Detox fìon-dhearcan Apple Cider: A bheil e ag obair?

Susbaint

• Dè na buannachdan a th ’ann an detox fìon-dhearcan leann-ubhal?
• Mar a nì thu fìon-dhearcan leann-ubhal detox
• A bheil sgrùdadh sam bith ann a tha a ’toirt taic do dhearc fìon-dhearcan apple?
• Na tha fios agad mus fheuch thu an detox seo
• An loidhne bun

Dè a th ’ann an fìon-dhearcan leann-ubhal detox?

Gu ruige seo, is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh nach eil fìon-dhearcan leann-ubhal math ach airson saladan a sgeadachadh. Ach bidh daoine air feadh na cruinne a ’cleachdadh fìon-dhearcan leann-ubhal ann an grunn dhòighean eile, nas cungaidh-leigheis.

Gu dearbh, bidh mòran eadhon ga chleachdadh mar phrìomh ghrìtheid ann an rud ris an canar detox fìon-dhearcan leann-ubhal.

Is e a ’bheachd a tha air cùl an detox gu bheil“ am màthair ”ann am fìon-dhearcan leann-ubhal amh, neo-leasaichte. Tha bacteria math anns a ’mhàthair airson an gut, vitamain, mèinnirean, agus enzymes. Tha e àbhaisteach dha fìon-dhearcan leann-ubhal leis a ’mhàthair a bhith meallta no sgòthach.

Tha cleachdadh fìon-dhearcan leann-ubhal airson glanadh a-mach, daithead no sochairean eile a ’dol air ais mìltean bhliadhnaichean. Tha cuid eadhon a ’tagradh gu robh athair an leigheis, Hippocrates, a’ brosnachadh a bhuadhan slàinte cho fada air ais ri 400 B.C.

O chionn ghoirid, tha luchd-dèanaidh fìon-dhearcan leann-ubhal Bragg air a bhith a ’togail air na buannachdan slàinte aige bho 1912.

Dè na buannachdan a th ’ann an detox fìon-dhearcan leann-ubhal?

Tha an corp comasach air detoxify fhèin. Chan eil mòran rannsachaidh saidheansail ann gus taic a thoirt don argamaid gu bheil daitheadan detox a ’toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig.

Bidh mòran dhaoine a ’cleachdadh daithead detox gus tòiseachadh air an daithead aca atharrachadh, a’ toirt air falbh biadh air a phròiseasadh agus a ’toirt a-steach biadh slàn nas fhallaine.

Tha na buannachdan ainmichte a dh ’fhaodadh tu fhaighinn bho detox fìon-dhearcan leann-ubhal an dà chuid taobh a-staigh agus taobh a-muigh. Nam measg tha:

• a ’toirt dòsan math de enzyman don bhodhaig
• meudachadh ann an toirt a-steach potasium
• a ’toirt taic do shiostam dìon fallain
• a ’cuideachadh le smachd cuideam
• a ’brosnachadh cothromachadh pH anns a’ bhodhaig
• a ’cuideachadh le cnàmhadh fallain
• a ’cur bacteria math ris airson an gut agus gnìomh dìonachd
• a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh “tocsainnean sloda” bhon bhodhaig
• a ’maothachadh craiceann agus a’ cuideachadh le bhith ga chumail fallain
• acne slànachaidh nuair a thèid a chleachdadh air an taobh a-muigh

Is dòcha gu bheil thu a ’cluinntinn gu bheil fìon-dhearcan leann-ubhal a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh miann agus eadhon a’ losgadh geir. Tha fianais ann cuideachd a tha a ’moladh gum faodadh fìon-dhearcan leann-ubhal a chur ris a’ chleachdadh làitheil agad cuideachadh le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agus cholesterol àrd.

Mar a nì thu fìon-dhearcan leann-ubhal detox

Tha an reasabaidh bunaiteach mar a leanas:

• 1 gu 2 lobh-bhùird de fhìon-dhearcan leann-ubhal amh
• 8 unnsa de dh ’uisge fìor-ghlan no grùide
• 1 gu 2 milsearan spàin-bùird (mil organach, siorup maple, no 4 tuiteam de Stevia)

Tha mòran eadar-dhealachaidhean ann den deoch bunaiteach seo. Tha cuid a ’toirt a-steach sùgh lemon. Bidh cuid eile a ’cur dash de phiobar cayenne.

Le detox fìon-dhearcan leann-ubhal, bidh thu ag ithe an seòrsa deoch seo gu cunbhalach airson ùine stèidhichte - grunn làithean gu mìos no barrachd.

Bidh mòran dhaoine a ’roghnachadh a bhith ga ithe trì tursan gach latha: air dùsgadh, meadhan-mhadainn, agus a-rithist meadhan-feasgair.

A bheil sgrùdadh sam bith ann a tha a ’toirt taic do dhearc fìon-dhearcan apple?

Chan eil sgrùdadh foirmeil sam bith ann gu sònraichte mu fhìon-dhearcan leann-ubhal mar phàirt de dhaithead detox.

