg sgrùdadh ann an 2014 gu robh fuasgladh luibhean anns an robh amla nas èifeachdaiche na grunn fhuasglaidhean ceimigeach thar-an-aghaidh (OTC) aig a bhith a ’làimhseachadh mialan cinn.

Mar a chleachdas tu e

Mar as trice bidh pùdar Amla air a chleachdadh gus taois no masg fuilt a tha air a chuir an sàs gu h-àrd a chruthachadh. Ma tha thu airson pùdar amla fheuchainn airson do fhalt, faodaidh tu do mheasgachadh fhèin ullachadh no fuasgladh premade a cheannach.

A ’dèanamh a’ mheasgachaidh

Ma tha thu airson am pasgan amla agad fhèin a dhèanamh, feumaidh tu tàthchuid eile a thaghadh airson a mheasgachadh.

Am measg nan roghainnean cumanta tha:

• olan glasraich
• olan lusan
• uighean
• bainne
• uisge
• henna

Ma tha thu airson bunait ola a chleachdadh, smaoinich air coconut. Faodar cuid a thoirt a-steach don chrann fuilt nas fhasa na olan mèinnearach agus lus na grèine.

Ma chleachdas tu ola mar bhunait dhut, lean na ceumannan seo:

1. Thoir 4 gu 5 spàin-bùird de dh ’ola a-steach do phaban eu-domhainn.
2. Leis an losgaidh air a chuir gu teas ìosal, blàth an ola gus an tionndaidh e beagan donn.
3. Stir a-steach 1 spàin-bùird de phùdar amla, agus thoir am measgachadh gu boil.
4. Cuir dheth an teas agus leig leis a ’mheasgachadh fuarachadh.
5. Strain a-mach pùdar langa sam bith agus tilg air falbh e.
6. Nuair a tha an ola blàth - gun a bhith teth - chun suathadh, massage gu socair e a-steach do sgalp agus do fhalt.

Mura h-eil thu dèidheil air combo ola is pùdar, faodaidh tu bainne no uisge slàn a chleachdadh gus taois nas tiugh a dhèanamh.

Dìreach measgachadh 1 spàin-bùird de phùdar amla le 4 spàin-bùird de leaghan agus cuir an sàs. Faodaidh tu an co-mheas atharrachadh mar a dh ’fheumar gus cunbhalachd fhaighinn leis a bheil thu comhfhurtail.

Bidh cuid de dhaoine a ’bualadh uighean còmhla ri pùdar amla gus masg fuilt a dhèanamh a tha beairteach ann am pròtainean. Gus seo a dhèanamh, measgachadh 1/2 cupa de phùdar amla le dà ugh agus cuir a-steach.

Tha mòran de dhhathan fuilt henna mu thràth a ’toirt a-steach amla. Mura h-eil am dath agad a ’toirt a-steach amla agus gu bheil thu airson a chuir a-steach, bruidhinn ri neach-dathach eòlach. Tha mòran nithean ri bheachdachadh, nam measg an dath fuilt gnàthach agad agus an inneach, an dath a tha thu ag iarraidh, agus na toraidhean taghte.

Deuchainn paiste

Dèan deuchainn paiste an-còmhnaidh mus dèan thu làn thagradh. Faodaidh seo do chuideachadh le bhith a ’measadh cugallachd do chraicinn agus a’ comharrachadh droch bhuaidh sam bith.

Gus seo a dhèanamh:

1. Measgaich 1/4 teaspoon de phùdar amla le pàirtean blàth uisge blàth. Leig leis a ’phùdar leaghadh.
2. Cuir am measgachadh agad, no tomhas meud de fhuasgladh OTC, gu taobh a-staigh do ghàirdean.
3. Còmhdaich an àite le bandage agus feitheamh 24 uairean.
4. Ma tha thu a ’faighinn eòlas air deargadh, dubhagan, no comharran eile de shàrachadh, nigh an sgìre agus sguir a chleachdadh.
5. Mura faigh thu frith-bhuaidhean sam bith taobh a-staigh 24 uairean, bu chòir dha a bhith sàbhailte tagradh a dhèanamh an àite eile.

Iarrtas

Bidh dòighean tagraidh ag atharrachadh a rèir mar a tha thu a ’cleachdadh amla. Bi faiceallach gun lean thu stiùireadh bileag toradh sam bith a chleachdas tu.

Tha stiùireadh coitcheann a ’moladh dhut:

1. Cuir am fuasgladh air do cheann gu lèir. Dèan cinnteach gu bheil thu a ’còta do sgalp agus cinn do fhalt.
2. Leig leis a ’mheasgachadh suidhe airson 45 mionaid.
3. Rinse do fhalt le uisge blàth. Dèan cinnteach gu bheil am fuasgladh air a roladh a-mach gu tur.

Faodaidh tu masg fuilt amla a chuir a-steach dà no trì tursan san t-seachdain.

Fo-bhuaidhean is cunnartan a dh'fhaodadh a bhith ann

Tha cùisean air a bhith ann de alergidhean amla, a dh ’fhaodadh a bhith a’ leantainn gu dubhagan agus irioslachaidh. Faodaidh a bhith a ’dèanamh deuchainn paiste do chuideachadh le bhith a’ dearbhadh mar a dhèiligeas do chraiceann.

Bu chòir do dhaoine a tha trom no le broilleach bruidhinn ri dotair mus cleachdar iad. Na cleachd pùdar amla air pàisdean no clann.

Toraidhean airson feuchainn

Faodaidh tu feuchainn le bhith a ’measgachadh diofar ghrìtheidean fuilt co-aimsireil còmhla, ach tha e nas fheàrr feuchainn orra aon aig an aon àm. Le bhith a ’cleachdadh cus ghrìtheidean ùra aig an aon àm faodaidh e a bhith duilich na buaidhean fa leth aca a mheasadh.

Lean a h-uile stiùireadh leubail. Dèan deuchainn paiste an-còmhnaidh mus dèan thu làn thagradh de thoradh fuilt ùr sam bith.

Ma tha thu airson am masg agad fhèin a dhèanamh, tha roghainnean mòr-chòrdte airson pùdar amla fìor a ’toirt a-steach:

• Pùdar amla Terrasoul Superfoods
• Naturevibe Botanicals pùdar dearcan amla

Mas fheàrr leat fuasgladh stèidhichte air amla premade a chleachdadh, tha roghainnean mòr-chòrdte a ’toirt a-steach:

• Ola fuilt Dabur amla
• Vadik Herbs ola fuilt brahmi amla
• SoftSheen Carson Suidheachadh amla as fheàrr

An loidhne bun

Tha feum air barrachd rannsachaidh gus dearbhadh gu fìrinneach mar a tha pùdar amla a ’toirt buaidh air slàinte sgalp agus fuilt iomlan.

Ged a dh ’fhaodadh gum bi e sàbhailte feuchainn mar àrdachadh coitcheann, bruidhinn ris an dotair agad no solaraiche cùram slàinte eile mus cleachd thu amla gus làimhseachadh call fuilt, mialan fuilt, no suidheachadh bunaiteach sam bith eile.

Is dòcha gu bheil iad a ’moladh gun cleachd thu leigheasan OTC agus òrdughan-cungaidh nas stèidhichte.