Ùghdar: Florence Bailey
Ceann-Latha Cruthachadh: 27 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 27 An T-Ògmhios 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Bhidio: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Susbaint

Air latha sònraichte, gheibhear na nigheanan as òige [13- agus 14-bliadhna] a ’tilgeil suas bracaist is lòn ann an seòmar nighe na sgoile. Is e rud buidhne a th ’ann: cuideam co-aoisean, an droga ùr de roghainn. Bidh iad a ’dol ann am buidhnean de dhà gu dusan, a’ gabhail cothrom mu seach anns na stàilichean, a ’coidseadh a chèile troimhe. . .

"Anns a’ bhuidheann de charaidean agam, tha sinn a ’faighinn grèim air an t-syndrome còig notaichean." Tha còig notaichean nas lugha an-còmhnaidh nas fheàrr. Feumaidh mi aideachadh, tha mi air a h-uile càil a dhèanamh gus cuideam a chall. Tha mi air fastadh airson deich latha gu dìreach [sic], air cus [sic] a thoirt air laxatives, air barrachd uairean a thìde a dhèanamh na gun a bhith ag ithe lettuis aig 6 pm dìreach airson a thilgeil suas. Tha fios agam gu bheil mi tinn, ach tha mi a ’cumail a’ mhòr-chuid de na rudan sin dìomhair. Tha fios aig dithis de mo charaidean leis gu bheil an [sic] aca tinn cuideachd. Tha farpaisean acrach againn, feuch cò as urrainn an cuideam as lugha an ath sheachdain. ...

"Is fuath leam a ràdh, ach is e an nighean air leth nach eil anorexic no bulimic, anns an sgoil agam co-dhiù. Tha seo àbhaisteach. Tha mi àbhaisteach agus tha mo charaidean àbhaisteach. Is sinne boireannaich an ama ri teachd."


Tha na tha thu dìreach air a leughadh bho leanabh 7-bliadhna - gun ainm airson a dearbh-aithne fhoillseachadh; no “dear or sincerely” gus dèiligeadh ris a làthaireachd, gun seòladh air ais gus freagairt a thoirt. Dh ’fhaodadh sinn a bhith dìreach air an litir a thilgeil san sgudal. Ach dè a dhèanadh sinn leis a h-uile duine eile coltach ris - na mìltean de fhreagairtean a thàinig a-steach nuair a dh ’iarr sinn air a h-uile nighean eadar 11 agus 17 bliadhna a dh'aois an suirbhidh ìomhaigh bodhaig againn a fhreagairt?

Airson a h-uile cùis-lagha agus trioblaid a dh ’fhuiling thu fhèin agus mise, tha turas an latha an-diugh tro òigeachd gu math nas dèine. Fhad ‘s a tha na cnapan samhraidh sin a tha a’ sireadh anam a ’dol seachad a-nis a’ dol troimhe ann an cyberblur air an t-slighe fiosrachaidh, is dòcha gu bheil nàbaidh an ath dhoras dìreach a ’dèanamh bhomaichean air cùl an t-sloc barbecue. Tha, is dòcha gu bheil sinn mar dheugairean òga air a bhith fo eagal mu bhith ri feise, ach tha caileagan an latha an-diugh draghail mu bhith a ’bàsachadh bhuaithe. Agus ged nach eil eucoir dad ùr, an do shuidh sinn a-riamh sa chlas a ’faighneachd an robh gunna luchdaichte aig a’ ghille aig an ath dheasg fo na bagaichean aige?

Mu dheireadh, is e seo àm nuair a bhios clann 9-bliadhna a ’cunntadh an calaraidhean aca nas luaithe na an cuibhreann aca, agus tha eas-òrdughan ithe cho uile-làthaireach ri Levi. Ùine, cuideachd, nuair a bhios cuid de dheugairean, leis nach eil iad deònach ionnsaigh a thoirt air na cuirp air a bheil gràin aca, a ’seachnadh spàinean agus forcaichean, a’ dol ceart airson an sgian. "Chan eil duine airson bruidhinn mu dheidhinn fèin-ghearradh, ach bidh nigheanan ga dhèanamh," arsa Peggy Orenstein, ùghdar SchoolGirls: Boireannaich Òga, Fèin-spèis agus am Beàrn Misneachd (Doubleday, 1994), a fhuair a-mach gu robh aon de na cuspairean aice san 8mh ìre ga sgarradh fhèin le lannan ràsair agus solais toitean. "Tha e na dhòigh air an fhearg agad air do bhodhaig a chuir an gnìomh. Tha mi a-mach à smachd."