Tha mòran den fhiosrachadh a lorgas tu air-loidhne dìreach mar naidheachdan. Leugh e le rabhadh. Ach chan eil seo ri ràdh nach deach sgrùdadh a dhèanamh air feartan slàinte fìon-dhearcan leann-ubhal.

Mar eisimpleir, tha rannsachadh a ’sìor fhàs co-cheangailte ri fìon-dhearcan leann-ubhal agus a’ bhuaidh a th ’aige air tinneas an t-siùcair seòrsa 2.

Ann an aon, le bhith a ’caitheamh an tàthchuid seo lughdaich an dà chuid glùcois fala agus insulin ann an 12 com-pàirtiche le tinneas an t-siùcair. Chan e a-mhàin sin, ach mheudaich lànachd nan com-pàirtichean às deidh dhaibh aran ithe.

Nuair a thig e gu call cuideim, tha beagan sgrùdaidhean ann a tha a ’toirt taic do chumhachdan fìon-dhearcan leann-ubhal.

Nochd aon sgrùdadh gu robh radain reamhar a bhiodh ag òl fìon-dhearcan ubhal gach latha a ’call barrachd cuideam bodhaig agus tomad geir na na radain sa bhuidheann smachd. Chaidh cearcall-thomhas na sliasaid agus ìrean triglyceride airson radain anns na buidhnean a bha ag ithe fìon-dhearcan leann-ubhal sìos gu mòr cuideachd.

Ann an sgrùdadh eile, dh ’ìslich fìon-dhearcan leann-ubhal ìrean LDL, triglyceride, agus cholesterol ann an 19 neach le hyperlipidemia, no geir àrd fala.

Tha na co-dhùnaidhean a ’moladh gum faodadh fìon-dhearcan leann-ubhal ithe gu cunbhalach a bhith na dhòigh math air casg a chuir air atherosclerosis dha daoine a tha ann an cunnart mòr an duilgheadas seo agus cùisean cridhe eile a leasachadh.

Ach, chaidh na sgrùdaidhean sin a dhèanamh air beathaichean no buidhnean sampaill glè bheag de dhaoine. Tha feum fhathast air sgrùdaidhean nas motha air daoine.

Leis gu bheil fianais mu fhìon-dhearcan leann-ubhal gu ìre mhòr aithriseach, ghlèidh sinn beachdan bho lèirmheasan Amazon a dh ’fhàg daoine a dh’ fheuch an detox:

Na tha fios agad mus fheuch thu an detox seo

Mus tòisich thu a ’gleusadh tòrr de fhìon-dhearcan leann-ubhal, dèan cinnteach gu bheil e air uisgeachadh le uisge. Tha fìon-dhearcan leann Apple ann an cruth fìor searbh. Dh ’fhaodadh e bleith cruan fiacail no eadhon losgadh do bheul is amhach.

Ma roghnaicheas tu an detox a dhèanamh, bi cinnteach gun sruth thu do bheul le uisge às deidh dhut na fìon-dhearcan òl. Is dòcha gu bheil thu eadhon airson a òl tro connlach. Is dòcha gu bheil eadhon dìreach aon ghlainne san latha gu leòr gus droch bhuaidh a thoirt air d ’fhiaclan.

Faodaidh fìon-dhearcan leann Apple eadar-obrachadh le cungaidhean no cungaidhean eadar-dhealaichte. Gu sònraichte, dh ’fhaodadh e cur ri ìrean potaisium ìosal ma bheir thu diuretics no insulin.

Ma bheir thu diuretics no insulin, bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu ag ithe fìon-dhearcan leann-ubhal gu cunbhalach no feuch an detox.

Bidh daoine a dh ’fheuch detox seagal ubhal a’ co-roinn gum faodadh beagan mì-chofhurtachd no mì-chofhurtachd stamag a bhith agad às deidh dhut a bhith ag òl. Mar as trice bidh an mì-chofhurtachd seo nas miosa ann an uairean na maidne nuair a tha do stamag falamh.

An loidhne bun

Ged nach eil mòran rannsachaidh ann a tha a ’moladh gur e leigheas slàinte mìorbhuileach a th’ ann am fìon-dhearcan leann-ubhal, faodaidh na teisteanasan agus na lèirmheasan a lorgas tu air-loidhne a bhith làidir.

Tha a bhith a ’feuchainn detox fìon-dhearcan leann-ubhal dualtach a bhith sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine.

Aig a ’cheann thall, is dòcha gur e an dòigh as fheàrr air“ detox ”do bhodhaig a bhith a’ stad a bhith a ’toirt a-steach siùcaran agus biadh air an giullachd agus ag ithe daithead fallain a tha beairteach ann am biadh slàn, leithid measan agus glasraich ùra, gràinnean slàn, agus pròtanan lean.

Ma tha ùidh agad fhathast ann am fìon-dhearcan leann-ubhal, is e deagh bheachd a th ’ann bruidhinn ris an dotair agad mus cuir thu an tàthchuid seo ris an daithead agad. Tha seo gu sònraichte fìor ma tha thu a ’gabhail cungaidhean no cungaidhean.