Càit an deach na caileagan òga gu lèir? An àite a bhith a ’fàs suas mar fhlùraichean a’ fàs, tha e coltach gu bheil iad air an sèideadh a-mach à gàradh leanabachd mar losgadh gunna. Gu nàdarra, aon uair ‘s gu bheil iad air iteig, thig iad suas gus an fhòirneart a sheachnadh.

Is e còig-deug an aois far nach urrainn dhut a dhèanamh ach feitheamh gus am bi beatha nas fheàrr fhad ‘s nach fheuch a h-uile duine timcheall ort eadhon a’ tuigsinn cho dona ‘s a tha e.

-16, Michigan

Mothachail air an èiginn a tha a ’sìor fhàs, rinn sinn aig Shape ceangal ri Institiùd Melpomene neo-phrothaideach ann an St. Paul, Minnesota, a tha ainmeil airson an rannsachadh aca air boireannaich a tha gnìomhach gu corporra. Còmhla, dhealbhaich sinn sgrùdadh a dhèanadh sgrùdadh air cuideam beatha nighean far a bheil, airson cuid, ìomhaigh bodhaig a ’tòiseachadh a’ grodadh agus a ’truailleadh fèin-spèis iomlan, ach dha cuid eile, tha misneachd corporra agus tòcail fhathast àrd. Carson an diofar? Bha sinn airson faighinn a-mach. Am b ’urrainn dhuinn ionnsachadh am pròiseas millteach a chuir dheth agus casg a chuir air cuid de na beachdan mu bhiadh is cuideam a tha sinn mar inbhich a’ fulang? Cha mhòr 3,800 freagairt agus grunn mhìosan de mheasadh nas fhaide air adhart, tha freagairtean againn. Ach an toiseach, gabhamaid sealladh deugaire den dàta mun cuairt.


Coinnich ri Cory (chan e an fhìor ainm a th ’oirre), nighean 16-bliadhna bho bhaile beag ann am Michigan - an seòrsa nighean a tha a’ comharrachadh an sgrùdadh aice le aodann gàire, tha bràmair aice, agus gu cinnteach, tha i a ’mì-ghnàthachadh laxatives. ("Barrachd nigheanan na shaoileadh tu a tha ga dhèanamh," arsa Cory air a ’fòn." Bidh an fheadhainn as miosa a ’nochdadh. Daoine mar mise, chan eil duine a’ mothachadh. ") Na beachd-san, tha na duilgheadasan a’ tòiseachadh le nigheanan deugaire oir, "Tha sinn chan urrainn dhuinn leigeil leinn a bhith mar a tha sinn dha-rìribh, agus mar sin bidh sinn a ’tòiseachadh a’ faireachdainn nach fhiach an neach sin a tha sinn a ’falach dad às aonais rudeigin gus toirt oirnn a chreidsinn gu bheil feum oirnn, tha sinn air chall. Agus tha sinn air chall na àite eagallach a bhith. Mar sin airson adhbhar sam bith seòlta, bidh sinn a ’smaoineachadh gun toir a bhith brèagha, a bhith foirfe, a bhith fo smachd dhuinn na tha sinn a’ sireadh. "

Bidh mòran de chlann-nighean timcheall air aois 11 no 12 a ’tòiseachadh a’ sàmhlachadh an guthan agus a ’call am misneach - na guidean gus inntinn neach a bhruidhinn dìreach bhon chridhe - a rèir obair thùsail Annie G. Rogers, Ph.D., agus Carol Gilligan, Ph.D ., a tha còmhla ri feadhainn eile aig Pròiseact Harvard air Eòlas-inntinn Boireannaich agus Leasachadh Nigheanan air a bhith a ’sgrùdadh òigearan airson 20 bliadhna. Aig an àm seo, abair an luchd-rannsachaidh, bidh deugairean gu tric a ’dol“ fon talamh ”leis na fìor smuaintean agus faireachdainnean aca agus a’ tòiseachadh a ’uisgeachadh an òraid le" Chan eil fhios agam. "

Chan eil mòran de bhrosnachadh ann dha nigheanan òga. Chan eil e a-riamh, "Ceart gu leòr, faodaidh tu a dhèanamh." Tha e an-còmhnaidh, "Leig le do bhràthair a dhèanamh." Tha e marbhtach.

-18, New Jersey

Ann an 1991, sheall sgrùdadh ùr-nodha le Comann Ameireagaidh Boireannaich Oilthigh (AAUW) dè cho fada ‘s a tha fèin-spèis a’ tuiteam nuair a bhios nigheanan a ’dèanamh an slighe tro na deugairean aca, gu sònraichte am measg dhaoine geala agus Hispanics: thuirt 60 sa cheud de nigheanan bun-sgoile gu robh iad an-còmhnaidh" toilichte mar a tha mi, "ach cha robh ach 29 sa cheud de chlann àrd a dh’ innis an aon rud - tuiteam a tha a ’nochdadh beàrn a tha a’ leudachadh ann am misneachd eadar an dà ghnè, a ’beachdachadh air na balaich a-mhàin a’ tuiteam bho 67 sa cheud gu 46 sa cheud. Aig an aon àm, lorg an sgrùdadh ged a tha fir òga ag ainmeachadh an tàlantan mar an rud as fheàrr leotha mun deidhinn fhèin, tha an fheadhainn bhoireann a ’stèidheachadh an luach air coltas corporra.

"Rinn sinn cunntas nuair a thòisich sinn gum biodh cùisean eadar-dhealaichte 20 bliadhna às deidh Tiotal IX, còraichean catharra, agus le àireamhan nas motha de bhoireannaich a-nis ga dhèanamh a-steach do sgoiltean meidigeach agus lagha," arsa Anne Bryant, stiùiriche gnìomh an AAUW. “Ach ged a tha nigheanan is balaich a’ cosnadh ìrean co-ionann - is dòcha gun dèan nigheanan eadhon nas fheàrr - is e na teachdaireachdan a tha iad a ’faighinn bhon chomann-shòisealta, irisean, Tbh, co-aoisean agus inbhich nach eil an luach nas lugha agus gu bheil an luach aca eadar-dhealaichte seach luach nam fear òga .

Ceist: Dè na rudan a tha a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn math mu mar a choimheadas tu?

Freagairt: Nuair a ruitheas mi còig mìle agus is urrainn dhomh lòn a sgiobadh.

C: Dè na rudan a tha gad fhàgail dona mu mar a choimheadas tu?

F: Nuair nach bi mi ag eacarsaich agus [bidh mi] ag ithe.

-17, Washington

Gu cinnteach, ionnsaichidh an nighean ùr-nodha deugaire tomhas a luach air an sgèile - mar as ìsle an àireamh, is ann as àirde a gheibh i sgòr. Agus le calaraidhean agus graman geir a-nis air an clò-bhualadh air a ’mhòr-chuid de stuthan grosaireachd, bidh i gu litearra a’ biathadh air matamataigs toirt air falbh bodhaig. Tha Institiud Nàiseanta Slàinte Inntinn a ’dèanamh a-mach gu bheil aon sa cheud de nigheanan deugaire a’ leasachadh anorexia nervosa agus gu bheil dhà sa cheud gu trì sa cheud de bhoireannaich òga a ’fàs bulimic. Ach tha na staitistigean sin a ’toirt iomradh air na suidheachaidhean clionaigeach as cruaidhe; bho a h-uile cunntas, tha ithe mì-rianail air a dhol a-steach do cha mhòr a h-uile cafaidh àrd-sgoil.

Tha Catherine Steiner-Adair, Ed.D., stiùiriche foghlaim, casg agus ruighinn a-mach aig Ionad Eas-òrdugh Ithe Harvard ùr, a ’faicinn eas-òrdughan ithe mar fhreagairtean leasachaidh“ atharrachail ”do chultar a nì deuchainn air nighean òg,“ Caill còig notaichean agus thusa ’ bidh mi a ’faireachdainn nas fheàrr," fhad ’s a tha i a’ cur cuideam oirre i fhèin a ghortachadh gu tòcail gus faighinn air adhart.

Bho leanabas, a ’mìneachadh Steiner-Adair, tha boireannach air a teagasg gu bhith an urra gu mòr ri gabhail agus fios air ais bho dhaoine eile agus a h-aithne a chruthachadh ann an co-theacsa dàimhean. Ach rè òigeachd tha dùil gum bi i ag atharrachadh gèaraichean gu dòigh-obrach “fèin-dhèanta”, a ’fàs gu tur neo-eisimeileach bho dhaoine mar a tha fir air an sòisealachadh - ma tha i airson beagan smachd fhaighinn le bhith a’ dìreadh fàradh na dreuchd.

Ann an aon sgrùdadh, dhealaich Steiner-Adair 32 nighean, aois 14 gu 18, ann an dà bhuidheann: Dh ’fhaodadh deugairean Wise Woman na dùilean cultarail a chomharrachadh ach fhathast am fòcas a chumail air cho cudromach sa tha dàimhean mar a bha iad a’ sireadh fèin-lìonadh agus fèin-riarachadh. Bha coltas ann gu robh nigheanan Super Woman a ’ceangal tana le fèin-riaghladh, soirbheachas agus aithne airson coileanadh neo-eisimeileach, a’ feuchainn ri bhith na rudeigin os-nàdarrach - ban-chleasaiche ainmeil, beartach beairteach, ceann-suidhe corporra. Ged a bha dragh air mòran de na nigheanan mun cuideam aca, lorg Steiner-Adair nach robh ach na nigheanan Super Women ann an cunnart airson eas-òrdughan ithe.

Tha a h-uile duine ag innse dhomh gu bheil mo phiuthar as sine eireachdail - tha i anorexic agus bulimic.

17-Canada

Gu follaiseach, chan eil eas-òrdugh ithe aig a h-uile 13-bliadhna, mòran nas lugha de shoidhnichean airson a ’Chlub Bulimia, ach tha e coltach gu bheil an ìomhaigh de bhomadh mòr a’ toirt cunntas iomchaidh air ginealach iar-X de bhoireannaich òga a tha a ’glanadh an dìteadh agus am misneachd a-staigh- a ’breith air adhart, an àite sin, gu na meuran cugallach de choltas anns an t-sreap suas cnoc frantic gu boireannach. Ro thric, bidh na geugan a ’briseadh.

“Feumaidh sinn creidsinn gur fhiach sinn e, nach fheum sinn a bhith foirfe, gum feum sinn a bhith cò sinn," tha Cory ag ràdh. "Ach dh’ fhaodadh tu sin a sgrìobhadh agus gun a bhith a ’toirt air daoine tuigsinn ... Tha mi fhathast a’ miannachadh gu robh mi nas taine. Bidh mi fhathast a ’dol a-steach bho àm gu àm, agus airson adhbhar air choireigin chan urrainn dhomh toirt orm am fear mu dheireadh de na laxatives agam a thilgeil a-mach," thuirt i.

Aig a ’cheann thall, chan urrainn dha duine againn an cultar a thionndadh air ais le aon làimh, ach tha toraidhean an sgrùdaidh ìomhaigh bodhaig againn a’ sealltainn gun urrainn dhuinn, mar dhaoine fa-leth, atharrachaidhean beaga a dhèanamh a tha a ’cur suas. Fiù ‘s ma chuidicheas sinn le aon nighean cuimhneachadh air na faclan aice fhèin agus a bhith a’ faireachdainn misneachail mu a corp, bidh sin nas lugha a dhol à sealladh bhon ath ghinealach againn.

Chan eil bun-bheachd agam air cò ris a tha mi coltach. Bidh mi a ’dùsgadh cuid de làithean agus a’ faireachdainn mar seann bhuille mòr. Aig amannan bidh mi a ’faireachdainn gu math. Tha e gu mòr a ’dol seachad air mo bheatha, an rud ìomhaigh bodhaig gu lèir.

- Cory, 16

Lèirmheas airson

Sanas

Inntinneach Air An Làrach

An Hack Inntinn airson Mar a ruitheas tu nas luaithe

An Hack Inntinn airson Mar a ruitheas tu nas luaithe

A bheil thu air on diogan a chrathadh far do thòi eachadh ruith? eachain temptation ro-làimh: grùdadh ùr ann an Iri Eòla -inntinn pòr & Eacar aich nuair a thig do chu...
Meudaich na h-amannan fois de thrèanadh eadar-amail gus am bi thu fallain nas luaithe

Meudaich na h-amannan fois de thrèanadh eadar-amail gus am bi thu fallain nas luaithe

Bidh trèanadh eadar-amail gad chuideachadh a ’ preadhadh geir agu a’ neartachadh d ’fhallaineachd - agu bidh e cuideachd gad thoirt a- teach agu a-mach à an gym ann an àm air on coimhea...